关键词：体育独生子女体质
一、独生子女化与体育教学的相应改革
独生子女问题是我国面临的一个新的课题。目前，我国小学生中独生子女已占绝对多数。因此研究独生子女的身心特点，并从教学要求、教学内容、教学结构和组织方式等方面适时地进行有针对性的调整，不仅是一项关系到提高学校体育教学质量和学校体育发展战略的宏观研究，同时也是学校体育如何适应社会需要，怎样扩大教育功能，为社会发展服务的紧迫课题。
“独生子女不可独处”，要让独生子女从“独处”的环境中解放出来。独生子女与同龄人的交往机会相对较少，易产生孤独和寂寞感，因此，独生子女有强烈的交际欲望，追求集体活动。体育教师要有针对性地调整体育教学内容，提高集体项目的比重。在体育教学中采用分组练习，同传统的教学方法相比较有一定的优势。分组练习就是运用小组使学生共同活动，以最大程度地促进全体学生的练习。
二、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化
1.儿童化
儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。
2.兴趣化
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。
3.游戏化
小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。
三、小学生身体素质发展的特点
身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括：力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。在湖南省教委公布的1985年至1995年全省学生体质调查结果中，显示我省中小学生在耐力、柔韧和力量素质出现不同程度的下降。上好体育课，对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义，小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质，为儿童少年的健康成长打下良好的基础。
1.力量素质
力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习，但采用的方法和手段要与成人有区别。儿童少年时期，由于肌纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育，所以，力量素质较差。在力量练习中，应采用负荷较轻，动作较快的练习，避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。
2.速度素质
速度素质是人体进行快速运动的能力。儿童少年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高，反应快，所以小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中，可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习，但在具体安排中应科学地控制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的时间。另外，小学生不宜采用在固定跑台上练习跑步。
3.耐力素质
耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也可看作是抗疲劳的能力。耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中，是较薄弱的环节。目前我省小学生耐力明显下降，令人十分担忧。体育教师不能不进行耐力练习，但也不要过多地进行耐力练习，耐力练习应作为全面身体素质练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便发展耐力素质。
4.灵敏素质
灵敏素质是指人体迅速改变、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与人体对空间定位和对时间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关。灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。
5.柔韧素质
【关键词】小学体育；教学特点；教学水平
【中图分类号】G62.21【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2013）25-0-01
