从小到大，妈妈一直在我耳边强调：“一个人只有拥有自信，才能获得胜利。”
我一直都在揣摩这一句话，总是认为他是母亲给予我的人生哲理，可我并没有好好利用它。
记得那是三年级期末考试的前一晚，我很害怕，毕竟那是第一次在期末时考英语，紧张的情绪徘徊在我心中，仿佛有一只兔子一直在我心中蹦跳一般，待关了灯，只剩下那急速加快的心跳与那窗外的蝉鸣。
在平时这个时候，我早已睡觉了，可唯独那晚，到了十一点，我仍张着眼睛，仿佛在思考着什么，生怕明天的考试会出现什么差错，我把灯打开了，凝视着空外的星空，不禁又思绪万分。
这时，房门被打开了，母亲进来了，看样子，她一直没有睡，一直在等着我睡着为止，她问我为什么睡不着，望着她那慈祥的脸，说出了心中的烦恼。
母亲听了，她先是一笑，然后对我说：“其实考试只是一次检查你学习成果的总结，它会指出你哪里有所欠缺，并不会让我烦恼，我希望，当你考试的'时候，记住一句话“别担心，我可以的”，不知不觉我明白了，躺在床上，品着这一句话，我感受到浓郁的母爱。
不知不觉，我长大了，升入初中，六年级最后一次期末考试是母亲送我去的，在校门，她问我“你心中最重要的一句话是什么？”我说：“别担心，我可以的。”我顿了顿，仿佛对这句话重新有了新的了解。母亲爱了，我也笑了。
别担心，我可以的，这不仅仅是母亲对我鼓励，更让我扬起了自信的风帆。
“刚刚去x叔叔那坐了会，别人家的孩子都在炒菜了。你看看你，唉，我也不想说你了。”爸爸摇了摇头，佯装十分痛心的样子。我也摇了摇头，近三天，这已经是爸爸第十一次或明示或暗示的催我学做菜了。可能是想证明自己，也可能是被说烦了，我猛地站起来，说：“有什么了不起，我也会啊。”
“光嘴上说谁不会啊，关键是要用行动来证明你。”妈妈毫不客气的反击道。“好，今中午就让你们尝尝我的手艺。”
从小到大，每当奶奶炒菜的时候，我都在旁边看着。虽然没吃过猪肉但是见过猪跑啊，所以我认为炒菜并不是一件很难的事情。
嗯……11：30了，该做饭了。我来到厨房，刚准备煮饭，爸爸突然冲过来：“要不要我来教你……已经在煮饭了啊，这水放少了。还有……”“好！你不用说了，我知道你快去看你的电视吧，拜拜。”我一边忙着打断这长篇大论一边把厨房门给关上。呼，世界终于安静了。
看着冰箱里琳琅满目的菜，我决定做个胡萝卜炒肉和煎鸡蛋。先是切菜，这个倒容易，我把菜和肉都洗干净放在砧板上，唰唰唰的.就把胡萝卜切好了片。我满意的拍了拍手，准备切肉。这个肉就有点一言难尽了，我戳了戳这坨颤巍巍的猪肉，软绵绵的，还带着一点腥味。但是没有别的办法，我只能忍着内心的不适来处决这块肉。“在切菜了啊，小心别切到手了。”爸爸的声音冷不丁从后面响起，“真的不要我帮忙吗？”我被吓了一大跳的同时，又把爸爸“赶”了出去。“我知道了，你们就别担心了，我可以的！”我大声喊着。
该炒菜了，我洗了洗锅，拧开燃气灶。等锅里的水被烧干后倒入一些食用油，然后等待油烧热。这几个动作我看了没有几百遍也有几十遍了，所以我做起来并不生疏。油已经热了，先放肉……不，先去穿个外套。我火速跑到房间去穿了一件长袖外套，把拉链拉到下巴的位置，像一个大将军去打仗一样来到了厨房。我把手缩进袖子，伸出两个手指捏住装肉的盘子，往锅里一倒，然后跳出两米远。果不其然，刚把肉倒进去锅就噼里啪啦响了起来。等油跳完舞后，我伸长胳膊，从袖子里伸出三根手指拿住锅铲，小心翼翼地翻炒了一下，等油炸起来我又退的老远，如此反复。果然，肉被我炒焦了。我把肉铲出来，再倒入胡萝卜片。锅里一阵白烟和“唰”的一声，我又成功的被吓得跳出老远。然而等了几秒后，什么事也没发生，“哼，虚张声势。”我愤愤的想。我翻炒了几下，发现也没有什么嘛，便大胆起来，不再畏畏缩缩。炒的差不多了以后，我放了一小勺盐和一点味极鲜，倒入之前炒熟的肉以后，翻了几下就出锅了。
有了第一道菜的经验，我煎鸡蛋的时候就得心应手了，不一会我的两道菜就炒好了。等爸爸炒完后两道菜以后，我们就开饭了。妈妈夹起一片胡萝卜，对我说“鸡蛋有点点咸了，但是这个胡萝卜很好吃。不错，第一次炒菜就炒的这么好，看来还挺有天赋的。”
我自豪的说：“看吧，我都让你们别担心了，我可以的。”
呜—呼好累！还剩20秒，坚持住！体育老师盯着秒表说。我加快了脚步，手飞快地挥去跳绳。汗水流进了我的眼睛，一眨眼的功夫，汗水就流了下来，里面还有泪水。
停下！老师下了一道命令。我们停下来，我擦了擦眼睛，看着柜台171！我跳了一百七十一！我高兴得跳了起来，一时忘了累。我拉着跳绳，迈开沉重的双腿，一步一步向老师走去。我把计时器放在老师面前。嗯，对，进步了！老师如释重负地说。我笑了笑，转身跑向丹尼和他们。我通过了！我对他们喊道。嗯，太好了！丹尼和魏紫甚至拍手。我扑到他们怀里，张嘴就笑。真的是辛苦才有回报！我可以通过，因为我知道无论我有多累，我都不能停止写。
回头看，跳绳，跳到哭的那天。那根跳绳是身体上的一个标记，一切都值得。考前每节体育课有600条跳绳，一切值得！是老师的培养，每一滴汗水，还有自己的努力，让我有勇气在考前说不要着急，我能行！之前一分钟拿不到100。现在，每分钟170。过程艰难，结果是用眼泪和汗水换来的！
学习也是如此。你脑子里冒出来的每一个问题，你用心记住的每一篇课文，你独立完成的.每一份作业，也换来了考试中的一句话：放心吧，我能行！
坚持就是胜利！无论多累，无论多难，只要你努力，坚持，就会有奇迹！相信自己能行，对自己说，放心吧，我能行！
人是万千世界中的一粒渺小的尘埃，在光怪陆离的世界里总是会有许多我们无法掌握的事情，如那天气的变化，又如那挂满苍穹的繁星。这都是人所无法掌控的，所以总是会有很多担忧。但是，无论有再多的担忧，我们都要充满自信，对自己说一句：别担心，我可以的。
夜晚的手足无措
圆圆的月亮挂在那被繁星点缀的'夜幕之上，向人间撒下一层轻薄的白纱。我坐在书桌前，欣赏着这幅上帝的作品，旁边却突然传来一阵痛呼！是弟弟！我移开被窗外吸引住的目光，快步走向弟弟。我知道他胃疼的老毛病又犯了，但家里的药吃完了，也只有我和他在家，我开始手足无措了，不知该如何是好。一朵乌云遮住了月亮，窗外的一切都黯淡了下来。我拿起手机打给爸爸，结结巴巴地向他说明了情况，眼泪落到地上，折射着五彩的光。爸爸在电话那头，轻声说：“别担心，你可以的。”接着教我该如何去做，我一步步跟着做，直到弟弟安然入睡，手机也早已没电了。那一朵云静静地待在月亮旁，没有影响月亮散发光芒，却给夜晚的天空增添了一抹别样的色彩！
