月经杯使用之前消毒
月经杯是可以重复使用的，只是在重复使用之前，一定要进行消毒处理，可以用专门的器皿装上清水烧烤，把月经杯放进去煮一煮，这样使用的时候能够方式细菌的感染。
清洗干净双手
月经杯用开水煮五分钟放凉之后就可以使用了，使用的时候更要记住，千万要是干净双手，不然分分钟有感染妇科疾病的危险。洗干净手之后，采取躺着的方式最好。
月经杯折叠送进去
月经杯是有很强的柔软性的，在使用的时候要把月经杯捏扁，然后徐徐推进去，让月经杯的柄端在阴道口处就可以了。
三四个小时记得更换
不要觉得月经杯就可以一直使用一整天，一定要在三四个小时之后进行更换，把里面的东西倒出来并清洗干净，重新开水煮五分钟才可以使用。