1、多读书以养胆气，戒发怒以养肝气，惟谨慎以养神气，须慷慨以养浩气，傲冰霜以养骨气，应谦虚以养锐气，少忧虑以养心气，薄味道以养胃气。

2、人心就是一个容器，承载了太多的悲伤，就装不下快乐;承载了太多的过去，就容不下现在和未来。不要让过去那些无意义的包袱拖住后腿，轻装上阵，我们才能走得更远。

3、生活不是为了赶路，而是为了感受路，不必太纠结于当下，也不必太忧心于未来，当你真正经历过一些事情之后，眼前的风景已经和从前不一样了。

4、生活中太多的琐事，笑脸总是好的;生活中太多的烦恼，笑脸总是容易解决;生活太冷，多笑多温暖。在世界微笑日，愿你把你的微笑挂在唇上，让你的幸福围绕着你!

5、平和既是慈悲，温和既是良善;无争既是友好，宽恕既是放下。每一个早晨，都是洒脱的理由，分开了过往和现在，过去是该忘记的开始，只为向你道一声：早晨好!