孕妇不能服用。藏红花本就是一种堕胎药，服用会增加流产的概率，不能用作避孕药。若是分娩之后服用，具有产后补血的作用。
拥有气血淤积症状的人不能经常服用藏红花泡水，不然会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况。
服用藏红花要适量。建议每一次服用藏红花的数量不要够超过十克，服用藏红花会作用于神经系统，具有一定兴奋作用。若大量服用，会出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
藏红花造假。在日常生活中购买藏红花的时候，要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。
藏红花的副作用。藏红花过量服用会导致副作用。1.影响内分泌作用。2.造成女性经期紊乱。3.刺激神经。
藏红花吃法。1.泡水服用，去适量的藏红花加开水冲泡，具有很好的预防疾病和保健身体的作用。注意适量。2.将藏红花放入锅中煎煮，然后服用药液;3.将藏红花和白酒按照一定的比例混合，然后放入阴暗、干燥的环境中储存，大约半个月之后就可以启封服用。3.藏红花粥，将藏红花放入锅中煎煮，然后将药液中放入大米进行熬粥。
藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用。对于女性还有美容养颜的作用，其可以调节女性内分泌，促进女性的新陈代谢。
特别提示不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花。服用藏红花要适量。