从那次以后，我知道，遇到困难一定要对自己说：别担心，你可以的！
早晨的光与希望
早晨的阳光偷溜进我的房间，与窗前的小草随风起舞，在这样的环境下学习，总能让人思路更清晰！一切都很美好、恬静。但不应景的事，总会不应景地发生。一道函数题闯进了我美好的生活，草稿纸算了一张又一张，吹进来的风丝毫没有减轻我的烦躁，反而使我更为抓狂，连小草也在胡乱摇摆着。我脑中突然闪过一些东西，但丝毫抓不住，我开始告诫自己静下心来，并对自己重复说道：别担心，我可以的！终于平静了下来，解题的时候亦有如神助。微风拂过我额前的碎发，痒痒的，微风与阳光又在与小草共舞！
正午的阳光明媚
烈日当空，毫不留情地烘烤着大地，为所有人平添了一丝急躁。我正为了帮两个孩子捡羽毛球而无计可施，本想放弃，但看到孩子们那期待的眼神又不忍放弃。球挂在树梢，树太细了，又不能爬上去。正着急呢，我突然灵光一现：可以摇啊！但我小胳膊小腿的又摇不动！此时我多么想祈求神明吹来一阵风，让球自己下来啊！孩子们看到我无计可施的神情，为我加油道：“姐姐！别担心！你可以的！”对！我可以的！像是有股神秘能量在体内被唤醒了一样，我一摇树就动了，此时恰好一阵风吹过，球掉下来了！孩子们欢呼起来，一阵阵风吹过，抚平了这个世界的急躁！
最暗的夜，才能看见最美的星光。人生亦是如此！身处逆境时，不要抱怨，试着对自己说一句：别担心，我可以的！
这段日子，我都在忙碌中，我和我的家人都在焦急地等待着，就是这一天，我要去比赛了，是主持人比赛。其实，我早早就准备好了，可家人却不相信我可以晋级。而我想说的是，能不能晋级这件事，可由不得家人，也由不得上帝，得由我自己决定呀！
那天的雨中真大！大得方圆几百里都是雾蒙蒙的，我和爸爸上了车，一路上，我都在想着我的比赛内容，外面的雨真像催眠曲，不一会儿，我就睡着了。
我做了一个梦，梦见全世界的人都说我不行，但我不泄气，还是勇敢地上台了。
我又惊醒了，雨还在下着，车还在开，我又开始想我的比赛内容了。爸爷见了，不屑地对我说：“你可以不想的，反正你不可能做到！”我不管别人怎么说，我一定可以的！
就这样，我信心满满地来到了遵义，在另一个角落里，我又悄悄地练了一遍，很好，一个词都没有忘，我相信我一定能晋级。
该签到了，我领到了号码牌，又在厕所里模拟了一遍，我坚信，我一定可以的！
上台前，爸爸对我说：“如果你真做到了，我就带你去游乐场玩个够！”我胸有成竹地回答：“别担心，我可以的！”
终于，到了主持人公布分数的`时候，我和爸爸仔仔细细地倾听着。当主持人念到我的分数——9.77分！并且主持人宣布——我晋级了！当爸爸把这个好消息第一时间发布到朋友圈时，我激动地流下了泪水！
是的，到如今，我依然忘不了那句话——“别担心，我可以的！”
是这句话，让我走向了未来，也改变了我的人生！
“喊。大喊大叫……”非常累！“还有20秒钟。坚持住！”体育老师盯着秒表说。我加快了步伐，我的手飞快地挥动着跳绳。汗水流进了眼睛，转眼间，汗水流下了眼泪。
"住手！"老师下了命令。我们停下来，我擦了擦眼睛，看了看柜台——171！我跳了171！我高兴得跳了起来，忘记累了。我抓起跳绳，迈着沉重的腿，一步一步向老师走去。我把计时器举到老师面前，说：“嗯，很好，进步了！”老师高兴地说。我笑了笑，转身跑向丹丹和他们，“我通过了！”我向他们喊道。“嗯，好极了！”丹丹和魏紫甚至拍了拍手。我扑进他们的怀里，张开嘴大笑。真的是“好事多磨！”我能活着是因为我知道无论我有多累，我都不会停下来。
回到过去，跳绳跳到哭的那天。跳绳是一个人身上的标志，一切都值得。考试前，每节体育课的600个跳绳是值得的！这是老师的训练，每一滴汗水，还有我自己的`努力。它给了我勇气说：“别担心，我能！”以前，我不是一分钟100英镑，现在是一分钟170英镑。这个过程很困难，结果是用眼泪和汗水交换的。
学习也是如此。你脑子里出现的每一个问题，你用心记住的每一篇文章，你独立完成的每一份作业。这些也可以换成句子“别担心，我可以！”
坚持就是胜利！不管有多累，不管有多难，只要你努力，坚持，就会有奇迹！相信你能，对自己说，“别担心，我能！”
在逐渐转凉的十月，随着离中考越来越近的时间，体育老师对我们的训练也越来越严厉。时常一节课下来整件衣服都湿完了，女生累哭的事情也挺常见。
而我本来就体质不好，不喜欢运动，导致我跑800米经常累的气喘吁吁。体育老师总是在终点吹哨：“吁！加把劲儿冲刺，你的终点在810米的地方！不是799米！”可我总会抱怨老师站着说话不腰疼。我总是在最后几名，有时被老师罚跑操场。
直到有一次体育课，老师说要跑1200米，还是计时那种！班上发出一阵阵哀嚎“啊为什么呀，我们考的又不是1200米！”“老师少一点吧跑不动了！”还有几个装病请假的，把老师气得不轻。一阵怒吼：“考试又不是我考，你们要是不想考上好高中就干脆别来上课了！再说你锻炼是只为了中考吗！”这段话说出后，班上顿时鸦雀无声。同学们老老实实地跟着体育委员开始跑步。这次结果完全在意料之中，我又掉在最后几名！老师说我不该只有这么点实力，800米跑4分钟左右那是不及格的，对中考十分不利。我也十分清楚，可心有余而力不足啊，我不得不在心里默默叹气。
我努力不上来的原因大部分是因为我觉得落后的不止我一个，被骂的当然也不会只是我。因为这种侥幸心理，我总对体育课不太认真。直到有一天我看见往常跟我一起落后的几个同学跑在了我前面，我突然一下就被激起了好强心，不停的冲过他们，但还是没及格，老师只看了我一眼并没有说什么。我却意外地受挫了。后来的每一次跑步都有拼尽全力跑，因为我突然意识到不是每一次跑步老师都会计时报名次，所以要格外珍惜。
到学期末考体育时，我比较倒霉的遇上了女生每个月都会有的那么几天，偏偏身体还不舒服，舍友都劝我请假，我没同意，不仅仅是因为要补考，而是我想亲眼看看自己跟整个年级的差距，更何况不可能只有我一个女生不舒服，别的.女生没请假能坚持，那我一定也可以的。在待考的时间里我一直捂着肚子，舍友在我旁边陪着我聊天放松，担忧的问我有没有事能不能坚持住。我呲牙笑了笑：“别担心啊，我肯定可以的！”她却还是皱着眉不放心我。终于到了我们考试，我脑海里浮现了老师说的话：闭着嘴巴呼吸，你的路程永远在810米，没有799米！随着一声吹哨，我飞奔了出去，慢慢调整自己，没有跟别人抢第一，因为我明白自己实力，跟着大队伍就一定能及格，不知不觉已经第二圈了，我开始冲刺，超越了一个，两个。冲过终点了，当我听到老师喊得三分二十四秒时，我知道我可以的！我足足进步了四十多秒啊！我趴在同学肩上哭了出来，我的努力都有了结果。
