1．工科类中职学校心理健康教育现状
工科类中职学校指的是以机械、电子等工业职业技能学习为主的职业学校，这类职业学校以培养“蓝领”为主要教学目标，在学校教育的过程中极为重视学生职业技能的培养，虽然心理健康教育也有所涉及，但多以德育教育的形式开展，并不成体系，在师资力量配备和教育方法选用方面也不具备结构性。
2．工科类中职学校心理健康教育工作的特点
工科类中职学校心理健康教育工作有着明显的特点，因此类中职学校的学生大多数为男生，而根据以往对中职学生的心理健康调查结果，中职男生在人格发展、性格特点和心理稳定性、抗挫折能力、自我满意度等方面都较女生优秀，除了学习成绩落后于女生外，男生的心理问题更少，但其中一个重要的缺失需要我们注意，就是无论是综合性中职学校还是工科类中职学校，针对职业心理健康的教育都是“短板”，因此，工科类中职学校心理健康教育的重点在于职业心理健康教育。
3．有效开展工科类中职学校心理健康教育的意义所在
工科类中职学校目前的心理健康教育不成体系，更不能在职业获得方面给学生足够的心理指导，很多学生在毕业之后找不到合适的工作，在职业道路上发展的不顺利，多数与职业心理健康教育的缺失有关。有针对性地开展工科类中职学校心理健康教育，不仅能完善中职学校的心理健康教育体系，还能够有效解决由于职业心理问题导致的学生入职困难和职业发展问题。
二有效开展工科类中职学校心理健康教育的方法
1．建立完整的心理健康教育体系
无论从哪个角度开展学校心理健康教育，都应该以学生的德育教育为基础，以学生基本心理素质的提高为目的。因此，在工科类中职学校开展心理健康教育工作，首先要建立以“学生、班主任—心理教师、德育主任—专业机构、分管校长”为主线，快速高效联动的“三级预警系统”，这个预警系统的建立能够从基础上维护学生的心理健康状况，成为职业心理健康教育的保障。另外，工科类中职学校应将心理健康教育的内容进行系统化、结构化的分析，以学校教育的特点、学生心理发展的特点和年级、专业特点为基础设计不同的心理健康教育目标，如一年级的心理健康教育目标为“认知自己、认识职业处理人际关系”；二年级的心理健康教育目标为“确定职业目标、制定职业生涯规划”等。
2．以职业教育为主线进行心理健康教育
从心理健康的角度给学生提供多种职业心理健康教育活动，如通过团体心理辅导的形式使学生认识到自己性格中的不足；通过心理情景剧的方式促进学生思考与职业选择有关的道德、心理活动的问题；通过其他心理健康和职业相关的大型活动，如模拟招聘会等，使学生的心理素质得到锻炼，以增强学生的自信心和抗挫折能力。因此，职业心理教育是心理健康教育的主线。
三开展工科类中职学校心理健康教育应注意的问题
1．采用合理的心理健康教育形式
在工科类中职学校中开展心理健康教育工作，重点在于培养学生的职业心理素质，应以能力发展为主，建立团体和个人相结合的心理健康教育形式，只有这样才能促进整个工科类中职学校学生的职业素质的发展。
2．重视学校教育与家庭教育的并行
性格特点会影响学生职业心理的发展，而学生的性格特点又与家庭教育方式有极大的相关性。教师可以“短信周报”的形式与家长交流学生的心理健康状况，提醒家长在进行家庭教育时，重视对学生的心理健康教育，通过交流的方式介入家庭教育之中，使用教师的专业思维和专业方法，对家长的家庭教育模式给予适当的指导，使学生的心理发展始终处于平和、健康的环境之中。
3．重视对心理健康教育效果的评估
关键词：泛心理健康教育；专业化；学科建设；持续发展
中图分类号：G444
文献标志码：A
文章编号：1002－0845(2007)06－0113－02
收稿日期：2006-04-16
作者简介：郝红英(1970-)，女，河北河间人，副教授，硕士，从事心理健康教育和心理学基本原理研究。
心理健康教育自20世纪80年代在我国开展以来，至今已有20年的发展历程。在这期间心理健康教育经历了调查呼吁、尝试探索、自觉建构和重视推进四个阶段［1］，克服了学科化、医学化、片面化、形式化、德育化、孤立化等消极倾向，逐步走上科学化、规范化、专业化和本土化的健康发展道路。但与此同时，一个新的不容忽视的现象――泛心理健康教育悄然出现。
一、泛心理健康教育的表现
泛心理健康教育，简言之就是心理健康教育的泛化或泛滥，即不顾心理健康教育的本质及内涵，将其外延无限扩大，歪曲心理健康教育与其他教育活动的关系，从而混淆心理健康教育的目标、内容和功能。具体表现在：
1．泛功能化
心理健康教育作为教育的一个基本要素，是以健全人格培养为核心，以帮助学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境能力为己任的。虽然心理健康教育是教育本应具有的内涵，但并不等于说心理健康教育就是教育的全部。教育是一种全面培养与发展人的活动，由于个体的全面发展离不开心理的成熟与发展，决定了心理健康教育在教育中处于基础和核心的位置，对其他几育起着基础、动力和增效作用［2］，但不能完全代替其他几育的功能：心理健康教育可以以人格为结合点促进德育，但无法代替其“育德”；可以借助开发潜能促进智育，但不能代替其传授知识、技能，发展智力；可以以心理健康促进生理健康，但不能代替体育“健体”；可以促进美育，按美的规律开发心理机能、塑造人格，但不能代替美育形成审美能力，培养审美观点。在心理健康教育不断推进过程中，有些人过分夸大心理健康教育的功能，认为只要心理健康了就“一好百好”。这种“万能论”的观点，歪曲了对心理健康教育和整个教育的科学认识，妨碍了学生的全面发展和教育育人功能的全面实施。
2．泛内容化
《中小学心理健康教育纲要》明确指出，心理健康教育的主要内容包括普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解心理调节的方法和心理保健知识，引导学生学会学习、人际交往、升学择业及生活和社会适应等常识。但目前，一些中小学将学校的文体活动、交通安全教育、环保活动、自我保护教育及一些与心理健康教育没有直接联系的活动都视为心理健康教育，甚至作为成果宣传，导致心理健康教育内容的泛化和庸俗化。
3．泛主体化
对于心理健康教育的主体一直有“专家论”与“教师论”之争［2］。国外学者多支持“专家论”，即由受过专业训练，具有实践经验的心理专家来实施心理健康教育。鉴于我国国情，多数人支持“教师论”，即由广大教师来承担心理健康教育。但这并不等于所有教师都具有心理健康教育的能力，都能胜任心理健康教育工作。绝不是各科教师、各界人士，无论专业背景、学历如何，是否接受过培训，都可以从事心理健康教育，甚至堂而皇之地坐诊心理咨询室。如果照上述情形办理，那么，心理健康教育操作失范，甚至被异化也就在所难免了。
二、泛心理健康教育出现的原因
泛心理健康教育的出现，究其原因与心理健康教育自身的发展及人们的认识有关。
1．心理健康教育自身建设存在的问题
心理健康教育从开展之初，就存在多种研究取向。班华教授在《心育再议》中曾指出：心育取向“可以有也应该有多种学科的视角，有心理学的，也有教育学、文化学的视角等。”［3］心理健康教育可以说是综合应用了哲学、心理学、教育学、社会学、卫生学、行为科学等多学科的理论、方法与技术，成为一个宽泛的大学科综合体。虽然学科建设一直是很多专家和学者探讨的问题，但至今尚未形成自身独特的理论架构，没有建立起自身的教学论、课程论、方法论和评价体系。
如若总停留在这一水平，必然会因为其涵盖面过广，内涵庞杂，带来操作过程中出现一些似是而非的心理健康教育，导致泛化。
2．专业化进程缓慢
教师专业化是国际教师教育改革的趋势，指“教师在严格的专业训练和自身不断主动学习的基础上，逐渐成为一名专业人员的发展过程”。相对于心理健康教育的专业要求，我国的情况不容乐观：一方面每年培养的专业人才严重不足，各高校每年心理专业毕业生只有600多人；另一方面心理健康教育师资培训机构和认证部门的建设还不健全，没有形成统一规范的管理体系，有关人员缺乏系统的专业理论知识、专业技能训练和职业道德教育，必然导致泛心理健康教育现象的出现。
3．功利价值取向的影响
心理健康教育的价值取向应定位于直指人的成长、发展与自我实现等方面，着眼于人的全面发展，重视人的生命和生活，关怀人的价值和使命，关照人的精神和信仰［1］。但很多学校为达标、晋级或评优的需要，在条件不成熟、甚至并不具备条件的情况下也开展心理健康教育，招聘人员，机械操作，歪曲了心理健康教育的宗旨；另外社会上掀起的“心理咨询热”和媒体对心理健康教育和心理咨询的炒作，也使一部分人想借助心理健康教育谋取利益。在利益驱动之下，很多心理健康教育的行为并非指向对学生心灵成长的关怀与提升，反而催发了心理健康教育的失范。
4．对“大心理健康教育观”的曲解
在心理健康教育实施过程中，有学者提出“大心理健康教育”的观点，即认为心理健康教育不仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进的科学的教育理念。在这种思想指导下，实现学生心理健康发展是学校工作的出发点，心理健康教育观也成为指导所有教育者教育行为的教育思想，除专门的心理健康教育课程与活动外，心理健康教育更多以弥散和渗透的方式存在于各类教育教学活动中，充分发挥显性与隐性的作用，使所有教育教学活动都具有“心理健康教育性”［4］。这一观点对全面推进心理健康教育，突出心理健康教育是教育的核心无疑是正确的。但有些人曲解了“大心理健康教育观”，把具有“心理健康教育性”等同于心理健康教育，无限扩大心理健康教育的外延，也促成了泛心理健康教育的产生。
参考文献：［1］崔景贵.我国学校心理教育的发展历程、现状与前瞻［J］．教育理论与实践，2003(5)．
［2］石国兴．心理健康教育在全面发展教育中的地位与作用［J］．中国教育学刊，2000(2)．
［3］班华．心育再议［J］．教育研究，2001(12)．
一、当前我国兵官心理健康教育现状
积极心理学由美国著名心理学家赛利格曼Seligman提出来的，十分重视消极心理学中忽视的人类积极品行，并将关注点聚焦在人类的长期生存上面，研究对象从具有心理疾病的患者转移到正常的普通人身上，让更多的心理学家可以意识到平凡人的内在潜力和成长动力。积极心理学与消极心理学处于明显的对立面，过去常说的消极心理学其实是从人类的心理疾病和心理治疗中衍生出来的，往往忽视人类的积极属性。如果从积极心理学的角度出发，我们就会发现兵官心理健康教育存在以下几点十分明显的问题：
（一）部队心理健康教育的重点放在预防自杀教育
