一、引言
极限运动是一种新型体育项目，其自身特点，符合大学生个性特点。为大学生提供了自我挑战、自我超越和不断创新的舞台，深受大学生追捧和喜欢。极限运动作为体育课程进入高校，即丰富高校体育课程资源，又满足学生对运动项目多样化选择需要。极限运动作为课程资源，必然在高校体育教育发挥一定作用。
二、研究对象和研究方法
(一)研究对象
在乌鲁木齐市高校中抽取在校400名大学生和高校的相关教师33人。
(二)研究方法
1.文献资料法：在学术期刊网上的相关资源进行全面的搜索与查询，获取最新的资料和信息。2.访谈法：向体育教育、课程理论相关专家教授与一线体育教师就极限运动方面问题进行现场访谈。3.问卷调查法：在校400大学生和高校的相关教师以及相关负责33人发放调查问卷，分别进行发放问卷采用现场填写的方式，现场收回问卷400份和33份，有效问卷386份和32份，有效问卷率96.5%和97%。4.数理统计法：数理统计法，将回收有效问卷的数据运用SPSS13.0软件进行数据分析。
三、结果与分析
(一)乌鲁木齐高校开设极限运动现状
(1)极限运动课程现状：通过调查，乌鲁木齐高校开展极限运动课程只有8所高校，开设率只有30.77%，极限运动在乌鲁木齐高校开展情况还处于初始阶段。
(2)开设极限运动课程的项目分布：极限运动项目进入高校课程项目只要有轮滑、攀岩、小轮车、独轮车、跑酷和滑板等项目。从调查看，乌鲁木齐高校开展校园极限运动主要以轮滑、滑板与攀岩三个项目，开设项目比较单一。
(3)极限运动课程类型与课时分配：据调查问卷得出，轮滑与滑板项目以选修课程形式开展，攀岩作为专业性比较高项目，以专业选修课形式开展，教学课时数在25-36课时之间，课时量不多。说明极限运动项目在乌鲁木齐高校开展还处于初步探索阶段。
(4)极限运动的体育社团：通过调查乌鲁木齐高校92.3%学校有极限运动有关学生社团，但是社团种类比较单一，主要以轮滑、滑板与自行车社团为主。从社团的普及率说明极限运动在乌鲁木齐高校中深受学生喜欢。
(5)校园极限运动师资队伍：通过调查，乌鲁木齐高校开展极限运动课程的教师，只要以中青年教师为主，高学历、高职称教师较少。教师队伍过于年轻化，不利于极限运动课程建设。
(6)极限运动场地与器械：通过实地考察，乌鲁木齐高校有专业场地只有三所学校，分别新疆大学的攀岩墙，新疆警察学院攀登楼与新疆师范大学轮滑场地。通过访谈得知，学校开展极限运动主要是对场地器材要求比较低校园极限运动项目，如轮滑、滑板等项目。
(二)学生参与极限运动现状
(1)学历结构特征：通过调查得知，本科与专科(高职)院校参加极限运动的运动人群的比例分别为43%、46%，大致相同，说明极限运动参加人群比例相当高，也说明极限运动在高校很受欢迎。
(2)参与时间与频率的结构：据调查，高校极限参与者每周运动次数2-4次，平均每次运动时间一个小时左右，极限运动也成为高校运动项目重要组成部分之一。
(3)参与途径：通过调查，大学生参与运动途径有学校社团、学校体育课堂与校外俱乐部三种形式，其中通过学校社团参与极限运动比例是最高，学生自发社团在极限运动推广发挥重要作用。
(4)参与运动极限的动机分析
从表1得知，大学生参与极限运动的动机以“追求自我精神展现”、“追求时代潮流”、“享受娱乐中快乐精神”与“健身功能”。这也充分即传统健身功能，又能表现自身潜能、自我精神表现与娱乐精神的新型运动项目。极限运动的精神与当代大学生的内在个性特征相吻合。
(5)校园极限运动精神认识分析
(三)极限运动影响因素分析
(1)东西文化差异对校园极限运动开展影响分析：极限运动是产生美国，其产生的运动背景、运动精神与运动理念等受美国文化影响，而中美文化存在差异，这必然影响极限运动在我国传播与发展。
(2)极限运动具有一定危险性：极限运动追求刺激与自我挑战，比其他运动项目具有危险性。参加极限运动身体受伤的比率要远高于其他传统体育项目，这必然限制学生参与极限运动积极性。
(3)场地因素限制：极限运动对场地有特殊要求，攀岩运动运动项目有人工攀岩墙，滑板需要“U”型池。与传统体育项目相比，体育投入成本偏高。这种高投入体育项目必然限制在高校发展与推广。
