我现在最喜欢的体育运动就是游泳。我会蛙泳,自由泳和仰泳。你们知道我为什么喜欢游泳吗?
这跟我小时候的一个小故事有关。当年我才四五岁。刚刚会在水里扑腾。有一次我去游泳,突然,我想到水深区游泳。于是我就征求妈妈的意见。妈妈说那样很危险的,但是最后在我的再三请求下她还是同意了。我高兴的去了深水区。不知怎么我游着游着,扑通一声我的手一滑就掉到水里了……
从此,我就开始学游泳。一年级的暑假,我来到了楼下的游泳池,开始学习游泳。教练让我先憋气。我一开始不敢把头扎进水里,想逃避。但后来想想,如果我放弃的话,我又会像以前一样掉到水里的。所以我决心一定要把游泳学会。于是我开始刻苦的练习,专心的上每一节游泳课,慢慢的,脚已经可以自如的'在水里划来划去了。只是我的手还不听使唤,一个劲的乱划,搞得自己东倒西歪的。后来教练给了我一块背在背上的板子。我终于可以自由自在的在水里游来游去了。再后来,教练慢慢的把板子摘了下来。我现在终于真的学会游泳了。
这就是我学蛙泳的过程,学其他泳姿的时候也会遇到困难,但当我遇到时,我会对自己说:“你可以的”。就走过来了,当我学游泳学到一定程度时,我觉得那就是一种快乐,而不只是保护自己了!
一想到第一次学游泳时的囧样,就会忍不住哈哈大笑。
星期天的下午,我来到游泳馆,就看到好一片水。说她蓝吧,他又有点绿。水不深,但很清澈,清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣,套上泳圈,带好了泳镜,决定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水,当触到它的一瞬间,水穿过我的皮肤,刺入我的骨髓,好冰好凉啊!对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲,游泳——比登天还要难。
我慢慢入水,我和一股凉气撞了个满怀,全身被寒气所包围,如果没有游泳圈,我早就已经在水底打滚儿了。
我学习的是蝶泳,我先练习的是手和胳膊的部分。先和,后开,开的时候抬头呼吸。,我慢慢地做着,结果一个不小心,整个人沉下去了,我的双手拍打着水面,像只落水的`小燕子,这时我摸到了游泳圈,才得脱险。
我给了自己休息的时间,扶着墙,做到游泳圈上,一个不小心从游泳圈上翻了个头先着水,玩了个“旱鸭子下水”水中的我,为了呼吸,一连喝了好几口水,才得已浮出水面。
休息过后,我又继续奋斗起来,坚决要学会游泳,可那不是说到就能能够做到的,中间也想过放弃,但是做事要有始有终,我还是努力完成了考验,终于回了。
通过这次学习,我知道生活中都会有第一次,在第一次中,要做到有始有终,才能创造更辉煌、魅力的下一次。
每当我看见那些大哥哥大姐姐在湛蓝的大海中、泳池中快乐地游泳时,我心里羡慕极了,心想:如果我也能这样,那该多好呀!
于是,今年我暑假参加了游泳培训班。当我第一次来到游泳场时,被一池蓝蓝的水吓倒了,心想:这水有多深啊?我跳下去会不会被淹死的?就在这时,培训班的杨教练好像看出了我的心思,他和蔼可亲地说:“这水不是很深,一定不会淹过你的头。别担心!”听了杨教练的`话,我鼓起了勇气,“扑通”一下就跳进水中。杨教练说:“游泳要先学‘憋气’,再学‘漂浮’,还要‘蹬腿’,最后才学手脚协调。”“憋气”就是在水里不能透气。我按照教练说的话试着去做,谁知,我一不小心,喝了几口水,呛得我咳个不听,那滋味真难受。教练说:“没关系,学游泳的人都试过这样。”我再试了一次,这一次我做好了准备,果然没有再喝水了。经过两天的训练,我学会了“憋气”。现在我要学“漂浮”了,“漂浮”要双手合拼伸直,身体向前,脚向后蹬。说起来容易,但做起来真不容易啊!第一次我试着漂,但忘了憋气,又喝了几口水。我再试一次,这一回,我记住了要先憋气,再向外漂,果然漂浮起来了。经过三天的反复训练,我学会了漂浮。该学“蹬腿”了。教练说:“学‘蹬腿’要先在岸上学会基本动作。”我就在岸上练了几十分钟。教练说:“你可以下水试一下了,但是,要主要和漂浮的动作配合在一起。”去按教练的话去做,果然能向前蹬出去。然后,教练教我用手拨水,再和蹬腿配合起来就可以游了。又经过几天的努力训练,我终于学会了游泳。新离别提有多开心了。跳进水里像快活的小鱼儿。
回想起来,学游泳也不是一件很难的事。只要我们能克服困难,坚持不懈,就一定能取得成功!
