今天体育课上,我们玩了一个好玩得不能再好玩的游戏,名字叫“贴烧饼”。
这个“贴烧饼”可是和普通的`玩法不一样,它可以让我满头大汗。具体玩法就是杨老师选出一个小朋友跑,一个小朋友追,两个小朋友都要围着圈跑,如果跑的小朋友被追的小朋友抓住了,那么就要把他们两个人的工作换一换,意思就是“嘴巴吃掉了烧饼,烧饼就变成了嘴巴,嘴巴也变成了烧饼”。
第一个做烧饼的是苏邦誉,第一个嘴巴就是苏煜辰。苏邦誉一会儿就贴在我的身上。我的前面是周志豪,他一下子就跑出去了,因为他怕苏煜辰抓住他。轮到我做“烧饼”的时候,还是苏煜辰做“嘴巴”,他还一个“烧饼”都没吃掉呢!在我之前做“烧饼”的倪亮,没有按照规则跑,而是在校园里或者是其他小朋友的圈子里乱跑。
苏煜辰来抓我了!我呢,也怕被抓住,刚冲出去就贴在周宇剑的背后了。这样不仅省力,而且苏煜辰还抓不到我。明天如果还玩这个游戏的话,我肯定还是这样子做。如果轮到我去抓的话,我肯定不像苏煜辰这么傻,跑不动了还要跑。
每当上体育课时,我总是眼睁睁地看着同学们,看着他们在撒雨一样地流汗时,我却在旁看着,眼中充满着恐惧。因为,体育很累。但我的体力不好,体育成绩总是正好及格或是挂红灯。因此,同学们一直嘲笑我。
我无法去尝试,因为体育使人很累,可是,我必须去尝试。
我先把绳子拿在手里,绕了一圈,便开始了。我把绳子一甩,跳了起来,却在落地时被拦了。我开始不行了。我不断地在心里对自己鼓励:要坚强,难道你忘了同学们的嘲笑了吗?于是,在自尊心的驱使下,我继续练习。啊,跳绳原来也好跳啊!可是,在我得意忘形的时候,我被绳子拌了一跤。
可是,我自己许诺过,得坚强。就这样,我继续拿起绳子跳了起来。练到每分90个,每分100个……我就越来越强了。
就在我的练习下,我的体育一下子提高了十几分,虽然也就是七十几分,但我还是很高兴。
在人生这条无色的绳索中,打着无数无数个难解开的结,如果解开了一个难解的结,你就迈出了一大步。
你瞧,男同学们围成一个圆圈,而女同学们则一团挤在圆圈正中央,你一定会问,同学们这是在干什么呢?哈哈,告诉你吧,大家正在体育课上玩打野鸭子游戏呢。
游戏规则十分简单:女同学在圆圈内充当“野鸭子”,而男同学把“野鸭子”围在中间,当“狩鸭者”。用两个软软的排球打中间的“野鸭子”,把最后一只“野鸭子”打下来后,就男女生双方交换。游戏还没有开始,同学们就已跃跃欲试了。男生想把所有的“鸭子”一网打尽,女生想“过八关,斩六将,”争取做最后一只“精英鸭子”。游戏开始了,我们围在中间的女生无比紧张,眼睛死死盯着余老师手中的排球“炸弹”,生怕它会落到自己身上。只见余老师轻轻把“炸弹”一抛,也不记得先抛给哪个男生,只记得从那刻,紧张快乐的游戏便开始了。“炸弹”像离弦之箭冲向“鸭子部落”,“野鸭子”们东躲西闪,大多数都逃过此劫。只有几只反应迟钝,身手不敏捷的“鸭子”躲闪不及,败下阵来。“炸弹”的几次突然袭击都出师不利、失败了。余老师见势不妙,又拿了一个排球——“终极炸弹”,用两个排球共同对付我们这群难缠的“鸭子”。我心中暗暗叫苦,“初级炸弹”也够令“鸭”惊心动魄了,可如今的“终极炸弹”更令“鸭”顾前顾不到后。果不出所料,“终极炸弹”威力巨大,大批大批“鸭子”被一网打尽。哎,现在的“鸭子”,要谋求“生路”总是这样困难。现在只剩下五六只“鸭子”了,我在中间一会儿左闪,一会儿右躲。一会儿上窜,一会儿下跳。眼睛死死盯着“初级炸弹”,心里却要小心翼翼提防“终极炸弹”。突然,“初级炸弹”向我猛冲过来,我灵巧往左一闪,“初级炸弹”从我右肩擦过去,画出了一道优美的弧线。“好极了!”我松了一口气,眼睛死盯“终极炸弹”。可万万没想到,黄智接过“初级炸弹”后,又把目标对象了我,我还没有反映过来,就败下阵来。豆豆是女生“鸭子部落”的领袖,所谓“精英鸭子”。看,只要“炸弹”一来,她娇小灵巧的身体占了上风,轻轻松松躲过“炸弹”的突然袭击。“炸弹”几次“轰炸”失败后,被惹火了,干脆来个双面夹击,便是这只“精英鸭子”措手不及,彻底把“鸭子”一扫而光。轮到女生打男生了。男生的“鸭子成员”可没有女生“鸭子成员”出色,反应迟钝可是这群“鸭子”最大特点。我们这些“狩鸭者”东轰西炸,使出浑身解数,把这群“鸭子”打得落荒而逃。就这样,只剩下了男生“鸭子部落”的“精英”这便是杨小龙了。他身手敏捷,让我们不知如何下手。渐渐地,杨小龙体力不支了,我们一以迅雷不及掩耳之势让他憾别“鸭子领地”。
