[多选题]疫情期间,孕产妇可以通过____、____、____、____等途径保持良好的心理健康。

A.自我情绪调节,放松心情

B.充分的家庭支持,尤其是文夫的陪伴支持

C.健康生活,规律的饮食和睡眠

D.及时觉察自己的不良情绪,寻求专业人员的帮助

答案:ABCD

学习强国“疫情防控期间办公建筑卫生安全、心理健康知识”专项答题