很多时候，我们在完成一件事的过程中很容易出现浮躁的情绪，于是越这样越是无法继续安静下来做事，很快就有半途而废的思想出现，有时就真的是直接把事情搁置在那。久而久之，这样的坏习惯也就养成了。
之后，就会也给自己贴上一个做事不积极主动，又喜欢半途而废的标签。
相信这是很多人身上都存在过的，只是有的人努力地寻找对抗的方法，并且克服自身惰性，得到改善；
还有的人就是放任自己，成了一条咸鱼，时不时地感慨他人的优秀，自己却仍无动于衷地混日子。
有一个学霸学姐分享过一个她的方法，我觉得还是值得一试的。
她说我们每个人都喜欢定大目标，这本没有错，但是很多人在完成这个目标的过程中，就总是会想着什么时候完成这个目标，完成它会怎样庆祝，周边的人会怎么夸赞，与此同时，也会在担扰，如果没能完成的话，那是不是就成了一个笑柄，成了不太好的榜样。
正是这样的思绪，直接就干扰了做事的专注度，反而会影响真正做事的进度与质量。
而她采有的方法就是，做事的时候只享受其过程，而这个过程其实就是结果，沉浸其中，既享受专注其中的快乐，同时少了一份焦虑。
很多时候，我们正是因为想得太多，才导致无法更好地完成想做的事，所以学会保持专注是很必要的习惯。
老家的生活
之专注的样子
今天是春节，我们老家的小孩大部分都会帮长辈做饭，我和姐姐这两个运动狂人更是当仁不让，争着抢着做奶奶的助手，结果姐姐被分配到炒菜，而我却成姐姐这个厨房大厨的助手，工作是：烧火！
由于我在农村过年，农村用的还是那种大锅，大锅下面用的不是煤气而是使用枯草等干燥物品点着的火，所以需要人看着，而我的工作就是看着火，不让它灭了!然而在我烧到一半时，不小心将一张已被烧成灰的纸挑了出来，这时我发现这张纸上的火星还在四处游荡，心中问道：“这是为什么呢？”渐渐的我想得入了迷，甚至连锅下面的火灭了也不知道！过了一会儿，我忽然感觉有人推了我一下并说：“醒醒！”这才把我从半睡眠中叫醒，看看炉子，已经成灰；看看姐姐，满脸愤怒。姐姐突然愤怒的说：“我说菜怎么怎么炒都不熟，原来是你在捣鬼！不过我大人有大量，不跟你计较！”要知道我姐姐很不容易饶人的！我反问道：“你为什么饶了我？”姐姐笑着说：“你专注的样子太好玩了！”我又问道：“怎么好玩？”姐姐说：“你一会儿绕头发；一会儿搓脑门；一会儿又捶脑门！”说罢她就笑着炒菜了，笑得连火灭了都忘了！
我专注的样子真的这么好笑吗?
读专注的玛丽有感
“玛丽长大以后，学习仍然那么认真，做实验常常进入忘的境地，后来专心研究物理，成为一个伟大的科学家，她就是居里夫人。也是原子能时代的开创者之一，是世界上第一个两次诺贝尔奖获得者。”这是专注的玛丽的结尾，下面就让我给你讲述这个故事吧！
故事的大意是这样的：在波兰有个叫玛丽的小姑娘，她从小就很喜欢学习，而且学习非常专心，不管周围的小朋友怎么吵闹，都分散不了她的注意力，因此她的父母经常表扬玛丽，并让她的姐姐向她学习。一天，姐姐故意带了几个伙伴去影响正在学习的妹妹，一会儿在玛丽面前跳舞，一会儿唱歌，可是玛丽就像没有看见她们一样，仍然在一旁专心地看书。姐姐和小伙伴们认为她在装模作样，就在她的后面搭起了几张凳子，这几张凳子紧紧贴着玛丽，只要她稍微一动，凳子就会倒下来。可是玛丽一直都在认真地读书，直到她读完了整整一本书，那些凳子仍然竖在那儿。姐姐和小伙伴们亲眼看到了妹妹认真学习的态度，她们再也不逗玛丽了，像她一样专心读书，认真学习。玛丽后来成为了一个伟大的科学家。
我在想，我们为什么没有居里夫人那么忘我的学习态度呢？可能，最大的原因是我们没有用心，不用心的学习是一种应付，白费功夫。像有的同学在老师不检查作业时，字写得乱七八糟、一塌糊涂，而在老师要检查作业时，字写得端端正正、漂漂亮亮的。我们做每一件事都要认认真真的，不要偷懒。
从这篇文章中，我明白了一个道理：应该忘我地学习，忘我地工作，才会取得骄人的成就！
软件巨子比尔盖茨和股神巴菲特见面，对待人生最重要的是什么的问题，竟然回答啦相同的人生答案——专注，专注使他们走向了成功，走向了财富。专注的力量这么大，但在化妆舞会中，我深深的感受到了专注的力量。
“呼呼——呜呜！”一阵阵欢呼生连绵起伏，我们班正在举办化妆舞会，我们班的舞蹈可谓是年级无敌，沙老师还专门为我们请了校领导来我班做客化妆舞会，舞蹈先后分为男二组女二组。轮到我了，我非常激动也非常自豪，因为我是班上跳舞前6名，是沙老师口中的阳光男孩。音乐响起，我的神经绷的紧紧的，因为老师领导离我们最近。我和舞伴毛振涛也很认真，连眼神都充满了激情，一个眼神，吸引了在场观众，我们配合极默契，两顶黑色酷帽吸引了在场观众全部眼球，我们先耍酷一番，然后跳起了男士肚皮舞，又来了个360°大转弯，嘻哈风格变成了绅士风度，跳起了只有在百乐门才可以看见的交际舞，优雅极了，音乐快接近尾声时，我们俩来个几个街舞动作，伸、缩、快、慢、刚、柔分毫不差，两顶黑帽在人群冲跃动着，各位引人瞩目，最后我把帽子飞了出去，在一片掌声中回到了作为，每个强者都会有背后的心酸挫折，我的脑海中，不由自主地想起了我和毛振涛练习时的情景……