心理学衍生的理由是为了帮助具有心理问题的病患解决心理??题，从而让他们过上正常人的生活，同时在发展过程中心理学一直在挖掘具有治愈功能的人才。这些理由经历了第二次世界大战之后变得更加明显，同时也让人们意识到心理学对于人类进步的重要价值。不过经过第二次世界大战之后，心理学在潜移默化之中将研究的重点转移到心理领域，而心理问题的重要组成部分就是自杀。自然而然，心理学演变成为研究病理学问题的专业学科，而在这种发展模式下，兵官心理健康教育逐步走向别的方向，重点也转移到消极心理问题、病态心理，特别是自杀问题。兵官心理健康教育的目的之一是为了预防兵官自杀，可是这只是心理健康教育的小部分内容，部队心理健康教育事业不能将眼光局限在此。
（二）部队心理健康教育的重点放在解决心理问题
说实话，目前大多数部队中尚未将心理健康教育作为兵官健康培育的重要内容，很多部队甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育专业人员，从始至终会将教育的重点放在具有心理问题的学生身上，因此，这就会产生一些奇怪的现象，兵官心理健康教育的专业人员会将注意力全部放在具有心理问题的兵官身上，可是对于那些心理健康的兵官来说，缺少专业团队、资源和教育方法引领他们提高自身素养。
（三）大学生心理健康教育的重点放在预防心理问题
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育内容大多是消极被动的，例如预防精神疾病、心理问题等，长期接受这些知识的熏陶会产生一些不好的结果：大多数兵官误以为心理健康教育只针对具有心理问题的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外长期的心理问题预防教育会给兵官的内心产生大量的消极暗示，导致他们没有空余的时间思考如何提升心理素质。
二、在部队心理健康教育中运用积极心理学的有效措施
长久以来，我国兵官心里健康教育的焦点一直放在传统心理学方面，本人认为，想要在部队心理健康教育过程中充分运用积极心理学，必须重新审视教育目的，合理转换教育切入口。当今兵官心理健康教育应该意识到积极心理学的价值，将积极心理学视为教育的指导思想，实现心理健康教育和积极心理学的深度融合，并将教育考核中心置于兵官的积极品性和内在潜力的挖掘上面，保证兵官内在积极思想被有效挖掘出来，从而帮助他们由内而外建立完善的心理素养，避免各种心理疾病的出现。
另外，兵官心理健康教育应该及时更新教育内容，结合兵官性格特征和思想，将教育方向转换为积极主义和乐观主义方向，重视人性好的一面，稳定兵官的积极情绪，将兵官的内在潜力充分发挥出来，奠定人文主义价值观的基础。心理健康教育的最终目标是为了帮助兵官走向正确的人生发展路线，保障兵官的内在潜力可以发挥到最大。所以在进行兵官心理健康教育过程中，我们必须注意：
（一）美德和人性的培育
现实情况表明，每个人身上都存在不同的美德和品性，这些品性在每个人的身上都会展示出不同的风韵，并且伴随生活习性不断改变。加强兵官这些积极特性的培育，可以帮助兵官远离生活中的困扰，同时可以帮助他们提高生活质量，让整个部队呈现出蓬勃向上的氛围。
一、开展心理健康教育是推进素质教育的必然前提
《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出：“实施素质教育应当贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育，应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面。在不同阶段和不同方面应当有不同的内容和重点，相互配合，全面推进。”由此可见，中等职业学校也被纳入推行素质教育的范畴。在强调素质教育的今天，切实有效地开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，不仅是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然前提。
二、如何有效加强中职学校学生的心理健康教育
1.明确认识心理健康教育工作的重要性
“心理健康教育即学校对学生进行思想品德教育。它是社会主义精神文明建设的奠基工程，是我国学校社会主义性质的一个标志，属于共产主义思想道德教育体系。它与其它各育互相促进、相辅相成，对促进学生的全面发展，保证人才培养的正确方向，起着主导作用”。学校只有重视心理健康教育工作，使师生的素质处在一个较高的水平，才能不断提高办学效益，促使学生、教师、学校健康发展。
2.必须采取多种方式,借助有形和无形的工具,挖掘根源,因势利导帮助学生提高心理素质,增强承受挫折的能力，引导学生进行自我教育
心理健康教育的自身特点，决定了心理健康教育是聆听、是引导、是参与、是疏导，从而对学生人格发展的影响变得更加自觉深入。因此，从事心理健康教育的教师要引导学生进行自我教育，不断增强自我教育的功能。自我教育的特点在于自醒自悟，自控自励。思想政治教育工作者在引导学生进行自我教育时，要按照它的特点，在教育过程中，应作为设计者、引导者、鼓励者。在培养情操方面，引导学生自我体验、自我激励；在增强信念方面，引导学生自我反省、自我巩固；在转变行为方面，引导学生自我约束、自我控制。
3.建立学生心理素质档案，掌握学生心理健康状况
对于中等职业学校来说，建立学生心理素质档案十分重要，因为心理素质档案是做好心理健康教育工作的基础和依据，可以帮助掌握学生心理健康状况。学校在学生刚一入学时，就对学生进行全面的心理素质测试，并且根据测试结果建立起学生的心理素质档案。
三、运用心理健康教育方法提高心理健康工作实效性的措施
1.认识相关理论，增加思想认识
理论是行动的指南，思想政治教育工作者应高度重视心理健康教育的相关理论、原则和方法并重视融入心理健康教育，注重与学生的沟通和交流，真正成为学生的朋友，拉近与学生心理方面的距离。
2.加强队伍建设
心理健康教育是一项专业性很强、要求很高的工作，学校要大力加强思想政治教育师资队伍建设。可选择一定数量的心理学专业教师从事思想政治教育工作；要对非心理学专业的思想政治教育工作者进行培训，使他们掌握一定的心理学理论和心理咨询方面的基本知识和技能，学会从心理学的角度分析学生的心理问题，这样会取得更好的教育效果。
3.引导学生进行自我教育
从事心理健康教育的教师要引导学生进行自我教育，不断增强自我教育的功能。自我教育的特点在于自醒自悟，自控自励。思想政治教育工作者在引导学生进行自我教育时，要按照它的特点，在教育过程中，应作为设计者、引导者、鼓励者。在培养情操方面，引导学生自我体验、自我激励；在增强信念方面，引导学生自我反省、自我巩固；在转变行为方面，引导学生自我约束、自我控制。
总而言之，心理健康教育方法将会在较大程度上改变了思想政治教育工作者的观念、方法，增加思想政治教育工作的途径，提高心理健康工作的实效性。当然，心理健康教育方法并不是取代传统的思想政治教育工作方法，而是它的拓展，两者可有机结合，既达到提高思想政治教育实效性目的，又提高学生心理健康教育水平，改善中职学生心理健康状况，这样才能做到专业技能知识与心理健康教育相辅相成，才能达到为国家、社会培养高素质综合人才的目标。
参考文献：
1.张高产积极心理品质培养:心理教育的重要价值取向[J].江苏教育学院学报。
2.孟万金论积极心理健康教育[J].教育研究，2008(05)。
【关键词】职教学院；心理健康教育；体制；改革
1职教学院开展心理健康教育的重要性
改革开放以来，特别是进入21世纪，高等职业教育蓬勃发展起来。根据教育部统计，仅“十一五”期间，职教学院校就为社会输送1100万高职毕业生，不管从高校数量还是毕业生数量上来看，高职教育已占我国高等教育的半壁江山。
正是因为高职教育在我国高等教育体系中的重要地位，高职学生心理健康成为教育工作者和研究者的关注重点。徐双敏在对1263名高职新生调查中发现有17.7%高职学生存在心理问题[1]。王艳对高职新生的心理抑郁状况进行了调查，心理问题检出率为21.5%[2]。李玉峰报道的心理健康问题检出率为43%[3]。高职学生的心理健康状况主要表现为：极不自信、懒惰心理、叛逆心理、抑郁心理和焦虑心理[4]。王玲将高职学生和普通本科生的心理健康状况做了对比，高职学生的心理健康状况在多数项目上与本科学生大体相当，在有些项目上各有特点，如本科生有较大的学习压力，由此带来的躯体不适比较强烈，而高职学生可能更多暴露出思想上好钻牛角尖，有较强的敌对和抑郁情绪[5]。
2当前职教院校心理健康教育体制存在的问题
2.1心理健康教育流于形式，疏于落实
职教学院与本科院校相比在生源和就业上处于劣势，往往导致职教学院往往将更多的精力花费在新生的招生和学生职业技能的培养，以提高就业率。而学生的心理健康教育对于提高学生素质难以在短时间看到明显的效果，因此在各项教学目标中往往处在被忽视的位置。这一点在民营职教学院表现的尤为严重。
2.2心理健康教育课程化
有些职教学院认识到了学生心理健康教育对于提高学生整体素质的重要作用，但是对于如何提高学生心理健康教育质量仍然是一筹莫展，认为既然心理健康教育在高职学生成长中具有重要作用，就应该向其它技能科目一样，将至纳入教学计划中，并分配一定的学分和课时。这种照本宣科方法，并不能将心理健康知识转化为提高学生心理健康教育的力量，反而有可能加重学生生理和心理负担，与心理健康教育的初衷背道而驰。
2.3学生对心理健康教育的认识没有落实到现实层面
受中国传统文化以及心理健康服务在我国开展历史较短等因素的影响，心理健康服务在整个中国社会的认知程度都比较低，学生的心理健康教育还远远没有到深入人心的程度。高职学生对心理健康教育的认识仍然停留在课程层面，没有真正落实到实处。到学生遇到心理健康问题时不愿意去利用学校的心理健康资源，更愿意找同学、朋友倾诉。
2.4心理健康教育远未实现从“治疗型”向“发展型”转变
根据笔者对南京新华电脑专修学校的调查和参考一些文献资料，部分高职学校对心理健康较为重视，并开展了心理健康教育，但这些职教学院普遍采用的方式是首先在学生中进行心理健康的调研，找出心理健康存在问题的学生进行心理咨询或心理健康教育。这种心理健康教育还是以传统的“治疗性”为基础，没有跟上目前心理健康教育发展的潮流，没有把学生心理的健康发展和心理健康问题的预防放到重要地位，效果往往不是很理想。
3职教学院心理健康教育体制改革策略
3.1提高认识、更新观念，加强领导
对心理健康教育的认识不足和学校领导的不够重视，是职教学院心理健康教育工作开展不力的主要根源。
