360作文网

小学英语作文 初中英语作文 高中英语作文 高考英语作文 大学英语作文 英语作文模板 英语名言 英语美文 作文大全 培训答案 旅游知识 历史知识 物理小知识 天文小知识 体育小知识

运动带来的好处

时间: 2021-05-14 22:06; 作者: 大河网  电脑版浏览
【1】

跑步:
跑步可以放松我们的整个身体,早晨出来跑步还可以呼吸新鲜空气,坚持跑步还可以提高身体素质,也有一定的减肥效果。

【2】

篮球:
打篮球可以说是大多数男孩子最喜欢的运动了,因为打篮球不仅可以锻炼我们身体,还可以培养和小伙伴们的团队精神,是一项一举多得的运动。

【3】

羽毛球:
看似简单,其实里面有非常大的学问,怎么拿拍子,怎么走位,都是需要练习的,而且是一项大脑和身体一起运动的项目。

【4】

跳绳:
没有场地的约束,自己在家就可以锻炼,而且不需要什么技巧。

【5】

足球:
大型的运动,和篮球一样团队运动,考验团队之间的默契程度,强度还是有点大的,但也比较能锻炼自己。

【6】

其实还有很多很多种运动,就不给大家一一举例了,如果对某种运动感兴趣的话,就一定要去锻炼锻炼,提高一下身体素质。

    返回栏目
  • 上一篇:螃蟹不能和什么一起吃,吃螃蟹有什么禁忌
  • 下一篇:面部快速补水的几种方法!
  • 相关文章

    推荐文章

    本站专题