关键词：高职院校；班级建设；团体心理辅导；班级团体心理辅导
一、引言
班集体是学校教育和管理的基本单位，是学生学习和生活的最直接群体。班集体建设的好坏直接影响着学生的健康成长。由于种种原因，高校班集体的建设和发展现状存在诸多问题，表现为学生对班级的认同度低、班级的凝聚力认同感差、师生缺乏良好互动、班集体运作能力差等。如何解决当前班集体建设面临的问题成为教育研究者探讨的课题。
团体心理辅导已不仅仅应用于学生心理健康教育工作中，也被广泛运用在高校其他学生工作中。北京大学已将团体心理辅导的理念和技术应用于创新高校德育课程、丰富学生课外活动形式、完善高校辅导员和学生干部队伍的培养模式等方面，并取得了良好效果。[1]近年来，研究者们尝试将团体心理辅导的理论和实践模式引入班级建设中。以整个班集体所有成员作为团体辅导对象，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，预防心理问题的发生，促进学生心理的健康发展。
二、团体心理辅导应用于班级建设中的可行性分析
团体心理辅导是以团体情境为平台，借助团体内人际交互作用，为学生成长提供心理帮助和指导的一种心理健康教育方式。它促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。团体心理辅导活动形式多样，生动有趣，有利于吸引学生积极投入。具有适用面广、耗时短，效率高，收效好等特点[2]。
（一）班集体的共性心理需求为班级建设中引入团体心理辅导奠定基础。在一个班集体中，学生的年龄相当、社会经历大致相同，班级成员的认知发展状况处于同一水平，所面临成长中的问题困惑和心理需求在很大程度上具有相似性。心理需求的相似性为团体心理辅导奠定基础。而且，班集体作为一个特殊的团体，具有很强的整体性和稳定性，对个体具有较大的影响力，这符合群体动力学的基本理论。对于一个班集体，个体成员之间要求遵从一定的规范和价值取向。班集体的这些特点为开展团体心理辅导提供了有利的条件。
（二）团体心理辅导的优势促使班级建设中引入团体心理辅导。团体心理辅导常以游戏活动作为载体，形式轻松活泼，而青年学生爱模仿、喜合群，从众心强，易受团体成员影响，所以团体心理辅导对学生有很大吸引力。目前，团体心理辅导在许多高校心理健康教育中广泛开展并深受大学生欢迎。另外，团体心理辅导还为学生提供一种特定的社会实践机会。学生可以借助团体本身的力量来学习某种生活经验或改变某种不良行为，并获得有益的集体生活经验，有助于提高学生综合心理素质。随着高职院校的扩招，辅导员的工作对象常在200人左右，若按照问题管理，找“问题学生”谈话的方式来进行班级建设和管理，辅导员的工作将是非常繁重的。团体心理辅导以预防和发展教育为主，通过构建安全、良好的沟通氛围，能较好的解决学生面临的发展问题。团体融洽的人际关系气氛能减少对立气氛，有事半功倍的效果。
三、高职院校班级建设中可开展的团体心理辅导活动类型
班级团体心理辅导活动的设计应根据班级建设目标，按照不同年级学生的心理发展任务。高职院校不同年级学生的心理特点和发展任务不同，则开展的团体心理辅导活动的主题和方案也应不同。
（一）一年级班集体建设中可开展的的团体心理辅导。大一新生离开熟悉的生活学习环境来到大学校园，大学所有的一切都很新鲜，如何适应大学生活、如何充实地度过大学三年成为大多数人的问题。新生所面临的问题具有暂时性与共有性，采用团体心理辅导的形式进行教育和引导，是高效解决问题的途径。团体心理辅导有助于大学新生建立积极的自我意识、建立良好的人际关系和增强团体凝聚力。
根据大一学生的发展任务和心理特点，笔者曾组织开展过“我的大学我的家”、“我们在一起”、“牵手你我他―人际交往团体”“自信心训练营”等班级团体心理辅导，能有效帮助大一新生更好更快地适应大学生活，增强自信心，提高人际交往能力。
（二）二年级班集体建设可开展的团体心理辅导。二年级学业负担有所增加、人际关系相对复杂，情感困惑更加突出，专业与理想的矛盾逐渐加剧，学生的心理需求已经发生变化。如何有效组织学习，正确处理学习与兼职的关系、如何处理恋爱与性压力等成为迫切需要解决的问题。“我的人生我规划”“恋爱心理辅导”“学习能力提升团体辅导”“领导才能提升工作坊”等团体辅导活动能帮助学生确立正确的专业观和人生观，培养学生积极向上的学习心态，明确人生的目标，学习处理恋爱情感问题。
（三）三年级班集体建设中可开展的团体心理辅导。三年级学生主要面对的是就业问题，就业过程引发的焦虑、挫折等情绪问题也普遍存在。还有部分学生面临就业和升学的双重选择。可以通过团体心理辅导有针对性地提高学生就业过程的抗挫折能力、情绪管理能力以及生存选择能力。“应对就业焦虑团体辅导”“就业能力提升团体辅导”“越压越有力―压力管理团体训练”等主题的团体心理辅导可以较好地帮助学生提高解决问题和抗挫折的能力，提高就业竞争力，胜利完成就业过程。
