整容后吃的水果最好是木瓜，草莓，木瓜，橙子，新鲜的大枣等，有利于整容后的术后恢复。
还需要补充维生素E，这个时候可以多吃富含维生素E的水果，如杏仁，花生，核桃等，因为维生素E有利于促进伤口愈合的速度。
多吃苹果，苹果中锌的含量较高，锌也具有加快手术恢复的作用，手术后抵抗力下降，苹果还可以增强自身的抵抗力。
多吃猕猴桃，柚子等水果，它们含有的维生素C比较丰富，维生素C可以和维生素E还有锌一起作用，促进伤口愈合。
术后恢复过程中绝对不能吃的水果有荔枝，榴莲，芒果等，因为这些水果对刚刚整容后的人来说，如果吃的话会导致一系列不好的影响。
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