关键词：心理健康教育；初中生；认知；需求；西宁市
世界卫生组织把“健康”界定为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”，“完整的心理状态和社会适应能力”就是心理健康［1］。初中生正处于青少年时期，该时期是一个人成长的美好时期，是获得知识技能、塑造和培养健全人格的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。目前，全国各地都高度重视心理健康教育的研究。但是笔者通过查阅文献发现，现有的研究大部分关注的是大学生的心理健康，而对中学生心理健康的调查研究相对较少。本研究旨在通过问卷调查的方式，了解西宁市初中生心理健康教育的认知程度和需求状况，为进一步开展心理健康教育提供有效依据。
1对象与方法
1．1对象
本研究采用方便抽样的方法，于2014年7月对青海省西宁市5所中学的初一、初二、初三年级学生进行问卷调查。
1．2方法
1．2．1调查工具
在文献查阅和专家咨询的基础上，自行设计调查问卷。问卷由3部分组成，第1部分为基本信息，包括性别、年级、家庭居住地区（城市或是农村）、民族；第2部分为心理健康教育的认知调查，包括研究对象是否听说过心理健康教育，对心理健康教育的了解程度，对心理健康教育定义、目标、功能、内容、途径的认知等；第3部分为心理健康教育的需求调查，设置了一个问题“您觉得作为青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2调查方法
采用统一的指导语，以不记名和自愿参加方式进行问卷调查。调查前向调查对象说明填表方式，由研究者集中发放问卷，调查对象自行填写并当场回收。共发放问卷500份，回收有效问卷469份，有效回收率达93．8％。
1．2．3统计学方法
对于获取的定量资料，经双人核对录入，建立EXCEL电子表格数据库，逻辑检查后采用SPSS17．0统计软件进行统计分析，计数资料用频数和构成比进行描述性分析，等级资料组间比较采用χ2检验，以P＜0．05为差异有统计学意义。
2结果
2．1调查对象的一般情况
469名学生中，初一、初二、初三的学生分别为160人、152人、157人；A学校学生为78人，B学校学生为86人，C学校学生为100人，D学校学生为110人，E学校学生为95人；其中女生为245人（52．24％）；以汉族学生（91．04％）和农村学生（98．51％）为主。
2．2中学生对心理健康教育的认知情况
2．2．1中学生对心理健康教育的获悉程度
问及“您是否听说过心理健康教育”的回答者中，89．77％听说过心理健康教育。除C校听说过心理健康教育学生比例为78％，其余院校比例均在85％以上，差异有统计学意义。初一、初三年级听说过健康教育的学生所占比例均达到90％以上，而初二的学生所占比例略低为80．26％，差异有统计学意义。见表1。
2．2．2健康教育的获悉途径
选择网络、电视这一途径的学生人数最多为47．74％，其次依次为他人、书籍、其他。男、女生间选择差异无统计学意义。初三学生中，选择网络、电视途径的学生所占比例最多为58．74％，其次依次为初二、初一年级学生，各年级之间有统计学差异。A、C、D、E学校的学生选择网络、电视途径的人数比例均在45％以上，而B校学生选择这一途径的人数仅占26．19％，该学校学生选择他人的比例最多为51．19％，各学校之间差异有统计学意义。见表2。
2．2．3心理健康教育的认知程度及需求情况
绝大多数的被调查对象都对心理健康教育有所了解，仅3．33％选择“完全不了解”。对心理健康教育定义的了解程度较高，74．35％能正确回答。而关于心理健康教育的目标、开展途径、功能、内容的问题，回答正确的学生极少，仅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而对心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生选择需要心理健康教育。
3讨论
3．1西宁市初中生心理健康教育认知与需求的总体状况
本调查结果显示，绝大部分学生都听说过心理健康教育，健康教育的获悉途径主要为电视、网络；关于心理健康教育的定义、目标、开展途径、功能、内容等问题，回答正确率较低。而97．01％的学生都有心理健康教育的需求。这一现象提示西宁市中学生对心理健康教育的认知程度不高，需要引起当地教育部门的高度重视，进一步加强相关方面的宣传和教育。
3．2影响西宁市初中生心理健康教育认知与需求状况的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1学校因素