班级团体心理辅导也可以根据职业院校学生常见心理问题类型来设计。职业院校的学生具有如下六方面常见的心理问题：（1）自我统一性混乱，缺乏职业规划的问题；（2）情绪稳定性和情绪管理能力差的问题；（3）学习动机水平低的问题；（4）环境适应和人际关系问题；（5）性心理问题；（6）生命意识问题。设计者们可依据班级学生表现出的主要问题类型，设计相应主题的团体心理辅导方案。
四、班级团体心理辅导应注意的几个问题
班级团体心理辅导是一种具有中国本土化特色的团体辅导方式，其理念与操作方法有别于团体辅导，在实施的过程中，既要借鉴西方的团体辅导理论，也要结合中国班级授课制的特点。在具体实施过程中，要注意几个问题。
（一）注意做好被辅导班级学生的沟通工作，让学生有知情权。班级团体心理辅导的成员是自然班级的全体学生，不是通过招募或甄选确定的自愿参加者，对团体辅导的目标和内容安排没有足够了解，容易对团体辅导产生消极情绪。有的学生甚至在不知情的情况下，被迫参加了班级团体辅导。最常见的抱怨是“我们又没有心理问题，为什么让我们参加班级团体心理辅导？”。结果是学生不但不合作，还产生了抗拒和消极抵触情绪。百拇医药
基于此，在实施班级团体辅导前，教师应该向学生宣传与普及心理辅导知识，让学生了解并作好接受辅导的心理准备。教师可以首先以讲座的形式让学生知道班级团体辅导活动是什么，班级团体辅导的方式、团体辅导的大致过程，辅导的功能、班级成员在辅导中的基本交往技巧及注意事项等。教师还可以回放一些以往学生参加团体辅导的录像及照片，讲述以前参加团体辅导后一些学生的变化、进步与成长，从而激发学生参加班级团体辅导的兴趣。团体辅导的主题可以由辅导员和学生商讨确定，这样能更大程度上获得学生的配合。
（二）班级团体心理辅导不只是一次次游戏。班级团体心理辅导的目的是促进学生的心理健康成长，辅导活动设计的主题应该围绕学生面临的实际问题及需要。辅导主题确定之后，借助心理游戏、讨论、角色扮演、纸笔作业等方式引导学生进行内心世界的探索，思考自我与外界的关系，反思自己的成长，促进人格完善。游戏只是团体辅导的方式之一，团体辅导更注重游戏中获得的体验和感悟，以及行为训练过程。
实践操作过程中，由于对辅导主题的把握和设计不够到位，易出现团体辅导流于游戏形式，甚至是辅导主题依附于游戏内容和形式，这样学生就容易出现疑问“为什么老师要我参加这样小儿科的游戏呢？”、“感觉这些游戏都很有趣，很好玩，可是除此之外我感觉没什么要分享的。”这样的辅导效果是差的。
（三）团体心理辅导不是一次活动。团体心理辅导一般分为关系建立阶段、主题实施阶段和团体结束阶段。一个完整的团体心理辅导过程需要6至8次左右的活动构成，每次活动围绕辅导主题且都有特定任务。而在实践操作中常见将一次班级同学的团体活动作为团体心理辅导。这样团体的凝聚力、成员之间坦诚、安全的团体气氛还没有建立起来，辅导就匆匆结束了。这样的团体辅导不仅不能帮助学生心理成长，而且还会让学生对班级团体心理辅导产生失望情绪，他们会觉得班级团体辅导不过是流于形式而已。
（四）班级团体心理辅导的领导者由辅导员担任。班级团体心理辅导是以自然班级作为辅导对象，班级辅导员对班级学生的实际生活和学习情况最为了解，班级学生对辅导员也更为信任和熟悉，所以在实践操作中，通常由辅导员作为团体的领导者。可大部分高职院校的辅导员并没有接受过系统的心理健康教育培训，无法胜任团体心理辅导工作。考虑到目前高职院校心理健康教育的实际，可以先由校心理咨询中心负责对辅导员培训，通过理论讲解和实践操作相结合的方式培训团体心理辅导的基本技能。辅导员根据班级建设过程中出现的主要问题或学生发展主要任务确定团体辅导主题，和校心理咨询中心老师共同商讨确定辅导方案。在方案实施过程中，还要注意团体动力的发展方向，随时调整相应安排。这样多次实践和总结之后，班级辅导员也能很好掌握团体心理辅导技能。辅导员也可以充分利用外出培训的机会学习团体辅导技能，接受正规实践和督导，掌握开展各种主题的团体心理辅导的能力。
参考文献：
[1]何瑾.团体心理辅导在高校学生工作中的应用―――以北京大学为例[J]，北京教育（心理教育），2011年第6期
【关键词】
团体辅导是在团体情景下通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人自助的过程。它可以为健康正常的人提供一种促进自身人格成长的学习机会和学习环境。并因其独特之处和肯定的效果，广泛应用于学校教育、企业管理、军队训练、心理治疗等领域。现将班级团体辅导应运于中职校园，将更有利于促进中职生的心理健康与发展。
一、班级团体辅导四阶段
关于班级团体辅导的发展进程或发展阶段问题，学术界的说法很不一致，在这里我们将讨论一下作为一节班级团体辅导活动课，在40～45分钟的时间里，大致经历了一个怎样的发展历程。一般而言，班级团体辅导健康发展会经过四个阶段，这四个阶段的辅导目标清晰度都是不一样的，教师应随机进行形成性的自我评价;