“叮铃铃——”我们最不想听到的下课铃声打响了。同学们一边回教室一边讲自己的“鸭子遭遇”,脸上洋溢着快乐的笑容。这真是一节有趣的体育课!
我是一个阳光男孩,我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们,也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。
我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏,还是数九隆冬,我都坚持每天去学校操场早训;在假期,我也积极参加体育活动。
四年级,我得知学校有帆船社团,心想:“我的梦想大门在眼前敞开,怎么可以不去呢?”就这样,我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。
在体育王老师的带领下,经过近两年的帆船学习,我取得了帆船技能三级证书,并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。
记得今年参加“区长杯”帆船比赛时,正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势,打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼,外似烈火灼烧,内如掏骨剥皮,真是疼痛难忍。没过几秒,鼻血就像小血河般流了出来。海上,没有任何急救药品,也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手,“放弃”的念头转瞬间就打消了,我坚持想着一句话:“不要退缩,只要完成比赛,就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来,用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩,起到暂时止血的效果。血止住了,我集中精力调控方向,全力以赴全速前进。可惜好景不长,没有一分钟,血又流出来了。我毫不气馁,一只手紧紧抓住舵柄,另一只手拿起水,再次冲洗鼻子。这样来回数次间,我终于冲过了终点。这次比赛,我们取得了团体第六名的成绩。
今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛,取得了第五名。不仅如此,我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑,获得第十二名。
体育运动强健了我的体魄,还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神,运动让热血沸腾,让我自强不息,不断进取。
体育课打篮球
噢,终于跑完步了,可以打篮球了。同学们如一只只小鸟,飞向了篮球场。站在篮球场上,我心中的欣喜不可言表。
浅红色的篮球场上,立着两个挺拔如松的篮球架,这都是小学时代的那个沥青操场上两个双杠的间隙不可比拟的。
双方展开了架势,我方抢到了球,崔同学一个完美的投篮后,突然有一对初二年级的学生虎视眈眈地盯着我们,说:打一场篮球怎么样?一听口气,就感到他们不怀好意。
这时崔同学说:打吧,不就是人数多了一些吗?我方抢到球后迅速进攻。只见侯同学几步就晃到了篮前,一个可惜的投篮(动作很好,但没投进去)