心理健康教育在中国起步较晚，各学校也是近几年才开始开展心理健康教育活动，相关方面心理健康教育的专业人才培养工作也不够深入［2］，部分专业人才学历低、资格水平低、实践度低，不能满足学生对心理健康教育的需求。同时由于历史的原因，处于西部地区的青海省在教育方面与内地有一定差距［3］。学校教育观念陈旧，片面强调学生升学率，缺少专业的心理健康教育教师和专门的心理健康教育辅导机构；心理健康教育管理体制不健全，缺少有效的管理和督导等因素均可能导致学生对心理健康的认知程度偏低。另外，学校之间也存在着教学力量的差异。A、B两所学校听说过心理健康的学生比例最高，B校较重视学生的心理健康发展，开展了心理课程，并经常进行心理方面的知识讲座。A校的教育水平在5所学校之中相对较高，学校在心理健康方面的教育也相对全面和优质，师资力量较为雄厚；且学生自主学习能力也相对较强，能够自主通过网络、电视了解相关知识。
3．2．1．2社会因素
有研究显示，来自农村的中学生心理健康水平极其低下［4］。环境因素越好，越有利于青少年心理健康素质的发展。本次调查对象绝大多数来自农村，学生对心理健康教育认知水平低与我国农村对心理健康教育不够重视也有很大的关系［5］。其次，应试教育也可能是影响因素之一。通常对来自农村的学生而言，知识可能是其改变命运的唯一途径。因此，偏远地区的学校会更加注重专业文化知识的教导，而忽视对学生开展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
处于农村地区的家庭经济水平不高［6］，家长的文化水平相对较低，很多家长对心理健康教育缺乏认识，不了解也不重视孩子的心理健康，以至于不能及时意识到孩子的心理需求，更不能在孩子出现心理疾患时给予正确引导。
3．2．2个体因素
3．2．2．1性别
从性别来看，男女生对心理健康教育的认知程度相当，此结果与李美华［7］的研究结果一致。可能与这一阶段男女生所处环境基本相同，获取信息的途径，面临的问题也大致相同有关。
3．2．2．2年级
可能是由于初一年级学生刚结束升学考试，而初三年级学生又要面临升学考试，因此，初一、初三年级学生比初二年级学生更重视心理健康教育；初三年级通过电视、网络途径（学生获取健康教育知识的主要途径）的学生比初一、初二年级的多，可能是由于初三年级学生接触网络、电视的时间更长。可以开展健康教育的途径，大部分学生只能答对两个或三个，正确率不高，此与各年级学生缺乏正规的健康教育有关。
3．3建议
3．3．1学校方面
肖汉仕［8］认为学校是心理健康教育的主要阵地，学校教育是主要渠道，学校老师是心理健康教育的主力军。因此学校所采取的措施能够很大程度上可以改善学生对心理健康教育的认知现状。首先，学校要改变教育观念，重视学生心理健康的发展，加强心理健康教育。教育内容应广泛多样，如开设心理健康课程、举办有关心理健康知识的讲座、开展多种形式的心理咨询等。教育学者吴澄波［9］提出语文教育是心理教育的最优化载体。其次，指导具有阅读能力的学生课外自学有关实用的心理指导读物。注意将心理健康教育与德育、智育、体育、劳育、美育有机地结合起来，全面渗透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位启蒙老师，家庭教育在子女的成长过程中起着十分重要的作用，对心理健康的发展更是影响巨大，因此父母理应肩负起心理健康教育的任务。对处于青春期的孩子，父母应重视并加强与子女的有效沟通，对孩子的反常行为予以关注并提供真诚的帮助。为了促进家庭心理健康教育的科学实施，学校可根据学生家长素质的现状，通过开办家长学校，推荐、发放科学而实用的心理指导读本，宣讲有关心理健康教育的知识和方法，提高家长的心理健康教育水平，从而确保能够顺利构建益于心理健康教育的家庭环境，为心理健康教育的实施架桥铺路。
3．3．3社会环境
社会大环境也应营造出重视青少年心理健康教育的氛围，通过播出公益广告、出版相关书籍等方式宣传心理健康教育的必要性和重要性。由调查结果可知，电视、网络是学生获得相关知识的主要途径，应充分利用这一重要渠道加强关于心理健康教育定义、目标、功能、内容、开展途径等知识的宣传与普及。
作者:闫雪梅马圆圆郑玉花吴丝丝杜春燕苏春香刘天贶杨晓玮单位:北京中医药大学护理学院
参考文献：
［1］王秋梅，孙文永．学生心理健康教育［M］．北京：中国商业出版社，2007：8－12．
［2］马眸眸．新形势下中国大学生心理健康教育研究［D］．洛阳：河南科技大学，2012：21．
［3］席美云．青海省中学生心理健康现状调查分析［J］．商丘职业技术学院学报，2007，6（6）：98．
［4］沈德立．中国青少年心理健康素质调查研究［J］．天津师范大学学报（社会科学报），2008（5）：71－75．
［5］欧友湘．农村中学心理健康教育研究［D］．长沙：湖南师范大学，2010：23．
［6］罗鸣春．中国青少年心理健康服务需求现状研究［D］．重庆：西南大学，2010：88－95．
［7］李美华．青海省学生心理健康状况调查与分析［J］．青海师范大学学报（哲学社会科学版），2013（1）：128－134．
