一天老师叫大家跳大摇绳。
两个同学将绳子有节奏地摇了起来，同学们都如猴子版般灵敏的跳来跳去，还不是在空中转个圈，摸一下地。
终于，轮到小明这个“失败王”了。当小明看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又快，小明的心都提到嗓子眼儿了，小明壮着胆子，一咬牙，向着摆动的“毒蛇”冲去，闭着眼睛一跳，可却没跳过去，沉重的绳子猛地打到了小明的背上，小明痛的眼泪弹儿都快掉下来了，小明疼得甚至忘记了离开摇绳，绳子又狠狠得抽了小明的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了。
连续的挫折，使他信心大跌，甚至已经有点不想跳的意思了。可是，每当小明看到那些同学在毒蛇的乱舞中活蹦乱跳的样子，自己也想成为那样的“高手”，最后选择坚持下来。
又轮到小明了，学者那些“高手”的样子，小明肌肉绷紧，微微屈膝，在摇绳一下来的时候，脚一点地，如子弹般“飞”向着摆动的“毒蛇”，就在他已经靠近那条“毒蛇”时，说时迟，那时快小明如一头灵猴般猛地一低头，手还顺势摸了一下地，这是，“毒蛇”又飞速的甩了过来，小明一下子跳了起来，还顺势在空中转了一圈，这才离开了从不停歇摆动的“毒蛇”到达了那期盼已久的彼岸。
小明欣喜若狂，顿觉跳大摇绳变得简单了起来，这之后，小明跳的越来越好，甚至达到了“出神入化”地步。
汉堡蹲薯条跳可乐摇游戏
每个小孩子都有玩过许多好玩又有趣的游戏，我也不例外，我喜欢的游戏很多，有捉迷藏游戏、有老鹰捉小鸡游戏、还有猫捉老鼠游戏。游戏各式各样，但万变不离其中——就是既好玩又有趣。我最喜欢的是“汉堡蹲薯条跳可乐摇游戏”。
记得是一个晴空万里的下午，妈妈带着我去吃肯德基。一到门口便看见肯德基阿姨带着一群小朋友要到门外玩游戏，我高兴地加入了这个队伍。一开始，阿姨讲了游戏规则：“小朋友们要注意听我的口令，我喊汉堡蹲时，你们要双手交叉放在胸前蹲下。我喊薯条跳时，你们要象小白兔一样跳起来。我喊可乐摇时，你们要象跳舞一样扭动身子。明白了吗？”只见小朋友们异口同声地说：“明白了”接着，游戏开始了。阿姨为了要让我们先适应这游戏，先是放慢了节奏“汉—堡—蹲—汉—堡—蹲—汉—堡—蹲—完—薯—条—跳—薯—条—跳—薯—条—跳—薯—条—跳—完—可—乐—摇—可—乐—摇—可—乐—摇—完—薯—条—跳…就这样不停的重复着。慢慢地，我们渐渐掌握了游戏的要领：一是要注意听口令，二是要时刻记住汉堡薯条可乐的动作。阿姨见我们这样轻松自如，便开始加快了速度。这下可好玩了，随着节奏的加快，小朋友们开始手忙脚乱起来，应该蹲的，跳起来了。应该跳的，摇起来了。应该摇的，笑得弯下了腰…总之，就象无头苍蝇——乱成一团了。但是，我们却沉浸在欢声笑语中。
学跳双摇
如皋市搬经小学三（3）班
肖一帆
今天，老师布置了一项任务，就是我们班每个人都要学会跳双摇。
你知道吗？双摇就是指：跳绳的较高级，跳一下，摇两下。
一开始，我看见别人会跳，自己却不会，心里有点着急，后来，老师说：“不会跳的，可得不到三好生哟！”我一听更急了，想想也是，“三好生”必须德、智、体全面发展。看来我必须要加强锻炼，一定得学会双摇。于是，每当下课后，大汗淋漓，气喘吁吁就是我拼命练双摇的样子。可怎么也学不会，我有一点灰心丧气，不想学了。这时，耳边忽然荡漾起老师曾经跟我们说得话：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱他就强。”于是我又坚定信心，相信自己一定能学会。
放学后回到家，我飞快地将家庭作业完成，又继续练跳绳。爸爸下班时看到我练得满头大汗的样子说：“你在练双摇吗？难怪我在楼下就听到“砰嗵”“砰嗵”的声音，你的脚疼不疼啊？你班上有同学会吗？去问问人家有没有技巧？”