改革心理健康教育必须首先提高对心理健康教育的认识，更新陈旧观念。首先，心理健康教育不是职教学院的负担，而是提高学生素质、提升学校教学效果的倍增器和助推器；其次，心理健康教育是教育，而不是治疗；最后，学校心理健康教育应该是普及型、预防型、惠及所有学生的心理教育，其目标应该有三个：一是，对学生可能产生的心理健康问题进行预防；二是，指导学生更为深刻的认识自己，更为全面的了解他人和社会，学会自我调节，提高心理素质和承受心理挫折的能力；三是，健全人格，适应各种环境，充分释放学生的各项潜能，保持积极、主动、向上的心态，实现自身个性与社会的和谐。
在提高认识、更新观念的基础上，加强领导必须有具体的落实措施。
从制度上保障心理健康教育的顺利展开。首先要健全心理健康教育机构，建立跨部门的心理健康教育工作组，从组织上保障心理健康教育工作责任能真正落实；其次要制定详尽、可执行的心理健康教育计划；最后要建立高职学生心理健康教育工作的评价体系，使得心理健康教育的效果可以进行指标化的考核。
从资源上保证心理健康教育的顺利展开。要保证人员经费、办公场地和费用，科研经费以及其它经费的落实。
3.2改革课程教育，提高师资力量
主要做好以下三个方面的工作：
3.2.1教学大纲和教材的改革
当前心理健康教育的教学大纲和教材都存在很多问题，如教材一般参照国外教材，在本土化方面还存在不足，由于文化等方面的差异，各国、各地学生心理健康状况可能完全不同，心理健康问题产生的原因也大相径庭，因此，建议教育主管部门组织心理健康专家、有实践经验的教师认真研究我国职教学院开始心理健康教育课程的规律，制定有针对性、可操作的心理健康教育教学大纲，编写专门针对高职学生的心理健康教育教材。
3.2.2教学形式的改革
当前职教学院心理健康教育形式死板，教学效果不明显。心理健康教育不仅限于心理健康知识的传播，它是整个心理健康教育的重要一环，其根本目的在于全面提高学生的心理健康水平，从这一点上来说，这种灌输式教学方式难以达到这一目标。因此，心理健康教育课程的教学形式也应该是多种多样，容易被学生所接受，自觉提高自身心理健康水平。在心理健康教育课程的教授中，应该将重点放在培养学生积极、向上的健康状态上，提高学生的心理调节能力，对于心理健康有问题的少数学生，采用重点辅导的方式。教学形式除教师教授外，可采用游戏、角色扮演、自由讨论等灵活多变的形式。
3.2.3教学组织
一支高水平的师资队伍，是心理健康教育课程开展的重要支柱和保证。鉴于心理健康教育教学灵活、分散的特点，可以采用专、兼、聘等多种方式组建心理健康教育队伍。其中，专职老师是心理健康的骨干力量，担负心理健康课程的讲授、学生心理健康调查与分析、常规性心理咨询服务、心理健康教育工作各个环节的组织等重要工作。兼职老师可以是班主任、任课教师等，在其教学任务中纳入心理健康教育的内容，与其教授的课程相结合，将心理健康教育渗透到教育的各个环节。聘任老师一般是具有深刻专业背景的心理健康教育专家，或者是从事心理健康治疗的专业人员，其担负的主要任务是培训学校专、兼职心理健康教育老师，定期开设心理健康教育讲座以及为个别心理健康有问题的学生进行专业的辅导。
3.3心理健康教育与其它课程教育相结合
研究发现，一些非心理健康教育课程，如思政、语文、体育、音乐等课程在提高学生心理健康水平方面也有一定的帮助，如果能主动的在教学过程中自觉注意心理健康教育的目标，完全可以成为学校心理健康教育的重要一环。
4总结
完善的心理健康教育体制是保证职教学院心理健康教育顺利开展的必要保证，应正确看待当前职教学院心理健康教育的体制问题，在改革中依据实际情况，循序渐进，从体制入手，不断完善心理健康教育的各个环节，才能使心理健康教育真正成为提高学生素质的有力助推器，从而全提高职教学院毕业生素质，在就业竞争中取得优势。
【参考文献】
[1]徐双敏.1263名高职大学新生心理健康测试分析[J].皖南医学院学报，2006，12（5）：153-155.
[2]王艳.高职新生心理健康及抑郁状况的调查[J].中国校医，2012，1，26（1）：10-12.
[3]李玉峰.高职院校学生心理健康现状调查[J].调查研究，2010（5）：84-85.
关键词高职院校身心健康教育模式
中图分类号：G641文献标识码：A
健康是人类生存的基础，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，起着决定性的作用。可见健康的重要性是不言而喻的。世界卫生组织曾对健康作过如下定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”即人的健康包括身体健康、精神健康和社会适应能力等三个方面。身心健康是人的健康不可分割的重要组成部分。人类的身心健康问题已引起了众多专家和学者们的高度重视，并产生了大量的研究成果。而高职院校大学生本身具有独特的身体和心理特征，即将步入社会，作为一个特殊的群体，他们的身心健康问题也是不容忽视的。
贵州职业技术学院一贯注重学生身心健康协调发展，在充分了解高职院校学生身体和心理的特征的基础上，如何将身心健康知识融入到教学中，两手同时抓，形成适宜学生身心健康全面发展的身心健康教育模式问题一直是教师们探讨的问题。
1心理健康教育模式
1.1建立心理健康知识学习机制
从学院层面出发，高度重视学生心理健康知识的教育，并纳入教学计划，针对高职院校学生普遍存在的心理健康问题，开设心理健康专题讲座，重点放在高职学生最关心的问题上，如压力与挫折、人际交往、情绪调控、恋爱心理、择业心理等，注重预防和发展，采取积极的教育态势，在充分发挥课堂教学的主渠道作用，帮助学生正确认识心理发展规律，掌握必备的心理健康知识的同时，开展寓教于乐的心理健康教育活动。
1.2成立心理健康社团
在院团委学生会的指导下成立学生心理健康社团。心理健康社团是学生自己的团体组织，学生自愿加入，在专业知识方面聘请专业心理教师对他们进行集中培训，社团定期开展相关心理健康活动，扩大影响，吸引更多的学生参与这项活动，心理素质健康教育能否深入、持久、有效地开展，能否普及和提高教育效果，还需要极大地调动学生的参与热情，因为心理教育的重点在于通过心育赋于受教育者强大、持久的内在的自我发展动力与能力，达到自我发展、自我预防、自我矫治的目的，这无论是对于营造心理素质健康教育的氛围，还是使工作的触角更深入都十分有益。
1.3建立心理健康咨询平台
建立专门的心理咨询室，有专业的心理学教师对学生进行心理咨询或心理辅导，帮助学生释疑、解惑，另外充分利用现代网络技术，发挥网络的积极作用，在网上建立心理咨询室，学生可以在网上留言或提问，由专职心理健康教师答疑，开展网上论谈等形式进行交流和学习，同时，还可以在网上进行心理健康问卷调查、心理健康测试等活动。
1.4建立心理健康档案
通过心理健康测试，并对结果进行分析，建立学生心理健康档案，以形成早发现、早评估、早预防、早干预的心理危机干预体系。在心里健康测试的过程中发现有心理问题的学生，由专业心理学教师对其进行心理辅导，给予积极、有效的心理帮助或心理干预，对心理问题较为严重的学生，班主任或辅导员在关注的同时与家长取得联系，必要时建议到医院进行治疗，构筑起个人、班级、系部、家庭、医院五级心理防护网络，确保学生心理健康和安全。
2身体健康教育模式
“体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康、促进身心和谐发展”，体育课在全面发展和提高学生的身体素质的基础上，培养了学生良好的心理素质，养成积极乐观的生活态度，善于运用适宜的方法调节自己的情绪，培养学生坚强的意志品质、吃苦耐劳和团队合作精神，在运动中体验运动的乐趣和成功的喜悦，表现出良好的体育道德和合作精神。
2.1身体健康观的灌输与培养
高职院校是培养专业技术应用型人才的基地，体育教学是为高职学生的全面发展提供身体健康的重要保证。在提倡“健康第一”全面推行全民健身计划的素质教育中，对高职院校学生进行终身体育意识的教育是十分必要的，激发学生对体育活动的参与热情，使其坚持锻炼身体，强健体魄，使学生真正接受终身体育的观念并转化为行动，最终养成习惯。在体育教学过程中，既要使学生树立起正确的体育观念，使他们充分认识到体育的功能和作用，又要使学生充分体验到体育的魅力，并从中获得乐趣和，从根本上启发学生认识到终身体育不仅是社会发展的需要，也是个人生存、享受生活和发展的需要。
2.2身体技能的培养
高职体育教学在提高学生身体素质的基础上，应从学生兴趣爱好出发，以培养学生个性发展为目的，开设学生感兴趣的选项课程，提高运动技能，以达到身体健康、终身体育的目的。因材施教是教学中一项重要的教学方法，在教学中根据不同学生的认知水平、学习能力以及自身素质，教师选择适合每个学生特点的学习方法来有针对性的教学，发挥学生的长处，弥补学生的不足，激发学生学习的兴趣，树立学生学习的信心，从而促进学生全面发展。在学生身体素质有所区别的情况下，采取分层次的教学，充分考虑学生的个体差异、兴趣爱好和个性发展。
2.3注重课外活动的开展
为了培养学生的身心健康，促进高职体育课程目标的实现，仅仅靠每周2学时的课堂教学是不够的，因此，我们必须抓好第二课堂（课外活动），将体育的重心由体育教学转向课外体育活动，使体育教学为课外体育活动服务，让广大学生来参与到各种体育实践活动中来，使学生有更多机会体验各种体育活动的乐趣，才能全面有效地实现高职学生身心健康的课程目标。
2.4建立体质健康档案
通过《国家学生体质健康标准》测试，对测试结果进行分析评价，建立学生体质健康档案。对部分体质较差的学生开据运动处方，搭建辅导平台，通过思想教育，有针对性身体锻炼，从而提高身体素质，达到身体健康为目的。学校体育教学改革应以加强身体全面发展为核心，以掌握科学的体育知识技能为手段，以创新能力的提高为重点，重视培养学生的理解力、想象力、创造力和审美观，使学生在养成良好的心理素质和意志品质的基础上提升自我锻炼、自我评价、自我监护的能力。
总之，将心理健康知识融入到体育教学中，注重心理、身体健康协调发展。通过心理健康知识的学习，使学生能够自我评价、自我认识、自我调节情绪，通过心理健康测试，建立心理健康档案，同时学生可采取现场健康咨询、网上咨询的形式进行交流和心理辅导。通过身体锻炼，强健体魄，提高身体素质，以《国家学生体质健康标准》测试结果进行分析、评价，建立身体健康档案，通过运动处方和个别辅导等形式改善和提高学生身体素质，将心理健康教育和身体健康教育两者有机结合，才能使高职学生和谐全面发展。
参考文献
[1]石磊，刘朋，刘蓉洁.构建以预防为主的大学生心理健康教育模式[J].社科纵横，2010（2）.
