重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。