【多选题】教师维护心理健康的措施()

A:增强自我保健意识,提高自我调节的能力

B:积极进行体育锻炼,保持良好的身体素质

C:适当安排娱乐与休息,保持旺盛的精力

D:找心理咨询师

答案:ABC