过于干燥
冬季的天气本身就比较寒冷，空气中的湿气量往往比较低，若不注意做好肌肤的护理工作的话，便很容易因为缺水干燥而出现裂开的情况，严重的甚至会伴随有一定的疼痛感。
代谢变差
在日常生活中，有些人会因为丝毫不进行运动而出现代谢变差的情况，进而便很容易使身体出现一系列的变化，如四肢乏力，头晕眼花，皮肤干燥，脚后跟开裂等。
补水工作
在脚后跟开裂后，平时应每天坚持做好皮肤的补水和保湿工作，如在用热水将脚部充分浸泡过后，在后跟处均匀的涂抹些爽肤水或者保湿霜，不仅可以帮助促进患处的恢复，还能够使肌肤变得滑嫩。
保暖袜子
冬季天气寒冷，若不注意脚部的保暖的话，便很容易使脚后跟开裂，所以在平时应尽量穿厚袜子和厚鞋子，同时每天更换鞋垫，以免因为鞋垫有潮气而出现加重脚裂的情况。