星期六，大家怀着激动、期盼的心情迎来了小学四年来，第一次的班级趣味运动会。
“下面的比赛是夹沙包跳”白老师拿着喇叭喊道，我们迅速的排好队来到了比赛的地方。
夹沙包跳的比赛规则是：小孩先夹着沙包跳，要跳十米，接着家长跳，跳回来之后传给下一个小朋友。
比赛快要开始了，我的心“砰砰”的跳，心里的火苗越烧越大。比赛开始了我是第一个，我夹着沙包奋力向前跳，对手张祚韬也不甘示弱，紧追其后，快到终点了，我把浑身上下所有的劲全部用了出来，终于把张祚韬甩开了，我一下子高兴了许多，心里的.大石头也落下来了，渐渐地，渐渐地，对手离我们越来越远了，我高兴地蹦了起来，可是，由于几个同学跳的比较慢，所以我们的差距被追平了，紧接着，我们被超过了，我又开始担心起来，到了最后一棒，也就是章子义爸爸，他拿起沙包，两腿一夹，三两步就追平了对手，眼看对手就要到终点了，章子义爸爸一跳，直接到了终点，已一步的优势险胜对手。
这次趣味运动会虽然我们表现的不太好，只得了第四名，但重在参与嘛。
捡沙包、甩沙包、躲沙包、丢沙包，小小的沙包“嗖嗖”的飞来飞去，引出了一串串尖叫声和欢呼声。怎么回事？我们在玩丢沙包的游戏。
小浩接过沙包，朝我瞄了瞄，得意地说：“小伊，你要完蛋了！”话音刚落，他瞄准了我，随手出。只听“嗖”的一声，沙包直朝我砸来。我机灵地向旁边一闪，左手猛地伸出，就那么轻轻的一抓，沙包落进了我的掌心。
游戏继续进行，小哲拿起沙包，猛地一扔，沙包又向小红珠那边飞去。小珠看准时机，敏捷地向上一纵，同时手一伸，一下子就把沙包接住了。可不知怎么的她没有把沙包拿好，沙包落在地上了。真可惜！
这时场上只剩下我和小硕。我心想：我一定要砸中！小说真是个机灵鬼，我把沙包往他胸口砸去，他就像一只小猴子似的敏捷地蹲下去。第二发时，我向他腿上砸，他又像跳舞似的，灵巧地一抬腿，沙包从他腿上飞了下去。
这次我把他瞄的准准的，沙包朝小说硕的'肚子砸去，以为“一发命中”，可是他卧倒在地上，沙包恰好从他的身上飞了过去。
“哈哈哈……”丢沙包的游戏在欢笑中进行着。
今天，我准备和爸爸一起做沙包。
首先，我们要把材料准备好。我在装布料的抽屉里找到了一块很大的布料，可又舍不得，于是我又继续找，找到了一块刚刚合适又很可爱的布。我又继续找材料，我在放针的盒子里拿了一根针，然后我又到楼下找沙子，可我找了半天也没有找到沙子的踪影，于是我问爸爸：“爸爸，有什么可以代替沙子吗？因为我找了半天也没有见到沙子的踪影。”爸爸笑嘻嘻的对我说：“可以用大米代替呀！”于是，我抓起一把把大米就往我的'功课桌跑去。
工具找齐了，我们就开始制作吧！第一步：我们首先把长方形的布对折，然后把布的两条边缝起来。第二部：把大米从剩下的那条边装进袋子里，再把最后那条边缝好。沙包就做好了！
如果你想让你的沙包再漂亮些的话，那你再加一点装饰品，那就更完美了.
中课间时用自己做的沙包玩别提有多爽了！
下课了，我和同学们一起到教室后面的空地玩丢沙包。
游戏开始了。我和严旭、贝学爽飞快的跑到中间，做好接球的准备。蒙俊朋和孙金龙分别站在在两边。先是蒙俊朋丢沙包，只见沙包象流星一样快的`冲我飞过来，我敏捷的伸出双手，虽然沙包飞过来很快，但是我还是把沙包给接住了。
然后孙金龙马上喊了几声“捡”。我就把沙包抛给孙金龙，孙金龙对准贝学爽用力的把沙包丢过去，只见贝学爽灵巧的伸出了一只手，他以为一只手就能接住了，可惜，贝学爽被冲中了，孙金龙飞快的跑到中间，贝学爽跑到旁边。
蒙俊朋后来描准我一丢，沙包从我裤档下飞过去，还差一丁点我就被冲到了，可真是吓死我了。贝学爽瞄准严旭丢，但严旭迅速地逃跑了，后来，我连被贝学爽丢中了两次。我说：”贝学爽，你真牛。”
正玩在兴头上，上课铃声突然响了起来，我们就跑回教室上课了。
今天，我做了三个漂亮的沙包。是在妈妈的耐心指导下，我才完成的，步骤是这样的：
首先，我和妈妈找了好半天，才找到一件白里有着小粉花的衣服，可漂亮啦！所以，我就用这件衣服做沙包。
接着就要用剪刀把它剪成6个正方形。我剪都剪不动，妈妈就把布的两边拉直，这样我“唰”的一下就剪好了。
然后，就要用线缝起来了。妈妈先把两块布拼在一起，然后做了个示范。为了更保险，妈妈就缝一针，用线在针头上绕一圈。缝好了一面，接下来几面就要我自己来了。
最后要留一条边，不然怎么放米呢？
经过了漫长的`上午，我终于做好了一个沙包。可是我和妈妈惊讶地发现：这沙包怎么这么大？妈妈笑着说：“其实我也是第一次做沙包呢！”
我们吸取了做第一个沙包的教训，接下来的两个应再小再小。于是，我也按上面的步骤，做了两个，快多了！而且正合适。
看了我的介绍，你是不是也有做沙包的冲动，那就赶快做一个吧！
星期四就要举行达标运动会了，一共要四个项目，身高＼体重＼扔沙包＼５０米跑步。今天晚上，妈妈就给我做了两个沙包，一个大一个小，因为没有沙子，小的那个里面装的是大米，大的那个装的是小黄豆和干茶叶，这样打到人就不疼了。
扔沙包活动开始了，爸爸先让我朝着飞镖的靶子来扔，可是我总是也扔不中，爸爸说我这么没力气，于是他用自己的身体来做我的靶子，用薯片做奖品，如果我的沙包扔中爸爸的.下半身，可以吃一片薯片，扔中爸爸的上半身，可以吃两片薯片，如果扔中爸爸的脑袋那就可以吃三片了。这样我的信心大增，用右手拿起沙包，用力朝着爸爸一扔，可是扔到了旁边，扔着扔着，我有点进不了，终于有好几次扔了爸爸的大腿，终于吃到了我爱的薯片，这个薯片来之不易啊。慢慢的还能扔到爸爸的上半身了，终于有一次，我竟然真得扔到爸爸的脑袋上去了，这下我可高兴坏了，可以吃三片薯片了，但是我的下一个沙包又没扔中，看来我还得继续练习，爸爸真有趣啊！