今年暑假,从电视上面看到了奥运女子三人篮球比赛,比赛非常精彩,中国的女子篮球运动员非常厉害,给我留下了深刻印象,正好家里有篮球,我就萌生了学习打篮球的想法。
于是,我把想法说给爸爸妈妈听,并商量每天傍晚打球。
经过两天的练习,我发现投篮很难进球,我就问爸爸,爸爸说:“投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好球,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。”
后面我按照爸爸说的`做,每天练习,我已经可以连续投进5个球了,还给自己定了目标,“第一天30个,往后每天加10个”,这样下来我的时间数量都在进步,比如,“开始我1小时能投进20个,现在1小时能投进30个”。现在经过每天的练习,让我明白任何事情只要坚持有目标,都会有进步。加油!
今年暑假,我进行了许多体育运动,如打篮球、玩滑板、跳绳、跳远、跑步等等,这些运动使我的身体得到了很好的锻炼,我变得更健康了。
但让我最喜欢的运动是打篮球。一天,爸爸带我到他学校去,我做完作业后,没事做,就要求爸爸教我打篮球。爸爸说我的力气不够,先叫我练投篮。接下来的几天,我不挺地练,越投越准。
几天后的傍晚,我和爸爸来到妈妈学校的'篮球场。爸爸先叫我投篮,我连续投了5个,结果是5投4中。爸爸夸我投得真准。我一下子信心大增,又继续练习投篮。爸爸看我练得差不多了,就教我运球。爸爸先教我左手运球,接着右手运球,我很快就学会了。然后老爸又教我左右运球,我又很快地学会了。运了一段时间,我累了,就停下来休息。休息过后,爸爸对我说:“我们传球吧!”于是,球就从我的手里传到爸爸的手里,又从爸爸的手里回到我手里。我们边传爸爸边帮我纠正动作。我气喘虚虚,汗流浃背,但是很开心。
我要打篮球!这是这几天最强烈的想去干的一件事。
这一周好忙,好多事情,结果有一周对的时间没打球了,白白浪费一个周的时间,可惜!
还好,今天在大伙聚完餐后终于抽出时间去打了会,可惜天过早的'黑了,只打了一个小时。但愿明天还有时间。
我喜欢篮球!这是我上大学来新增加的爱好,而且爱的一发不可收拾爱的一塌糊涂,几乎所有的课余时间都花在打球上了。
我喜欢篮球,只要往球场上一站,似乎全身就有用不完的力气。喜欢在球场上奔跑的的那种感觉,喜欢打完球汗水顺着头发往下滴的那种感觉。每一次出手,每一粒进球,每一个篮板,每一次助攻,每一次站位,每一次的跑动都带给我发自内心的喜悦!
不论是进攻还是防守,都给我无限的乐趣以及最大的快乐,尤其是进球的那一刻,我超喜欢进球的感觉。
我会珍惜每一次打球的机会,因为我可能永远也忘不了在球场上挥汗如雨的日子,这些带给我快乐,给我于抒发情绪的日子,这些肆意奔跑,肆意张扬的青春!
今天晚上,我和爷爷约好一起去打球。我们来到篮球场,那里人很少。爷爷先教我投球的姿势,我照模照样地学着,学了——点皮毛就迫不及待地投篮了。结果,球连篮球框也没碰到就掉了下来。一连投了好几次,才碰了——下篮板。我灰心地把球——扔,爷爷看到了,走过来对我说:“不要心急,我来教你。”说着爷爷做起了示范。只见他右手托住球,左手扶住球,然后瞄准篮板,将力量聚到右手,最后用力投出去。只见篮球在空中划了——个美丽的弧线,不偏不倚,空心入网。“球进了,球进了!”我在——旁高兴得直鼓掌。爷爷把球放到我手里,让我再试试。我学着爷爷的样子先运了几下,右手托球,对着篮圈,用力投了出去,可结果连篮圈都没碰到。爷爷在——旁鼓励我不要着急,再用点力。可是我——连投了好几次,不是偏了,就是歪了,——个也没进。此时我就像——只泄了气的皮球,已经失去了信心。爷爷在——旁为我打气说:“失败是成功之母,只有不断地练习,你的`水平才能提高。”