“毛雷，就快化妆舞会了，我们去“废弃楼房”排练一下舞蹈。”毛振涛爽快的答应了，平时这么贪玩的他竟然也愿意放弃自己宝贵的休息时间，去排污，我们的地点在荒无人眼的五楼，毛振涛身体不灵活，我都耐心的教他，我们互相取长补短，一个动作要做到完美才罢手，每次我们都大汗淋淋，听到铃声想了，才急急忙忙跑回教室，中午没事时，互相使个眼色再出去偷练，每天都是这样，这样认真专注，才赢得了掌声……
世上无难事，只怕有心人，专注的力量大家有目共睹。
“哈哈——呼呼——啪啪——”各种欢乐的音符还在校园中回荡着……
衢州市市实验学校六年级王思成
软件巨子比尔盖茨和股神巴菲特见面，对待人生最重要的是什么的问题，竟然回答啦相同的人生答案——专注，专注使他们走向了成功，走向了财富。专注的力量这么大，但在化妆舞会中，我深深的感受到了专注的力量。
“呼呼——呜呜！”一阵阵欢呼生连绵起伏，我们班正在举办化妆舞会，我们班的舞蹈可谓是年级无敌，沙老师还专门为我们请了校领导来我班做客化妆舞会，舞蹈先后分为男二组女二组。轮到我了，我非常激动也非常自豪，因为我是班上跳舞前6名，是沙老师口中的阳光男孩。音乐响起，我的神经绷的紧紧的，因为老师领导离我们最近。我和舞伴毛振涛也很认真，连眼神都充满了激情，一个眼神，吸引了在场观众，我们配合极默契，两顶黑色酷帽吸引了在场观众全部眼球，我们先耍酷一番，然后跳起了男士肚皮舞，又来了个360&dg;大转弯，嘻哈风格变成了绅士风度，跳起了只有在百乐门才可以看见的交际舞，优雅极了，音乐快接近尾声时，我们俩来个几个街舞动作，伸、缩、快、慢、刚、柔分毫不差，两顶黑帽在人群冲跃动着，各位引人瞩目，最后我把帽子飞了出去，在一片掌声中回到了作为，每个强者都会有背后的心酸挫折，我的脑海中，不由自主地想起了我和毛振涛练习时的情景······
“毛雷，就快化妆舞会了，我们去“废弃楼房”排练一下舞蹈。”毛振涛爽快的答应了，平时这么贪玩的他竟然也愿意放弃自己宝贵的休息时间，去排污，我们的地点在荒无人眼的五楼，毛振涛身体不灵活，我都耐心的教他，我们互相取长补短，一个动作要做到完美才罢手，每次我们都大汗淋淋，听到铃声想了，才急急忙忙跑回教室，中午没事时，互相使个眼色再出去偷练，每天都是这样，这样认真专注，才赢得了掌声······
世上无难事，只怕有心人，专注的力量大家有目共睹。
“哈哈——呼呼——啪啪——”各种欢乐的音符还在校园中回荡着······
专注于学习，高尔基才能成为文学巨匠；专注于奔跑，刘翔才能叱咤赛场；专注于真理，伽利略才敢于挑战权威；专注于飞翔，莱特兄弟才能在天空中翱翔。因为专注，成功才得以诞生。
专注是所有伟人的共同特点。牛顿有一次思考问题，到了午饭时间，他去煮鸡蛋吃。等到锅里的水沸腾了，他这才惊讶的发现：锅里煮的哪里是鸡蛋啊，而是自己的怀表。牛顿对待学习的态度令我叹服，也正是这种对科学的不懈探索和对真理的锲而不舍的寻觅，才让牛顿成为近代可无数科学家中的佼佼者。爱因斯坦做实验时，常常忘记吃饭。有一次他做实验，该吃饭了，他走到餐厅，脑子里却满是化学方程式，突然，他明白了，他明白了饰演的关键所在，他这时才发现自己身在餐厅。“我干什么来着？”他自问道，“哦，对了，我已经吃过饭了。”说完，他又赶回去做实验了。试问，若没有这份废寝忘食的专注，爱因斯坦何以能成为“世界上最聪明的人”？专注，是所有伟人成名必须具备的态度，因为专注，伟人才方以能称为伟人。
专注，是所有成功的必然因素。爱迪生发明电灯时，曾为灯丝的选取工作做过上千次试验，度过了不知多少个不眠之夜，甚至还异想天开的用头发丝做实验。功夫不负苦心人，最终，他成功地用一根经过处理的碳丝制成了世界上第一个电灯。爱迪生用专注为世人带来了光明，也用行动诠释了什么是专注。同样的事例还有诺贝尔发明炸药，诺贝尔冒着生命危险进行爆炸试验，最后他成功地解决了开山采石过度劳累的问题，也解放了采矿工人的双手。他设立的诺贝尔奖，激励着后世无数志士奋发向上，也让诺贝尔的专注精神得以世代不断延续……
专注是一种精神，更是一种态度。专注于学习，你将成就学业；专注于工作，你会做出一番事业；专注于人生，你将拥有无尽的精彩！
赢得专注，赢得成功……
山东威海经济技术开发区崮山中学初三:蔡金言