第二天一早到校后，我就向同学请教技巧，她告诉我：“要手摇得快，脚要跳得高，脚尖着地。”我照她说的跳了几下，果然学会了。我很兴奋，接着跳啊练啊，老师来了，她问我：“会跳双摇了吗？”我高兴地说：“会了。”老师让我跳给她看看，我接二连三地跳了几个。老师竖起大拇指，“你真棒！”
啊，经过我的勤学苦练，我终于学会了跳双摇。真是“世上无难事，只怕有心人”。在今后的学习生涯里，只要不惧怕困难，坚持不懈，相信我一定能成功。
指导老师：朱武进
陈爱凤
作文库的作文库
跳跳双摇
搬经小学二（3）班
肖一帆
今天，老师布置了一项任务，就是我们班每个人都要学会跳双摇。
我给大家介绍一下双摇是什么，所谓双摇就是指：跳绳的较高级，跳一下，摇两下。
一开始，我看见别人会跳，自己却不会，心里有点着急，后来，老师又说：“不会跳的可得不到三好生哟！”我一听更急了，想想也是，“三好生”必须德、智、体全面发展。看来我必须要加强锻炼，一定得学会双摇。于是，每当下课时，同学们就可以看到我拼命练双摇的样子，大汗淋漓，气喘吁吁，可怎么也学不会，我有一点灰心丧气，不想学了。忽然，耳边荡漾起老师曾经跟我们讲过：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱他就强。”于是我又坚定信心，相信自己一定能学会。放学后回到家，我飞快地将家庭作业完成，又继续练双摇了。练得满头大汗，脚都练疼了，这时，爸爸下班了，他说：“我老远就听见什么砰?L砰?L的声音，原来是你在跳绳啊，用得着这么费劲吗？班上有同学会吗？去问问人家有没有技巧？”第二天一早到校后，我就向同学请教技巧，她告诉我：“要手摇得快，脚要跳得高，脚尖着地。”我照她说的跳了几下，果然学会了。我很兴奋，接着跳啊练啊，老师来了，她问我：“会跳双摇了吗？”我高兴地说：“会了。”老师让我跳给她看看，我接二连三地跳了几个。老师竖起大拇指，“你真棒！”
啊，经过我的勤学苦练，我终于学会了跳双摇。真是“世上无难事，只怕有心人。”在今后的学习生涯里，只要不惧怕困难，坚持不懈，相信我一定能成功。
指导老师：朱武进
陈爱凤
白兔——可乐
李世宇
我很喜欢这只小白兔——可乐。它是我去年过生日时奶奶送给我的生日礼物。
它浑身是雪白雪白的绒毛，像是整天都披着一身厚厚的白雪似的。它的耳朵很长，所以听觉特别灵敏。它的眼睛是红颜色的，它的皮毛雪亮油滑，让人摸起来舒服极了！简直能够解除疲劳和痛苦。它的尾巴很短，仿佛是安在屁股上的小绒球滚来滚去的。最有意思的是它的嘴巴，看上去像是三瓣嘴唇，吃起东西来，三瓣嘴唇有节奏的快速蠕动，简直太可爱了！
记得有一次，我给可乐喂食物时，仔细观察，发现它只有三颗牙齿。它吃白菜时总是发出“咯吱咯吱”的响声。
我上学时，可乐扒在笼子门口，似乎在说：“小主人，再见！”我放学回来时，它又早早的扒在门口等候着我，也好像在说：“小主人，我饿了，给我点萝卜吃吧！”当我把它从笼子中放出来时，它就像袋鼠一样，蹦来跳去的，非常好玩儿！
我与可乐的感情密切吧，所以，我喜欢我的小白兔——可乐。
指导教师崔梅茹
金秋十月，秋高气爽，我们终于盼来了一年一度的秋季运动会。
我参加了双摇跳比赛，一听见广播里传来“请运动员到检录处检录”的声音，我的心里就像十八个水桶打水——七上八下的，紧张极了，心里想：双摇跳，多难啊，平时我一个也跳不上，今天可怎么办呢？
过了一会儿，我拿着的成绩单站到规定的圆圈里。我拿着绳子，感觉手心里全是汗水，等裁判老师一吹口哨，我就拼命得跳。这时心里反而不紧张了，可我还是每跳一个绳就死绳，而且手也酸了，脚也麻了。我听见其他的同学把绳甩得呜呜的响，我也努力地跳啊跳，尽量按花老师说的，绳一甩，脚就拼命地跳，身子尽量跳高，等绳还未落下来，脚就跳两下……
听到广播里叫到我的名字，哈哈！我获奖了，我心里马上乐开了花。