(4)经济因素限制：极限运动是新型运动项目，其对需要的器材与装备要求较高，所以价格比较昂贵。对于没有经济来源的大学生，是很大经济压力，这也影响极限运动在高校推广。
(5)师资队伍匮乏：体育运动在学校开展，体育教师发挥举足轻重的作用。一个新型运动在学校全面普及，需要雄厚的师资队伍。乌鲁木齐高校极限运动教师队伍数量较少，专业运动技能不强，年龄过于年轻化，师资队伍相对薄弱。
(四)极限运动开展可行性因素分析
(1)极限运动符合高校体育课程内容改革的要求：积极开发新型体育课程资源是体育改革重要内容。极限运动作为新型体育项目，其自身特点，符合当代大学生心理个性与运动需要，高校根据高校学生的运动基础、兴趣爱好，在利于大学生全面发展的目标下，对极限运动进行有针对性地改造，使其转化为适合体育教学的课程。这样即激发高校教师体育课程开发积极性，又推动极限运动在高校开展。
(2)极限运动形式与特点符合当代大学生的心理特征：当代大学生具有自我意识强、追求个性张扬、去大众化等心理特征，而极限运动是极具危险性、挑战性与个性化的新型体育项目。其运动形式独特;运动过程极具刺激性与挑战性;运动精神强调自我挑战和无畏精神。这与当代大学生的追求勇敢、个性独特、探索等秉性相吻合。
四、结论与建议
(一)结论
1.乌鲁木齐高校开展极限运动课程处于初始阶段，其表现为：极限运动作为课程开展的高教较少;开设项目比较单一;场地器材缺乏：师资队伍不够完善。2.通过调查，高校大学生对极限运动的运动精神与价值有正确的认识，并形成良好运动的动机。3.极限运动作为新型运动项目，引入到高校体育课程，即丰富高校课程资源，也符合体育课程改革的要求也适合当代大学生心理特征。
(二)建议
1.教育行政单位及学校领导，重视极限运动的在高校体育教学作用，借助体育教学改革平台积极推广极限运动。2.发挥体育竞赛的杠杆效应，积极在高校开展极限运动比赛与表演赛。发挥竞赛的辐射作用，使极限运动辐射每个高校。3.加强师资队伍建设，通过教师自学、业务培训、技能培训等方式，提高师资队伍的教学水平。4.积极开发极限运动教材，通过学术交流会与成立极限运动教学学术会，组织专家根据新疆地域与民族特色，编写适合新疆高校的极限运动教材。
关键词：体育文化；极限体育运动；新兴体育运动
中图分类号：G80-05文献标志码：A文章编号：1006-7116（2015）03-0067-04
Abstract：Extremesportsactivitiesarealsocalledasextremesports”；theyaresportseventsemerginginthe20thcentury.Extremesportsarequitedangerous，butpeoplehavebeenenjoyingthemtirelessly.Thereasonsforthisincludetheproducingofyouthrebellionculture，thechangingofmainstreamculture，humanindividuals’naturetoseekadventure，toreturntonatureandtopursuefashion，aswellashumanbeings’needforexperiencingsuccessandmakingselfbreakthroughs，whichmakepeopledevotethemselvestosuchsports.Extremesportscanprovideindividualparticipantswiththeawarenessofcreation，exceedingandcompetition，thefeeltoreturntoandintegratewithnature，andidentityrecognition；theyalsohavepowerfuleducationalfunctions，andtheyhaveboostedthedevelopingandchangingofmainstreamculture，embodiedtheexceeding，competitionandcreationspiritofsports.