过后,那个队队员就抢到了球,但随后就被崔同学抢断,那个同学恶狠狠地说:八嘎,球的跑的了,快断的干活。话音刚落,一个胖子挡到了崔同学面前,那凶狠的目光不禁让人战栗,崔同学的技术真不是盖的,迅速转身,向前运球。
咣的一声,那胖子伸出他肥胖有力的腿,把崔同学踢倒在地。我想:这也太欺负人了吧,哪有这样玩球的?只见崔同学怒吼一声:能不能玩,哪有这样的?对不起,只见那个胖子三分不甘七分不情愿地说说罢,便继续打起球来。
又过了一会,上课铃响了,不得已,只能鸣金收兵。
再看看篮球场上,我们的汗水洒在那上面,阳光一照便闪闪发亮,这场篮球赛虽然打得不太愉快,但是我们依然很欣喜,盼望着下一场篮球赛的到来。
今天,我们迎来了迎新长跑。因为是年级活动,每人敢松懈,都很重视这次活动。
中午,穿着各色衣服的学生涌出教学楼。尽管是正午,同学们还是异常活跃,在操场集合。
同学们兴奋中渗透着紧张,望着早已站好点的火炬手,各个在石阶上伸着脖子,关注着操场周边的火炬手。我更是压力山大,汗如雨下,可那多半是我穿的太多。喷炮被拉响了,随着同学们紧张的眼神,第一队出发了。火炬手一次次从我身边跑过,时间一分一秒的流逝。终于,我前面的火炬手出发了,我尝试让自己排除杂念,让自己冷静下来,“冷静、冷静、冷……”我的自我调节被一阵急促的脚步声打断了,被震醒的我全身上下一颤,立刻出发,那一段距离,简直一瞬间就跑完了。可是那股劲在我体内翻滚,想冲出去被捻住了,这股洪荒之力在我体内使我身体一直没有平静下来,可在我强制性的咽了一口口水后,暂时被压制住了。跑完后,火炬手们互相鼓励夸赞。结果如何在体育中绝不是第一位的。
这火炬虽然只是一根木棒上燃烧的熊熊之火,但却是世界各地的奥运健将用他们的毅力凝聚而成的。这种奥运精神将会如野火般在丛林中蔓延,遍布全世界。世界上没有绝对正确的标语、名言,但有一点我敢肯定,体育精神永远会守住它的宝座!
同学们:
下午好!为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动,这是国家在新时期加强青少年体育、增强青少年体质的一项重大战略举措,其目的就是要在校园里形成浓郁的体育锻炼氛围和全院参与的群众性体育锻炼风气,有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼,切实提高学生的体质健康水平。希望全院广大学生积极参加体育锻炼,切实提高学生体质健康水平。根据教学计划安排,今天我院隆重举行“--年阳光体育冬季长跑启动仪式”暨我院--年“十公里行军”活动。通过这项活动,让健康和运动的理念深入人心,成为自觉行为和习惯。希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
同学们:在今天的启动仪式上我代表院体委向大家提四点要求:
一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况和天气的变化,调整好运动量。循序渐进地开展长跑锻炼,要准备充分,避免运动伤害。
二、锻炼的形式可丰富多样。除了长跑外,各系各班级可结合自身的实际情况,开展形式多样的体育活动,关键在于动起来。
三、运动有效,贵在坚持。每天坚持锻炼一小时,幸福生活一辈子。
四、每天认真做好两操,保证两操质量。
五、行军过程注意安全。要求各班级队伍整齐、步伐一致、口号响亮,听从裁判指挥,行军过程一律靠马路右行,不在行军路上嬉笑打闹,乱穿马路。班主任、辅导员跟班负责,确保行军的顺利进行和学生的安全。
同学们,大学时期正是长身体的重要阶段,切实增强我们每一个人的体质,是学院的责任,更是你们自己的责任。为了明天担负起建设青海农牧业发展的职责,今天,我们必须积极参加体育锻炼,走强身之路。让我们积极行动起来,走向操场、走到阳光下,去舒活筋骨、锻炼身体吧!
最后,祝同学们天天锻炼,天天健康,天天快乐。
谢谢大家!
