美，自然而然是对好的景物或人的一种赞扬。然而，美字用在人的身上，却分为两形式，内在美和外在美。
一个暑假的第一天，在紧拉的弹簧突然松懈之下，我回到了老家度假，在回家的途中，过于无聊，便打开了MP3独自一人听着歌，车上的人渐渐地多了起来，由于上来了一位老婆婆，在没有座位的情况下，我极不情愿地起来让座，看到老婆婆那一双哆嗦的腿，我的心里那一点抑郁的心情渐渐消失了。在那不算太拥挤的空间里，心里想着，这什么时候才能回家，回家了一定要大吃一顿什么的。
就在这里，上来了一位与众不同的人。一头卷发，一脸的浓状，不过看上去却很协调，慢慢地挤上了公交车，达向了我这边，于是，这一路上，我最算有事情可做，欣赏着眼前这位美女也是一种享受。
没过多久，上来了一位像是捡垃圾的老爷爷，身上穿的还算整洁，一脸的皱纹让人看不能年纪来，他慢慢走过我旁边。而我所说的那位美女却像躲瘟疫一样躲着他。这让我心中对这所谓的美女产生了一种嫌弃感，心想到一位老人家，最起码也是长辈，如果你父亲受到别人这样对待，你会是什么感受。在这一瞬间，我看到那所谓美女的丑陋的心灵，让我不自觉的往旁边靠了靠，想远离这样一个虚假的人。
然而，自此之后，上我明白了，选美的标准，不是五官的比例，不是腰部的尺围，不是身体的黄金比例，而是一个人的心灵。一个人的心灵美，即使他是丑陋的，也会觉得他可爱。
入乎其内，故能解之。出乎其外，故能观之。一个人的美，看的不是外表，而要入乎其内，只有内心善良，可亲的人才能称之为美，而出乎其外，看一个人的外表，只能像是看一样艺术品一样，缺少人性的美好。
美，在每个人的心中都有不同的涵义。从不同的角度、不同的眼光去看待，会有不一样的美。有人说，星星最美；有人说，蓝天最美；也有人说，鲜花最美……而，我说心灵美最美！
现在，让我给你们讲个故事吧：
炎炎夏日，太阳无情地烘烤着大地。人们纷纷来到海边，寻找久违的清凉。海里，一群孩子正在尽情地嬉戏。忽然，一个雪白的浪花打来，把一个孩子卷入了海底。孩子大声地呼救，他的同伴却无能为力，因为他们并不熟水性。这时，岸边一位
姑娘匆匆跑来，连忙脱掉鞋子，跳进海里。很快，姑娘就到达孩子的身边。她费力地拖着孩子，快要到岸边时，姑娘使劲全身力气把孩子托上来。孩子得救了，她却因为耗力过多而永远地沉睡在海底。
这个其貌不扬的姑娘叫做唐昕，是位在校大学生。唐昕的样子并不出众，但她却感动了所有在场的人。在她身上，有一个不需用华丽的词语修饰、漂亮的花边装饰，却依旧闪耀夺目的东西——那就是爱！如果没有这份爱心，如果唐昕的心灵不美，那她就不会冒着生命危险而去救人！
星星的光辉只有夜晚才会出现；蓝天的美丽终会被乌云遮蔽；再娇艳的花朵也有凋谢的一天。它们的美丽并不永恒。唯有心灵美，才会永远地保持下去，永远闪耀着动人的光芒，永不会被人遗忘。
朋友，也许你平平常常，默默无闻；也许你拥有着出众的外貌。但是，请你记住，任何外表的美丽都是不持久的。所以，让我们做个心灵美的人吧！
美，往深处挖掘，不仅是景、是物，还可以是人，是事，是心灵，是行为。当你看见一位可爱的小朋友正捡起一个塑料袋走向垃圾箱，你会发现，这是美；当你看见别人摔跤时走过去扶一把，这也是美；当你看见一位残疾人努力地自食其力时，这还是美；升国旗时，人们肃穆地凝视国旗，这更是一种美……