（一）热身阶段
班级团体辅导在教师的组织下开始运作，此时学生对辅导目标尚不明确，对自己在辅导活动中会处于何种角色地位也不清楚，所以表现为一种目标上的含混性，即模糊性;此时学生的活动主要依赖教师的引导和组织。
教师要充分运用各种热身游戏、音乐、影视等手段，营造一种轻松和温暖的氛围，帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体，促成团体成员初步的互动。它的目的就是
让全体学生既没有心理压力，感到轻松愉快，又能够集中学生注意力，调动起学生积极参与辅导活动的情绪，增进学生之间、师生之间的信任感和凝聚力。
此外，此阶段需明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。由于有些辅导主题可能涉及比较敏感的话题，教师应预计到辅导进程中可能出现的某些消极因素，例如封闭态度、防卫心理、调侃、攻击、起哄等，这就需要在团体初期就与学生商定必要的团体规范，以求全体师生共同遵守，做到“防患于未然”。
（二）转换阶段
班级团体辅导的团体转换期肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务，这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。
当学生的参与热情通过热身活动被调动起来之后，学生开始对讨论的话题表达不同见解，认知出现分化，开始怀着关注或者同情的心态倾听别人的谈话，能够诚恳地;有时是激烈地表达不同的意见;辅导教师就须围绕辅导活动的主题选择某一种形式（例如案例、游戏、歌曲、影视片断、小品表演等），将问题情境呈现在学生面前，借助学生的情绪和团体的气氛，切入辅导主题，而本次活动的辅导目标也同时以直接或间接的方式被学生所感知。在这样一种富有感染力的具体情境中，团体动力会很快被催化出来，辅导现场能够生成十分活跃的参与氛围，学生往往就是在这种真切而熟悉的生活情境中去体察、联想、分析和反思的，这当然有利于他们在具体的角色关系中去辨别是非曲直，并产生深刻的心理体验。
（三）工作阶段
团体工作期是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期，这一时期在一节班级团体辅导课中所占的比例最大。通过学生之间的人际互动，成员之间彼此进一步了解，并逐渐使多数学生对某些观点或行为方式表现出认同的倾向，此时班级的团体凝聚力增强，辅导活动的目标明朗化。
团体工作期是团体成员相互激荡最为频繁、各种不同意见争鸣最多的时期，如果学生不能专注倾听，团体将无法深入讨论。所以，辅导教师在这一阶段要特别注意调控局面，引导学生关注团体目标，时时提醒学生把握讨论的方向，专注于探讨“此时此地”的事情与感受，不要旁生枝节;同时要鼓励学生认真倾听他人意见，共同研究解决问题的思路与策略。
（四）结束阶段
团体结束期是班级团体辅导历程的最后阶段，它并非是可有可无的，恰恰相反，结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。如果团体结束期是成功的，学生之间通过彼此交流和帮助对问题有了新的认知，并在活动中获得了责任感和自尊感，情感得到了升华，认同了团体达成的共识或规范，并有一种情绪上的愉悦体验;那么学生就比较愿意将自己在团体中的所学带入现实生活中;如果班级团体辅导活动的现场出现了这样一种情绪状态，加之课后对学生行为改变度的观测呈正向趋势，则可认为辅导目标基本达成;当他们结束这一次班级团体辅导时，记忆中留下的都是对团体的欣喜、激动、感慨等正向情绪，而不是对团体的不屑和愤怒，这些对学生今后的成长将起到重要的作用。
近年来，“红领巾小社团”活动更富特色，已发展成为少先队品牌活动之一。“红领巾小社团”在引导少年儿童开阔视野、掌握知识、培养品格、锻烽意志能力等方面起到了重要的作用。但是，有些辅导员认为“红领巾小社团”是“自发”组织，应完全“自主”管理，对其放任自流，致使“红领巾小社团”成为孩子们的一场“小游戏”。由此可见，如何面对“红领巾小社团”是大队辅导员工作中一个需要重视和研究的问题。
例一：一次，“小精灵”环保小社团邀请手拉手单位的两位姐姐来教他们制作环保时装。经过双方协商，活动时间定在星期日的上午，地点定在学校。这可让小团长犯了难，因为有几个团员的家长不愿意让孩子在休息日参加活动，担心影响他们的学习。大队辅导员了解此事后，亲自给每一位家长打电话，讲明此次活动的意义，做通了家长的思想工作。结果，此次活动不但让孩子们学到了环保时装制作的技巧，还极大地激发了他们的创作灵感，为他们的“六一”环保时装表演奠定了坚实的基础。试想，如果没有大队辅导员的支持，这一小社团的活动能进展得如此顺利吗?
