人的一生，都在和人接触，因为只有和人相处，与人交流，才能算是一个真正的融入社会之人，否则就会被社会所埋汰，被世界所抛弃。不过，不管什么事情，都不能走极端，就像人的性格，太过于开朗显得不文静，太内向显得过于压抑。因此，我们就需要懂得一个道理:在人群中生活，也要学会让心灵享受孤独。
现在的社会压力很大，时代进步的节奏很多人都难以跟上，所以就导致人越来越迷茫，越来越看不到前方。而置身于人群中的人们，往往看不清自我，也找不到方向，反而那些孤独的人，因为大多数时间都属于自己，所以他们的生活，并没有那么茫然，没那么慌乱。
以前有一个人，他在事业有成的时候，还是每天都特别劳累。当然他的劳累并不是身体上的劳累，而是精神上的劳累。每一天，他都感觉到很烦，就是说不出为什么。直到有一天，他看书的时候读到一句话:“只有让心灵享受孤独，你的人生才能不那么累。”
从那以后，这个人每天都会在工作之余，抽出时间给自己用来享受孤独。在这一个时间段，他会做自己喜欢的事情，看书、画画、听歌，并且不让任何人打扰。他感觉到前所未有的快乐与轻松，他第一次感觉到了，他的生命真正的属于他自己。
的确，生命是自己的，生活也是自己的，不能因为别人，而失去了真正的快乐的自我。虽然说，留时间给自己享受孤独，没几个人能做到，因为大部分人，每天都在忙碌，起早贪黑。但是，这不是选择题，找回自己，是必须要学会做的事情。所以，在你感觉到烦恼的时候，一定要让心灵学会享受孤独。
人们的心灵深处,那座美丽神圣的殿堂不知何时已被怨恨,烦恼,抑郁的尘埃所覆盖,它昔日的美丽与圣洁正一点一点地消逝……如何拭去那心灵的尘埃，让人性原来的光泽透射？心理学家为人们配制了一服心灵的药剂——宽容
大海只因容纳了百川才成就其大，因广阔而倍受称赞。人只有宽容才能胸怀广博，才能任恩怨沉浮。
也许你的让步宽容被视作软弱；你的自信被视作好自我表现；你的真诚善意被视作虚伪；你的赞美被视作讽刺……遇到种种状况你会怎样？会躲在在某个角落偷偷哭泣？我也曾经经历这些，忍受不住那些闲言碎语的攻击，当时的我只是哭。然而现在渐渐成熟的我再回响当时的情形，不禁觉得幼稚！哭并不能改变别人对你的看法。伤心的也还是你自己。不要苛求别人的理解你就不会因不被理解而烦恼！“无欲则刚”这是对你自己的宽容；用你的豁达去对待那些“小人”的诋毁“君子忍人所不忍，容人所不容，处人所不处”这是对别人的宽容。如果你只是耿耿于怀或为别人的看法所束缚，那只能使你抑郁，烦恼，情绪紊乱，夜不能寐，那样值得吗？
试问人的一生中谁能保证事事顺心？谁又能保证每个人都对你心悦诚服？事事斤斤计较，患得患失，活得也累！人生短暂，与其在痛苦中度过，到不如萧萧洒洒地走一回！所以何不学会谅解，豁达，真诚地去宽容别人有意无意的伤害？何不让伤痛在宽容的阳光下愈合？沐浴在宽容之中，你会发现人生亦将会因宽容而多一些阳光少一丝暮霭！
因为宽容让你享受阳光！
我发现，在这个社会上，唯一缺少的是宽容。
我就有这么一回：我买了个很漂亮的发卡。有一天，我有一个朋友看见了，说让她看看。她看着看着就不小心弄坏了。这时我的眼睛也含着点泪水，也想让她赔。可是我也不知怎么，我又不想让她赔了!就在这一天，我好像在快乐的世界里享受阳光！
自从这件事起，我懂得了个道理：宽容让你享受阳光。
却是，阳光是给宽容的人开放的，而黑暗呢？则是给小心眼、小器的人“提供”的！你们说对吗？