自救
当自己被异物卡住气管，而周围有没有别人时，这个时候必须自救了。首先，找一把椅子，用椅子背猛地撞击自己的上腹部，也就是剑突下比较软的位置，不能撞在骨头上，一定要用力，然后自己咳出来。
救婴儿
首先让婴儿脚朝着自己，头朝外地稍向下倾斜着放在自己的左腿上，用右手食指和中指快速冲击孩子上腹部。然后将孩子翻至自己的右腿上，用左手掌拍打孩子后背，也就是两侧肩胛骨之间。然后重复以上两个步骤，不停的冲击和拍打，直至他咳出异物。
救清醒儿童或成人
让患者坐着或站着，施救者从背后环抱住患者，一手握拳，一手抓住握住拳头的手，用力、快速地冲击患者腹部。此时患者应低头张嘴来配合施救者。
救昏迷患者
如果患者此时已经陷入昏迷，施救者应两条腿稍分开跪在患者一侧，双手叠放一起，掌跟发力，快速有节奏的按压患者腹部，不时地检查患者嘴来是否有异物咳出，将异物掏出来。
救助孕妇或者过于肥胖的患者
当双手无法环抱腹部做挤压动作时，在胸骨下半段中央垂直向内做胸部按压，直到异物咳出。