由于平时口味好,加上上学时间紧张,运动量少之又少,所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假,我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班,希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。
每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球,一开始,教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的,干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说:“打球之前必须要体能训练,不多不多,就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈,气喘如牛;跑10圈,满头大汗;跑15圈,全身麻木;跑30圈,怀疑人生!终于跑完了,感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟,教练就开始吹口哨,全体学员站好,准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了,有的学员嘟囔着嘴,有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气,只听教练严肃地说:“再不起来,就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。
教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的,我的耐力提高了,动作也越来越灵活。比如有次比赛,我凭着自己人高马大抢到了球,便直奔对方篮架,对方队员赶忙防守,有的守在篮下,有的防我队友,还有的来抢我手中的球,可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球,比我高的防,我从胯下运球;比我矮的防,我从背后运,最后我一个三步上篮,赢得了比赛。
我越来越喜欢打篮球了,它不仅让我成了一个灵活的胖子,也锻炼了我的体能和意志力,还结交了一群志趣相投的好朋友,我想,我会一直打下去的。
自从我看了《灌篮高手》这部动画片,我就迷上了打篮球,里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好,准能震住许多人。于是我暗暗下决心,要把篮球打好,我让爸爸给我买一个篮球,虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。在我正为这事发愁的时候,爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我高兴地说着。“爸爸,你快点呀!”我着急地说。“你着什么急呀。我这不来了嘛。”刚到篮球场,我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮,投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说:“动画片上的人为什么投一下就进了,而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了,我就更着急了,爸爸说:“动画片上的人个子都很高,而且身强力壮的,技术也是那么的高超。你那么矮,技术又不好,当然投不进,不过只要努力练习,总是会投进的。”
我又试着投了几个球还是没进,有一个球还差点砸到了我,还好我躲得快,我觉得越来越没劲了,就回家了。
第二天,爸爸又要带我去打篮球,我一口回绝说:“打了半天,一个球也没进,一点意思也没有,不去了。”爸爸说:“篮球是你要你买的,你现在又不打了,那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心,就没有办不成的事。”听了爸爸的话,燃烧了我的斗志,拿起篮球,我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着,投了好长时间,但始终没有进一球。爸爸说:“你只要看准篮子的中心,把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个,果真进了一球,我高兴得蹦了起来,我立即捡起球又投了许多次,令我惊讶的是,那天我投进了二十一个球,回到家里,我高兴得睡不着觉。我想如果有一天能成为像科比那样的球员,那该多好啊。
在二年级的一天,学校举办了让人期盼已久的“nba篮球联赛”,当我看到队员们激情跳动的身躯在赛场上健步如飞、挥洒自如时,我不禁有了学打篮球的理想。
去年暑假的一天,我偶然获得了一次打篮球的机会。虽然我还不懂打篮球,但凭着多年观看nba球赛的经验,我却明白了篮球的基本规则。当我双手触摸到心仪已久的篮球时,我激动得心花怒放。由于我是第一次打篮球,还没掌握技巧,运球时,球就像一个调皮的小孩,从我手中溜走。队友们看到我笨拙而又滑稽的样子,不禁哈哈大笑起来。这时,一名队友跑过来教我:“运球时要弯腰,目视前方,左手肘稍弯曲,不要把球运得太高。”我听完,若有所思,顿时感觉懂得了运球的要领,欣喜万分,便继续全神贯注地投入到球赛中。队友们密切配合,让对方无机可乘。最后,一名队员抓住最佳时机,左手持球,快速变向,加速冲到篮板下,一跃而起,将篮球从指间送入篮筐,让我方取得了胜利。他整个动作,一气呵成,飘逸洒脱,我不禁对他崇拜得五体投地,从此便对篮球更加如痴如狂了。
为了加强打篮球的技巧,我报了一个篮球兴趣班。经过教练的严肃训练,我的球感越来越强了。在一次练习赛中,我与队友们团结合作、左右配合,我抓住了最佳时机,站在三分线后,把球向前投去,结果球在篮筐上转了好几圈,伴随着队员们紧张激烈的欢呼声,就在这千钧一发之刻,球还是不负众望地倒入了篮筐,队友们紧抱住我雀跃欢呼起来。最终我方以3比0的完美战绩完胜对方。
通过对篮球的不断学习,我不但多掌握了一门技艺,还懂得了团结合作的重要性,因此,我一定要坚持学下去,希望以后能在球场上挥洒自如!