一、指导思想
学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
二、中小学心理健康教育工作目标
提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
三、中小学心理健康教育工作规范要求
（一）组织管理
1.县教育局德育工作办公室负责管理和指导全县各中小学心理健康教育工作，负责组织全县中小学心理健康教育教师的专业培训，开展心理健康教育的教研活动和心理健康教育课题研究，组织参加各级各类的心理健康教育评比活动。
2.各乡镇、校要加强对学生心理健康教育的领导和管理，健全管理机构，明确职责分工。乡镇教育管理中心要有人员具体负责学生心理健康教育工作。各学校由分管德育工作的副校长负责，建立由教务处、政教处（德育处）、团委（少队部）等部门人员参加的3～5人的学校心理健康教育工作领导小组，学校政教处负责本校心理健康教育的管理、心理健康教育教学培训、比赛、科研等工作，学校心理健康教育要纳入学校工作计划和课程安排，定期召开专题工作会议。
3.学校心理健康教育必须纳入学校工作计划，给予必要的关心与支持，并定期对计划进行评估，根据具体的实施情况对计划进行修正，使之更贴近学校的实际以及学生的心理发展需求。
4.学校有健全的心理健康教育网络，建有心理辅导室，形成以班主任、思想品德课教师以及团、队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
5.各学校要依据本规范以及《中小学心理健康教育指导纲要》等相关规定不断建立和完善适合本地实际的学生心理健康教育工作管理、评价、心理辅导室管理细则等规章制度。
（二）队伍建设
1.心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须建立专业教师队伍。每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，其编制从学校总编制中统筹解决。专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。
2.学校心理健康教育教师通过讲座或参与活动等方式指导班主任、任课教师及团队辅导员在教育教学活动中渗透心理健康教育。在心理健康教育教师不足的情况下，各中小学可选调经验丰富、有一定心理学基础、值得学生信赖的政教、团队干部、班主任或思想品德课教师开展心理辅导活动。
3.县教育局将分期分批对全县中小学心理健康教育教师进行轮训，切实提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。同时在中小学校长、班主任和其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的培训内容，建立分层分类的培训体系不。各学校要将心理健康教育作为校本培训的主要内容。
（三）实施过程要求
1.中小学心理健康教育的内容
心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
心理健康教育应根据各校实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点，循序渐进，合理设置不同阶段的具体教育内容。
小学低年级主要包括：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
小学中年级主要包括：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。
小学高年级主要包括：帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。
初中年级主要包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。
高中年级主要包括：帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。
2.中小学心理健康教育的实施原则
开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：
--坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
--坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。
--坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。
--坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。
3.中小学心理健康教育的实施途径和方法
（1）学校要将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。
（2）开展心理健康专题教育。专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。学校要根据计划开设心理辅导课，统一安排课时。高中（中等职业学校）每班每学期开设心理辅导课不少于8节，初中和小学每班每学期不少于5节。为保证活动时间，中小学心理辅导课可通过选修课、班会课或专题讲座等多种途径予以解决落实。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧等。
心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。学校心理辅导课要建立定期跟进的研讨机制，有开课记录，并有对心理辅导课的效果评价以及改进措施，以全面提高心理辅导课的质量。
（3）建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在心理辅导过程中，教师要树立危机干预意识，对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门。心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，心理健康教育教师应遵循心理发展和教育规律，向学生提供发展性心理辅导和帮助。
（4）密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。
（5）充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。
4.中小学心理健康教育材料的使用
中小学心理健康教育材料必须是经省级以上教育行政部门组织专家审定的。各种有关心理健康教育的教育材料的编写、审查和选用要根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的统一要求进行。各学校不得私自、违规使用未经省级以上教育行政部门组织专家审定的心理健康教材。
5.中小学心理健康教育研究
要加强心理健康教育的科学研究。各学校要将心理健康教育纳入本校教育教学研究规划，建立本校心理健康教育教研制度，大力支持学校管理人员和心理健康教育教师结合实际情况积极开展心理健康教育教学研究，在实践中丰富完善心理健康教育理论，不断提高心理健康教育科学化水平。同时积极参加相关课题申报和优秀成果评选。
（四）教育效果
经过循序渐进的中小学心理健康教育，各学校形成良好的育人环境，全校师生积极参与相关活动，心理健康意识和水平有所提高，形成心理互助的良好风气，全校师生对校园生活的满意度高。
（五）宣传工作与经费保障
1.学校要积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，包括心理健康宣传日（周、月）、专题讲座、新生适应性教育等，并通过宣传窗、黑板报、学校广播、专栏刊物、校园网站等载体向全校师生宣传心理健康教育，同时通过家长学校、家长会、家访等途径向学生家长宣传心理健康知识。
2.学校要有心理健康教育经费，并列入学校的经费预算，用于心理辅导室硬件建设、咨询员培养、咨询室开展日常工作所需。同时保证对心理健康教育基础设施（诸如桌椅、电脑、图书资料、心理测试软件等）的投入与更新。心理健康教育经费的安排做到逐年递增。
（六）档案建设
中小学心理健康教育工作档案由政教处（德育处）负责建立。主要包括：一是文件；二是管理制度；三是心理健康教育实施过程性材料，包括工作计划、总结，会议记录，心理健康专题教育材料、心理辅导室材料、利用校外资源和家长开展心理健康教育材料等；四是心理健康教育教师档案；五是学生心理健康档案；六是工作业绩材料。
四、检查考核与表彰
1形式化倾向
学校重视心理健康教育是本世纪教育发展与改革运动的一个成果，在某种意义上，它已成为现代学校的重要标志之一。这项工作之所以在我国短期内有较快较好的发展，其直接原因之一是处于“应试教育”下的广大青少年学生日益下降的心理健康水平，引起了众多有识之士的深深忧虑和高度关注。同时，越来越多的人已认识到，开展学生心理健康教育有利于促进学生的身心健康;有利于促进学生的品德发展;有利于促进学生整体素质的提高;有利于促进社会精神文明的建设等川。从深化教育改革，提高教育质量，培养面向21世纪人才，促进国家社会主义现代化建设的高度，学校开展心理健康教育是具有深远的战略意义的举措。然而，时至今日，仍有相当数量的学校和教育工作者错误地认为，素质教育、心理健康教育仅是形式而已，升学、“应试教育”才是根本。因此有些学校虽然名义上开展了心理健康教育的实验和研究，也开设了心理健康教育的课程，配备了教师，设置了心理咨询与辅导室，建立了学生心理档案等，但是由于忽视教育者自身思想观念的转变和更新，最终使学生心理健康教育流于形式，难以达到预期目标;或者是为满足一时之需，如应付检查、评比、达标等活动而开展一些名不符实、甚至虚假的心理健康教育工作。这种形式化倾向使学校的心理健康教育不能切实开展，成为当前影响心理健康教育真正全面开展最为有害的因素，必须加以扭转。关键之举就是根本转变教师特别是学校领导的教育思想观念，同时还应加大评估、检查的力度，使学校心理健康教育规范化。