前言：在新的体育课程体系下，如何利用小学体育教学的特点，因材施教，提升小学体育教学的水平，是目前小学体育老师共同的职责和任务。小学体育教学有着自身独特的特点，包括游戏性、趣味性、启蒙性等，小学体育老师应该抓住这些特点，提升小学体育教学水平，从而增强小学生的身体素质和心理素质。
1小学体育教学的特点
1.1游戏性
小学生正处在一个以游戏为主的人生阶段，这就要求小学体育教学也应该具有游戏性的特点。小学体育教学的内容应该和小学生的日常生活动作密切相关，比如奔跑、跳跃、攀爬等，灵活、活泼，充分发挥小学生的积极性。
1.2趣味性
小学体育教学的趣味性虽然在含义上和游戏性相似，但是它与游戏性有着根本的不同。游戏性主要是表现在小学体育老师在教学内容上的变化，而趣味性主要是表现在小学体育老师在教学方式上的变化。但是，小学体育教学的趣味性可以很好地调动小学生体育学习的积极性，因此小学教育的趣味性也融合在很多体育教学内容中。
1.3启蒙性
启蒙性是小学体育教学的另外一个非常重要的特点。小学生身体的发展和心理的发展都还处于一个萌芽的状态，良好的体育教学不仅可以锻炼他们的身体，增强他们的体质，还可以陶冶他们的情操，培养他们健康的心理及人格。
（1）小学体育教学培养了小学生的健康意识。小学体育教育并不仅仅是为了增强小学生的体质，更重要的是为了培养他们的健康意识，使他们养成锻炼身体的良好习惯。
（2）小学体育教学促进了小学生的智力发展。首先体育运动对于促进小学生大脑的发育具有极其重要的作用，体育锻炼可以改善小学生的大脑机能，为以后的智力发展打下坚实的基础；其次，体育活动对促进小学生的记忆力、观察力、想象力等发展具有十分重大的作用；再次，小学体育教学通过游戏的形式充分调动小学生学习的积极性，促使他们养成勤动脑的良好习惯。
（3）小学体育教学培养了小学生的竞争意识。众所周知，体育是具有竞争性的，在体育活动中，我们只有不断努力，才能取得胜利。小学生在相同的比赛条件或游戏条件下，通过自己的不断努力，发挥自己最大的能力去取得胜利，是形成他们竞争意识的一种良好的历程。
2根据小学体育教学特点提升小学体育教学水平的方法
2.1创造快乐情境，倡导趣味教学
根据小学体育教学的趣味性特点，小学体育老师应该创造快乐情境，倡导趣味性教学。小学生的心理具有好奇、喜新、求趣的特点，同时也具有缺乏耐心和理性等缺点，因此，小学体育老师在进行体育教学时不能使用枯燥、单一的教学方法，这样就会很容易引起小学生的厌烦。小学体育老师应该创造快乐情境，倡导趣味性教学，诱发小学生学习的兴趣。
教师在创造快乐情境，倡导趣味学习的过程中，应该采用灵活多样的方式，启发小学生的积极思维，使他们不单单是按照自己的习惯和知识去理解。教师应该亲身投入到小学生的练习活动中，营造一种师生共乐的欢乐气氛，以增进师生之间的情谊。
小学体育老师有目的、有意识地创造一种快乐情境，并以游戏的趣味方式给小学生呈现教学内容，就可以激发小学生的学习兴趣和积极性，使小学生喜欢体育活动，从而促进课堂教学，提升体育教学水平。
2.2优化体育教材，改进教学模式
体育教材是老师教学和学生学习的内容和依据，单一重复的体育教材会让小学生产生厌烦心理，丧失体育学习的兴趣，而灵活、有趣、多样的体育教材就会诱发小学生体育学习的兴趣和积极性。小学体育老师根据小学生身理和心理的特点，选择合适的体育教材，给小学生展示合适的教学内容。除此之外，小学体育老师还应该改进教学模式，加强对游戏化练习方法的研究，比如接力、追逐、各种跳跃的仿生练习等，从而提升体育教学的水平。
2.3注重个体差异，改进考评方法
小学生在身体和心理上的发展具有很大的差异。小学体育老师必须重视小学生的个体差异，根据小学生的实际情况，创设不同难度和进度的体育技能学习，让每一个小学生都能根据自身的特点掌握体育技能，享受到成功的喜悦。同时，小学体育老师还应该改进考评的方法，多观察、多留心每一个小学生在体育活动中的表现，善于发现每一个小学生的优点，并及时给予表扬和鼓励。小学老师还可以通过小学生对技能的演示，引导小学生进行自我评价和同学间的相互评价，从而使小学生发现自己的优点和取得的进步，体验体育学习成功后的喜悦。具体来说，小学体育老师应该采取针对教学效果而进行评定的效益评估法，既要考评小学生的身体素质，又要考评他们的进步程度，让不同水平的小学生都可以看到自己的优势和进步。
3结语
小学体育教学不同于其他学龄段学生的体育教学，具有自身的独特特点，包括游戏性、趣味性、启蒙性等。小学体育老师应该认真分析和掌握小学体育教学的特点，并根据这些特点，通过创造快乐情境，倡导趣味教学；优化体育教材，改进教学模式；注重个体差异，改进考评方法等方式，提升小学体育教学水平。
参考文献
[1]宋帅.抓住小学体育教学特点提升小学体育教学水平[J].中华少年：教学版，2011，（10）：331-331.
[2]胡明光.对提高小学体育教学水平的思考[J].新课程（小学版），2011，（5）：194-195.
[3]张春生.浅谈小学体育教育教学特点[J].黑龙江科技信息，2010，（22）：189.