今天，国家基础教育实验中心十一五重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》正式开题了。
我代表总课题组向大会作开题报告。
一、课题研究的背景与意义
《中国学校心理健康教育行动研究》是在党中央作出构建社主义和谐社会决定的大背景下提出的。我们要从以下四个方面进行充分认识。
1、党中央《决定》为课题研究指明了方向。《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》提出：“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”这说明党中央已经把注重促进人的心理和谐作为构建社会主义和谐社会的重要内容。同时，注重促进人的心理和谐也应该是学校心理健康教育的重要任务，党中央《决定》是我们课题研究的指导思想。
2、教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为课题研究提出了任务。2002年，教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作。《纲要》提出：“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。”同时提出：“加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合，通过带课题培训与合作研究等方式，推广优秀科研成果。”这些都明确了课题研究的目的是以教育部的《纲要》为依据的。虽然近几年贯彻《纲要》取得了进展，但发展不平衡，学校心理健康教育还没有真正得到落实。目前，我国的社会面临一个高速发展的机遇，教育同样也面临着急速发展的变革，而学校又是教育的主要阵地。学校所处的这样的生存环境决定了学校要开展心理健康行动研究以保证学生的五育和谐发展，促进素质教育的推进。
3、素质教育呼唤师生的心理健康。学生和教师是学校的主体，教师心理健康与否直接影响着学校办学的质量，并对学生心理健康具有深远影响；青少年学生是祖国的未来和希望，他们的成长和健康关系到祖国的发展。因此，教师和学生的心理健康不仅对个人的生活质量有着重要意义，对社会、国家，乃至世界的发展也具有深远影响。
4、学校心理健康教育亟需行动研究。目前中国社会各界已经意识到学校心理健康教育的重要性和紧迫性，也对此开展了许多工作。但是我们的现实中，状况仍然不容乐观，主要突出在心理健康教育的理论研究与实践行动结合上不够，理论研究对实践行动的指导作用还没有充分的发挥。因此，为提高学校心理健康教育的水平，就要加强理论研究和实践行动相结合，而行动研究就是最好的方法。行动研究是在人们行动的社会实践领域中产生的，它一方面指的是人们为达到提高社会生活质量，改变自身境遇的目标而设计的一系列渐进活动；另一方面又试图确认这些活动的标准，提供行动的处方，使渐进的活动系统化。行动研究关注的不是学科中的“纯理论研究者认定的‘理论’问题，而是教师、学生、校长等日常遇到和亟需解决的实践问题。它将行动和研究结合起来，一方面教师、学生可以从研究专家那里获得必需的研究技能；另一方面研究专家又可以从真实的教育情境中获得第一手信息，使自己的理论研究成果更好、更快地应用于教育实践。所以说，行动研究将对我国学校心理健康教育起到深远的意义。本研究旨在将研究与行动结合起来，以实现学校心理健康教育的新突破。加强心理健康教育不能光停留在表面文件上和理论研究中，而在于将研究与学校、家庭、社会的行动有机结合起来。学校心理健康教育行动研究势在必行。
二、课题研究的概念与理论
概念的界定
1、心理健康：联合国世界卫生组织（WHO）中指出，健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。在第三届国际心理卫生大会上心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。在本课题的研究中，我们立足于把心理健康定义为一种生活适应良好的状态。它包括两方面的含义：
一是形容词义，指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会（环境）关系和谐。
二是动词义，指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病。
2、心理健康教育：心理健康教育是教育者运用多种途径和手段，从个体心理实际出发，有计划、有目的地对教师、学生个体心理素质的各个方面进行积极的教育和辅导，进而培养其良好的心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，促进学校主体整体素质提高的教育。它包括积极心理的教育和消极心理的预防两种形式。心理健康教育有两层含义：