2个别化倾向
相当长一段时间以来，有些学校把心理健康教育的主要任务和工作重点放在少数甚至个别学生心理问题的辅导、咨询和治疗上，忽视和消极对待绝大多数学生，从而使学校心理健康教育的路越走越窄。80年代中期，有些从国外学习和考察归来的人介绍，美国等国学校的心理健康教育就是心理医生在学校设点坐诊，进行个别心理辅导、咨询与治疗，而此时，我国国内许多精神医疗和心理卫生工作者正积极介入学校的心理健康教育;同期，国内多项调查发现，大中小学生中都有相当数量的学生有严重和比较严重的心理健康障碍。12’既然调查认定学生有严重的心理问题，那么教育工作者只能选择个别心理咨询与治疗的方式来解决这些问题，再加上已介人的医学工作者专业背景的强化作用，一时间心理测量、心理咨询、心理治疗等发展迅速，而这一切仅仅是围绕诊治个别学生的心理问题而展开的。结果，绝大多数学生心理发展的需要得不到满足，心理健康水平无法得到提高，即便个别学生的心理问题得到了解决，但由于多数人的心理健康维护受到忽视，新的问题仍然不断出现，结果是检了芝麻而丢了西瓜。实践表明，学校开展心理健康教育应当面向全体学生，以全体学生为服务对象，一切教育的设施、计划、组织活动都要着眼于全体学生的发展，着眼于绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。同时要重视个别差异，最终将心理健康教育落实到每个具体学生身上。只有绝大多数乃至全体学生的心理健康水平得以维护和提高，才能从根本上减少和解决个别问题，这正是学校心理健康教育的基本立足点。
3医学化倾向
关注与加强学生心理健康教育，并不意味着每个学生都有心理疾病。当前，学生中究竟在多大程度和范围内存在心理障碍问题，这是开展心理健康教育的重要前提，对此要进行科学的分析和准确估价。很长一段时间，一些媒体报道我国中小学生心理问题比率占到30%，甚至有报道称只有17%的中小学生心理是健康的‘3’。这样的结论令人震惊，更值得怀疑。疑点之一是调查统计的样本是否有代表性;疑点之二是测查的标准是否科学。无论如何，可以肯定地说，这些调查统计的结论有相当的片面性，从而也带来了很大的负面效应。与此相关，一些地方和学校把心理健康教育简单、片面地理解为心理咨询和治疗，将学生视为心理有疾病的患者，用诊断病人的量表来测量、诊断学生，用医生记录病史的办法建立心理咨询与治疗档案，有的学校通过医疗机构开展学生心理健康教育工作，由专门医生充当心理健康教育工作者，有的心理教育教师甚至穿上白大褂，蓄意营造医学、医院的气氛，这些都给学生心理上造成很大的压力和消极暗示，引起高度紧张、恐慌和压抑。更有甚者，有的学校竟然给学生使用药物治疗和器械治疗，严重地损害了学生的身心健康。这些都是当前学校心理健康教育中存在医学化倾向的表现。目前，学生中的心理问题主要有两大类，一类是障碍性问题，属心理疾患，人数非常少，根据临床个案和调查统计，不到学生总数的1%。另一类是发展性问题，主要是适应不良，而非心理疾病。这就是说，绝大多数学生的心理是健康的，是正常的人，不是病人。因此学校开展心理健康教育的主要任务不是医治和矫正学生的各种心理异常，而是面向全体学生开展预防性和发展性的心理健康教育活动，以进一步提高学生的心理健康水平，促进其心理潜能的最大开发。“预防胜于治疗”，我们决不能把心理健康教育与医学意义上的心理治疗混为一谈。
4课程化倾向
学校开展心理健康教育的途径很多，如开设相关课程，通过学科渗透，进行活动训练，结合德育工作，利用环境熏陶，等等。但是现在有些学校把开展心理健康教育机械地理解为开设心理学、心理卫生、心理健康等课程，或举办一些知识讲座，向学生传授心理健康的有关知识等，课程化倾向明显。有些学校还采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念，要求学生机械记忆心理知识和原理，课堂教学中大量讲授系统的心理学知识，甚至象其他学科一样进行非常严格的考试，等等。课程化倾向的直接后果是，不但没有促进学生的身心健康，反因给学生额外增加一门学科课程，使学生承受更多的负担，最终损害了学生的身心健康，出现了事与愿违、适得其反的结果。应该肯定，通过相关课程的开设来丰富学生关于心理学和心理健康的知识是必要的，但从解决学生的心理问题和进一步提高其心理健康水平来说，仅传授知识效果是非常有限的，难以从根本上解决问题。所以，学校心理健康教育不应当只是某种科学或学科的知识体系，而应当是以学生的现实生活和存在问题为出发点，以改善学生心理与行为为目的。因此，试图通过诸如考试的方法来进行心理健康教育可能有害无益。要克服心理健康教育课程化的倾向，就应把这项工作融人学校日常教育活动之中，渗透于各个学科的教学中，有机地结合在班主任工作和学生思想品德教育之中，体现到各种丰富多样的活动训练中，反映在环境优化和隐性教育资源的开发中。这样，才能真正提高和维护学生的心理健康;而一味地追求课程化，只会流于形式。
5德育化倾向
长期以来，关于学校心理健康教育与德育的关系问题，有两种观点对开展心理健康教育工作产生不利影响。其一是把心理健康教育简单视为学校德育的一个组成部分，认为只要通过加强德育就可以达到开展心理健康教育的目的，没有必要再进行心理健康教育，这是一种使心理健康教育德育化的倾向。其二是很多人把心理问题与思想品德问题混为一谈，没有分清两者间的区别与联系，因此，在德育工作中把心理问题当成思想品德问题来处理。加之有些学校从事心理健康教育的教师，以前或现在就是德育教师或学生思想政治工作者，学校对此项工作的管理组织由政教处等德育机构来负责等，使学校心理健康教育的德育化倾向更为明显。
造成这种现象的原因很多，其一，长期以来，人们的物质生活水平很低，注意力集中在温饱问题上，心理健康问题很少受人关注。其二，过分强调政治，不能科学地认识和对待心理问题，简单地把一切心理问题都看作是思想觉悟和政治观念问题。其三，随着社会的改革开放，容易把个体的动机和需要片面理解为对物质利益的追求，而忽视社会变革给人们心理和精神上带来的冲击与压力。其四，对人的素质要求过于强调政治思想觉悟和道德品质，忽视了人的心理素质，因此往往把心理问题归结为品德问题，甚至把心理疾病视为道德品质恶劣和思想观念错误l4]。在这些思想观念指导下，出现了用德育的观点、方法去解决心理问题，结果收效甚微。例如，如何帮助考前有严重焦虑的学生，仅用传统思想政治教育的方法和手段就难以奏效，而运用心理咨询与辅导的方法和技巧或许效果要好些。
在新的形势下，学生的心理问题乃至思想问题可能越来越多，越来越复杂，仅靠传统的学校德育是解决不了的。俗话说，心病还靠心来医。心理健康教育的任务就是提高学生心理素质和完善其人格。这就要突出心理学的特点，防止心理问题德育化倾向。因此，既要看到两者在学生观、内容、目的、原则、方法等方面的不同，也要看到两者共同的一面15’，特别是互相影响与联系的一面，以及互为借鉴与提高、可以有机结合统一的一面，这样学校的心理健康教育和德育工作都可收到更好的效果。
二学校心理健康教育未来发展的趋向
1普遍化
随着我国教育改革的不断深人和素质教育的全面推进，特别是教育观念的更新和对学校心理健康教育重视程度的提高，学校心理健康教育必将由现在的少数实验学校逐步扩展到一般学校，由重点学校逐步扩展到普通学校，由大中城市、沿海经济发达地区逐步扩展到中小城市和内地经济欠发达地区，直至建立相应制度，步人正规化、制度化，从而得以全面实施，获得普遍发展。普遍化的发展方向还包括心理健康教育将从学校逐步推广到社会，例如北京、上海等地设立面向社会的心理咨询与辅导中心、心理咨询热线电话等，心理健康教育的对象不限于学校学生，还包括其他青少年、学生家长及社会大众。
2专业化
学校心理健康教育是一项专业性很强的工作，要推进这项工作向科学化和规范化发展，必须建立一支训练有素、掌握相关专业知识和技能的师资队伍。但是当前我国学校心理健康教育工作者多由非专业人员兼任，知识、经验的不足和角色的混乱，使得心理健康教育质量与效果无法提高，有个别教师甚至误导了这项工作的发展方向。在未来的工作中，教育者的专业化程度将有所提高，培训时间和频次将延长和增加;有更多的省市地区将制定执教(从业)人员的专业标准，通过考核等方式颁发资格证书，以保证执教人员的专业水平。除了通过继续教育来提高在职教师心理健康教育的专业水平外，一个重要的途径就是有更多的高等学校大力发展相关专业，为普通学校培养合格的专业人才。高等学校、科研机构、医疗部门和相关单位的有关心理健康教育专业人员的积极介人，将对此项工作专业化发展方向有积极的意义。
3现代化
信息技术的高速发展，为未来学校心理健康教育工作各方面的现代化提供了保证。特别是计算机将在学校心理健康教育活动中获得广泛应用，由此可能出现的趋势有:学生各种心理档案资料的储存、管理、运用将不再是人工处理;计算机将提供更多的信息给学生，以增强心理辅导的层面;通过计算机对教师进行大规模专业训练;建立全国性学校心理健教育网络系统，成员间可以互通信息、相互合作，实现资源共享等。另外，将会出现学校心理咨询与治疗的专家系统，学生可根据自己的问题与需要直接在网页(站)上寻求指导，或与某些专家直接对话或利用电子邮件通信等等。总之，方便、快捷、丰富的现代化技术手段，将使学校心理健康教育更加普及，更具有成效和影响力。
