食材：

北豆腐50g、海带70g、盐

步骤：

1、海带洗净，按个人喜好切成丝/打成卷，北豆腐洗净后切小块；

2、放中放入清水烧开后，先放入海带煮2、3分钟；

3、再下豆腐一起煮5-10分钟，加盐调味即可。