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每100克酒酿蛋营养成分热量213千焦蛋白质13克脂肪9、95克

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烹饪耗时：5分钟

食材：鸡蛋1个、酒酿150g、枸杞3g

步骤：

1、枸杞放入清水中洗净后，锅中放入适量水烧开；

2、 小火放入鸡蛋，煮至7成熟，即可盛出享用。、

小贴士：可根据个人口添加红糖哦。