当我骄傲的跟体育老师提起这事时，她笑了笑：“我就知道你可以的。”这无疑是对我最大的认可。后来我遇到了任何困难，我都能笑着说出一句“别担心，我可以的。”
“别担心，我可以的。”声音携着疲惫，丝丝沁人心。
又是一年的春，又是一季的春风。我走在初春的田野上，远处两行绿油油的油菜，雨雾缭绕的高山，寂然无色的白云，心里也为之高兴。
我走到山坡旁，蹲下身子，坐在田野上，目光下垂，发现被我脚踩过的小草，正在苦苦挣扎，不断地挺起身子，草尖却始终未离开草地，我的心被触动了，内心生出一丝愧疚，便伸手去搀扶，手指轻轻捻起它的身子，但它的身子却不停翻转，弯下的身躯始终没有站直，但它还在努力，重复着之前的动作，好似在对我说：“别担心，我可以的。”微弱的小草拥有不向命运低头的倔强，我们又何谈放弃呢？面对困难，我们要有小草般的倔强，不能轻易放弃。
穿过青草地，听见了清脆的水声，望见了一条小溪，顺着小溪一直往上走，发现了一个小瀑布，我俯下身子，用手轻触溪水，点起丝丝涟漪，树影倒映在清澈的溪水上，溪里的鱼在拼命地往上游，每一条鱼都屏息凝视，周围的空气仿佛都凝固了，溪水折射出五彩斑斓的光，让鱼儿披上了新衣，忽然，一条鱼率先冲了上去，尾巴一甩，身躯一震，迎着流水，全身的鱼鳍在超负荷的运行，晶莹的水珠顺着鱼身滚了下去，炽热的阳光如烈箭般射进鱼的身体，时间一直在流逝，鱼尾越摆越慢，口的呼吸变得急促，鳞片上的光泽也逐渐暗淡，我知道快到它的极限，心想：他应该要被水冲下来了吧。我转过身，发觉太阳已到头上，阳光开始变得强烈，周围的空气都被扭曲了，浮尘如鱼般向上跃，打散和熙的光，改变世界的美。
“别担心，我可以的！”我的耳边突然想起这一句话，我立刻转过头来，望着向上跃的鱼，嘴里含糊的声音如一声声加油，微弱却清脆，摆动的鱼尾敲打着节奏，点燃了溪水，水里霎那间涌出丝丝晶莹的水珠，是鱼，天色的蓝，绽放的红，活跃的黄，真正的白色，鱼群如千军万马般向上冲刺，一个搀着另一个，一个顺着另一个，释放能量，眼神犀利，是一种坚定，对可能的冲击，溪两岸的柳树摇曳着未来，柳叶舞着希望，岸边的岩石守着坚定，当溪水流淌过岩石时，它用力握着水，阻挡着，为鱼群争取着最后时间。溪水依旧狂奔，奔向绝望，躲过岩石，闯过柳树，瞥见柳叶，全力以赴的向前奔。可鱼群形成了一个无形的`屏障，御着每一次的进攻，以风做翼，以梦做筝，跃向瀑布口，最终鱼群垄断了溪水，冲破了束缚，游向了自由。
“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”拥有坚强的人不会畏惧失败，携带卑微的人才会渴望成功，没有人会不为成功的欣喜，但却会有人为失败而鼓掌。
“别担心，我可以的。”我低吟道。多给自己一份力量，也许你的生活会不同，别担心失败，你可以成功的。有人说过：亡羊补牢何时都不算晚，只要用心你与他之间，也不过是一个瀑布的高度，只要肯跃，有决心，时间就不会辜负你的努力。
伴随着时光的流逝和年龄的增长，我渐渐地从一个懵懂无知的孩童长成一个朝气蓬勃的青少年。然而，人的一生不可能一帆风顺，我们还会经历各种挫折。正如那句话：“不经历风雨，怎会见彩虹？”我们应该对困难与挫折说：“别担心，我可以的！”
人的`一生总会被绊脚石绊倒，跌倒没什么大不了的。每当我遭遇困难与挫折时，我就会对自己说：“别担心，我可以的。”记得我刚上一年级时，班里的同学我一个也不认识，每当看到同学们在一起玩的时候自己却不敢靠近，只能用眼睛远远地看着他们在一起有说有笑的。每次回家后写完作业，看着窗外的朋友在一起玩就很不开心，恨自己为什么不敢和他们一起玩。
久而久之，妈妈好像看出来了。就走过来说：“你是不是想和他们一起玩游戏？”我不敢说话只是点了点头。妈妈又对我说：“既然想和他们一起玩游戏，为什么不和他们说呢？”我说：“我不敢，我怕他们不和我玩。”妈妈又对我说：“你不去问问怎么不知道他们不愿和你玩呢？你明天去问问他们吧！”我点了点头。早上我在上学的路上遇到了他们，就在心里对自己说：“别担心，我可以的。”想着想着，我不由自主的走过去对他们说：“我可以做你们的朋友吗？”他们说：“当然可以了，我们很乐意与你做朋友。”那时我高兴极了。
所以说当遭遇困难时，要勇敢地对自己说：“别担心，我可以的。”
记得还有一次，当我在做数学题的时候，遇到一道不会的题。我问妈妈，妈妈说：“你自己先想想大概的思路，想想老师上课是怎么讲的，不能总遇到不会的题就向别人寻求帮助，如果在考场上还会有人和你说吗？”我想：也是啊。我想啊想终于把这道题想出来，心里十分高兴。面对生活中的困难与挫折，我们要努力的战胜它，因为，人生的道路总归要自己走的。回首往事，我走过了春暖花开的春天，酷暑难熬的夏天，秋高气爽的秋天和风雪交加的雪天。展望未来，无论将来道路多么坎坷，我已经做好准备，请别为我担心，我可以的！
人生的旅途有时会不自信，有时会充满焦虑，有时会充满害怕，有时会人生的旅途无论是像彩虹那样的绚丽多彩还是像乌云那样阴气沉沉都别担心，相信自己我可以。
每当我听到测试800米时都如同一个噩耗，每次惨不忍睹的成绩使我惧怕它，也不知道经过这么长时间的训练自己是否有进步。和同学们一起站在跑道上准备测试，内心忐忐忑忑，感觉还没有开始就没有力气去经历这次的长跑测试，旁边的同学鼓励我说相信自己，努力向前跑就行我听到同学的鼓励内心稍微放松了些。
哨声吹响，一位位同学如同打了鸡血般的向前冲刺，我的恐惧心里似乎使我前进道路被堵塞，慢悠悠的挪动着与别人相差很远的距离，当我听到操场上热情的加油呐喊，我的恐惧心理被这呐喊声所融化，这么多人在为自己加油，为什么不去努力的奔跑，不要让那些给自己加油的同学因为没有尽力而失去每分每秒而担心，要相信自己，别担心，我可以的。
我努力的向前追赶，在最后的半圈时我听到了到达终点的同学在为我加油，我用尽最后的力气冲向终点，当我听到自己的测试时间那一霎那我对自己说我做到了成绩进步二十多秒钟，我很兴奋我没有让那些为我加油的`同学担心，在他们的加油下我做到了，别担心，我可以的。
同学间的互相担心也许就这么简单吧，当你在奔跑时有人为你在担心我们一起努力后是否能一起有进步，一起走过的路是否会有鲜艳的花朵。当回首每次的锻炼时红扑扑的脸颊，滚滚的汗珠都是值得的，当在战场上的担心化为一种开心时那是美好的时刻，互相的担心是大家每次一起锻炼每次一起加油鼓励每次互帮互助而产生的深厚友谊，长久的锻炼总会有甜甜的果实，别担心，我可以的。