终于熬到了上体育课的时间,我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了,我们太高兴了!老师说:“今天我们玩‘画三毛’的游戏,输了表演节目,每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。
老师宣布比赛开始,首先每组的第1个同学上台,老师喊了一声比赛开始,我们的第一个同学眼疾手快,很快画出了一个三毛,这个三毛的头发一个比一个长,同学们有的笑的前俯后仰,有的笑的一直在跺脚,有的……
轮到了我,当前一个同学把粉笔传跟我时,我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳,到了讲台上我却没有慌,拿起粉笔在黑板上画了一个三毛,我看都没看就下台了,有个同学提醒我说:“你那三毛多了一根毛,那还叫三毛?要叫四毛了”。没等我反映过来,老师宣布游戏结束了,同学们没等老师的画讲完,“哈哈……”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。
这堂课真有趣,既锻炼我们的反映的能力,又培养了我们的团结协作精神。
我喜欢这样的体育课。
“叮!叮!叮——”“噢!上体育课了!”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好
唠叨着,被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。
始做操。一些懒鬼不想做,有的伸半只手做,有的干脆不动。不一会儿,我头上挂
满了大颗大颗的汗珠,全身汗流浃背。
“不行!不行!这样怎么做好操,重来!”“啊?”我听了,有点讨厌做操。
“啊!还要跑步呀,真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快,可是二、三两圈几
乎跑不动了,嘴唇发干,头部昏涨,有的同学插队,有的蹲在地上休息,慢悠悠的
走在跑道上。
茆明俊真不愧是跑步高手,从后几名,一口气冲到了终点。“我是——第——一名!我是——第一名!”他气喘虚虚,脸部发红的蹲在地上叫着。
“哎呀!总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点,头上全是汗珠,像洗
了澡似的,个个大汗淋淋,气喘虚虚。
“集合了!”“立正!”……“解散!”“噢!解散喽!”一听到“解散”,我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫,但是我们还是
接着玩了起来。
“叮铃铃——”上课了,同学们急急忙忙回到教室。“热死了!”“把风扇开
师进来了,顿时,教室里雅雀无声,但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
早上好!我是四(1)班的___,今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的领导:
您好!
衷心感谢您在百忙之中翻阅一位满怀期待的学子的求职信!我是__体育职业技术学院体育艺术专业__年应届毕业生,很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。悉闻贵校有良好的环境,任人唯贤。因此,我郑重地选择贵校作为我的发展之地。下面请允许我向您介绍我的个人情况。
作为一名体育艺术专业毕业的大学生,我热爱自己的专业,并为其投入了巨大的热情和精力。三年里,我认真学习并掌握各项专业,如:篮、排、足、体操、羽毛球等专业技术、技能及理论知识,还系统学习教育学、心理学、教师口语等教师职业技能课程,我深知当今社会需要的是复合型人才,因此在学好专业的前提下,我更重视计算机和外语水平。
在校期间,我不仅掌握了扎实的理论知识,同时注意对自己综合能力的培养和整体素质的.提高。积极向党组织靠拢,参加党团校学习,课余时间我曾多次参加院系组织各种文体活动,积极锻炼身体。
三年里扎扎实实的理论学习,为我今后从事教育工作打下了坚实的基础;各类社会活动和丰富的社会实践经验培养了我的团队精神和组织协调能力,同时也增强了我胜任教育教学工作的信心。因此,我希望能够加入贵单位,成为其中的一员,我会踏踏实实地做好领导交给我的工作,竭尽全力在工作中取得好成绩,用能力来证实自己。
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,我真诚地希望加盟贵校,我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作,与同事精诚合作,为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。下页附履历敬请勘酌,恳请接纳,回函是盼,我恭候您的佳音!
此致
敬礼!
____
年月日
体育课,大家都知道,也都上过。用有些同学的话说,就是做做准备操,听听老师讲一下纪律,再么就是跑跑操场,剩下的大多就是同学们的“自由时间”,可是,我们班的体育课可没这么单调,什么什么?你说不信,哼!不信,不信就接着看吧!
