现在，人们越来越关心自己的身体健康，大家常常在问：“到底吃什么好？”现在食品、药品不合格的比比皆是，作为消费者的我们应该怎么做呢？
俗话说：“民以食为天，食以安为先。”食品与我们的生活息息相关。食品生产厂商为赚取更多的利润，以劣充好∶用死猪肉制成罐头；用地沟油生产食品，用工业石蜡制造火锅底料……他们不可能不知道这些东西对我们是有有害无益的，他们能忍心“摧残”自己的同胞吗？当人们质问他们时，他们却理直气壮的说﹕“这不关我们的事，谁叫你们去买的！”这是多么麻木，多么无知，目光多么短浅啊！这些人，破坏了道德水准与职业操守。
现在危害迭起，我们应该怎么办？我们难道就要坐以待毙吗？
不，我们不能，我们只需在生活中处处留心，发现有不法行为立即告知相关部门，协助他们严厉打击，让那些人犹如过街的老鼠——人人喊打！作为群众中的我们还要监督有关部门，让他们办事高效率，高质量。不仅如此，我们在购买食品时还要看清标码，日期。进一步确保我们的健康，
药品安全也是一大问题，你可能会惊诧∶难道药品也有安全隐患？
是的，我们生病若不服用安全的药品，就会直接影响到生命的安危。现在存在的问题有两大点：药品生产商的偷工减料和我们随意服用药品。
有的药品生产商也为了利益的关系，把药瓶偷梁换柱：将驴皮制成的'阿胶换成牛皮；将植物纤维素制成的胶囊壳换成皮革废料；将中药中掺加与其相似的“中药”……这样导致我们吃药不见效，花了钱白受罪，反倒钻出其他毛病。
有时，我们得了小感冒，怕麻烦，就服用阿莫西林胶囊，但这只适用于敏感菌所致的感染，根本就不能治病，反而使体内病毒的抗药能力增强，所以才会有百病不治的原因。
我们不仅要严厉打击不良药品，也要有病找医生，不自以为是。
大家的健康不仅仅是我你他的呵护，还有生产商对消费者的责任心，相信，只有做到大家共同为生命护航，这世界才会变得美好！
国以民为本，民以食为天，食以安为先。食品安全，关系到国计民生，但近年来，我国出现越来越多的不法商贩，用劣质的地沟油等危害人体健康的材料来制作食物，造成我国由于食品隐患引发的各种疾病的案例逐年增长。
而如今，人们适应着日新月异的时代，享受着方便食品带来的便捷，殊不知，它们带来的只是无尽的热量和一时迷惑了味蕾的美味。学校周边的小摊子，一到放学就挤满了人，他们都被不健康食品那令人垂涎三尺的香味，五颜六色的外表和大众的消费价格所吸引。
母亲常常告诫我说，病从口入，要时时管好自己的嘴。是啊，可当面对外面随处可见的一个又一个陷阱，我们时常都会奋不顾身地自愿跳下去。即使知道它们是有害的，却又还是忍不住，想要再体验一次那样的美味。可当我们真正发现食品安全有多么重要的时候，通常都已经晚了那么几步，身体早已受到了“毒”害，依靠着药物的治疗，医生的劝告左耳进，右耳便出了。病好后，又是一场新的轮回。可当我们为肥胖而烦恼的时候，又会开始自我麻痹，“最后一次”“明天我就减肥”都是为了吃美食的借口，只剩在日后穿不上衣服时的懊悔声。
我国的肥胖率也是逐年增长，元凶就是那些油炸食品，烧烤食品，还有加了色素的好看的冰激凌。人们开始以饮料代替水，热爱没有卫生保障的街头食品，经常出没快餐店，烧烤店。渐渐地，被这个满是陷阱的世界所淹没。
食品安全，关系着整个社会的进步与发展，希望在今后的生活中，我们每个人都能拒绝不健康食品，为自己的健康写保障书。
食品，是一个人身体的最重要的营养来源。随着21世纪人们生活水平的不断上升，恩们不必为一日三餐发愁，于是对食品的安全也更加重视了。“民以食为天。”在这句话里，体现着食品安全对我们多么重要。
小时候，我对油炸的一些食品情有独钟。有一次肚子疼，不想吃饭，妈妈见了，心疼极了。我趁机要她买油炸食品，她答应了。吃了油炸食品后，胃不久就难受起来，后来才知道那油炸了又炸，炸出来的食品其实一点也不清洁了;从此以后我再也不吃油炸食品了。
