根据个人的食用量来准备适量的百香果与蜂蜜,之后将百香果清洗干净后,用到切成两半,然后用勺子将里面的果肉,汁液等都舀出来放到碗中。
之后根据个人的口味在碗中加入适量的蜂蜜,然后用凉白开水来进行冲泡,并且用勺子来将蜂蜜与果肉都搅拌均匀,以帮助提升整体的口感,若想要去火的话,则可以在里面适当的加些薄荷叶。
注意事项
在冲百香果的果肉时一定要注意用凉白开水,切忌不要直接用热水,否则便很容易使果肉变得更酸,影响到整体的口感,同时应注意要保证百香果的新鲜性,切忌不要用已经发蔫的水果。
具体功效
百香果蜂蜜水对人体有多种好处,若适当饮用些的话,不仅可以帮助促进体内毒素和垃圾的尽快排出,还能够起到美容养颜和帮助塑造美好身材曲线的作用,特别适合女性朋友。