就在今天第三节课,同学们陆陆续续地来到操场集好了合,体育老师王老师看我们无精打采的样子,便说:“本想让你们去山上呼吸呼吸新鲜空气的,可你们这个样子,就……”。“真的吗?王老师,你可别骗我们哟!”同学们高兴地打断了王老师的话,期待着满意的回答。
这时,王老师说话了:“由于今天天气这么好,我觉得应该让你们到野外轻松一下,不过有些条件:一、只能在指定的范围内活动。二、听到老师的哨声要立即集合。三、……。”“唉呀,我们知道了,老师,快出发吧!”耐不住性子的曾锐叫起来了。“好,出发!”老师一声令下,同学们便手舞足道地上了山。
来到了山上,我惊住了!啊!好美的山、天、花朵、!阳光!同学们发疯似地奔跑,好像一释放了的小鸟,是啊!平时哪有机会到野外玩呀。
老师,对了,是老师,她也加入到同学们当中去了。游戏、奔跑。好像是一个大孩子。我呢?正在尽情地欣赏山上的美景,一片片的花草遍布在山上,碧绿的树苗威武地站在山顶,远处,有一位农民,手拿一把锄头,是在掘土?还是在开荒?不!他正在用他的画笔画出一片菜地,看、远处的胡豆苗、油菜地,不都是他的妙笔吗?
听、老师吹哨了,我赶紧跑过去,当老师宣布要下山时,同学们都叹了一口气,我更是舍不得这片美景。在下山的路上,我看见其他班还在操场上跑步时,我笑了,一种得意的笑。
这真是一场别开生面的体育课啊!
当我对着朋友们宣布:我最喜欢的事情是体育运动时,惊呼和嘻笑齐声响起,我习惯性地低下头,脑海中尽力的地想挥去刚刚一扫而过的那一张张难以置信的脸。我已经失去了向他们解释的想法,或者说,我已经不想再说什么了。
每当父母看见我在电视前因为看球赛而挥拳跺脚时,总会冷不丁地抛出一句话:又在看球赛,一个女孩子怎么会这么喜欢这些东西呢?我转过身,拒绝让自己的困惑暴露在空气中,可心里却无法释怀,为什么女孩子喜欢看球赛喜欢体育会被看成异类呢?为什么女孩子不可以喜欢足球呢?
从初中开始,我就无可救药地爱上了体育,我把体育当成了朋友以外的第二个伙伴,我着迷于足球赛场上运动员精湛的技术,常常因为观看比赛而废寝忘食,体育的激情与快乐让我忘却了所有的烦恼。我把对体育的这份喜爱悄悄地埋入心底,象守护一只透明的水晶杯那样保存着它。
水晶是易碎的,就像我一开始就不被支持的执着一样,父母总是反对我坐在电视机前因为紧张而咬牙切齿,反复叨絮我应该喜欢一般的女孩子喜欢的东西,而不是喜欢粗鲁的体育;朋友总会因为我谈及足球比赛时眼中散发出的光芒而难以理解。于是我开始隐忍开始懂得收敛开始懂得什么时候该沉默,什么时候该与其他女孩子讨论最近有那位明星今年流行什么什么服饰,我把对体育的喜爱退隐到心中的某一个角落,只在某一个晴朗的日子独自一人把它暴露在阳光下。
童话故事中的小王子因为有了一朵玖瑰花的陪伴,所以即使是独自生活在一个星球中仍不觉得孤独。而凡尘中的我因为有了体育的陪伴而在成长的过程中多了一份贴心慰籍,如同夏日里一杯清凉的汽水,直沁透心脾,透彻心扉。
与体育为友,在尽情的挥洒中感受快意的激情,在大汗淋漓中洗去世俗的烟尘,在张狂中领略力与美的结合。即使是不被理解,即使是孤独,只有独自品味又如何?我依然能够在体育中找到最纯粹的快乐,不能分享,我就自己拥有,蓝天下总有一片天空可以任我翱翔,温暖的阳光知道有一个女孩曾经在这里流下纯真的泪水,与欢笑熔铸成一幅最晴朗的画卷,伴我走过一段又一段青葱岁月。
而如今,当初那个只懂倔强转身的小女孩已经能微笑面对不解与疑问,已经能以一个崭新的角度看待自己的兴趣,父母对我的伙伴也有了新的认识。我的执着换来了最朴实动人的回报。
现在的我依旧为紧张的比赛而激动不已,依旧因为体育而废寝忘食,依旧常常因为熬夜看比赛而弄得双眼通红,因为体育是我最忠实真诚的朋友,是当我迷茫沮丧时在我漆黑的夜空中绽放的最灿烂的烟火,照耀着我的整个生命。
我们班的体育委员蔡蕴灵
她的头发非常多,有一双炯炯有神的小眼睛。她穿的衣服从款式到颜色全是男装,一年四季天天都穿运动鞋。她一会儿跑到教室整队,一会儿跑到体育办和体育老师汇报情况。她就是我们的体育委——“假小子”。
说她是假小子,可一点也不假。不信,你瞧瞧!
