食材：

胡萝卜20克、橙子40克、生姜2片

步骤：

1、红萝卜切小块，生姜切片，橙子剥皮备用；

2、红萝卜、生姜、橙子放入搅拌杯，加50ml饮用水一起搅拌，直至果肉完全搅碎；

3、过滤果汁后加入蜂蜜搅打至完全混合即可。