4本位化
所谓学校心理健康教育工作的本位化，就是利用全校教师整体辅导教育全体学生，强调对学生心理健康教育不能单靠少数专业辅导人员的努力和参与，而应投入全校的力量，即全校教师在校长的带领下，针对全体学生当前存在的问题，制订一个共同的目标及工作重点，通过全校性的教育活动改善学生整体行为。这种全校教师参与全体学生心理健康教育的方式，可最大限度集中教育的人力资源，给学生施以更全面的影响。此外，它还有利于提高每个教师的责任感和自觉意识，易于形成最大教育合力。当前，我国学校心理健康教育专业人员较少，教育力量薄弱，本位化发展方向是改变这一状况的极有效的策略。随着素质教育的全面推进和心理健康教育观念的深入人心，本位化将成为我国学校心理健康教育的重要发展方向。
5本土化
关键词：中小学；心理健康教育；积极心理学
中图分类号：G63文献标志码：A文章编号：1002-2589（2012）32-0230-02
一、问题的提出
在我国，心理健康教育的思想和萌芽其实在数千年前就有了，然而学校心理健康教育起步却较晚，1984年少数高校开始建立心理咨询室，1986年班华教授首次提出“心育”的概念，而直到1993年，我国才有第一个学校心理学的专业组织，之后慢慢扩散至中小学。1999年教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出，中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分。
中小学时期是个体心理从幼稚走向成熟的特殊发展阶段。[1]处于青春期的中小学生生理和心理发展都处于过渡阶段，叛逆心理强烈，情绪管理能力较差，自我概念发展不成熟，是心理敏感易迷失的时期。从现实状况看，当今中小学生出现的心理问题比以往任何时候都突出，因此对此阶段的学生进行心理健康观念的灌输，发展学生各方面的潜能，使学生形成良好的心理素质就显得格外重要。然而尽管有政府的大力支持，中小学心理健康教育工作者的积极努力，中小学心理健康教育在实际工作中仍存在很多问题。
二、国内中小学心理健康教育现存问题
相对于西方国家，我国中小学心理健康教育起步较晚，自20世纪80年代起至今只有20余年的时间，然而取得的成绩是有目共睹的。特别是1994年国家正式提出要对中小学生进行心理健康教育以来，中小学心理健康教育在我国有了突飞猛进的发展，各级各类学校及广大教师也开展了大量的工作[2]。随着工作的深入，心理健康教育工作逐渐显示出或正在形成一些消极的发展倾向。
1.中小学心理健康教育发展的形式化现象
学校重视心理健康教育是本世纪教育发展与改革运动的一大成果，在某种意义上，它已成为现代学校的重要标志之一[3]。然而仍有一些中小学未领会心理健康教育的理念，仅将其视为促进学生学习的辅助工具。梁芹生指出，目前中小学心理健康教育仍然存在着对开展心理健康教育和心理咨询重要性认识不足或者不清的现象，导致各校发展状况极不均衡。有些学校把开展心理健康教育当成摆设，只是为了应付检查，把一些不相干或不称职的教师安排当心理辅导教师，他们没有心理学的专业知识，对心理健康教育更是一无所知[4]。这种似有实无的形式化教育只是劳民伤财，起不到该起的作用。我们应该看到，中小学生不仅需要学习与创造的空间，也同样需要心理的支持和心灵的沟通，而后者往往是前者的前提。
2.中小学心理健康教育的课程体系不健全
中小学心理健康教育课程的开展应该根据中小学生的心理生理特点来设计，不拘泥于形式，如角色扮演心理剧，教育游戏等等。王曦指出“心理健康教育活动课小学以游戏和活动为主，初中以活动和体验为主，高中以体验和调适为主。”[5]姚本先指出，学校开展心理健康教育的途径有很多，而目前国内中小学心理健康教育课程的开设有明显的课程化倾向。梁芹生指出，在中小学心理健康教育课程中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。对于心理学概念的生搬硬套，强制要求背诵或者增设考试，这些做法不仅没有起到提高学生心理健康水平的作用，反而增加了学生的心理负担，与中小学心理健康教育的初衷背道而驰。
3.中小学心理健康教育工作者的非专业化
抓好中小学心理健康教育，师资队伍的培训和建设是重中之重[6]。当前我国学校心理健康教育工作者存在着明显的从业资格较低，专业水平不足的问题。在英美等国，心理健康教育从业人员要求研究生以上，并且要有一定年限的工作经验，而在国内，这项要求是远远达不到的。丁园园在对中美心理健康教育进行比较时指出，在师资力量上，我国学校心理健康教育存在着师资队伍薄弱，专业人员匮乏的问题；在师资水平上，我国在心理健康教育师资方面质的差距也是十分明显的[7]。做好中小学生的心理健康教育工作，对中小学心理健康教育工作者来说，不是一件容易的事情。它需要心理健康教育工作者学习和掌握一定的相关理论，掌握必要的操作程序，并做到身体力行，化解隔阂，内外和谐，达到与学生的真正沟通和理解[6]。
4.中小学心理健康教育服务对象的片面化
由于对中小学心理健康教育的内涵理解不够准确，很多学校把教育工作的重点放在了少数学生的心理问题和咨询上，学校的心理健康教育课程也是对这些存在心理问题的少数学生开展的，忽视了中小学心理健康教育的服务对象是学生整体，归根结底是对心理健康教育的概念把握不够准确。魏成菊指出对心理健康教育概念理解的偏狭是造成这一偏差的主因[8]。赵芸指出，教师常常把学生存在的问题、心理发展中的弱点和缺陷当成工作的重点，以至于学生误认为心理健康教育只是心理有问题的学生才需要的，使心理健康教育工作陷入了被动和片面[7]。
三、国内中小学心理健康教育现存问题的解决措施
1.加强中小学领导对于心理健康教育重要性的认识
心理健康教育课程与其他课程不同的地方在于它不需要经过考试鉴定，对升学考试也没有直接的决定作用，这就致使很多家长甚至老师都不了解在学校开设此类课程的重要性。由于思想上的不重视，也就使得课程的开展流于形式。梁芹生认为，学校领导对心理健康教育的认识是决定学校心理教育工作成效的关键[4]。姚本先也认为，要扭转此局面，关键是转变教师特别是学校领导的教育思想观念，同时加大评估检查的力度，使学校心理健康教育规范化[3]。
2.中小学心理健康教育课程通俗化
为促进中小学心理健康教育的开展，灌输相关知识概念是必要的。但在教授这些心理学相关理论时，教师应该用通俗化、生活化的语言，使传授的知识通俗易懂，符合中小学生接受的水平，以免学生因为知识晦涩难懂而放弃。由于国内心理健康教育开始较晚，很多技术和理论借鉴了心理健康教育发展相对完善的欧美等国，因此在课程设置时，做到心理健康教育的本土化就显得尤为重要。
3.中小学心理健康教育工作者的专业化
对心理健康教育工作者进行专业培训是弥补当前从业人员资格偏低的有效途径。结合中小学生身心发展的特点，加强从业人员的技能培训，是对中小学心理健康教育工作者更好地进行工作的基本要求。廖全明和刘宗法指出我国学校心理健康教育有科班式的学校专业培养模式和半路出家式的继续教育培养模式等两种典型师资培养模式，但存在着与社会的需求和发展相脱节、把心理健康教育教师的培养与心理咨询师的培养混为一谈等问题，他们提出通过加强对学校心理健康教育的政策支持、建立科学合理的教材教法体系等措施加以解决[9]。
4.中小学心理健康教育服务对象的全体化
实践证明，学校开展心理健康教育应当面向全体学生，以全体学生为服务对象，同时要重视个别差异[3]。心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，让学生学会调节情绪，面对各种情境中的生活压力，更有效地适应社会发展的需求。魏成菊指出，“预防问题的发生，促进心理素质的提高，是心理健康教育的主要目标。”[8]无论是心理健康教育的目的，还是心理健康教育的主要目标，都可以看出中小学心理健康教育的对象应该是中小学生全体，而不只是一些有心理问题的学生。
四、总结及发展新思路
1.总结
学校心理健康教育在国外已有几百年的历史，而在我国仅有20余年的发展历史。20余年来，我国大陆学校心理健康教育从无到有，取得了很大的进步，但同时也存在诸多问题与困扰[10]。中小学心理健康教育在实际实施中的形式化，课程设置的不健全，从业人员的不专业，以及大众对其服务对象的认识偏差等。针对这些突出问题，很多心理健康教育工作者提出自己的解决措施，加强学校领导的重视度，加强课程设置的通俗性，提高从业人员的水平，以及深化中小学心理健康教育的观念，使大众对其服务对象为全体中小学生有更深刻的领悟。
2.发展新思路
积极心理学于2000年在《美国心理学家》上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来后，逐渐形成一股研究人类力量和美德等积极方面的心理学思潮[11]。积极心理学注重研究人性中的积极方面，强调采取更科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，激发人的活力，帮助人们树立自信心、坚定生活信念、寻求获得美好幸福生活的观念等[12]。在越来越强调成长和发展性健康教育的今天，将积极心理学的思想用于当下的中小学心理健康教育将有着深刻的意义。
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[4]梁芹生.中小学心理健康教育存在的问题与对策[J].教育探索，2004，（5）.