Keywords：sportsculture；extremesportsactivity；emergingsports
极限体育运动，简称极限运动”，指天然与危险相伴的体育活动的总称。这类活动通常包含速度快、高度高以及体力消耗大的特点，通常需要特殊的体能和巨大的勇气才能参与[1]。这类极限运动项目通常依靠市场推广获得生存，如极限滑翔伞、单板滑雪、攀岩、冲浪等。传统的体育项目（多指西方近代以来产生的体育项目）逐渐制度化、规则化，但是作为新兴的体育项目，极限运动与传统体育项目在许多方面都有所区别，其中评判标准的区别最为显著。如果说传统的体育项目更多以距离、高度、时间等客观的评价标准来衡量，那么新兴的极限运动的衡量标准更多是主观的，是以审美或个人体验为标准。这种趋势会颠覆单一的评价体制和方法，使更多人在不同的体育项目中获得乐趣。
1参与极限运动的动因
20世纪，极限运动项目层出不穷，根据开展的场所或环境将极限运动分为空中、陆地、水上3类。空中极限项目有滑翔、三角翼、高空跳伞等；陆地项目包括滑雪、攀岩、登山、山地自行车、小轮车、滑板等；水上项目包括帆板冲浪、独木舟漂流、白水漂流、潜水等。
1.1社会学因素
极限运动于20世纪60年代在美国开始盛行，独特的社会环境决定了极限运动受到欢迎。首先，美国经济快速发展的背后，主流文化也在逐渐转变。青年叛逆文化的出现是极限运动发展的起因，这在运动项目诞生的背景、运动理念的变化、参与主体的变化，以及与主流体育文化关系的转变等方面都有着体现[2]。经济的高速发展，使得青年有更多时间追求新奇、刺激的运动体验，青年参与休闲运动的需求增加，加之叛逆的社会价值观出现，青年用自己的活力和激情创造出一些新型的体育运动，如街舞、滑板等，随着美国对这种文化的导向，叛逆的极限运动，转为以追求休闲娱乐回归自然等为目的的多元价值取向[3]。青年的价值观开始发生转变，传统的衣食无忧观念已无法满足年轻人个性与生活发展的需要，年青人对精神世界的探索及神经刺激的放大，迅速让极限运动发展起来，尤其是在美国主流体育媒体ESPN的涉足之后，极限运动不仅对参与者本人有前所未有的刺激，更是对观看者也产生了一些惊险刺激的体验。
1.2个体生物属性因素
1）对自然的渴望及人类冒险的天性。
当今社会城市化的进程加快，阻碍人与自然的联系，人类不仅将自己的生活限定在拥挤的城市，为工作、家庭、住房等各种问题奔波，更是将野生动物的生存空间压缩到很小的范围，与野生动物不期而遇的可能性微乎其微；不少儿童甚至对鸡、鸭、鹅、牛、犬、猪等已经被人类驯化了的家禽家畜，产生好奇甚至恐惧心理。城市化进程加快了生活节奏，高强度的工作、激烈的竞争增加了人们的压力，人们需要某种手段发泄情绪、释放自我，尤其是青少年迫切需要一种方式亲近大自然，极限运动满足了人类的这一需要。
极限运动始终存在着危险，正是由于危险性的存在，参与者才能感到极度兴奋，这是由人类冒险的本性决定的，就像有些学者指出的那样：现代体育所追求的兴奋包含着惊险、刺激等因素，诸如马术、拳击和攀岩等项目含有很多冒险性的技巧，如果降低马术跳跃障碍的高度，骑手和马的危险将会减少很多，但马术协会是决不会同意这么做的，因为这等于降低了马术的魅力。许多体育项目的难度越来越高的原因也正在于此[4]。
2）年轻人追逐时髦寻求刺激的需要。
当今社会最流行的的极限运动莫过于跑酷、滑板、轮滑，参与者常常将此类运动开展到公园、马路、台阶、人行道等处。这些地方遍布重重障碍，如各种隔断物、花坛、台阶、栏杆、扶手等等，这些极限运动的参与者在栏杆扶手上滑行，从台阶上跃过，或者直接腾空而起跨过障碍物，甚至将川流不息的行人作为障碍物跨越，在人群中自由穿行，在人群与障碍物中体验运动的刺激和快感。尤其是近年伴随着电影《暴力街区》的热映，极限运动逐渐成为年轻人的一种生活方式，这不仅会给他们带来惊险刺激的体验，更加是他们追求时髦的标杆，经历刺激的同时，赢得了他人的羡慕。
1.3体验成功、自我突破
冒险性体育运动的参与者参与动机各不相同，主要有获得愉悦、快感、满足感；增加勇气和胆量，其中冒险性体育活动带给参与者的不同寻常的自我满足感成为主要原因。因为体育项目越危险，其所能提供的刺激越强大。冒险性体育运动给参与者带来的紧张感，以及紧张之后的放松感是一般体育项目无法提供的。在这个过程中，常规安全边界不断被向后推，让参与危险体育运动的人能够挑战危险性的体育活动，使他们能够直面危险，超越自身的局限。实质上，参与极限运动的过程中，每位参与者都会在内心有很大挣扎，但同时也可以重新认识自己，确定并回答我是谁？”、我能做什么？”这类问题。这样的身体和心理能力的锻炼，并非所有的体育活动都能够提供，也成为极限体育项目魅力的所在。按照理想主义者的观点，这类体育运动能够使我们的肉体与心灵合而为一。
