1、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

2、用心进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

3、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

4、呵护好自己的健康，不仅要坚持锻炼身体，还要努力修炼心态，只有这样，才能保持身心健康。

5、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。

6、健康很贵，经不起浪费，经不起挥霍，如果你浪费健康，挥霍健康，你最后的结局，注定凄凉。

7、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

8、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

9、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

10、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

11、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

12、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

13、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

14、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

15、练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

16、吃干净的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做喜欢做的事，爱想爱的人。

17、挥动活力，挑战自我，突破极限，超越自我。

18、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

19、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

20、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

21、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

22、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

23、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

24、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

25、不爱运动，浑身病痛;天天锻炼，身体壮健。

26、风起云涌，出水蛟龙;唯我八班，傲视群雄。

27、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

28、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

29、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

30、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

31、“健康之精神寓于健康之身体。”请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

32、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

33、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

34、幸福的家庭，暖心的感情，投缘的朋友，火热的生活，只要健康常伴左右，一切都能长久拥有!

35、人生有三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

36、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

37、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

38、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调。

39、挑战自我，突破极限;奋发拼搏，勇于开拓。

40、人的所有成就，都需要健康作为根基，有了健康，才有生活，才有方向和目标。

41、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

42、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

43、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

44、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!