例二：少代会召开前夕，为保证提案的质量，大队组织委员在大队辅导员的支持下，发起并临时组建了“红领巾少代会提案社团”，其团员是7名爱好写作的队员。他们不仅自发成立了这个小社团，还聘请语文老师和大队辅导员当他们的特约顾问。第一次活动，他们就请老师讲了两个问题：“什么是提案”和“怎样写提案”。在活动中，队员们学到很多知识，也锻炼了多方面的能力。比如：他们知道了提案要分四部分写：1．提案标题；2．问题动机和意义；3．对所提问题的分析；4．提案的意见和建议。在大队辅导员的帮助下，他们通过问卷调查，专题调研、个别采访，完成了“呼唤父爱”、“加强儿童体育场所建设”、“减负之后的困惑”、“增设课堂选修课”、“精神减负最重要”5个提案。据悉，这个临时组建的小社团圆满完成任务后，已转型为“校园小记者社团”，不仅队伍扩大了，还经常给社会上的各个报刊供稿。这个特殊的小社团的发展，离不开大队辅导员的全力支持和悉心指导。
例三：由于“红领巾小社团”是自发、自愿形成的，参与者不一定来自同一个中队，这给小社团组织开展活动带来了不少麻烦。有一次，文学社把活动时间制定为星期二下午第二节课后，却与某中队的活动“撞车”，改成周三后又和“小小导游团”的活动发生冲突。后来，大队辅导员找到中队辅导员和导游团长一同进行磋商，几经周折，才协调好他们各自的活动时间。瞧，大队辅导员的“协调作用”为小社团活动打开了方便之门，让队员们多开心!
大队辅导员关爱“红领巾小社团”，为其出谋划策、排忧解难，令其魅力四射、永葆活力的案例举不胜举。但一般来说，作为大队辅导员，应该如何把握对“红领巾小社团”的管理和督导尺度，如何采取有力措施促进“红领巾小社团”的发展呢?下面介绍几种有效途径：
1.为小社团提供科学的指导。无论是在社团的常规管理中，还是在社团的活动过程中，辅导员都要积极配合，科学指导。如果遇到专业性比较强的问题，可聘请专家一起把关，一同指导，或者找到联建单位共同开展活动，避免孩子们走弯路。每年可对小社团进行考核，帮助孩子们学会总结、扬长避短、不断创新。
2.帮助小社团规范各种制度。“红领巾小社团”的章程要在学校大队部指导管理下由队员们自主制定。因此，大队辅导员一定要为其把章程制定好，使其科学易行，既有严格的制度性，又体现队员们的自主性。同时，可帮助孩子们建立并规范红领巾社团节、校园文化节、成果展示会等制度。
3.及时与各方面进行协调。由于“红领巾小社团”可以组建在中队、年级、学校内，它的组织规模、活动时间都很灵活，有时活动会因此受到一些限制，这时特别需要大队辅导员出面与家长、中队辅导员或者其他相关人员协调各种关系、活动场所、必要资金等，为孩子们做开路先锋。
4.为小社团提供展示机会。大队辅导员要利用一切机会让孩子们展示他们的成果。例如：评选“魅力红领巾小社团”，评选“红领巾小社团之星”，临时组建“少代会提案社团”、“少代会宣讲社团”等。辅导员还可将孩子们的优秀活动推出校园，鼓励他们参加省、市等各级的竞赛活动和评比，为他们加油助威，以提高小社团的凝聚力和战斗力。
优秀“小领巾小社团”标准：有一个快乐的亮点项目；有一批有专长的校内外指导者；有一群有特长爱好的少先队员；有一种积极向上的精神；有一句响亮的团训；有一段生动有趣的成长故事；有一首易学、易唱、易传的团歌；有一块相对固定的实践基地；有一本特色鲜明的活动教材；有一定社会的知名度和队员的满意度。