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可持续心理健康教育相对于传统的心理健康教育，其更强调心理健康教育能否为学生带来可持续发展的支撑。通过应用可持续发展的心理健康教育，目的是为了让学生通过心理健康教育之后，能够自主地应用心理健康知识和疏导解决心理问题的方法，去解决其未来在工作和生活中可能会遇到的各种心理健康问题。可持续心理健康教育是从根本上提高学生的心理健康程度，让学生具备自我解决心理健康问题的能力。通过研究可持续发展的目标，本文认为可持续发展的心理健康教育体现在以下三个方面：1.全过程的心理健康教育。全过程的心理健康教育是指在高职学校对学生进行心理健康教育时，并不是仅仅针对某一两个心理问题对学生进行事后的补救性治疗，而是将心理健康教育贯穿于学生整个的高职学习过程。在学生的不同学习阶段对学生的心理状态及时地了解，并制订积极的引导和促进方案，让学生在不同的学习阶段都能从心理健康教育受益，更好地投身到专业知识技能的学习中去。2.全覆盖的心理健康教育。全覆盖的心理健康教育是指高职学校在开展心理健康教育过程中，既要针对个体的心理健康开展教育活动，也要针对团体的心理健康开展教育活动。针对个体的心理健康教育，采用一对一的心理健康辅导及治疗方式，能够解决个别学生比较严重的心理健康问题。针对团体的心理健康辅导，采用公开讲座和辅导的方式，能够让所有的高职学生都从心理健康教育受益，有助于帮助高职学生解决一些共性的问题，比如大部分高职学生所面临的就业压力问题、就业不适问题等。3.全面的心理健康教育。全面的心理健康教育是指为学生开展的心理健康教育内容是全方位的，不仅关注与学生学习及生活相关的一些热点问题，也关注学生的一些个人隐私问题。全面的心理健康教育内容应该涵盖高职学生所有可能出现的就业心理问题、个人情感心理问题、个人职业定位心理问题、人际关系心理问题、家庭情况心理问题和人生观、世界观等方面的心理问题。高职学校在开展全面的心理健康教育过程中，要求心理健康老师具有开阔的视野和丰富的知识背景，掌握多方面的心理健康状况，具备相关的心理健康疏导专业知识和职业技能，并科学地安排心理健康教育的实施过程，针对学生在不同学习阶段普遍的心理健康问题有针对性地开展心理健康教育。通过对可持续心理健康教育内涵的研究和分析表明，高职院校在开设心理健康教育相关课程及活动时，必须遵循一定的原则和规律，以确保心理健康教育的质量，满足学生可持续发展的基本要求。
二、高职学生心理健康教育分析
目前虽然很多高职院校开设了心理健康教育课程，或者安排了一些心理健康教育的讲座，但总体而言，与可持续发展的应用需求还有一定差距。通过对当前大量高职学校开设的心理健康教育进行统计分析之后，发现具有以下几个特点：1.重事后补救，轻预防。这是很多高职院校开设心理健康教育时都会犯的一个共性问题。究其原因，这些高职院校在开设心理健康教育活动时，其指导思想本身并不是真正地以提高学生心理健康状态为目标，而是以杜绝或消除学生因严重心理健康问题而产生的后果为目标，这种指导思想必然会导致学校在开展心理健康教育活动时具有明显的功利性。即只注重眼前利益，强调如何减少学生的心理健康问题，如何减轻心理问题带来的后果，而对于学生平常的心理健康状态，以及普遍的心理健康程度不够重视。这样的一种教育模式，必然导致高职院校在开设心理健康教育时，采取的是一种补救式的教育方式，而对学生的整体心理健康状态并没有实质上的改进，更谈不上为学生构建一种可持续发展的心理健康教育模式。2.重心理疾病治疗，轻健康心理培育。这也是目前高职院校开展心理健康教育时常犯的一种错误。很多学校的领导和老师，也包括部分同学都认为心理健康教育是指有心理疾病之后，才需要去治疗的，即心理健康教育是针对病人的，而不是针对健康人群的。这种思想既会导致学校领导和老师不重视心理健康教育，也会导致学生对参加心理健康教育没有积极性。最终的结果是把心理健康教育这一普适性的教育活动转变成只针对少数有心理疾病的同学开设的教育活动，大大违背了心理健康教育的本质和初衷。3.重被动干预，轻自我修复。目前高职学校心理健康教育更多的是采用一种被动的干预教育模式，即发现学生存在心理健康问题之后，再研究采用什么样的方式和措施对学生的心理进行疏导，解决学生的心理健康问题。这种被动的干预都是在出现了心理健康问题之后，才考虑如何去解决，解决方式本身有一定的滞后性。同时，这种被动的干预也只是去弥补和修复心理健康出现问题之后带来的种种问题，而不是从根本上去修复学生的心理品质。而且由于学生长期都是接受这种被动的心理健康干预，因此并没有让学生养成一个自我修复、自我疏导的心理问题解决模式，使得学生不具备心理健康问题的自我修复能力。综合当前高职学生心理健康教育的种种问题，发现学生心理健康教育总体而言是缺乏可持续性的。在这种教育模式下，并不能通过心理健康教育使学生具备心理健康问题的自我解决、自我疏导能力。
三、面向可持续发展的心理健康教育模式设计
为了提高高职心理健康教育的水平和质量，为学生的可持续发展提供更好的支持，本文专门设计了面向可持续发展的心理健康教育模式。在这一教育模式中，分别从教学时间的安排、教学理念、教学内容和教学形式上进行设计，使得按照这一模式所设计及实施的心理健康教育能够满足高职院校学生的可持续发展需求。1.在实践安排上，设置全过程的心理健康教育环节。为了能够让心理健康教育真正地覆盖到高职院校学生的全部学习过程中，需要在学生的全部学习阶段中都安排相应的心理健康教育环节。而且针对不同环节、不同的热点心理健康问题，有针对性地设计专门的心理健康教育内容，使得学生在整个学习过程中都能通过心理健康教育来提高心理健康程度。事实上，学生在高职院校学习的几年时间中，不同的时间阶段其学习要求、学习特点也是完全不同的。比如学生在刚入学时，更多的是对陌生环境的适应；学生在学习的第二年，更多的是解决人际关系、情感恋爱等问题；在学生学习的最后一年中，更多的是需要疏导学生的就业压力，以及人生观、职业观等与社会息息相关的一些心理健康问题。只有针对学生不同学习阶段产生的潜在心理问题，设置全过程的心理健康教育环节，才能有助于学生自始至终都从心理健康教育过程中获益。2.在教学理念上，培养学生健康积极向上的心理品质。高职院校学生的心理健康教育与普通的心理问题治疗是有很大差别的。心理问题治疗是专门针对已经出现心理健康问题的人而开展有针对性的心理干预和心理疏导。高职院校对学生开展的心理健康教育，其本质是为了提高学生的心理健康程度，为学生培养一个健康、积极向上的心理品质，让学生以这种健康积极的心理品质去面对学习、生活和未来工作中的各种压力。因此，这就要求在开展心理健康教育时，教育理念始终要以培养学生积极向上的心理品质为核心，而不是盯着针对个别学生心理健康问题的治疗和疏导上。3.在教学内容上，关注与学生相关的热点问题，疏导学生主要的心理问题。社会上的各种热点事件以及与学生相关的一些事件时刻处于发展和变化的过程当中，每一届的学生所关注的热点问题也都各有差别，这就要求高职学校在制定心理健康教育内容时，要紧贴学生所关注的一些热点问题，逐年对教学内容进行梳理和更新，使得教学内容能够贴近当前社会、满足学生需求。只有对心理健康教学内容不断地更新和完善，让教学内容紧贴学生发展的需求，才能更好地疏导学生所面临的心理问题，才能给绝大多数学生提供有帮助的心理健康教育。4.在教学形式上，引导学生参与互动式的教学，培养学生自我疏导心理问题的习惯。传统的心理健康教育过程往往采用灌输式的教学方式，老师不断地给学生灌输不同的心理健康概念、解决心理问题的方法等。这会让学生慢慢地习惯于去接受别人的指导和被动地解决心理健康问题，而忽略了学生在面对心理健康问题时的自我修复能力和解决问题能力，因此可以有意识地在教学形式上引入互动式的教学方式。尤其是对于一些学生存在的共性问题，互动式的教学方式还可以让学生之间互为老师，互相进行开导和交流，让学生和学生之间自行地进行心理健康的疏导。这既有利于解决相当一部分学生的心理健康问题，同时也能让这些参与心理健康疏导的学生慢慢养成自我解决心理健康问题的习惯，培养其解决心理健康问题的能力。
四、总结
随着社会经济的发展与互联网技术的普及，网络已经覆盖到了包括教育行业在内的方方面面。高校大学生是网络时代忠实的“接触体”，互联网正在改变着大学生的行为模式、生活方式。网络的多元化与开放性必然会影响到大学生的思想与心理健康。传统的大学生心理健康教育显然在新时期已经无法适应互联网时代的特点，开展大学生互联网心理健康教育已经成为新的发展趋势，如何针对大学生特点有效开展高校心理健康教育是本论文讨论的主要内容。
关键词：
互联网；大学生；心理健康教育
互联网技术在教育行业的渗透与普及正在改变与影响着教育的发展模式，网络教育成为新的发展趋势并逐渐形成自己突出的特点——多元化与开放化。大学生的思想比较开放，有着自己的行为模式与心理特点，网络教育更能促进他们内心的释放。但网络对教育环境的影响是双面性的，在看到网络给教育带来好处和便利的同时，网络中的不良信息也危害着大学生的心理与思想，改变着大学生价值观与人生观的形成。因此，有必要对网络大学生心理健康教育模式进行相关探索，以满足大学生心理健康教育需求，健全大学生的思想与人格。
一、大学生网络心理健康教育模式构建的必要性
与传统的心理健康教育模式相比较而言，网络心理健康教育模式有诸多优势，可以更大程度地帮助大学生建立健全心理健康调节机制，从而针性地提出解决方案。1.资源信息的传播与共享互联网时代，资源和信息存在网络式的传播与发展，这些资源与信息无论内容上还是形式上都丰富多样，能够多角度、多层面地提升大学生获取信息的渠道。大学生现在上网比较方便，鼠标轻轻一点就可以了解到世界范围内的文字、图书与视频等资源。此外，大学生在互联网平台上均可以对资源进行编辑与传播，在心理健康教育模式上，大学生可以通过远程连接的形式与网络心理健康教育专家进行线上交流，大学生可以更多了解与掌握心理健康教育方面的知识。不可否认的是，网络心理健康教育拓展了心理教育模式的范畴与内涵。
2.有利于心理健康模式的多样化传统的心理健康教育模式比较单一，不注重人本教育思想，且教育的内容与途径比较单一，已经无法适应当前多元化与开放化的教育环境。网络心理健康教育改变了心理教育的形式与途径，网络心理健康教育的创新型与前瞻性也有助于心理健康教育学科整体的发展。网络心理健康教育有多种模式，例如教育论坛、专家在线咨询、心理健康视频讲解等。这些形式都可以实现对大学生心理健康教育的目的。此外，这些创新的心理健康教育模式不会受到时间、空间、地域等方面的限制，有助于快速、便捷地发现并解决大学生心理健康教育问题。当然，互联网心理健康教育的优点之一就是可以针对不同的学生群体，不同时期学生的心理特点进行针对性和差异化的教育方法。大学生完全可以结合自己的性格与心理特点，选择适合自己的内容与资源进行线上的相互交流与学习。另外，网络心理健康教育的模式可以避开大学生对自己自尊心、自信等因素干扰，抓住大学生的心理特点。