【关键词】小学体育教学;德育教学;渗透;有效措施
现在教育的基本要求是培养“德才兼具”的人才，但是目前我国的教育主要是应试教育，因此很多的教师和家长的很重视学生“才”的教育，对“德”的教育就不在意。在这种的教育模式下往往会出现一些令人震惊和寒心的事件，比如复旦大学的在读研究生林森浩投毒杀害室友的事件，所以智力教育固然重要，但也不能忽视学生的德育教育和心理健康教育。在小学体育的教学中，教师也应该结合教学内容和学生的特点，将德育教育与体育教学相结合，在体育教学中有效的渗透入德育教学。
一、小学体育教学中渗透德育的必要性
小学体育教学的目的是锻炼学生的身体，培养学生的健康体魄，增强学生整体的身体素质。随着新课改的实施，小学体育教学逐渐与德育教学结合到了一起，而且小学生正处于一个知识吸收的阶段和品德、人格形成的阶段，体育教师在课堂中的态度和品德都对小学生的影响很大，而且小学体育教学的内容很多也与德育教育有关，因此在小学体育教学中有效的渗透德育教育是十分必要的。
（一）小学体育教师对小学生的影响大
小学体育教师的教学水平、思想品德和上课的态度都对学生的影响较大，因为在课堂中，小学教师和小学生有着直接的接触，而且小学也处于一个对知识渴望的阶段，小学教师在课堂上说的话和做的动作都会被学生吸收。如果小学教师充满着健康的朝气，对体育教育充满着热情与激情，对学生认真负责和在课堂上的话语中透露幽默积极的情绪，这些都会让学生在日常的学习生活中进行模仿，而且也会很容易调动学生的积极性和创新性。因此在小学体育教学中有效的渗透入德育教学是十分必要的。
（二）小学体育教学内容与德育教育有关
小学体育的教学内容是多种多样的，其中很多的内容和环节都与德育教育息息相关。比如：田径这些相对来说比较枯燥的体育项目，却是有利于锻炼学生的毅力和忍耐力;排球、篮球等各种球类活动就有利于培养学生之间的团队合作能力和合作精神意识;其他教师在体育课堂中设计的小游戏就有利于锻炼学生遵守规则和明白比赛是需要公平竞争的。所以在小学体育教学的课堂中有效的渗透德育教育不仅有利于学生德智的发展，在教学课堂中渗透德育教育是十分必要的。
二、小学体育教学中渗透德育教育的有效措施
小学体育教学与德育教学息息相关，也有利于培养学生毅力、合作精神和遵守规则的习惯，因此就需要在小学课堂中有效的渗透入德育教育，让学生在体育教学课堂中提高学习思考的能力，也激发出对体育项目的兴趣。本文主要从根据小学体育教学的特点和找准时机在小学体育课堂中渗透德育教育的措施，同时还要小学体育教师结合班级学生的特点来渗透德育教育。
（一）结合小学体育教学的特点渗透德育教育
小学体育教学的内容主要是针对小学生设计的，主要是理论和实践知识，所以可以在这之中创新的渗透入德育教学的内容。比如在教授乒乓球这项运动的学习过程中，因为小学生从小喜欢竞争，希望比别人做的更好，就可能会产生急功近利的心理，急于想把对手打败，让自己的心理充满焦急的情绪，从而忽略掉以柔克刚的道理;这时小学教师就需要着重训练学生的心理承受力，让学生形成冷静、不畏艰苦、稳中求胜的心理能力，这样才能在等到乒乓球技术熟练以后，获得比赛的胜利。
（二）找准时机在小学体育教学中渗透德育
成功的将德育教育渗透到小学体育教育中是需要找准正确的时机，因此体育教师可以将一节体育课分为几个阶段，在不同的阶段渗透入不同的德育教育内容。比如篮球、排球这些球类课时，可以将其分为教学前、教学中、教学后三个阶段，教学前由体育教师分组让学生轮流去领取教学体育器材，这样可以锻炼学生的动手能力和形成互帮互助的意识;教学中，教师在教授基本的球类规则和技术后，可以让学生分组进行训练然后比赛，这样就可以锻炼学生学习能力和培养学生之间的合作精神;教学后安排学生去归还体育器材，这样就能训练学生负责人的态度和知道做事要有始有终的道理。
（三）小学体育教师结合学生特点渗透德育
小学体育教学重要在于师生的相互互动沟通交流，[3]因此小学体育教师应该多和学生交流，发现学生的性格特点，并根据学生的性格特点渗透入德育教育。比如有些学生从小就缺乏自信，一旦做错什么事就害怕挨批评，然后做事就更加的畏手畏脚，这样并不利于学生的发展，因此教师在教学过程中，在看到这样的孩子正确的完成所教授的动作时，教师应该马上向学生投去鼓励和表扬的眼神或者在全班点名表扬学生，这样就能打消学生挫败的心理，建立起自信心，这样就更加有利于德育教育的开展。
三、总结
随着素质教育的不断推行，小学体育教育的教育目的也在不断的提升，现在不仅要学生掌握体育的相关知识和技能，更重要的是让学生的德智体美劳都得到全面的发展，因此在小学体育教学的过程中要把德育教育放在最先考虑的位置上。结合本文上述的内容来看，首先要让教师认识到在体育教学中渗透德育教育的必要性，明白自己在课堂中的言语和动作对学生的影响;在结合体育教学内容的特点和学生的性格特点，在正确的时机渗透入德育教育的内容，这样才更加有利于学生的吸收，这些理论上的观点，还需要在实践中得到求证。
【参考文献】
[1]王雪艳.小学体育教学渗透德育的现状与对策研究――以潍坊市奎文区小学为例[J].鲁东大学学报.2012.8（11）.118
8-1201