360作文网

小学英语作文 初中英语作文 高中英语作文 高考英语作文 大学英语作文 英语作文模板 英语名言 英语美文 作文大全 培训答案 旅游知识 历史知识 物理小知识 天文小知识 体育小知识

橘子的营养价值及功效

时间: 2021-05-23 02:15; 作者: 大河网  电脑版浏览

橘子酸甜可口、富含较多的水分和营养元素。下面,我们来看看橘子的营养价值及功效吧。

【1】

补充维生素C
橘子中富含维生素C,因此,每天吃一个橘子,能够补充人体一天内所需要的维生素含量,而且还可以起到美容养颜的作用。

【2】

抗癌作用
橘子中含有抗癌成分,能够杀死癌细胞,具有抗癌的功效,因此,患有胃癌的人士也可以常吃些橘子。

【3】

预防疾病
橘子中含有天然的抗氧化物质,具有降低血脂的作用,可以预防心血管疾病的发生,因此,平时可以常吃些橘子。

【4】

改善便秘
橘子中富含膳食纤维,能够促进人体肠胃的蠕动,从而促进消化,具有润肠、通便的作用,能够改善便秘症状。

    返回栏目
  • 上一篇:女生该怎样排毒养颜
  • 下一篇:冬季怎么养生?
  • 相关文章

    推荐文章

    本站专题