普通竖纹说明比较劳累，身体有一点疲惫，需要多注意休息，注意补充营养。
指甲上出现黑色细条纹，可能是肝肾比较虚弱，肝是解毒的，肝虚弱后有毒素在体内了。需要多吃一些补肝补肾的东西，猪肝鱼类等，或者吃一些补品。
蓝色竖纹不是很常见，如果出现了说明肺部有感染，身体的氧不是很充足。需要多注意肺部保养，吃一些补充维A的。
也有外伤导致的竖纹，这种外伤不严重，身体会自行恢复，不需要太过担心。
整体上如果出现竖纹，或者未出现之前，都应该多注意休息，不要操劳过度，补充营养，促进消化系统的良好运作，必要的时候去医院检查。