食材：红薯一个、酸奶150g、燕麦适量、草莓、香蕉

步骤：

1、红薯蒸熟去皮。

2、紫薯、酸奶、纯净水放入料理机，打成奶昔状。

3、燕麦、奶昔倒进碗里搅拌均匀，再用奶昔淋面。

4、香蕉切片，草莓切片，放在面上即可。