【1】

揉捏孩子背部的肺腧穴五分钟。

【2】

分推图中所示肩两侧位置一百次。

【3】

揉膻中穴一分钟，可以自己计时大概时间。

【4】

大拇指揉天突穴五十次。按揉三里、丰隆穴两个穴一分钟。

【5】

保持充足的睡眠和饮用大量的温热水。

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