体育中心2018年全民健身倡议书广大市民朋友：一、树立健身理念。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家要积极树立“健康第一，终身锻炼”和“体育生活化，健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。 三、掌握健身方法。只有科学健身，才能强身健体；只有科学健身方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。 广大市民朋友们，全民健身、你我同行。希望更多的人们参与到全民健身活动中来，倡导运动健康生活，以健康的体魄和奋发的精神面貌迎接新时代的挑战！让我们一起向阳光奔跑，朝快乐出发，让锻炼成为习惯，让运动伴随终身！让城市乐跑，成为晋中一道靓丽的运动风景！ 1

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