1、一小时的阳光是一生的健康。
2、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
3、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
4、用你的心去跑。
5、7班7班，奋勇登攀，跑向健康，跑向未来。初一（8）班
6、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
7、我们是最棒的！我们是奇迹！
8、每个人的结果都是死亡，只是中间的过程不同，我们活的就是那个过程。
9、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
11、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
12、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
13、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
14、博学而坚强，不坐等时机；黑发勤快，无悔投降。
15、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
16、努力奋斗，拥抱胜利，11班，11班，争第一。
17、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
18、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
19、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
20、第一圈：刚刚出发嘛，个个都是体力充沛，精力旺盛。不用说，这一圈，我们就像一支支离旋之箭，个个飞奔。大概只有30多秒的时间，200米便跑完了。
21、有，会伤害到你的同龄人。
22、健身强身，报效祖国，造福人类！
23、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
24、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
25、世界那么大，但你依然可以让自己闪闪发光，只要你相信自己可以。早安!
26、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
27、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
28、亲爱的亲爱的，我们还能走多久，
29、有能耐你就把你搬迁到我心里，没能耐你就从我心里搬出去
30、硬骨头和六家公司肯定先竞争。
31、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
32、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
33、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
34、一个接一个，五节课，五节课，五座山峰，永远攀登
35、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
36、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
37、携手超越，追逐未来的梦想。
38、读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
39、高三8班：脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌
40、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
41、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
42、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
43、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害，都过于敏感。早安!
44、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
45、团结奋进，三，三，我们爱你
46、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
47、要跑得快到好像被追债似的。
48、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
49、多么寂静的夜晚，一个人走在回家的路上。路过一对情侣心中淡淡的忧伤，能温暖我心的只有那手中的啤酒！
50、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
51、二班，三班，毅力像座山
52、三班荣耀，自大的人，历经风雨，终于见彩虹
53、跑步的过程，就是不断进取的过程。
54、更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
55、努力，无限智慧，08高考，人群的骄傲
1、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
2、宁愿跑起来被拌倒无数次，也千万不要规规矩矩走一辈子。早安!
3、起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航。
4、乘东风，载快舟，跑赢寰球。
5、陆军鹰X已经飞行了九天
6、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
7、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
8、一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
9、把它托付到极致的危险，高考最后还是会努力奋斗的
10、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
11、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
12、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
13、今日不运动，来日悔晚矣。
14、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
15、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
16、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
17、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
18、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
19、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
20、如若不然，我该用什么去缅怀过去。
21、激情澎湃，斗志昂扬初三（4）班
22、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
23、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
24、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我要加油，冲向我的理想。早安!
25、10班，10班不平凡。勇往直前，把工作做好
26、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
27、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
28、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
29、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
30、跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
31、要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
32、冬天下雪时候，和家人、未来恋人一起吃年夜饭、一起堆雪人的喜悦。
33、时间的努力，为铸造新的辉煌而努力奋斗。
34、扬我三江，振我跑威。
35、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
36、但不是今天！
37、一生中有很多的經曆，但不同的經曆也會讓自己煩躁。
38、这样可能会让你受伤。
39、也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
40、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
41、好好学习，天天向上初二（2）班
42、鲲鲸撞击水面，摇动蛟蛇，从陆地上升起，使龙公之于众
43、从哪里来，最终都还要回哪里去。早安!
44、就算你是我的优乐美，我也要把你扔进垃圾桶
45、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
46、一定要为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。早安!
47、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
48、71班71班，勇于追求，同心携手，力争上游
49、三九合一，茧成蝶，空气穿越长虹，微笑骄傲于天空
50、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
51、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
52、山中龙虎卧虎藏龙物流管理，
53、没有目标，人生就很难过下去。
54、万水千山的心像平川最后一站的A段
55、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
1、这不是问题。这从来就不是问题！
2、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。早安!
3、第二，把马套上马鞍，只有我有六节课
4、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
5、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由
6、生活欺骗了我，好不甘心，所以我打开滤镜、磨皮、美白、长腿特效，最后再一顿狂修图欺骗一下生活！
7、菊花正对着太阳，八班的同学们有着强烈的必胜欲望！
8、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
9、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
10、如果你跌倒一百次，那就站起来一百次。
11、增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
12、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
13、学竞技体育不懒，只要我30岁不败。
14、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
15、28级，8级，不平凡，齐勇前进，永远扬帆
16、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
17、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
18、牢记责任，千万不要硬来。
19、跑步的过程，就是不断进取的过程。
20、结识新朋友不忘老朋友，多少新朋友变老朋友。
21、是克制，是不放弃，是死磕到底。
22、扬帆把舵奋勇拼搏看我十二威风凛凛
23、梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!早安!
24、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
25、二年级二班绝不平凡，坚定豪迈，尽显风采
26、也别把跑步不当回事。
27、不同地方的女生碰到男朋友前任的反应~主要看最后一个。
28、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
29、第四圈：我已经完全不行了，全身处于瘫痪状态。脚板被小小的鞋子挤得生疼。但是，我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己：最后一圈了，加油啊！跑完这一圈，胜利就在不远的前方！于是，我拼命地往前跑，坚持不让自己停下脚步。
30、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
31、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
32、回忆总是美好的，但是无意间还是会掺杂一些物质性的东西。
33、二班二班二班非凡为江山骄傲王者风范
34、慢慢地走在广场中央，脚下，是软绵绵的草。你看，天空上，月亮的旁边，有一颗特别闪亮的星星。星星伴着月亮，月亮伴着星星，就像，你伴着我，我伴着你。
35、我们在这冰凉的世界认识新朋友就相当于在相互取暖了真好。
36、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
37、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
38、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
39、一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
40、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
41、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
42、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
43、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
44、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
45、就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
46、今天不想跑，所以才去跑。
47、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
48、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
49、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！