运动是我的宝藏,篮球便是我的珍宝。
我叶接触过的所有运动,没有一样是精通的,但正因为这,我才对它们充满了好奇与向往,就像打电子游戏一样,当你毫不费力就可以连闯几关之后,你便不再钟情于它了,而游戏的目的往往是寻找失败的刺激,然后垂战屡效,垂败要战,向自己挑战。我就是这样认识篮球,接触篮球,了解蓝球的。也许我怎么也达不到登峰造极的水平,所以我一立珍爱若它。
那一年寒很,我认识了它。我被这种寿妙的运动吸引着,感叹着廿间有着这样的整套和谙优灸顺畅自如的动作,于是我加入了校队。如果谁要否定成绩的取得与汗水成正比的话,我愿意和他打赌。往返跑、传球、投篮、跳高、带球地,一系列的基础训练已经让我有些吃不消了,但每当我听见篮球拍打地板,发出“砰砰”的响产时,我的心都会随之跳动,就是这样一种力童,一种简单的声音驱动着我,吸引著我坚待着,坚持的结果让我发现我越来越感兴趣,接着上篮、转身、假动作,仿佛闯入了《灌篮高手》的场景之中,幻想寿有一天成为形似膝真、貌似三井、神似樱木的超级球负,以至有时会情不自禁地为自己的假想感到可笑。那一种感觉,我生怕用错了词,破坏那种美感。当手轻轻地将球抛出,在空中划一道灸丽的弧线,捧破时间与空间的距离,“砰”一声攘进篮筐,转几个完美的360°,然后擦看篮网又“砰”一声落地。漂亮!总是为这一连串的动作而感动。篮球比赛中让我感受最深的,还是团队精神。这也是我无论在哪一个集体中,都必须学会的。只要大家齐心协力,团结一致,扰没有打不胜的仗。
我一直钟爱若篮球,把它当作生命中的珍宝。
一个小小的篮球,一身黄色的橡胶,与我度过一个金色的童年。
在一节体育课上,老师把我们分成每四个人一组。游戏开始,由队伍最前面的一个人站在指定的地点投篮,如果投中了,就继续投;如果没投中,就排到队伍的最后去,等候下一轮的投篮。每个人进行十轮以后,再计算谁投中的次数多,谁就是今天的“灌篮高手”。
游戏开始了,首先是站在队伍最前面的刘文奥同学投球。他站在指定的位置后,双膝微微弯曲,双手托着球,然后猛地往上一跳,在跳的那一瞬间把球投出去。球好像很听刘文奥的话似的,乖乖地进了篮筐。我不会打篮球,但是老师偏偏把我放在第二位,没有办法,我只好赶紧记住刘文奥投篮的一系列动作。过了一会儿后,轮到我了,我学着刘文奥的动作投篮,可是球好像不听我的话似的,我本想投进篮框,可球却砸到了边框上。我看见后,就会想我的动作和刘文奥的有什么不一样。哦,我明白了,原来是我的膝盖在投篮的时候没有弯曲,球出手时的准度不够。
又过了一轮,我再次投球,我改正了刚才的错误,像刘文奥一样的投篮。球终于进了!接着,我继续投篮,可是球绕着篮筐转了一圈就掉了下来,没有进,虽然球没进,但是我摸着了一点投篮的门道。我不放弃,在篮筐的左侧,双膝微微弯曲,瞄准篮筐,投球,进了,我开心得手舞足蹈。
很快,每个人都投完了十次。最后,老师统计投中次数,我得了第二,怎么样?不赖吧!不过我还得说一句:是倒数的。
这次投篮游戏,让我爱上了篮球运动。平时,只要有空闲时间,我都拉着老爸陪我打篮球。我的球技大有长进,许多人都对我刮目相看呢!
篮球这项运动很招人喜欢,别人为什么喜欢篮球我不知道,我只知道我爱篮球,这项精彩的运动深深地吸引着我,让我陷入其中,无法自拔!
当我第一次看篮球比赛时,我就被眼花缭乱的传球;各式各样的扣篮球动作所吸引,从此,我深深地爱上了它。每当球员把篮球扣向篮筐;每当球员把球“射”入篮筐,我都因那时的精彩而手舞足蹈,兴高采烈。因为我为球员精彩的表演而折服。同时,它也给我带来了无限的快乐,我模仿姚明扣篮时的动作;模仿球员眼花缭乱的脚步……
而篮球也给我带来了健康。因为篮球,我这个不愿动的人开始了锻炼,在学校,它又成了我和同学们津津乐道的话题。因此,我和同学们都很情愿在课下切磋球艺。
如果说它给我带来了快乐和健康,那时它也值得我去学习。
那无私的秋风,深深影响了我。在球场上,组织后卫的秋风是最具影响力的,因为无私,球队才能赢球,而一个人的表演再华丽,也不会对胜负有所关联。只有给更多的球员出手机会,才能赢球。这使我知道了无私在球场上的作用,而它带给我的是更多的谦让,退一步海阔天空;更多的帮助,而我收获的是一句句让同学和我拉近关系的“谢谢”。同时,它也让我明白了一个人的自私只能换来批评的声音的道理。
一个在NBA赛场上的球员给了我这样的启示。这位球员是街球出身,他华丽的`秋风在街球界曾引起一阵阵热烈的掌声,可他在NBA赛场上却无所事事,因为街球注意的是你的球技,而在NBA,篮球是五个人的,一个人的表演使他失去了在赛场上打球的机会,为此,他后悔不已。
我爱篮球,或许是从打篮球的过程中我体会到了很多人生的哲理,或许只是单纯喜欢这项运动,但是不管怎样,我都一定还会继续打篮球,继续喜欢篮球!