一是对全体教师、学生开展心理健康教育，使其不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
二是对有心理困扰或心理障碍的教师、学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
理论假设
本课题的研究假设是：通过作为行动者的教师、学生等人的行动研究，使其积极地行动起来，在行动的过程中发现自己或者他者存在的问题，并积极地进行干预，通过各种心理调适的方法，通过各种渠道，比如心理知识的普及，比如学科中心理知识的渗透，比如心理课程的开设，比如个性化教学等等，最终能够个性化地解决现存的问题并防止心理不健康因素发生作用，最终使得每个参与者既作为研究者存在，又作为行动者存在，以达到个体的心理健康，使个体智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、道德心态健康并具有良好的社会适应能力。
课题的界定
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高个体心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。本课题研究的重点核心内容是学校心理健康教育，而本研究的突出特点是行动研究，旨在通过行动研究的方法让学校中的主体参与到研究中来，让心理健康教育成为个体、学校和社会共同关注的焦点，让学生、教师、家长都参与进来，通过教材建设、学科渗透，使心理健康教育成为关注个性化的教育。
本课题旨在采用行动研究的方法。行动研究法是在社会情境中（包括教育情境），自我反省、探究的一种形式。参与者包括教师、学生、校长等人，其目的在于促发社会的或教育实践的合理性及正义性、帮助研究者了解实践工作和相关情境，使实践工作能够付诸实施而有成效。它的基本内涵是：由与问题有关的所有人员共同参与研究和实践，对问题情境进行全程干预，并在此实践活动中找到有关理论依据和解决问题的研究方法。行动研究的显著特征是：为行动研究（researchforaction），在行动中研究（researchinaction），由行动者研究（researchbyactor）。在本课题的研究中，心理健康是涉及到学校中以人为主体的研究，教师和学生都是行动的主体和参与者，因此他们同时也都是研究者。而且就心理健康研究本身而言，纯理论的研究有其统率指导和上位引领的作用，但是它并不能完全取代实践行动，心理健康问题的发现要从实践行动中来，心理健康问题的解决也要在实践行动中进行。
三、课题研究的目标与内容
课题的总目标
本课题的总目标是，通过各学校的积极参与，使得全体教师和学生的心理素质得到提高，充分开发他们的潜能，培养教师宽容、慈爱，学生乐观、向上的心理品质，促进教师和学生人格的健全发展。
课题的具体目标
本课题的具体目标是：呼吁学校的主体——教师和学生全部参与行动和研究，呼吁社会、学校和家庭全部关注和参与，呼吁家长、教师、校长和学生加入和参与，使教师和学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养教师高尚的人格魅力和优秀的心理品质，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有职业倦殆、心理重负的教师和少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
研究的主要内容
1、心理健康知识普及研究——学生、教师、家长三位和谐一体的心理健康知识普及的途径方法。
通过宣传海报、心理课堂、心理讲座、心理咨询等形式，使得家长、学生、教师、校长等获得有关心理健康的知识，把心理健康的知识以最广泛的渠道和途径普及到最广泛的人群。
2、心理健康课程建设研究——教学、教材、学科渗透三位和谐一体的心理健康课程建设的目标内容。
通过对心理健康教材的研发与建设，通过在学科教学中心理健康知识的渗透，通过心理课堂的开设，使得心理健康课程的研究更加深入，找到一条全员参与心理健康行动研究的广阔的途径。
3、心理健康实践活动研究——学校、社会、家庭三位和谐一体的心理健康实践活动的内容形式方法。
关键词：心理健康现状不良心理调查对策
随着社会转型向纵深发展和教育人事体制改革以及教育受社会重视程度的加强，中小学教师心理健康问题日益凸现，面临着严峻的挑战和考验，成为影响教育发展的重要因素。因此，改善中小学教师的心理健康状况，提高教师的心理健康水平是当前提高教师职业素养，实施素质教育的一项重要任务。
一、心理健康的涵义