人生在度过一个长跑的过程，在长跑的过程中有许多的人在为我加油，我不会让为我加油的人担心我会努力向前去摘绚丽的花朵，别担心，我可以的。
昨晚，我们家储存的菜已经全部吃完。
我郑重提出，我去菜场买菜。妈妈立刻瞪大眼睛：“不行！外面还是很危险的，你不能去。”我平静地对妈妈说：“别担心，妈。现在疫情已经基本控制住了。我只要多注意，应该没问题。你看，那些送快递的叔叔，不是都没事吗。我们说不定马上就要回校了，正好趁这个机会锻炼锻炼。你看，好多工厂都复工了。大家都戴着口罩，你放心。”妈妈想了想，勉强答应了。
一大早，我把口罩戴得严严实实的，双手消好毒，戴上防护手套，拿上昨晚已经写好的购物清单，出发！
小区门口，我拿出出入证，给检疫的叔叔检查。他们拿着额温枪对着我的头，“滴。”“36。4，正常。”叔叔和蔼地对我说道。“叔叔辛苦了。”道完谢后，我便往菜市场走去
菜市场没有往日的喧闹了，买菜的人不多不少，听不见人们讨价还价的声音，也听不见商贩们热情的叫卖声。卖菜的摊位比以往少了很多，所有人都戴着口罩，低着头。
“我要买菜心、萝卜、西红柿、葱、蒜。”站在一个卖蔬菜的摊位前，我拿着购物清单一一念出我要买的菜。买菜的阿姨“呵呵”地笑出声，眼睛眯成一条缝：“小伙子，买这么多？”我有点脸红，还好戴了口罩。“菜心要多少？”阿姨还在笑，抓起一把菜心，问我。“就那么多，可以了。”阿姨笑得更大声了：“这一点，只够你一个人吃啊。”从没做过饭的我，哪里知道我们家每天吃多少菜心啊？“家里几个人啊？准备买几天的菜啊？“阿姨看出我的窘迫，笑嘻嘻地继续问。我吞吞吐吐地回答了。阿姨一边笑，一边快速地从摊位抓菜心，拿萝卜，翻西红柿，挑拣葱蒜。很快，又放到台秤上，飞速地按了几下，就报出一个总价。我看着阿姨娴熟自如地动作，自叹弗如。“好了，小伙子，扫微信付款啊。”我接过沉甸甸的袋子，向阿姨道谢。“小伙子，这个时候出来帮妈妈买菜，你妈妈好福气啊。袋子有点重，当心啊。”
告别热心爱笑的阿姨，我向肉摊走去。这次，我先打了电话，问清楚了，买什么肉，要多少斤。卖肉的叔叔听完我的要求，大刀呼呼地挥了几下，装肉的袋子已经飞到我眼前。叔叔用消毒液擦手，擦完，将消毒液举起，遥遥地问我：“哎，孩子，要不要喷点？”我摇手道谢。叔叔又说：“都买完了吧？早点回家啊。”尽管口罩遮住了他的脸，但遮不住他眼里满溢的关切。
两手拎着满满的菜，我向出口走去。出口同样也有检疫人员在检测。又一次检测完成后，检疫的叔叔对我说：“小朋友，一个人回家可以吗？”我笑着道谢。
还没到家门，已看到妈妈一脸关切，站在门口。
回首望，这一次简单的买菜历程，我感受到满满的爱意和善意。妈妈的爱意自不消言说，菜场的叔叔阿姨，检测的叔叔们，都是与我素昧平生的`人，他们的善意让我内心澎湃。妈妈的诸多担心，现在看来真的有些多余。有这么多可爱的人们，我真的可以的。
就像武汉的我们，就像湖北的我们，就像所有被病毒感染的我们，真的，不要担心，有这么多充满爱心的人们，我可以的，我们可以的。
夜里群星闪耀，那蝉鸣声是你对我的慰问。
你总会在夜里和我彻夜长谈，谈梦想，谈目标，谈行动，你是我的心灵治疗师，你总会发现我闷闷不乐的时候，在夜里给我输送温暖与拥抱，让我在第二天开启新的绿色希望。你是我的鞭策者，你总会规范我的品行，教育我做人的基本原则，你也总会担心我面临即将到来的高中生活时的心态，怕我压力太大，出现严重的心理问题。
哥哥别担心，我可以的！你给予我的温暖足以让我坚定意志，迈开步伐，奔向三年后的考场。即使路上障碍铺满，即使摔倒，即使……
在人行中穿梭，那一束阳光，是你给我的方向和希望。
每当我迷茫的停留在分岔路口时，你总会指引我方向，我用迷茫的眼睛望着你，望着你眼眸的另一边是浩瀚星辰，是群星闪耀，是神秘幽静的星辰宇宙，每当这时我似乎都能从你眼中寻找到答案。但你总会担心我以后的路不能自已选择，不能在面临难题时，勇敢踏出那一步。
哥哥别担心，我可以的.。人生的路那么长，我总会学会独立，尽管你不在我身边我也会牵记你的教育。因为有你，足以使我快速成长起来，因为你的那一束光明，让我能正确走向人生的目标。
小花凋谢，你总会耐心浇灌，等待着它重新焕发生机，你总会注意到我的身体健康，就像神医一样的预算。
记得小时，我生了一场大病在医院里躺着，当我醒来第一眼看到是你时，我的眼泪不禁的往下流淌到脑后，那眼泪是暖的，因为有你。父母不在家时，是你照顾我，带我玩遍所有小游戏，让我的笑容再次天真无邪地绽放。
哥哥别担心，我可以的。我依然幸福，依然快乐，因为有你的悉心照顾和陪伴。
不管是以后别离，各自生活，还是我们都老了，我依然是你最幸福的妹妹。别担心，我一定能坚强地，快乐地走到那时候。
盛夏，烈日当空。百香果棚下的青石板，一老一小对坐着。
“孩子，这三年的学费，我帮你出吧。”外公斜坐在石板上，抓着草帽的沿边，轻轻地扇风，浑浊眸子里透着坚毅的光。
看着眼前这个顶着烈日，从十几公里外赶来的老人，一股酸涩涌上了心头：“外公，不用了。您别担心，我可以的。”
青筋暴露的手，停滞在半空，草帽也忘了扇风。
“孩子，这考上了，多不容易，你就……”外公抬手抹掉就要滚落到眼角的汗珠。
“外公，您就相信我吧，老师说了，哪怕是二流的学校，也会有一流的学生。”我打断外公的话，扭头看向缀满藤架的百香果。一个个圆溜溜的百香果，在阳光的直射下，泛着淡淡的金光。
过去的'三年，我铆着一股劲儿，想考取市重点高中，然后回到县重点报到，这样就可以免交三年学杂费。
可事不遂人意，我的中考成绩，虽然远超出县重点录取分数线近一百分，可距离市重点还是差了那么几分。按照规定，报读县重点高中就属于正常录取的学生，不能免学费。
这时候，县里的次重点高中抛来橄榄枝，说可以免掉三年的学杂费。考虑到哥哥姐姐还在读大学，而妹妹也在读初中。我咬牙选择了次重点。这不，外公闻讯匆匆赶来。
“话虽然如此，但县重点学校老师会更厉害一些。你就别再固执了。”外公有一搭没一搭地摇着手里拿泛黄的草帽，不愿放弃。
哎，都怪自己，就差了那么几分。
“外公，真的不用了。您把钱留着买点好菜吃吧。过去三年，我能考这样的成绩，高中三年也不会差的。再说了——”我福至心灵，想起了昨天在《读者》上看到的一句话，“是金子，在哪儿都会发光的！”