有一次,老师提问,她把手举的高高的,她举着举着,忘乎所以地走了起来。老师幽默的目光投向了她,她立即答对了老师问的问题。同学们捧腹大笑,老师啼笑皆非。
她拥有同龄人少有的勇敢和正义。那天,一个六年级的一个同学把她一个4年级的朋友打倒在地。她一个飞步蹿过去,学着鲁智深打镇关西的样子,给了大同学几个道理,然后弯下腰,把她的朋友扶起来。她的朋友一边哭一边说:“谢谢——姐姐。
学校新造了一跟两层高的杆子,男同学见了都害怕,可她就要试试。我说那跟柱子可危险啦。她说”:没关系。“说着,”噔噔“地爬了上去。哎,这假小子,真拿她没办法!
刚开学不久,我们就投入了紧张的体育锻炼中,每天都有体育课,这让我疲惫不堪,对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊,跳啊,没休息多久又要开始继续训练,很多同学都觉得吃不消,但其实都在很努力地坚持着,不过每上完一节课骨头都好像散架了,我们根本连站都站不起来,所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的,真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行,所以就开始努力的练习,昨天我就决定周末开始跑步,于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。
长跑需要的是意志力,即使是在很累的情况下也不能停下来,我也是这样告诉自己,不管怎么累,就是不能走,于是我就开始了跑步。
一圈,两圈,三圈,这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了,背后在不停地冒汗,脚开始有点没力气了,但我还是坚持着,尽量让自己不停下来,自己心里打着拍子,慢慢地跑着,过了一会儿,我的呼吸变得平稳了,我自己心里很高兴,因为终于有了一点进步,
我就这样一直坚持着,我尽力保持着自己的呼吸,再慢慢地一圈一圈地跑,我跑到最后终于觉得时间够久了,就和我妈妈一起回家了,我问妈妈几点,他说我跑了半个小时,听了之后我也吓了一跳,怎么跑了那么久,不过这次锻炼也算充足了,下次一定要再坚持坚持!