2极限运动的当代价值
2.1极限运动对参与者的个体价值
1）创造、超越和竞争价值。
创造和超越是体育文化最基本的功能，二者紧密联系。体育实质上是人类自我设计的一种锻炼自身、培养能力，进而实现自我超越的活动。人们从体育的参与中获得在感性或理性创造中无法获得的精神享受和精神力量。从某种意义上说，每个体育项目都是人类设置的障碍，从而检验自己超越障碍的能力[5]。体育运动正是通过练习来追求身体和精神的卓越，以此来挑战和跨越自然为人设置的障碍。极限运动无非是将人们需要跨越的障碍扩大、将需要征服的对象的难度提高，从本质上看，极限运动仍然是人类文化中寻求和渴望超越的能力体现。在户外的极限体育活动中，致残、致死因素很多。松动的岩石是攀岩运动的致命杀手，器械或者保护装置的故障可以置人于死地，野外的毒虫野兽也会给参与户外极限运动的运动员造成致命伤害。即便如此，极限运动仍然吸引了大量人群的参与，成为欧洲、美洲等地的体育发达国家的青年人的一种时尚。生命本身很短暂，许多人愿意在短暂的生命旅程体验更多的刺激和快感。他们通过参与极限运动证明自己身体的健康，通过在大自然中自由移动体验生命的自由，甚至在命悬一线的生死关头运用感官去想像、去思考、去追根溯源，超越自我。
体育的竞争性指的是两个或两个以上的对手之间为胜负进行的较量，而这种较量包括人与自然的竞争，个人或团队与自然界非生物直接的竞争，构成了极限运动的重要形式。如果瀑布挡在眼前，那就只有设法越过；如果遇到河流又要划艇，本来可以顺流而下，但又因为河道太窄，只好背起皮艇涉水前进。正因为比赛的舞台是大自然，每次都可以在新线路上比赛，这就是极限运动创造的独特魅力。极限运动的创造为竞争提供了智力支持，竞争则为创造提供了展现的场所；超越以竞争为表现形式，竞争则体现超越的实质，这是体育文化产生、发展的法则和灵魂。
2）回归自然，以达到天人合一的目的。
极限运动通常是借助特殊地理气候环境在大自然中展开，以攀岩为例，其利用人类原始攀爬本能，攀登岩石构成的峭壁、裂缝、大圆石以及人工岩壁的运动。这项运动对人的体能，胆识，身体协调性、柔韧性要求极高，所以与蹦极、滑雪、滑水、攀冰等项目同被列入极限运动。与登山运动的稳妥性相比，在陡峭的悬崖峭壁上攀岩更具有挑战性和刺激性，极限运动参与者在最大限度地发挥自己的身体能力的同时，又回归了自然。而回归自然又是现代人试图摆脱现代化带来人工自然”的渴求。
当体育的本质越来越被金钱的光芒掩盖时，众多奥林匹克运动被商业化、职业化等问题困扰，体育领域贿赂、运动员假打球、使用兴奋剂、裁判吹黑哨等不道德现象层出不穷；当体育运动愉悦身心、完善人性、回归自然的本质被逐渐淡化时，体育精神受到空前的信任危机。然而在广大民众视线之外的非主流运动项目中，却潜藏着一股回归自然、融入自然、挑战自我，达致天人合一”思想境界的清流——户外的极限运动[6]。作为生态体育的一种表现形式，极限运动在自然的环境中开展，使人与大自然融为一体。在极限运动中，人们可以亲眼看到平时无缘看到的自然景色，体验置身大自然的感觉。
3）获得自我的认同。
任何一个从事攀岩运动的人,假如他能遵守安全规定,并且使用合格的器材,而且我们在人工攀岩场上攀爬,基本上这项运动是没什么危险的。在欧美,人工攀岩场已成为许多学校的标准体育设施,一些公共运动场馆,也将它列为优先增设的项目,若它是一项危险的运动,必定不可能受到教育主管部门如此地垂青。只要做到以下几个方面,就可以放心地进行攀岩运动。
极限运动攀岩安全注意事项
一、着装。衣服上半身T恤,下半身所穿的裤子要有一定的弹性,不妨碍你做任何动作。
二、热身运动。最好的热身方法是慢跑10到15分钟。
三、要求配备攀岩装备的:主绳、安全带、铁锁、保护器、头盔、攀岩鞋、镁粉袋等。
一、着装
衣服上半身T恤,下半身所穿的裤子要有一定的弹性,不妨碍你做任何动作。鞋要选用比平时的鞋小1到2码,以脚刚好挤进去为宜,切忌穿松松垮垮的鞋。攀岩时,禁止佩戴手表及其它饰物,以避免意外受伤。
二、热身运动
在开始攀岩之前,热身是非常重要的,省略这个步骤很容易受伤。热身的确可以减少拉伤甚至拉断肌肉的危险,所以,千万别忽视它,它是攀岩或训练前必做的步骤。最好的热身方法是慢跑10到15分钟。如果附近没有跑道,你可以在原地跑步,膝盖尽量提高,并且加上跳跃和后踢。
三、安全度极高的装备