“好好好！是金子，在哪儿都会发光”外公爽朗地笑了，眼角有微微的湿润，草帽也跟着一颤一颤的，“外公，我相信你！”
“嗯嗯，别担心，我可以的！”
一阵清风吹来，百香果棚簌簌地响，空气中似乎弥漫着一股甜甜的清香。我拉起外公的手，指向藤架，“您看！百香果很快就要成熟了呢！”
在人生的道路上，我们总会遇到许多的挑战。我们的父母，也总会在我们遇到挑战之时，为我们担忧。而我们，也在一次又一次地向他们证明“我可以的”。
“叮铃铃！叮铃铃！”一阵响亮的电话铃声响起。正苦苦等待父母回来做饭的我，快速接起了电话。电话那头，传来了母亲急切而又饱含歉意的声音：“涵涵啊！我和你爸爸正好有点事情要忙，可能无法回家做饭了，真对不起。要不，你去美团上点些外卖吧？”满怀期待的我，瞬间失落。母亲原本答应我说，今晚要做我最爱吃的酸菜炒牛肉的，现在，也只能泡汤了。
我只能上美团去搜寻今天的晚饭了。可那酸菜炒牛肉的美味，仍在我的脑海中挥之不去，不断地诱惑着我，连美团上那秀色可餐的美食也瞬间变得索然无味。我告诉母亲，我要自己做饭，母亲不禁连连担忧地说道：“你没有做过，你确定可以吗？”面对美食诱惑的我，宛如初生牛犊，自信地告诉妈妈：“别担心我，我可以！”
可当我开始做菜时，我才感受到它的艰难与恐怖。当我开始热油时，只见那油不停的'往外溅，我躲了又躲，最终仍没有躲过它的攻击。它成功在我细嫩的皮肤上，留下了它胜利的印记。遭到油的恐怖袭击的我，吓得差一点就向它挥举白旗。可为了吃到心心念念的酸菜炒牛肉，我决定继续向它发起进攻。
我将酸菜放进锅中，学着母亲平时翻炒的样子，炒着酸菜。之后，便接着下牛肉，当牛肉滑进锅中时，仿佛像引爆了一颗炸弹，原本就心惊胆战的我，吓得连连后退几米，浑身忍不住的颤抖。眼看着锅中的牛肉就快要焦了，我只能咬紧牙根，去将牛肉进行翻炒。并在心中不停地对自己说：“别担心，我可以的。这是这道菜的最后一步了。只要再坚持一下，就可以成功了。”当牛肉熟透后，我便将它盛到盘中，迫不及待地尝了一口。嗯，不错！颇有母亲所做的味道，就是咸了点。
我将我做的酸菜炒牛肉拍照给了母亲，骄傲地说：“哈哈！您看！这证明了：您可以不用再担心我的能力！我可以的！”
我常想在生活中，寻出一点自信来，然而委实不容易。目前是这么离奇，心里又那么复杂，一个人做不到时，生涯大概总要算是不行了罢，但有时竟会连事都不敢做，也总担心自己不行。
但是往往在踢球的时候，我才觉得自己是可以的，但又很快失去了信心。我对自己没有信心的观点，又一天一天的长大起来，像一条毒蛇，缠住了我的灵魂，缠住了我的心。
然而我虽然有无端的悲哀，却并不愤懑，因为这经验使我反省，只有我自己的，害怕是不可驱除的，因为这是因为我太胆小了。我于是用了种种方法来麻醉自己，来看清自己。才看到了自己：我必须相信我自己是可以的。所以我必须找到自信。
既然要找到自信，那就在我原本找到自信的运动中去找吧。为了使自己拥有信心，开始更专注于运动，与同学交流，提高自己的自信心，要努力学习。
渐渐的`，我与同学的关系越来越融洽。期中考试后，我的各科都一直在进步。在足球方面，我的球技，提升速度越来越快。我的自信心也逐渐提高。我慢慢开始觉得：别担心，我可以的。现在临近期末考试，我一定要在这次考试取得一个令人满意的成绩，去获取那我奢望已久的自信心。
一周之后就要上考场，临近期末，我更加不能松懈，考试的时候，我绝对要有自信，去相信：别担心，我可以的！让自己和所有人知道，我并没有不行，我是可以的。
所以，别担心，我可以的！
时光就像一把利箭，匆匆地来，匆匆地去。而我，也从曾经妈妈怀抱里那个嗷嗷待哺的婴儿变成现在的“大男孩”。
小时候，我依稀记得我无论做什么事，您都会抢着帮助我。有一次，我发现自己的袜子已经变得肮脏不堪，年少的我想尝试第一次洗自己的.袜子。您看见了，怕我把衣服弄湿，就把我抱到了沙发上，给我放了我最爱看的《开心超人》。当我再次去到浴室时，我发现，袜子已经被洗得干干净净。那时，我多想对您说一声：“别担心，我可以的！”
长大了一点，您依旧那么关心我。那一次，您带我去了幼儿园，您对我嘱咐了所有需要注意的事项后，就离开了。从那以后，您每天都按时送我去幼儿园，接我回家。其实幼儿园就在我家楼下，读中班时候，我就可以独立上幼儿园了。而你呢？偏偏要坚持每天接送我，这一坚持，就是三年。那时，我好想对您说一声：“别担心，我可以的！”
上小学后，您变得更加劳累。您包了许多饺子放在冰箱里，并手把手教会了我煮饺子。您嘴上说着让我自己煮早餐，可心里却还是放不下。第二天早止我醒来后，发现餐桌上已经摆好了一碗香喷喷的饺子。我在心里默默地想对您说：“别担心，我可以的！”
现在，我已经长大了，您更加在意我的学习了。每当我做作业时，您都会来细心辅导，当你累了一天，晚上还要熬夜陪着我做功课时，当你苦口婆心地为我讲解题目时，当你费尽一切心思就想让我的成绩变好时，我好想对您说一声：“别担心，我可以的！”
妈妈，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人生是需要第一次的，我已经不再是个懵懂的小孩子了，我已经长大了。妈妈，现在我只想对您说一声：“别担心，我可以了！”
别担心，我可以的。
化学课上，我用“扇闻法”闻了一下浓盐酸，浓烈的刺激性气味使我顿时眼前一黑，差点连广口瓶都拿不稳。
休息之后，我便继续听课。不料，这一天，喝什么吐什么，饭后不久又全部吐了出来。晚上回到家里，还是止不住地吐。我打电话给工作中的妈妈，妈妈请假回来带我去医院。
医生说是应激反应，需要打点滴。于是我一边复习一边打点滴。很快就中考了，每一分每一秒都是在跟时间老爷爷抢时间。妈妈焦头烂额：“还有半个月就考体育了，你们化学老师怎么回事，让你们闻化学物品干嘛？”因为妈妈不懂化学，不能了解万物皆是化学物质，我也跟她解释不清。我跟她说浓盐酸是无毒的，其他同学闻了也没事。她很焦躁，还打电话“讨伐”化学老师。
我就不理她，继续一边复习一边打点滴。到了晚上十二点多，终于打完了点滴，我们就回家了。
此后，妈妈一直在我身边唠唠叨叨，让我注意这注意那。
时间如小李飞刀，“咻”的一声就飞逝了。很快到了中考体育这一天。
前一晚，我觉得又紧张又兴奋，在家里对着电脑唱歌：“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”，“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的'力量”……青春的我们总是充满斗志和希望，这是多少智慧都无法媲美的品质。经过一年的魔鬼式训练，我从体弱多病的体育“小渣渣”升级为“女汉子”，我的体育不可能不满分。
