1、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子 管仲

2、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

3、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 庄子

4、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

5、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

6、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

7、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

8、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》

9、忧愁顾虑和悲观，可以使人得病，积极愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 巴甫洛夫

10、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

11、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 曹庭栋

12、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

13、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

14、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！

15、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

16、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》

17、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。

18、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

19、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。 荀子