首先说一下，右肾位于我们身体的右腰部后侧，我们感觉是右肾疼一般就是感觉腰部右侧有异常。一般只有对身体有一定了解的人才能判断大概位置，但只有经过专业检查才能确定是什么部位异常。
腰部右侧异常可能原因很多，如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒等；另外一些腹部内科疾病如肾气亏损，往往导致腰痛。
如果要确诊，建议去专业医院做一下腰椎CT细查，防止病情加重。当然，也可以根据自己的身体情况做适当排查。
首先确认最近呢有没有进行高强度高作业量的体力活动，如果有那很可能就是腰肌劳损，需要注意的是，运动过量也会导致这个问题的哦。那么你需要考虑的就是给自己放个假，好好休息下，缓解身体疲劳。可以去按摩房轻松轻松。
而如果你是办公室人员，长时间坐在电脑前办公，运动量很少甚至没有，那么就要考虑是否是,椎间盘突出或膨出了。其他类似的工作环境也会造成这种问题。这时需要考虑的就是适当增加活动量，舒缓胫骨了。
再有就是，如果最近天气变化比较大，或者阴雨连绵的，而你又是有过风湿或类似症状的朋友，那么就要考虑是否是天气变化带来的风湿性病患。那么需要做的就是注意保暖，加强身体血液循环，最简单的办法是泡个热水脚。
如果以上都不适用，那么就可能是内部器官发生了病变，那么建议到正规医院去检查确诊比较合适。