出发前，妈妈又担心起我的身体来：“晴晴，你有没有哪里不舒服的？”我咧嘴一笑，自信地说：“别担心，我可以的。”随后一边踩自行车一边哼着歌出发去考场。那一天，天空很蓝，云朵很白。
体育考试顺利地结束了。人生路上，还会有很多大大小小的“浓盐酸”，也会有更大更难的挑战，但我已经长大了，爸爸妈妈——
别担心，我可以的！
从小到大什么事情都是父母做的主，没有一件事情是我做主。就连上什么补习班和上什么课，读哪个学校，也是父母做主，我便说；“拜托，这些我能自己选择的事情，我来，好吗”我对父母的行为极其不解。还有这些这些生活琐事：叠被子，整理书包等等，有时候出去玩，他们还跟着后面唠唠叨叨的，看到我安全上车才心满意足。
这次暑假我决定要自己来制定暑假计划，不听父母的。父亲倒是非常赞同，母亲几分不愿，生怕我啥也弄不好。我便大叫说：“我已经长大了，OK？”父亲也劝着母亲说：“孩子已经长大了，有些事，就让他自己来吧”母亲勉强答应了。计划的前20天，我住在老师家里补习，风平浪静，之后便是回到广州，有同学来到广州，我便想着当回东道主，便想着陪同学出去玩，去那水上乐园，母亲一开始还没说什么，我便认为她同意了，哪知第二天早上，我正准备出发时，她说不能去。我便问为什么？她说：“你一个人去太危险了”我便说：“不会啊，还有同学”“那也不行，两个人都没成年。”“为什么一定要成年啊？而且有一个成年人啦，她舅妈在的，我把她电话给你好吧。“母亲这才心满意足的同意了，后面又莫名其妙陪着我出门，我问她”妈，你要干嘛。”“我陪着你去，再回来。”“妈，我已经长大了，我会自己去的，您就放一百二十个心吧。”“还是不行，要是你坐地铁，钱被偷了，打的又被人贩子抢了，那可哭死妈我。”“我的妈哟，这个世道还算和平的啊，再说我已经这么大了，人高马大的，你就别担心这担心哪了。”母亲一脸愁苦，叹了口气：“那你去吧，注意安全，泳衣带了没有，手机带了没有，钱带了没有……”
妈妈的'唠叨，尽管是出发点是好，但是，有些事情，我真的可以自己来，爸爸妈妈，我一生必须要经历的坎坷，必须要我自己去承受，那才是青春的快乐啊！
志在心中，不限于天，路在脚下，青春也掌握在自己的手中。相信吧，你可以跨山川，飞渡沧海。
华山群峰，直插云霄，它有着庐山的白色面纱，有泰山的博大宽厚，更有嵩山的'一丝若有若现的神秘。
这已经不是第一次随父母登山了，记得之前几次冲顶几近放弃时，总是父亲向我伸出了宽厚的手掌，一把把我提了上去。现在想起，那时的我又瘦又小，父亲拉我时应该和拎个小鸡仔儿一样吧。下山时我累得早已精疲力竭，还是父亲把我从半山背到山下。
和前几次一样，我不费吹灰之力，登上了山脚，离主峰还早着呢。往上看了看山势，我顿时就傻了眼：山路几近垂直，峰顶高耸入云，奇形怪状的山石，崎岖不平的山路。当然了，还有原地打哆嗦的我。
看了山路，我先前的自信失了一半，实在打不起半点精神，只能耷拉着脑袋吭哧吭哧的跟在父母后边。好家伙，不愧是“天下第一主峰”，我被收拾的服服帖帖。
正当我放弃之时，一位年过六甲的老爷爷从我身边经过，拍了拍我的肩头：“孩子，别泄气啊，山再高，也是给人攀的，登山不就是一场比赛吗？比赛还没结束，不要半途而废啊！当年杜甫不就是在山顶写了会当临绝顶，一览众山小这句诗吗？好景都在山顶，想看，就一鼓作气攀上去吧！”
我不再畏惧，全身都充满了力气。我像一匹脱缰的野马一样，向山顶奔去，乐得父亲直呼：“好小子，有志气！”于是我和父亲一路一前一后，互相鼓励，终于登上了山顶。我站在山顶上，顶着迎面出来的山峰，我想对父母、老爷爷、天下所有人喊一句：“别担心，我可以的。”
暗黄色的路灯穿过树叶的阴影，照射在地面上，身旁的自行车三三两两，行人稀少。夜晚，课后的我走在凉风阵阵的冬风里，闻着问这个比铁皮屋内飘出的阵阵菜香。深吸一口气，不过是走夜路，别担心，我可以的
前一天，母亲告知我他明天有事不能去接我下课了。他问我：你能一个人回家吗、或者让奶奶去接你。不用了，我爽快的回答。你一个人行吗？母亲满怀疑问地对我说。别担心去，我可以的！
走在回家的路上，冷风呼啸而过，吹的树叶发出沙沙的'响声，吹得我脸颊僵硬，腿脚似乎有点麻木了。路上的行人寥寥无几，不时地有人骑着自行车从我身旁穿过，此外四周一片寂静。
渐渐走着，路灯因年久失修越来越暗，好似一位苟延残喘的老人弯着腰，弓着背，支撑着身体坚持在岗位上，恐惧已棱角分明地摆在我面前，我渐渐感到后悔，我为什么不让奶奶来接我呢？我感到双手有些颤抖，双腿有点软弱无力。不行，我不能如此失魂落魄地回到家中，脸色苍白，别担心，我可以的。
深吸一口气，连同着饭菜的香味和寒风中的冷冽，这混合着PM2.5的冷空气使我呛了一口气。听着自己的咳嗽声，我感到不那么害怕了，我答应过母亲我可以自己走夜路的，我也当然可以。别担心，我可以的，没什么好怕的，看看路上的其他行人，他们不也没事吗。我的双手揣在大衣的兜里感到无比暖和，腿下的混凝土水泥地摩擦着我的鞋，发出阵阵沙沙声。我可以清晰地感受到我的心跳平静了下来，像一匹快速奔跑的马被扯住了牵线，停下脚步来了。别担心，我可以自己走夜路的。
别担心，我可以的，当你对别人说出这句话时，他不仅包含着你的底气和勇气，还有别人对你的期望。记住别让他们对你失望，别担心，我可以的。
舒展身体，一个鱼跃，投身于碧蓝的池水中。
一蹬腿，一换气，学会蛙泳的欢喜都变成了使不完的力气，让我迫不及待地想去挑战更高难度自由泳。
妈妈问教练："学自由泳是不是很难？"教练看看我，笑说：“他这个身材，别担心，肯定能学好！”
就如教练说的，第一个动作踢腿，我几乎一下就掌握了，击起的水花形如鱼翅，排排向后翻滚。教练很满意，直接让我进行下一个动作。第二个划手，以及接下来的划手与踢腿的结合，我都完成得让教练点头默许。慢慢的，教练就很少来看我，而去督促其他人了。
不换气的话，我的自由泳已经趋近成功，动作更是让教练赞不绝口。可一到换气，我就像折了翅膀的鸟，扑腾不起来了。
“我们现在先练上半身，划手加换气，熟练了之后就可以结合腿部动作了”我心里想：既然前面的动作我都这么熟了，直接把所有动作连起来练不就行了吗。说干就干，因为前面动作练得好，所以教练就默许了我。我就按照自己的想法一直在练。
