荤素菜板菜刀分开用:大多数的人都不会注意到这一点，那我就来给大家解释一下原因吧，寄生虫感染我们人体往往是通过中间宿主被我们食用的这个过程，而我们常吃的猪牛鱼等也是常见的中间宿主。当我们切荤菜时附着于中间宿主的虫卵就掉落在菜板上，而由于它很微小常常被我们忽略。当我们再去切其它可以生吃的菜时，虫卵就黏附在上面，被我们吃入体内。在我们体内发育繁殖。所以荤素菜板分开用是防止病从口入的第一步。
饭前便后要洗手:这应该是很多人都能做到的，但这里应该引起注意的那些幼儿的家长，对于小孩子来说，玩的诱惑比洗手大多了。所以小孩子往往上完厕所不洗手就去抓东西吃或是抓玩具玩。因为虫卵往往都会从粪便中排出，如果这个孩子患有寄生虫病，就会导致排出的虫卵从新进入体内或是虫卵粘附在玩具上当其他同学再去玩玩具或是把玩具放在嘴里时，造成寄生虫的传播。所以在督促孩子洗手的同时，家庭和幼儿园还应该做好玩具的消毒工作。
不吃醉虾醉蟹等腌制生食:虾和蟹还有螺蛳往往是水生寄生虫能感染人体的重要宿主，当我们经过高温烹煮时能消灭掉其中的寄生虫，但醉虾醉蟹这种仅用黄酒腌制的方法，却对其中的寄生虫毫无作用，虾蟹体内的寄生虫便会进入人体对我们的身体造成严重的后果。
不吃未熟或半生熟的肉类:很多人吃牛排爱吃三分熟或是五分熟的，如果你吃的那只牛不幸感染寄生虫，那你就倒霉了。所以为了我们的健康着想，不要一味的去追求所谓的口感。如果那美味的口感是以你的健康为代价你还愿意吗?
因为寄生虫引起的疾病和临床上其他原因引起的疾病很相似，所以为了医生不造成误诊耽误病情，要是有生食肉类的经历一定要告诉医生，以便得到及时的治疗。但如果真的爱护我们的身体的话，就不要去接触那些易染环节。