香港的回归与发展离不开祖国这一坚强后盾。“不论是过去、现在还是将来，祖国始终是香港的坚强后盾。”回归25年来，依托祖国，香港成功应对各种风险挑战，保持繁荣稳定，制度在香港的实践取得了举世公认的成功。香港特区立法会议员霍启刚会议说：“没有国家的搭救，现在的香港会是怎样，我不敢想象。”危急时刻，审时度势，果断决策，并推出一系列重大举措，制定香相应制度，落实“爱国者治港”原则，推动香港局势实现由乱到治的重大转折，开启香港良政善治新局面。
香港的回归与发展离不开党的坚强领导。亲自谋划、亲自部署、亲自推动，共建“一带一路”、粤港澳大湾区建设等一系列重大国家战略和政策措施相继出台，为香港发展提供了难得机遇、不竭动力、广阔空间。依托大湾区建设，香港与内地在通关便利化、现代服务业合作、人才培训和青年交流、共建优质生活圈等领域不断取得突破。20xx年初春，香港暴发非典疫情，在内地同样急需抗疫医药物资的情况下，党向香港提供大批抗疫药品和器材，凭借香港社会齐心协力和内地无私援助，这场持续数月的疫情终被成功控制。20xx年初，第五波新冠肺炎疫情突袭香港，党又一次及时伸出援手，为香港同胞雪中送炭：以最快的速度援建方舱、医院，及时派遣多批专家与医疗队员，提供大量防疫抗疫物资，全力保障生活物资供应……
我今年八岁了，也是第一次看奥运比赛，使我明白了一个国家、一座城市，获得了举办奥运会的权力，是这个城市和这个国家的人们最值得自豪的事。
在奥运会的赛场上，我看见不同肤色的人们，有白色的、有黑色的有黄色的……。有各种各样的比赛项目，有像兔子一样的跳远、有像鱼儿一样的游泳、有像熊的力气一样大的举重、有像猴子一样的体操……。
奥运会场里，运动员们展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，为我们展示体育的精神。它渗透进来的并不只一场举国欢腾的盛会，而是一股同心协力创造奥运梦想的精神，它让人们更坚毅、更顽强、更有激情，把全世界的人们组成了一个大家庭。
每一个人应体现出相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。今天，奥林匹克已经成为全人类一种共同的愿望、一种共同的期待，一种共同的祝愿。它那种不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的奥运精神是多么的需要我们学习!
在今后的学习中，我只有努力才会有成功，只有付出汗水才会有收获!我爱奥运精神，爱它和谐、友谊、团结、公平竞争、发扬文明健康，共创和谐中国的新形象!
古往今来，体育项目便被重视，宋朝之前实行的重武轻文国策，国家通过举行武术比拼，选举强将担任国家职位，亦有百姓之间的比武招亲，从人们的体育技能中挑选中意之人，大大发扬了体育精神，现如今中国也成为竞技体育强国，参加无数场大型体育节目，荣获无数枚奖牌，由此可见，体育精神永不磨灭。
体育提高了自身的免疫力，有助于强身健体。对于高三党，不仅仅是高三党的学生来说，学习带来的压力不仅仅是精神上的，更是肉体上的打击。若是成天只专注于学习，不重视户外锻炼，那么自身的免疫力将会大大减弱。学习固然重要，但身体永远第一，免疫力的减弱带来的是更易生病的后果。大量数据可表明注重体育锻炼的人生病的次数要低于成天窝在家里的人的生病次数。因此在注重学习知识的同时应分散一些精力于适量的体育锻炼。
体育精神是中国精神。2001年，我国申奥成功，举国欢腾，在2008年的奥运会上，我国赢得了数枚金牌，体育竞技体现的不是你获得金牌数目的多少，更应该体现的是体育比赛中坚持不懈，努力拼搏的顽强精神。孙杨是我国的游泳健将，他被众人熟知是因为荣获游泳冠军的称号，而他体现出来的体育精神更应该传遍世界。他浸泡在游泳馆的时间胜过睡眠时间，由于长期的浸泡，皮肤受到摧残。在一档综艺节目中，他表示因长期泡于水中，他才完全不畏惧冰块与身体的接触。台上十分钟，台下十年功这句话耳熟能详，台上的光辉时刻是靠台下长期的刻苦努力所获得的。若是没有吃苦耐劳的精神，那么体育精神将难以体现。我国从一个被列强碾压的农业小国到今天强盛发展屹立于世界东方的大国，靠的便是这股努力奋斗，吃苦耐劳的体育精神。
体育精神，不可磨灭。假如将体育这一项目从此抹掉，那么人们的户外劳动将大大减少，人们的免疫力会因此快速下降，无论是老年人还是年轻人，生病的概率会大大增加。没有体育锻炼，那么人们毅力与恒心也会因此削弱，不会因为一个目标而去奋斗，体育精神因此不能发扬光大。
无论是中小学生还是中老年人，体育锻炼不可忽视，体育精神不可磨灭!