事与愿违。我像个笨拙的初学者一样，完全不知道自己到底怎么了。一口口饱含消毒水气味的`池水争先恐后地挤进我的鼻腔、口腔。
快下课时，教练过来了：“你游一个来回我看看。”听到这话，我有点心虚。果真半个来回不到，我就被教练叫停了。“停停停！你这太不标准了，头抬得太高啦，身体都不平衡，你自己没有感觉吗？你这样应该经常呛水吧。”我不敢与他对视，直勾勾地盯着眼前的涟漪发懵，喃喃自语：“我以为那是正常的现象。”“都呛水水了，还能正常吗？”教练的眼里满溢着担心和失望。
第二天训练，效果依然差，不停地呛水。我偷偷瞥了教练一眼，教练的嘴抿得很紧，眉头也拧成深深的沟壑。看得出来，教练很担心，也很焦虑。我心里越发没底，动作越来越没章法。烦闷和焦躁一起冲向胸口，情难自禁，愤慨得一巴掌拍向水面，惊起半丈高的水花。
动静太大，惊动了教练。他走过来，短促有力地说：“别着急，我们从基础练起，相信自己，你可以的！”教练眼神沉静，神情淡然。我的烦躁刹那间一扫而空，紧绷的神经放松下来：大不了，从头再来。
在教练的指导下，我熟练地掌握了基础动作，他再次用赞许的，骄傲的目光看向我：“现在可以结合所有动作了，慢慢来，你可以的！”入水前，依旧有些忐忑，那股灌了我无数次的水味扑面而来。我暗暗对自己说：“别担心，我可以的！”刚开始还有些许笨拙，可忽然一下子，我找到了那个平衡点，动作越来越舒缓自如，游过的地方只剩下了美丽的泡沫。
岸上，教练爽朗的笑声响起。
我成功了！我挥舞着拳头，用力砸向水面：“Iamking！我可以的！”
天再高又怎样。踮起脚尖，更接近阳光。
这一路，那一步
曾遇到过一对母子。那个孩子，才两三岁吧。
瞧见他的时候，他正望着眼前的台阶，颤颤巍巍地迈出了一小步，可惜第二步没跟上来，便摔倒在地。那位妈妈见状急忙去牵那孩子的手，想把他抱上去。可那孩子却拨开了妈妈的手，用稚嫩的声音说道：“我可以的。”随即他抬起了脚，又经过了数次摔跤，每一次又一次重新站起，再迈开步……但他终于将第二只脚稳稳地踩在台阶上。
他笑了，像阳光装上了铃铛，悦耳、清脆……
天涯何处无芳草
偶然间看到这张图片：悬崖上，一小丛野杜鹃，满满地开着，宛如落霞般。高远的天空，裸露的岩石，鲜艳的花朵。生命如此安静，又如此强烈！
可以想象，这悬崖原来的样子，岩石突出，全然没有丰沃的地方。大概是哪只鸟儿将种子衔了过来，那种子面对如此恶劣的生活环境，却没有自暴自弃，而是生了根、发了芽并且孕育了后代。
隔着屏幕我却仿佛能感受到他们随风摇曳着，微笑着，自豪着，仿佛在说：“别担心，我可以的。”
当年曲犹扬
抚过琴键，望着墙上的考级证书，当年考级前的那段时间，那段刻苦训练的练习历历在目。
当初因为手的.骨折，将练琴搁过了一段时间，且不言康复后手还是有点不灵活，那么长时间未练手自然会生疏。而考级时间只有一个月了，妈妈也曾说过等明年吧，但我仍坚持要过。我曾多次对在一旁焦急地看着我笨拙地弹错键的妈妈说：“别担心，我可以的。”
我相信：即使命运从不发芽，我不惋惜千万次播种，即使花朵不结成果实，我不遗憾千百次凋零。上天是会眷顾努力的人的。
当我接过了考级证书，我笑了，因为我知道我可以的。
要知道没有比人更高的山，没有比脚更长的路，无论坎多大，你都可以的，不必担心！
夜里十一点，我抚着窗台向外望，长街黑暗无行人，三两只夏蝉用嘶哑的噪鸣抱怨着暑气。
“赶紧睡吧孩子，我再帮你检查一下书包！身份证、准考证、铅笔。”
“哎呀，妈，可以了，你都检查好几遍了，快去睡吧！”
“我睡不下，你去睡吧，我再看看考场路线。”
一夜无话。
三小时前，妈妈目送我进入考场，此刻我坐在考场里，妈妈也一定在考场外守候，我想对妈妈说：妈妈，别担心，我可以的！
儿行千里母担忧！初中三年，我真正理解了这句话。
初一下学期，我肺结核休学，妈妈辞去工作，在医院里彻夜陪伴我，三个多月没有睡过一个囫囵觉。我病愈复学，体格更弱，妈妈每日汤水粥饭侍候我。我遵医嘱跑步锻炼，她就在我旁边陪跑，手里握着药瓶，小心监听着我的喘息。妈妈复工，白天上班，下班为我买食材做营养餐。三年寒暑，三年春秋，妈妈嘱咐我喝水，敦促我加衣。体育考试，她在场边警惕地看着我，目光贴着我。今天中考，昨晚她也一夜没睡。想起这些，我的眼泪就要下来。妈妈，您辛苦了！
龙应台在《目送》中写道：“父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的`地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”可是作为父母，又有哪个能不追出来啊？一边追，一边在后面看，一边提醒你脚下的石头，提醒你前方的岔路，却顾不得自己脚掌磨出的水泡，手心磨出的老茧。
多少年悉心照料，多少年青丝变白发，妈妈她用自己的年华换我的成长。如今我体格渐强，不再如当年体弱多病；如今我会煲汤做饭，会照顾自己；如今我刻苦努力，学习顺遂；如今我已长大。
妈妈，谢谢您搀扶了我一路！接下来的事，请您别担心，我可以的！
阳光明媚。我们学校4×100米的接力赛又在如期激烈进行中。
目前形势危急，我们蓝队的第一棒同学在与第二棒交接时不慎摔倒，相对落在最后。
下一棒即将接棒就是我，眼看着上一棒同学的五官紧皱在一起，拼尽全力地向我冲来时，我更深刻地意识到了自己肩上的重任。
伴随着周围同学的“加油”助威声，我接过棒，蹦起脚，挥舞着双手便飞驰而去。和煦的风已不再，迎面而来的是有力的风，混杂着同学们一句句焦急的呐喊：“快、快、快！”“加油啊！”“超他、超他！”“别最后啊，快！”这一句句响亮的话语飘进我的耳中，我心中顿时凝聚出一句：“别担心，我可以的。”
一眨眼跑到弯道处，清晰可见在我之前的'两名同学仍在急速向前冲。就在这时，我脑海中突然浮现出比赛前老师对我的叮嘱：“弯道时记得尽量向里靠，在不越线的前提下，身子向弯道内稍微倾斜，可以跑得更快！我的决心更加坚定了，我的身体向左侧倾斜着跑，有意识地跑到弯道的内侧，减少跑的路程，以便赶超前面的同学，果然。我感到身子更加轻盈，双脚似乎已不再属于自己，深红色的塑胶跑道好比柔软的棉花，球鞋踩在上面，并无感觉。我的双手在混杂的空气中不停地摆动着，带动着接力棒，更带动着我的速度飞快向前。
冲出弯道，我与已在直道上的两名同学的距离逐渐缩小，这给予我莫大的斗志。我咬紧牙关，眉头紧皱，手中的接力棒攥得更紧了。我迈开最大的步伐，摆动最大幅度的手臂，挥洒更多的汗水，达到最大的速度，向就在眼前的下一棒同学冲去。