亲爱的老师,同学们
在这次班干部竞选中,我想竞选体育委员。虽然我是一名女生,但我相信我不会比男生差。虽然我没有男生的肌肉,也没有男生那么大的力气。但这都不是重点,重点是我有着那坚持不懈的毅力。
我的成绩可能不算是好成精,但是不是差成绩,我想带领大家一起搞好体育这个方面。学习固然重要,但少了体育,那么就等于你少了一件非常重要的东西,那就是健康,没有好的身体,谈学习又有什么用,我希望老师能给我一次展现的机会。以下是我的一些工作计划
第一,每天下午放学组织哪些体质比较差的同学进行训练。
第二,每个月搞一次班级之中的小型运动会。主要以【男子篮球赛】【女子篮球赛】【男子羽毛球赛】【女子羽毛球赛】【男子乒乓球赛】【女子乒乓球赛】【男子短跑赛】【女子短跑赛】【男子长跑赛】【女子长跑赛】【男女接力赛】【女子千球赛】【男子铅球赛】……
第三,每个星期进行一次体育考试,不合格的下午放学时进行锻炼
第四,每次体育课上不许到处乱跑,只能进行体育训练,没做到的则进行相应的惩罚
本人还制定了很多的计划,就不一一细说了。希望老师同学给我你们手上最珍贵的一票给于我,我一定不会让你们失望的,请给予我一次机会。
在所有的科目中,体育课是最招人喜欢的了,想想以前上过的,滚铁圈这个游戏我印象最深了。
记得那天,全班高兴的排队去上体育棵,因为我们都知道要玩一个滚铁圈的游戏,开始上课了,金老师先做示范,只见金老师一手拿着一根棍子,一手拿着铁圈,迅速地把棒子套在铁圈上,然后用手推了一下铁圈,同时另一只手推着铁圈走,铁圈好象很听话似的,金老师让它走哪,它就走哪。
大家一看几乎不约而同地说:“哎呀,这么简单,我肯定比金老师还溜。”金老师笑了一下,然后把男孩子排成一队,让他们一个一个的玩。
第一个玩是李贞,他装出一副很熟练的样子,一手拿棒子,一手拿铁圈,推了起来,没推到五米,那个铁圈向左边倒,李贞慌了,拼命地把铁圈向右边倒,好不容易正了一点,李贞松了口气,可那不听话的铁圈右向右边倒,李贞左搞右搞就是搞不好,刹那间,所有人都说:“哈哈,真苯呀!”李贞也没办法,赶紧推完,下场去了。
哎,真是看时容易做时难呀,原来,看着容易做,方便做的东西,真的做起来,是如此的难呀……
同学们有的跳绳,有的在捉迷藏,还有的拍皮球,小红和小明在玩拍皮球,一个人在拍,一个人在数;89.90.91.,拍的人满头大汗,数的人口都干,但她们还是那么起劲.捉迷藏的就更有趣了,捉的人东摸西摸,可就是捉不到她们,小花看她捉不到,就得意地说;我在这,你捉啊!捉的人顺着声音,一步上前,终于把得意的小花捉到了.她们都开心地笑着,捉着,躲着.
操场上,笑声,加油声,嬉戏声响成一片,大家都在欢乐的海洋尽情地玩啊跳啊笑啊!
对于一个学生来说,上体育课是很正常的,然而我却有一种思念体育课的感情。
因为我曾经上过一节别开生面的体育课——时间:下午第三节课;
地点:河滩;
人物:老师,甲同学,乙同学,丙同学、丁同学、我、A同学、B同学,等
今天下午第三节课是体育课,我们在老师的带领下来到河滩上,“瞿……”随着老师的一阵哨响,同学们迅速站好队。“上次体育课不是有几个走得不好的吗?都自动站出来,一个一个地走。”老师发令了。
甲同学地一个出列,老师喊:“立正!”甲同学“啪!”地一声站直。“齐步走!”可能太紧张了,甲同学左手左脚同时出发,走起来屁股一扭一扭的,就像模特一样,逗得同学们哈哈大笑。这一笑可不要紧,甲同学的脸“刷”一下子红了。有的同学说:“看他的脸红的像猴屁股。”这样,甲同学的脸更红了。
接下来出场的是乙同学,他走的是“登山步”。每次都比老师喊得口令慢半拍,而且他总是脚尖踮地,好像穿着高跟儿鞋似的。还有丙同学的“犯罪步”,丁同学的“大大步”等。但经过老师的仔细指导,他们都过关了。
轮到女生了,我的心绷得紧紧的,真是十五个水桶打水——七上八下的。意想不到的事情终于发生了,“洋洋、A同学、B同学,就你们仨吧!”听到老师的话,我心里咚咚直跳。终于在老师铿锵有力的喊声中,自然、大方的度过了“难关”,取得了胜利。当听到老师夸我们时,我的心甜的就像喝了蜜一样。
经过这节体育课,我明白了一个道理:不怕你做不好、做不对,就怕你没有勇气去面对!去挑战!