心理健康这一术语是人们在认识和处理心理障碍的过程中提出来的。心理健康包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义与广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
二、中小学教师心理健康现状
我们对校内中小学教师心理健康状况作过一个大型综合性的调查，结果显示：在被调查的80名老师中，30%～40%的教师经常性处于情绪波动之中，7%有心理障碍，有51.23%的教师存在心理问题。随着教育体制改革的进行和教育观念的转变以及当前面临教育新形势发展，加之教学任务重，升学考试压力大，超负荷工作等因素，使教师精神负担日益加重，身心疾病增加。日积月累，恶劣情绪最终突破到心理承受的极限时会爆发，产生不堪设想的效果，严重影响和危害教育，因此维护和提高教师健康的心理素质具有十分重要的现实意义。
三、中小学教师不良心理问题的表现与危害
（一）无故迁怒，恶语漫骂
教师心理不健康，学生是最大的受害者。在中小学校里，不少教师由于心理承受能力差，遇到难解的问题，缺乏自我疏导，存在着一定的心理问题。找不到发泄的办法，往往就把学生当成渲泄的对象，一旦发现有学生不听自己的话，平时积聚在内心的压力和火气就会一股脑儿迸发出来，很容易做出难以控制的不理智行为。
（二）以罚代过，侮辱人格
受学校教育各方面压力因素的影响，有的教师情绪不稳定，常常为了维护自己的“尊严”，以不惜牺牲学生的人格为代价。在贬低学生和惩罚学生中，求得快慰和平衡，表现出严重的心理失衡。以“高压”和“家长式”的粗暴方法来“镇压”学生的“不良行为”。
（三）负荷过重，心理失衡
如今大多数学校实行考勤制，许多中小学校教师的工作时间已超过8小时，再加夜办公、政治学习、业务学习，有的甚至的达十几小时，而且目前大部分学校仍然以升学率作标准来考核教师优劣、晋级和发放奖金以及给教师打分。很多教师都处于超负荷状态，因此造成了教师的焦虑水平偏高，心理承受力差。当他们心理失衡、受挫，往往不自觉地迁怒于学生。
（四）不良的个性特征
个性是个体在社会化过程中形成的意识倾向性和稳定心理特征的总和，包括性格、气质和能力。
四、中小学教师心理健康问题产生的原因
心理学家认为，人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。教师的心理问题，某种意义上来说，也是主观与客观、理想与现实、个人与社会之间发生摩擦、碰撞和冲突的必然结果。当前中小学教师心理健康问题的产生主要来源于以下几个方面：
1.教师职业特点的制约教师的劳动主要属于脑力劳动的范畴，具有复杂性、长期性、艰巨性的特点。2.社会环境的冲击社会转型时期，人们的价值观念发生巨大变化，金钱和利益、平等和竞争等观念渗透到人们的政治、经济、文化生活之中；市场经济实行以劳分配的多种分配形式，劳动和收入不再是一一对应关系，人们之间的贫富差距拉大，利益差别扩大。3.学校管理方面的问题我认为当前中小学教师产生心理问题的一个重要原因就是学校管理制度的不完善，特别是对教师的考核制度的不健全。4.教师自身因素外因通过内因起作用，教师心理健康问题的形成必然有其自身的因素，如教师的角色意识模糊、对自身角色缺乏认同、没有正确的自我意识、对自己期望过高、看待问题过于理想化等原因，容易使教师无法接受现实和理想的矛盾，难于应对挫折，以致自暴自弃、悲观失望、紧张焦虑。
五、维护中小学教师心理健康的对策
教师是学生心理健康的辅导者和心理健康的“保健医生”，强调学生的心理健康发展，首先要强调教师的心理健康。那如何才能维护和提高教师良好的心理健康素质呢？我认为可采取以下途径：
（一）开展教师心理健康教育活动
1.开设专门课程作为教育管理者的学校，要积极创造条件努力为教师营造和谐的内在环境，又要从实际出发，有计划、有步骤地开展对教师开展心理测验与调查和普及心理健康知识教育活动。
2.开展心理咨询所谓心理咨询，是指根据个体心理特点与规律，运用心理学方法，帮助前来咨询的人员排除各种心理障碍，使之能及时摆脱不利的心理困惑，回复到健康状态。
（二）自觉保持愉悦的心境
哲学家马克思曾说过：“一种美好的心情比十副良药更能解除心理上的疲劳和痛苦，愉悦的心境是增进心理健康的灵丹妙药。”豁达开朗、积极向上的愉悦心境是人们心理健康的基础和保证。
（三）主动调整心理需要
常言道：“心病需要心药医”，“解铃还需系铃人”，维持心理健康归根到底还是靠广大中小学教师自己。教师自身应建立起良好的自我概念，积极预防、调控不良心理障碍和情绪，并学会主动去调整自我心理需要。
（四）创造良好的人际关系
所谓人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的心理上的关系。它是个人或群体寻求满往需要的心理状态，它反映了人与人之间心理上的距离。
（五）建立心理状况定期检查和心理素质考核制度
建立心理状况定期检查和心理素质考核制度是维护教师心理健康的有效途径。