从六岁开始记事到九岁，我经历了许多事情，但对“心灵美”这个词却是百思不得其解。一直到十岁星期六去丝绸博物馆的路上看到的那件事，才真正体会到了心灵美。那天，我和爸爸乘着车，欣赏着路边的景色，心情好极了。突然，车子停了，我一看，原来堵车了。哎，真扫兴。我的眼睛在路边寻找着新鲜事，忽然我看见一位老奶奶穿着又脏又破的衣服缩着身子跪在马路边要钱。她头发花白，很乱很乱；在说：“可怜可怜我吧！给点钱吧！”这时，一个约莫五。六岁的小女孩，拉着妈妈的手，向老奶奶走去，慎重地把五块钱放在了老奶奶的盆里。五块钱，在我们眼里是微不足道的，可在小女孩，在老奶奶眼里却是一个比天还大的数目。
五块钱，可以买棒棒糖；可以买小娃娃；可以买冰激凌；还可以........但这个小女孩却选择用五元钱去帮助一个需要我们伸出双手的老奶奶。我的眼角湿润了，我被这个小女孩助人为乐的行为感动了。
我希望有更多的人想这个心灵美的小女孩学习，帮助身边有困难的人。
今天是星期天，妈妈忙着洗衣服，让我到菜市场去买萝卜。
常听人们说：一些小商小贩缺斤少两，坑人骗钱。妈妈便再三叮嘱我要小心点，不要上当受编。我一边想着妈妈的话一边转悠，终于看中了一辆三轮车上的萝卜。这种萝卜的皮是翠绿的，肉是鲜红的，所以人们称它“心灵美”，又好看又好吃，我最喜欢吃了。卖萝卜的是一位20来岁的叔叔，他高高的个子，穿一身蓝色的衣裤，黑黝黝的脸膛，两只炯炯有神的眼睛。见我盯着他的萝卜看。就说：“小朋友，买萝卜吗？你看这萝卜多好，自家种的！”“多少钱1公斤？”“一元钱。”我挑了两个大个儿的，放在秆盘上。他用手轻轻提起秤杆，看了看砰星，说：“1450克，高高的！”我想：得仔细看看秤星，别让他把我给坑了。我让他把秤杆放低，一看，可不是嘛，那根拴着秆蛇的细绳还差一个格就到1公斤半了。我给了他钱，把萝卜装进网兜提着走了。
我走出市场好远了，忽听后边有人喊：“小朋友，等一等！”停下来扭头一看。原来是那位卖萝卜的叔叔。咦，他来干什么？我正想着，他已经到了我的眼前，满头大汗的他伸出那只粗壮的大手，手里捏着5元钱。“这是你的钱，刚才掉的。”原来刚才我构钱的时候掉了5元钱，由于匆忙，我也没察觉出来。他把钱塞到我手里，没等我向他道谢就走了。
此时市场里一阵菜香飘来，啊！“心灵美”萝卜美，卖萝卜叔叔的心灵更美，你让我好感动！
外表美，并不代表内心和心灵美，心灵美那才是真正的美。在我的生活中，有一个人我永远不会忘记的。
那一次，我在学校扫地，扫到了很晚。我看看天，天已经暗了，学校的门要关了，我迫不及待地冲出校门。在幽静的小路上，我时而迈着大步，时而缓慢的走，时而停下来。那是因为我害怕，现在是吃饭时间，想到这里，我也有些担心。噼一阵闪电吓了我一跳，看看天，就下起了毛毛雨，噼又是一阵闪电，更加大声了。我趁着还是毛毛雨，急忙地跑着，可是雨越下越大，我只好躲在屋檐下，心想︰爸爸妈妈都那么忙，哪有时间来接我呀！只能等大雨停了再走。
雨中，我突然看到了一个人撑着一把小花伞，我看得不大清楚，但是，我已经感到了她那灿烂的笑。越走越近了，越走越近了，我可以看清楚她的样子了，这位阿姨好慈祥啊！我真希望她可以送我回家。她看见我，用手拍拍我，然后和蔼可亲地对我说：小妹妹，你家在哪里？你是不是在学校扫地了？她看看表，毫不犹豫地说：这雨还要下很久呢。我送你回去吧。我不好意思，还是点了下头。她抖抖小花伞，笑了笑，两个小酒窝露了出来，那笑温暖了我。在路上，她不但关心我的`学习，而且给我讲了一些感人的故事，我入神的听着。可是，雨越下越大，她总是把雨伞朝我这边，为了不让我淋湿，她却淋湿了。这让我十分感动。到了家，我跟她说声谢谢，她抚摸我的头，又笑了。但是，我们还是依依不舍地分开了。