“加油、加油！”“啊，她快追上第二名了，好快！”这时的我，布满汗珠的脸上凝聚的不是严肃，不是焦虑，而是微笑。
果不其然，最后我们蓝队在这次大接力中取得了第二名的成绩，而我也在这其中实现了自己的自信，为团队贡献出了一分力量。
岁月的长河不断流逝，冲刷着我的记忆，许多事印象都渐渐模糊了，可总有一种声音在我耳畔回响：“别担心，我可以的。”
上小学时，村里通往镇上学校要走一段山路，必经一座独木桥。独木桥很长，由两段木板相接而成，中间有一个孤零零的石条支撑着；独木桥很窄，仅两块木板的宽度，只能容下两只脚。走上独木桥，脚下发出吱吱的声响，轻轻晃动着，桥下有一股急流通过，哗哗响，看着让人头晕目眩。
父母始终不放心我独自去上学，就让外公伴我前行。
第一次走独木桥，我害怕极了，生怕自己掉下去，紧紧抓着外公的衣摆，赖在桥边不肯过去。外公看出了我的胆怯，蹲下身子，抚摸着我的头，轻轻地对我说：“孩子，别怕，你先看外公走，其实并不难，稳住心态，慢慢走，要勇敢迈出第一步”只见外公敏捷地跨出步子，沉稳交换着脚步，一步一步地走，一点儿也不慌，看起来并不难。过桥后，外公朝我挥挥手，“你看，很简单的，不要怕！”随后又迅速走过来，拉起我的手，拍了拍我的肩膀：“试试吧，走起来，外公在你后面保护着你呢，放心吧！你要记住别担心，我可以的。”在外公一遍又一遍的鼓励下，我双腿颤抖着，终于抬脚迈出了第一步。“很好！不要看下面，目光注视前方，跨出第二步。”我照着外公的话，鼓足勇气，迈出了第二步。“非常好，继续走！”外公笑着说。有了前两步的支撑，我不再害怕，一步一步地向前走。跟在后面的外公，拍手笑道：“你看，你已经过桥了，就是这么简单，相信我可以就行了！”
回首独木桥，仿佛觉得它变短了，变宽了，是的“我可以”，瞬间我全身似乎充满了无穷的力量。看着外公，他正乐呵呵在笑，我不禁也跟着笑。外公一把把我搂在怀里，低着头说：“你看，这困难，它就像一只纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。学习也是这样的，勇敢地去面对一切困难，它们最终会成为你前进的垫脚石啊！”我深有体会，使劲地点着头，哗哗的流水声也是那样地悦耳了。
台灯下是静谧的夜，我奋笔疾书，冥思苦想，我演练，我探索，我知道我在走我的.路。笔尖沙沙的声响是我前行的脚步声，我总能记起外公那句话：“别担心，我可以的！”是外公给了我前进的勇气和力量。
如今，我长大了，外公却老了，走路不如从前那样敏捷了。原来的木桥已变成了宽宽的大石桥了，距离也缩短了。我牵着外公散步，就像小时候外公牵着我的手一样，我们来到这个石桥，我发现一个高高的坎儿，担心外公走不过去，我想绕个路走。可外公冲我挥挥手，示意我扶他过去。我看见外公颤巍巍迈了右脚，左脚狠劲地蹬了一下，跨了过去，脸上是松了一口气的释然。外公笑了，“别担心，我可以的。”宛若当年我走独木桥时对我说的话，我沉默了一会儿，也笑了。
岁月的长河依然流淌，我永远记得，记得外公对我说的话，“别担心，我可以的！”
时光是最绝妙的画师，让我在黑夜中听见歌声，让我的眼睛里落满后山下摇曳的灯火，而我，一路荆棘，跌跌撞撞，但步伐坚定。
—题记
赤蝶初生，别担心
垂髻之时，总在学习走路，每一步都仿若走在薄冰上，走得小心翼翼。但仿佛中了魔咒，走一步摔一步。
阳光透着些许凉意，像星星一样零零散散的，落在我身上，落进我的眼睛里，将我的眸子照成了琥珀色。
妈妈担心地从对面跑来。而年幼的我，拍了拍腿上的尘屑，扶着冰冷的地面爬起，坚定地向前方继续走去，每一步，卑微弱小，但却又坚定不移，我用幼小的背影，向妈妈说：“别担心，我可以的。”
那时的我，像极了赤蝶初生，携着夕阳的余辉，飞向朝阳的光芒，坚定，坚持、坚信。
金戈铁马，我可以
长大之后，我学会了奔跑，在学习的道路上，和别人一样，尽力向前。和时间赛跑的我，迈出的每一步都是向战场靠近的一步。
泼墨的天空，寥落的星辰像寂寞的烟花兀自绽放，在天的尽头，风像裹挟着冰，从窗网中钻进来，拥抱着我的脸，冻得我不禁打了个寒噤。
此刻，我仍坐在窗前挑灯夜战，陪伴着我的，有黯淡的星光和明亮的灯光。此刻，我与扑面而来的题军拼命撕杀，你死我活。
妈妈悄悄推门而入，“萌萌，太晚了，睡吧。”，我回过头，抬起手，冲她比了个胜利的`“V”字形。我用那个坚定的“V”向妈妈说：“别担心，我可以的。”
那时的我，像极了金戈铁马，决战沙场的女将军，携着樱枪，奔赴战场，无惧，无畏，无忧。
今夕何昔，青草依依，而我，一路走来，用那个被阳光镀上金边的身影告诉别人：别担心，我可以的。
“别担心，我可以的。”我认真的和妈妈挥了挥手，进了班级门，在门口看着妈妈带着担心的眼神望着我，我用力的点点头，然后强迫自己不再回头去看她。
在母亲心中，她永远都在担心我，担心我有没有吃好，有没有穿暖，我晚上有没有按时睡觉，我似乎在她眼中我一直就是一个婴儿。
那天是我第一天上初中，第一次上寄宿学校，也是我第一次长时间的离开家人。几乎是才三分钟过去，我没见到母亲，我的思念之情几乎都快变成大海把我淹没，很有可能还会变成细长的溪水从我眼里流出。
白天还好，同学多，事情也多，大家做做事情，转移转移注意力，互相开开玩笑一天也就过去了。难熬的是独自流泪的'晚上。
学校的床板又硬又潮，阳台外面关不上的水龙头滴水声在黑夜里显得寂静又恐怖。外面已经安静下来，宿舍内的呼吸声清晰可见。
睡不着闭上眼似乎就是母亲的笑颜，耳朵旁是弟弟的嬉闹声，父亲仿佛在床边守着我，惊恐的睁开眼，只能看到黑暗中的天花板。
不久，就有同个宿舍的女孩开始低声抽泣起来，没人敢去坐起来安慰，生怕自己坐起来时声音就带了哭腔，哭泣的人越来越多，显得凄凉又难过。我也很想哭，但我知道，我不能给父母添麻烦，也不能对不起他们，我来这里要好好学习，好好生活。我强迫我自己入睡了。
连续两天，学校的电话亭都是爆满的，看到各种各样新入学的孩子们哭，哭的稀里哗啦的、哭的梨花带雨的、哭的撕心裂肺的我忍着没打电话，最后居然还是母亲放不下我，打来了电话。
我接起电话，“喂？”
“是我呀”那牵绕我心绪多少天的声音一下子冲进了我的耳朵中，我差点一下子痛哭出声，紧紧的捂住我的嘴巴，不能哭不能哭，不能让她们担心。
“你在学校过得好吗？学校饭吃的惯吗？要注意身体啊，别吹太多空调，学校需要什么给我们打电话，别委屈自己女儿，怎么不说话啊。”
我抹着眼泪，手颤抖着，声音也颤抖着。
“妈，我没事。别担心，我可以的。”