用户通过运动手环记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

1、运动手环主要集中监测运动上的相关数据，在运动上可以监测到行走的步数、行走里程、运动消耗的热量、手表皮温度等，而且还可以监测睡眠的状态。

2、运动手环计步功能主要有俩种。一种为三维律动的运动状态感应器，另外一种为绿光光电测量法。

3、运动手环其内置的电池可以坚持15天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。