盐水洗鼻，对于西医方面来说，如果有出现感冒的情况，就会导致呼吸道摆动频率有所下降，同时鼻子里面也会吸收到更多的细菌，如果在感冒的时候，不妨选择用盐水去洗鼻子，这样就能把鼻子里面的病毒给清除出去，从而避免更多的病毒进入到身体里面，而且大概在四天左右就能治疗感冒，并且对身体也没有太大的副作用。
少吃点食盐，在日常生活中要是少吃点食盐，就能起到保护咽喉和口腔等效果，同时还能分泌出许多的免疫球蛋白，从而抵抗感冒，所以要是有出现感冒的情况，那么每天都应该控制食盐量，一般来说在五克左右，这样对于质量感冒会有很大的帮助。
喝点鸡汤，如果在感冒的时候，大家不妨选择喝点鸡汤，这样可以避免出现呼吸道炎症，同样还能缓解咽喉痛和咳嗽等情况。这主要是因为在鸡肉里面含有很多的氨基酸，营养价值比较高，可以增强自身的抵抗力。同时鸡肉里面还有某种化学物质，可以让呼吸道畅通，也能把呼吸道里面的病毒给排出去，从而加快速度治疗感冒。
喝蜂蜜水，由于蜂蜜里面含有许多的生物活性物质，感冒的时候喝点蜂蜜水的话，可以增强自身的免疫能力。特别是每天喝上两次蜂蜜水的话，就能治疗感冒，同时还能抵抗其他病毒性的疾病。
多吃点萝卜，由于萝卜里面有许多的胡萝卜素，可以起到治疗感冒的效果，同时也能起到预防感冒的功效。如果有出现感冒的情况，建议把萝卜切碎，然后在榨成萝卜汁，接下来就能拿点生姜榨成汁，这样把生姜汁和萝卜汁融合在一起，此时就能根据喜好加入蜂蜜或者白糖，每天喝上三次，大概连续喝上两天，就能治疗感冒，还能起到祛寒和解毒的功效。
吃点酵母，有教授在实验之中发现，在制作的面包的时候，里面所含有的酵母，不仅可以控制感冒病毒在身体里面扩散，还能有效的治疗感冒。不过这个小偏方大家需要注意下，如果是患有流行性感冒，并没有任何的效果。
喝点糖姜茶，如果有出现感冒的情况，大多数都是因为感染风寒而导致的，并且还会有鼻塞和头痛等情况，严重的话还会出现发热和怕冷的现象，此时就能拿点生姜，红茶和红糖融合在一起煮汤，每天大概喝上两次，就能起到祛寒的效果，还能治疗感冒。
喝热姜可乐，大家如果有出现感冒的情况，不妨喝杯热姜可乐，同样可以治疗感冒的现象。准备好生姜和可乐，先把生姜洗干净，切成生姜丝，接下来就能在锅内倒入可乐，并且加入生姜丝，再用中火去煮，大概在二十分钟左右，一直到没有姜丝的辛辣味，切记要趁热喝，每天连续喝三次。