突进!突进!好的,盖帽,再来一记三分,耶,进了……”客厅里传来一阵喊叫声,这是怎么回事?啊!原来是我和外公在看nba呢。
我外公年轻时曾经是一名校篮球队员,虽然他现在老了,但还是喜欢篮球,天天坐在电视机前,观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染,像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字,从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。
有一天,爸爸下班后对我说:“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构,你想去吗?”我听了,欣喜若狂,想都没想就答应了。
周末来到篮球培训机构,刚开始,教练就让我们带球绕操场跑三圈,我一听,这个我倒还可以做到,于是,我便跟着大部队一起跑完了三圈,虽然跑完发现还是有点艰难的。
因为我是新进学员,教练就先让其它人自由练习,把我带到一旁,指导我练习拍球。我一听,心想:拍球很简单啊,还要练吗?教练仿佛看透了我的心思,神秘地说:“你可别看拍球简单,其实,它可不容易噢。”说完,便为我讲解起来:“刚开始,手指张开,呈爪形,拍球的时候,要用手的上半部去拍球,下半部要是空的。然后,拍球,要把球保持在右脚的右前方,不能离开这个区域,而且,拍球的时候,要把球往下按,不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊,看来我也不能轻视拍球啊,于是我开始认真练习起来。
这第一节课上,教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难,更别提练了,看来,练好篮球并不如容易啊!
虽然练好篮球很难,但我有信心把它练下去,我想努力成为一名篮球队员,实现我和外公的篮球梦!
从一个连篮球都没见过的男孩,到一个现在打篮球打的非常优秀的男孩,这不是一件简单的事,在这中间付出才有收获。我就是这样的一个爱篮球爱到走火入魔的境界的男生,篮球对于我来说是不可或缺的,它占有了我生命的一打大部分。想想我学篮球这一段漫长的经历。
刚开始我对篮球很陌生,不知道该要遵守一些什么规则,不知道该怎样学习,但我对篮球的痴迷让我学会了这一切的一切,在这成长的途中,我有多少个日日夜夜在篮球场上发奋图强,努力学习,有多少次我因为打篮球让自己的身体出现了一些怎么也抹不掉的伤痕。这些伤痕也见证了我对篮球的热爱,对篮球的痴迷,对篮球的付出。记得有一次,在晚上十点时,我去球场打球,打着打着天上突然下起了毛毛雨,这点小雨根本没办法让我离开球场,我没有离开。
过了十多分钟,球场上全湿了,球场四周只有我一个人,除了雨的声音,就是我拍球的声音,就在这时,我边跑边冲,准备把球投出去,可是由于地面的滑湿,我摔倒了,之后我感到一阵疼痛,我抬起腿一看,原来我的膝盖破了一大块皮,还流了很多血,五分钟过后,我站了起来,接着打球,虽然很痛,但篮球可以让我忘记伤痛,忘记伤心,忘记痛苦,让我在篮球场上顽强拼搏,像一匹脱缰的野马,在球场上自由奔驰。我爱篮球,我对篮球的爱用语言是无法描述的。
没有谁能够让我放弃篮球,我对篮球的痴迷没有人能够替代的,我对篮球发的爱是执着的,是勇敢的,篮球是的梦想,我一定将这个梦想进行到底,永不放弃,永不言败。我要大声的呐喊:"我爱篮球”。
我很爱打篮球,在学校报特色课程时,我毫不犹豫的选择了飞人篮球队。
因为我对篮球的痴迷和热爱,练就了篮球技术。每天我完成家庭作业时,我就把院儿里的墙当成篮筐,往里投。对我来说,一天不摸篮球,就像少吃一顿饭一样。记得上次学校举行经贸节,我用十元钱买了一张又破又旧的海报。大家都笑我说我买亏了,不过我觉得这是值得的,因为海报上面有我喜欢的篮球巨星——科比布莱恩特。
篮球的每一项技能也不是好掌握的,都是用努力加汗水换来的。记得以前我刚进篮球队的时候,老师教我们了一个胯下运球。课上我一点也不会,但我暗下决心,我一定要学会。那天中午放学,我和妈妈在小院里不停的练习胯下运球。我来运球,妈妈帮我数数。中午的太阳真热呀!热的我的衣服全被汗水浸透了,但我还是不停地练习。虽然我一直失败,但我没有灰心放弃。妈妈也在一旁,不停的鼓励我。我运了三个、五个、七个、……功夫不负有心人,我练会了胯下运球。
记得上次周末,我和爸爸一起打球。我说:“爸爸,我们俩打比赛吧,你来防守,我来攻。”爸爸说:没问题。比赛开始了,我一个胯下运球,一个背后运球,再一个变向运球,果真,球乖乖地进了篮筐。爸爸不服气的说:“我这次防守大意了,我们再来一次”。爸爸这次防守的更严更紧了,爸爸快要抢到我的球时,又一个快速背后运球,从左手传到了右手,我直接运球往右边冲,又来一个急刹车,晃过了爸爸左边冲,蓝球又进了。气喘吁吁的爸爸向我竖起了大拇指说:“小子球技不错”。
我爱打篮球,在我的坚持努力下,现在从篮球小班变成了篮球大班的球员。我坚信只要坚持努力我的篮球技术会更棒的!