据研究表明很多癌症病例跟吸烟和不健康的饮食、缺乏锻炼有关。所以只要改变一下这些在一定程度上是可以预防的。
吃瓜果治疗癌症，不是白日做梦。水果中有一种物质能被被机体吸收，并能有效的抑制肿瘤的生长。
萝卜中含有萝卜硫素，又称“莱菔硫烷”是目前发现的所有天然抗癌物质里效力最强，效果最好的活性成分，其有独特的抗癌功效，它可以造成癌细胞的凋亡和细胞的阻滞。最终通过多种酶体系排除致癌物，和自由基等有害成分。并且不会存留在体內，所以是一种新型的抗癌成分。
同时提高维生素D也可以有效的抑制癌症的发生，有研究表明增加人体血液中维生素D的含量可能成为一种预防癌症的重要手段，因为他们发现随着维生素D的减少癌症发生可能性在增大。