以后每天晚上我和爷爷都去打篮球,我——定要把篮球学会。
前几天晚上,我早早地写完了作业,妈妈下班回到家,我立马与她背书。
吃完饭,休息了一会儿,我就自己出去打篮球。我和同学们一起打比赛,队长说我们居然选了一个基本功不扎实的钱百乐。钱百乐听到了立刻拉下脸,心情很低落,我本来想去安慰他,可是比赛已经开始了,我不得不准备好。在整个比赛中队长李俊杰很少把球传给钱百乐。我心想:难道教练没教他要把球传给队友吗?我在想的时候我们队已经进了一球,我们很高兴。
进入下半场比赛,我多次想把球传给钱百乐,可是李俊杰让我别给他,我就直接开始。终于钱百乐抢到球就立刻投篮,但是他很难投进,因为他投篮姿势不正确,又有点急。因为这样李俊杰就没把球传给他,这场比赛就像我跟李俊杰在打似的.。我再次接到球忍不住对钱百乐说:接球!他立马接住了,他这次不急于投球,迅速绕过敌方,可是又被人围困了。他很明确地知道自己不能投球就把球给了我,我以迅雷不及掩耳之势绕过敌人立刻投篮,进了!我没让钱百乐的努力白费。好一波配合!钱百乐说。
我明白了人与人之间要信赖,教练告诉我们打比赛要相信队友,不可以不传球给队友,因为信赖往往创造出美好的境界。
今天是星期四,下午,我带着篮球来到了学校,为什么呢?因为我们下午有体育课。
上体育时,老师让我们自由活动,于是,我拍着篮球,和提前约好的王辰阳、代知言、贾靖垚、崔子廷一起,来到了篮球场,开始玩惩罚性投篮游戏。
这个惩罚性游戏的游戏规则是:我们几个人排队投篮,假如一个人第一次投进了,那么他后面的人如果没有投进,就要做一个抱头蹲。如果他投进了,那就该他后面的人投。如果他后面的`人投进了,就让下一个人投,而假如他后面的人没投进,就得做两个抱头蹲。也就是说谁投进了,在惩罚的数量上,就会加一,而假如他没投进,他前面那个人投进了,他就要做抱头蹲,而他后面的人就不用管自己能不能投进。不过,假如谁投了空心球,就不是加一,而是直接乘于二。
我们玩的十分开心,在我们中,最可怜的就是代知言了,因为他每回都被惩罚的最厉害了。有一次,我们玩到了四十七,我投了一个空心球,变成了九十四,结果代知言没投近,一下子做了九十四个。
怎么样?你觉得很好玩吧!那你也可以试一试哦!
我有很多爱好,如打羽毛球、打乒乓球和踢足球,但是我特别喜欢的还是打篮球。
每当看到电视上一个个明星进球的时候,我就会很激动,尤其是看到中国队进球是,更是高兴的不得了,我幻想着,如果有一天,我也成为一名篮球明星,在赛场上极限发挥,为国争光,那我肯定会非常自豪的。
今天,表哥来我家做客,他是校篮球队的.,正好让他好好地教我打篮球,传说中他的进球率是百分之九十五,我还没有见识过呢。
到了篮球场,表哥二话不说来了个3分投篮,“砰”进了,我真是目瞪口呆。彪哥看到我一脸惊讶的表情,告诉我说:“你也可以的,多练习就行”。这仿佛给我打了一针强心剂,为了能这么帅的耍酷,我一定要多多练习。
按照表哥教我的运球和投篮的方法,我每天勤加练习,一个月后我也能投进三分球了,虽然不是百发百中,但是我相信,多多练习日后一定会行的。
说起小能人,那我们班可多了去了,绘画大王萧芊羽,笑林大师韩子奇,解题达人沈子轩,这类的人才的太多了,来看我们班非同凡想的'盖帽王黄立文!
那一天,烈日当空,上体育课了,我们直接打球,我方三个,对方三个,不幸,盖帽王黄立文在哪个队,但是,强中自有强中手,我不信玩不过他们了。比赛开始,我们运用巧妙的传球,再加上我的一个三步上篮,一下子赢了两分,我高兴极了!这是,观众都说:"不让盖帽王上场,你们以后就等死吧!"尽管声音很小,但敌方队长恍然大悟马上顶了下来,我们都非常紧张,因为它肥肥的,上次我的眼睛就是被他篮球砸的,我们还是坚持打下去,尽管我们还是输了!
比完了,大家都夸盖帽王厉害!
盖帽王可真是名副其实呀,真不浪得虚名!