心灵美才是真正的美，只要每个人都会像这位阿姨那样付出一点爱，那么我们的世界将会是一个美好的人。
白晰的皮肤，一双漂亮深遂的眼睛，黑黑的头发，总是安静处事不惊的神态，她就是我们的班主任查老师。
我学习不好，总是想老师也不喜欢我，我也就学习不太认真，作业马虎完成。可是有一次事情，让我改变了对老师的看法。有次放学因为没有背熟四单元的日积月累，被老师叫到办公室门口背书，我们从窗户外面隐约看到了几个老师工作的样子，田老师一边改我们潦草的作业一边扭扭脖子，五班的老师和马老师一边改作业一边聊着。我们的查老师改作业时全神贯注，专心致志。一会微笑一下，一会停下来想想，一会又会翻翻书……
看老师们认真专注、细致入微地改着我们那潦草的作业，我想老师们天天都是这样工作的，是多么的劳累啊，如果我是老师我大概早就会不耐烦了，每天都要教七十多个学生，改七十多本作业，而且教的那么有耐心，作业改的那么细致。查老师希望每个学生都学好，都有进步，有次我作业写的较认真了点，查老师就给了个优，她总是发现同学有一点进步都会鼓励一下，有一点优点她都会表扬一下，查老师的身体也不太好，多么希望同学们把字写工整干净漂亮，正确率高，减少老师的工作量，让老师有时间休息一下。
又想起我的测试题，写错划一下，写到边边上，有时能划几下，老师不厌其烦找到书写正确的答案给加了分，对的的老师打个大点红勾，错的题老师只是用红笔点一下，让我们知道做错了，每当我想起这些心里就会痛一下，我们这些不懂事的学生让老师操了多少心啊。
我们的老师虽然长的不是很美，但是老师的心灵是最美的。查老师爱我们，我们也深深的爱着她。
美，无所不其在我们的身边。我们帮助他人是一种美;拾金不昧是一种美……在我生活中，那一天见到的人，也可以说，他很美。
他，就是一位五六十岁的老人，相貌平凡。腰弯弯的，如千年老树一般。他虽然是一位普普通通的老人，不过，在那一刻，他在我心中的印象以有着巨大的改变……
记得那天，我与姐姐有事要去老家。上了公交车，我们很幸运发现还有座位，把形象神马的都抛一边，一马当先就坐了下去。这时，一位孕妇上了车，售票员看着孕妇挺挺的大肚子，扶孕妇，向大家说道：“大家有多余的位置给这位小姐吗?”车上的乘客个个默不成声，继续玩着手中的东西，手机……售票员叹了一口气，只能扶着这位孕妇到下一站车站了。
可谁也没想到，就在这时，一句话打动了这个车箱。“姑娘，我这边有位置，你的身体要紧，来这边坐吧”是一位老人，他拍拍位置上的灰尘，站在一旁等着孕妇的入座。“老人家您……”售票员问候着老人，不过老人没有听售票员的话，他弯着腰，抓着车手把。大家手里都忍不住默默的想到这，不应该是我该做的事吗?不免大家心里都缓缓升起了惭愧之情。“没事没事，不就是站一会吗，我这身子老硬着嘞。”老人微笑着对售票员说道。
车，缓缓开了。我明显的看见了他因为晕车而现出的脸色。售票员一次又一次的问候被他拒绝了，他浑然不顾自己的身体情况为孕妇让座。
啊，我看见了，他那美丽的心灵在这个车厢了闪着最灿烂的星光!