现在已经是秋天了，人们常用果实累累来形容它。市场上水果色泽鲜艳，品种繁多，吸引着大量顾客。我要提醒大家，水果的品种很多，但不要盲目挑选，有些水果看上去新鲜，但因为出产地远，它们运用了防腐剂，说不定上面还残留着一部分农药。有些水果放不了几天，就有部分腐烂了。有些人为了“节约”，就把那腐烂的一部分切去，其他部分再吃，这是万万不可以的。虽然有部分没有烂掉，但是它里面也已经含有一定的有害物质。吃进去，不但没有营养，反而会给我们的身体带来危害，还是不吃为妙。
离中秋节的时间也不远了，吃月饼的时节也到了。月饼是节日食品。每逢中秋节，每家每户都会有吃月饼的习惯。说到月饼大家都会一口气把它吞了。可是，别忘了，可别被花俏的包装所吸引了，也许里头的'月饼是英国多次烘烤卖不出去才包装精美、让人爱不释手的，并且我们还要多注意生产日期和保质期，如果过期了可千万不能食用。
俗话说：“病从口入”，我们应该少吃零食，毛病都是从食品里吃出来的。当你得了很严重的毛病时，你再后悔也来不及了。
对于食品安全，我们一定要加倍重视。
这时，食安局叔叔阿姨们了解到学校周围有流动食摊和无证食店，他们多次整治学校周边食品安全，没收流动摊档和无证食店的工具，向我们学生宣传健康的饮食观念，要我们坚决抵制三无食品，让我们懂得了要到经他们检验合格的摊档买放心早点。
“阿信嫂、生意不错啊。”前面还有七八个客人在等着上早点，我刚坐下，又陆续来了几个客人，感觉近期“百信”的生意确实佳。
“我说老百姓叔叔，你那上电视的事情究竟是怎么回事呀，能跟我说说么。”我忍不住对老百姓为何能上电视的好奇心开始询问。
“哈，没啥，还不是感谢你们这些顾客和食安所的人，一传十、十传百，后来电视台有个什么食品安全专题报道就找上来了。”老百姓递完我旁边桌子顾客的豆浆，找了张板凳坐下侃侃而谈。
“其实，一个理，诚信。你看看这油，别人用啥油我就不说了，光说这油，我每天的成本就高出三四元，你再看这豆，上好的，猪肉是刚买的，菜是现场洗的。”很明显，老百姓也关注了地沟油事件，我回头一看，整块的猪肉很新鲜，前面的一放的菜有两小堆，完全看不到任何杂质。
“你过来看看这豆浆，我每天磨，要七道工序，馒头都是特级面粉做的。而一些黑作坊，豆浆在生产过程中靠添加消泡剂，延长保质期，保持口感。其使用的消泡剂还不是食品用添加剂。还有用硫磺蒸白馒头……这些手段多阴，你想一下这样的要害多少人。我不赚这样的昧心钱！”
“你应该还没注意到我煮食的锅，还有刀，你摸摸看刀柄跟锅柄。”我摸了一下，发现很干净，完全没有油腻感。
诚信，食品安全的支点，上等选材、物美价廉、干净卫生。但一些人往往违背了良心道德，以劣质食品来赚取黑心钱，这些钱是建立在别人的病痛上，试问这样的赚的会安心吗？
有一句话，叫“民以食为天。”由此可见我们的生活与食品有着多么密切的联系啊！说到食品，我们便会想了，我们身边的食品安不安全；卫不卫生呢？我们许多人都会这么想。
最近的孔雀石绿、苏丹红等这些是已经被“消灭”了还有红心鸭蛋等还没完全被解决的。不过就算它们现在已经给解决了，可是我们还要担心“它们”还会不会在不就的将来卷土重来呢？想到这里，我就不禁想到了在幕后不断“制造”这一些危害人生安全的食品的人。于是我就发出了这样的疑
惑这些人是为了什么？我想还是为了一个字——钱，钱是魔鬼得意的诱饵。因为钱，这世界上发生过多少次的谋杀、抢劫和盗窃？谁能想到这么一张张的钱币，竟是想监狱和法庭输送罪犯的“供应商”？
也就是因为了钱产生了：人工合成甜味剂(糖精钠、甜蜜素)和防腐剂(苯甲酸钠、山梨酸钾)等食品添加剂的使用情况。因此，我十分的想些人明不明白，他们的“产品”危害了多少人？有许多的人因为吃了这些所谓的“卫生、安全食品”而上吐下泻乃至丢了性命的！
不过，我想，除了批评那些只知道赚钱而不顾及他们身体健康、安全的人以外，我们还要提高自己的防范意识！
如：苹果过于的发亮说明苹果可能打过蜡。葡萄上的白斑过多可能就是农药使用过量。
这些说明，防御食品中人为的添加化学物质、有害物质有些是可是用肉眼或简单的方法检验出来的。
来吧，让我们一起来为我们的健康、安全而奋斗吧！杜绝有害食品，还我们一个健康的身体！