3.突破时空等因素的限制网络心理健康教育所使用的平台是互联网，基于互联网开放性与共享性的特点，心理健康教育变得时时存在、刻刻存在。这种不受限制于时空因素的教育模式彻底摒除了传统心理教育的缺点，更符合时代的特点，使得学生与学生、学生与教师、学生与心理健康专家之间的交流与沟通更灵活。现实生活中，心理健康教育方面的专家资源有限，知识水平参差不齐，而从大学生角度讲，不同的学生心理健康教育所采取的方法应不同，学生的基数又很大，要实现一对一的心理健康教育显然要克服很多困难，操作起来非常不便利。因此无论从哪个方面讲，网络心理健康教育都比传统心理健康教育更有意义。
二、大学生网络心理健康教育模式的构建原则
心理健康教育目前已经发展成为一门独立性的学科，有着学科自身的特点与发展规律。在对高校大学生进行网络心理健康教育的过程中必须尊重学科的发展规模，并结合高校大学生的特点进行适当的创新，才可以达到目的，高校大学生网络心理健康教育模式的构建须遵循以下几点原则：
1.差异性原则大学生在每个个体成长的过程中均存在一定的差异性，即便同一个体在不同的成长阶段心理、思想情况也不尽相同。那么网络心理健康教育必须遵循这一发展规律，重视这种特点开展差异性的健康教育，依据不同的个体、不同成长阶段选择针对性的心理健康教育内容与教育形式，这就要求心理健康教育从业人员在掌握教育学、心理学等学科知识的同时，更多进行内容上、方法上的灵活运用，注重“人本”教育思想，因材施教，更好地发挥心理健康教育的目的。
2.整体性原则所谓“整体性”原则即意味着大学生心理健康教育必须要与互联网信息技术形成统一的发展模式。要尝试将互联网信息技术有效运用于大学生心理健康教育的全过程，实现两者的有机结合。改变传统的心理健康教育模式，需要从业者正确看待网络资源与工具，将其视为一种培养大学生健全人格的工具而非目的，在现有基础理论研究的基础上，丰富化与多样化网络心理健康教育的手段与形式，满足高校心理健康教育的迫切需求。
3.人文性原则网络心理健康教育归根结底是以“人”为服务对象，要关注“大学生”这一主体，促进学生的全面发展。我们要看重互联网信息技术的过程性，要从深层次挖掘实质，在这一教育过程中要融入多种教育元素，加入人文主义情怀，为网络心理健康教育创造和谐良好的环境。总之，心理健康教育从业者需要树立正确的概念，在倡导这一教育过程的时候，注重与围绕学生主体，挖掘精神方面的内涵，努力提升大学生群体素质教育的整体目标。
三、大学生网络心理健康教育模式的构建对策
1.更新健康教育理念，开辟网络平台互联网时代，心理健康教育有自己的内涵，如人本理念、教育主体主导对象互动理念等。大学阶段是人生价值观与世界观形成的关键时期，高校要努力为大学生网络心理健康教育提供平台与资源，如开展大学生网络心理健康教育知识讲座、学校网站专门开设大学生心理健康教育子板块，这些行为都可以对大学生树立正确的心理健康提供引导。高校还可以开展一些更丰富的多媒体手段，以促成大学生就业心理方面的解决方案，学生可以养成正确调节心理的方法，养成正确的网路教育观念，正确使用互联网，减少互联网对学生的负面影响。
2.有效开展大学生网络健康教育调研有效开展互联网心理健康教育调研可以引导学生对健康教育的认识，现实生活中的大学生依赖于互联网的虚拟性，很多学生沉迷于网络，这对大学生的心理健康造成了很大的负面影响，通过网络心理健康教育调查可以第一时间了解到大学生群体的心理健康现状，通过对调研数据的分析可以得出当代大学生心理健康的特点与发展规律，有效地进行预测与防治，更顺利地完成大学生心理健康教育的任务。
3.创设网络心理健康教育情境，增加学生情感体验高校网络心理健康教育模式的构建应依托于学生主体进行，增强互动交流与情感体验。网络心理健康教育不仅仅要传输给学生正确的心理教育知识，更重要的是在过程上激发大学生的情感体验。高校心理健康教育工作者应努力尝试在教学环节中增设教学情境，让学生置身于真实的生活中而并非虚拟的网络世界里。网络心理健康教育应综合运用文字、视频、图像与动画等形式让学生压抑的心理得到释放，释放心理的不愉快。
4.传统与网络心理健康教育的结合传统的心理健康教育与网络心理健康教育对大学生而言，各有优点，在现实生活中，不应仅仅使用一种方式，要结合两者的优点。网络心理健康教育使得学生更加主动、自觉与大胆地开展相关内容，但其目前仍处于研究的初级阶段，不能完全替代传统的心理健康教育，仅仅可以作为对传统心理健康教育的补充与辅助手段。
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关键词：学生；心理健康；体育教学
中图分类号：G623.8文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0027-01
目前，虽然多数小学校体育教师意识到小学体育教学的重要性，但在教学活动中仍然受传统教学观念的束缚影响，导致教学过程比较单调和呆板，不利于小学体育教学的深入开展。所以，小学体育教师加强对小学生心理特点的研究，且针对其特点而开展针对性的体育教学活动具有必要性。
1.体育教学对小学生心理健康的积极作用分析
1.1体育教学能培养坚强的意志品质。体育以其独特的方式，通过身体活动与心理活动的有机结合，在紧张、激烈和竞争性强的锻炼中总是伴随着明显的意志努力和强烈的情绪体验。而在小学阶段的体育教学中，通过设计多种多样的教学活动，对培养学生团结集体、关爱同学、顽强拼搏、沉着冷静和机智灵活的意志品质有着重要作用，在心理定向上有助于学生形成积极健康的心态。
1.2培养良好的人际交往能力，共创和谐校园。人际关系好的学生，在同学心中总有一定的影响力和号召力，他们往往精力充沛，活泼、积极乐观；相反，人际关系较差的学生，在与同学交往中表现出不自信、喜欢独处、对新旧事物提不起兴趣等现象。在体育教学中，通过集体参与，合作游戏的教学形式，在老师的引导下，学生在活动中的交流、接触，在不知不觉中逐渐产生归属感和自信心。教师合理的评价、同学的掌声对提高学生的自信心有一定的催化作用。学生在游戏中表现出的服从裁判、尊重同学、团结伙伴这有利于学生在日常的交往中形成一定的规范意识和责任感。
1.3体育教学能有效降低小学生学习焦虑水平。经常参加体育锻炼能改善学生中枢神经系统的功能，提高大脑皮层的兴奋和抑止的协调作用，使神经系统的兴奋和抑止的交替转移过程得到加强。在素质教育的推动下，紧张的学习压力容易让学生产生厌倦和逆反心理。积极主动、有规律的体育锻炼能有效降低学生的学习焦虑水平和提高社会交际能力；中等负荷和持续时间在65-105分钟的多样化体育锻炼能有效降低学生对学习的紧张度和缓解心理疲劳，同时对治疗心理障碍、放松身心、维持心理平衡有着积极作用。
2.心理健康与体育教学的建议
2.1尊重学生，促进学生健康成长。每个教师都希望自己所教导的孩子能够尊重自己，殊不知在如何教育学生尊重自己的同时先要懂得尊重学生。身教重于言教，教师的榜样作用会在潜移默化中影响学生的成长。变相体罚的教学手段、公共场合讽刺挖苦学生的言语只会让学生产生逆反的心理和消极情绪，从而不利于学生心理有序的发展；而在教学过程中，公平公正、信任、鼓励与尊重学生个体差异的教学态度有利于学生心理健康的成长。
2.2完善教学环境，促进学生心理健康教育策略。教学环境的完善包括教学手段和教育环境的完善。在教学过程中，面对学生的失败和挫折教师应及时有针对性地进行疏导，鼓励学生从自身找出失败的原因，让学生对自己重新进行正确的定位，防止学生因挫折而诱发焦虑不安的心理，培养学生正确认识、坚强的意志品质，令其健康成长。在体育教学过程中，当学生出色的完成教学任务的时候，教师的一句表扬的话语、一个肯定的眼神和肢体动作都是对学生极大的鼓励与肯定，令其在以后的学习中将努力获得教师的认同。
2.3开展丰富多彩的体育教学活动，创造良好的心理健康教育氛围。学校作为教书育人的摇篮，要有良好的活动氛围，重视学生心理健康，充分运用体育这一特点发掘两者之间的结合点。学校大课间可以开展丰富多彩的体育活动，例如，跳大绳、踢毽子、校园创编操、等，配以各种愉快轻松的音乐，让学生在快乐中运动，在运动中愉悦。学校因地制宜，开发适合自己学校的特色，开展冬季长跑、五人制足球赛、羽毛球赛、体育特色班等，激发学生的锻炼热情，借助活动的举行贯彻心理健康教育，让学生在运动中感受体育的魅力，重视体育，看到体育的价值，同时也激发了体育教师的组织和开展热情，借助体育这一手段促进学生心理健康发展。
2.4提高教师能力，发挥教师教育、带动、引导的作用。体育教师以身作则，在学生心目中树立健康、乐观、有活力的形象，感染学生，促进学生渴望学习体育知识和技能。教师要深刻理解心理健康的内涵和体育健康课程标准的目标和要求，加强自身知识的学习和能力的提升，做到与时俱进，有效实施心理健康教育。我们的社会每天都在日新月异，学生的知识和心理也在不断变化，只有了解学生，理解教材，才能备好体育课，上好体育课，才能在鲜活和生动中捕捉到学生的心理变化并加以引导和纠正。所以，体育教师一方面要提升自己的能力；另一方面，要积极探索和开发适合心理健康教育的体育课程资源，在体育教学中认真实施心理健康教育。
2.5结合体育教学和小学生心理特点，建立小学生心理健康教育体系。建立一套融合心理健康教育的体育教学体系，将心理健康教育融入到体育教学理念、教学内容、教学目标、教师指导、学生活动、教学组织和教学过程中，从而系统、科学地开展心理健康教育。
2.5.1借助先进的教学手段、教学方法进行心理健康辅导。体育教师利用先进的多媒体条件给学生播放一些有教育意义的体育短片，通过直观形象的图片和案例来引导学生正面面对挫折，学会自我调控，树立健康新观念。采用案例教学、小组教学等教学方法，强化开展心理健康教育。
2.5.2深挖教材，重视学生兴趣培养和健康心理引导。小学生情绪容易外露，体育爱好也是众口难调，因此，要深入挖掘教材中心理健康教育的亮点，选择切合实际的体育课程内容，设计新颖有趣的环节，积极调动和激发学生的积极性和兴趣。
2.5.3因项目施教，因学生施教，有针对性开展心理健康教育。在体育教学中适时引导教育学生。根据体育项目的不同，给予不同的心理健康教育。例如，利用田径耐力跑，在心理方面培养学生的吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质；球类比赛中，在心理方面重点培养学生的公平竞争和团队协作配合；投掷类项目中，通过抛实心球，培养学生的突破超越精神和良好的组织纪律性。重点分明，才能事半功倍，取得良好的心理健康效果。同时，根据不同学生的特点，开展个性化教育，完善针对个性的评价机制，树立学生的自信心与自尊心。
3.结语
在小学体育教学中，教师应尽可能避免教学过于模式化，创设轻松愉悦的教学氛围，使学生在放松状态下不断掌握体育知识技能。由于小学生心理特点较为复杂多样，所以小学体育教师有必要针对小学生心理特点而开展教育教学活动，不断创新教学方法，提高体育教学质量和提升学生体育素质。总之，小学体育教学在小学教育教学中越来越发挥着重要作用，体育教师加强对体育教学有效性的研究具有重要意义。
参考文献：