自从我学了点游泳本领,我就嚷着要妈妈带我去游泳馆练习。今天妈妈终于答应带我去“家景游泳馆”。在游泳前妈妈吩咐我说:“要好好保管自己的东西。”由于我的眼镜会漏水,想与妈妈换用眼镜,戴上妈妈的眼镜后我就进游泳池,游得很开心。
回到家,妈妈在洗衣服时没有看见她自己的眼镜,就问我:“眼镜呢?”我说:“刚才我明明还看见它在水桶里的”,妈妈找了找,没找着。可能妈妈心疼眼镜了,语气有点凶:“没有啊,是你没带回来吧。”我又说:“我真的看见它的。”可妈妈就是不相信,我觉得自己好冤枉,眼泪在眼眶里打转。妈妈打开洗衣机看见了眼镜,我知道后就忍不住了,哇哇大哭起来,眼泪像断了线的珍珠似的落了下来。后来妈妈向我道歉了。
第二天,妈妈又带我去游泳,游完了上来我去洗澡,把眼镜放在妈妈的袋子下面。洗完回来发现眼镜不见了,袋子也翻倒在地上,妈妈帮我找了一会儿,还是没找着,这回眼镜可真的丢了。我心里好害怕,怕妈妈骂我,可这次妈妈却没有骂我,只是说我要吸取教训,在公众场合要注意保管好自己的东西。
我知道妈妈很心疼她的`眼镜,因为它是妈妈刚开始学游泳时就买的,一直戴到现在,好多年了,它的质量很好,作用很大,妈妈游泳离不开它的。失去它我也很难过……
去年的暑假,我看到别人能在游泳池里自由地游来游去,心里羡慕极了!之后我三番五次地哀求妈妈帮我报名学习,刚好那时候妈妈所在的学校正在举办一个少儿游泳培训,所以妈妈也就帮我报了名.那天是个好日子,因为那天是我第一天上游泳培训班,我高兴极了!我们换好游泳衣后就下到游泳池里了.教练说:"想要学游泳,就必须先学会憋气"。教练的语音刚落,我们一个个都把头钻到水里,"5、4、3、2、1”随着教练的喊声,我们一个个把头从水中探出来。之后我们进行了无数次的练习。接着教练开始教我们怎样游泳了:首先,把两手向前伸去,两腿扎成马步,之后两腿用力向前蹬去,两手有节奏地向左右划水,两腿用力拍打水面,同时要注意换气。教练将完后让我们各自练习。我按照教练说的那样,把姿势做好,可就是不敢向前蹬去。这时候,妈妈曾说过的一句话,不时地在我的'耳边响起:“世上无难事,只要有心人”,我终于克服了自己的心里恐惧,试着向前游去,咦,感觉还不错。我越游越远,心里高兴极了,对着妈妈大喊:“妈妈,我会游泳了!”那天的一堂课,我是满载而归呀!因为我在那天不仅学会了游泳的技巧,还认识了一个道理,那就是:世上没有办不了的事,只要你用心去做,你就能够成功的!
我从小就学习了许多绝招,如:会保持平衡地溜冰;会连续地、飞快的跳绳;会在奔跑中运球;还会熟练的游泳。但是,我最拿手的是游泳,不过学游泳非常辛苦。
记得去年暑假,许多小朋友参加了暑期游泳培训班,我知道消息后,赶紧也让妈妈帮我报了名。我心想:如果我学会了游泳,我就是一个真正的水手。终于盼到了学游泳的那一天。我穿着游泳裤,快乐的游到游泳池。我们在教练的指导下,开始进行了热身运动。进入了游泳池。我见游泳池太深了,不敢下去。
这时,听到教练说:”从那个扶手下去。“我就紧紧的握着扶手,一步步地走下水去,教练也跳下水去。他先让我们憋气,憋气的时候教练让我们把整个头都伸进水去。可是,每当我把头伸进水去,咸咸的水呛到了我的喉咙里,我觉得非常难受。我不仅在水池里苦练,还在家里刻苦练习。就这样,我渐渐地学会了憋气的`方法。我在家里继续的练憋气。在父母的帮助下,我知道了憋气时,先在水面深深地吸一口气,然后快速的伸进水中,再放松自己。
后来的时间里,教练开始教我们在水上漂浮。教练先让我们在水中的桅杆上,握着桅杆放松体力就可以浮起来了。我试了一下,果然能浮起来。渐渐地我不用桅杆,就能在水中浮起来了。教练让我们蹬腿,就是上下摆腿,后来我学会游泳。
只有刻苦练习,才能学会真正的本领。
每次在电视里看到有人在水里自由自在的游泳,我是多么的羡慕。我就对妈妈说:”我今年一定要把游泳学会”。
妈妈就说:“旱鸭子要学游泳喽”!
7月5日,我带着游泳裤、游泳帽、游泳镜来到游泳馆。我来到一位女工作人员面前,她拿起体温计在我的耳朵里测了一下,然后看了我的背和手就让我进去了。教练让我们先去更衣室里换衣服,再让我们跟他做准备运动后才能下水游泳。
首先教练教我们摒气,先吸气再把头潜到水里,我在水里张开眼睛,看见水下有许多小方格,中间有三根大柱子。我感觉整个人没有沉下去反而浮了起来,感觉轻飘飘的,水往哪动我的身体也往哪漂。我正在享受这种美妙的感觉,却觉得气不够了,就把头伸了出来。问教练我憋了几秒钟,教练说我摒了12秒。教练说我可以去练划手了,我就问道;“怎么划手”?
教练说:“两只手先并排并的放在一起,再右手转一圈左手转一圈,你就这样练四十下”。
我就右一下左一下一直划到四十下为止我就对教练说:“我划好了”。
教练说:“你可以去学打腿了”。
教练就在中间给我们做示范,我看见教练的两只腿伸的笔直,一上一下不停地拍打。我们就照着教练那样不停地拍打……,直到教练说:“你可以拉着我的.手游游看,我就一边憋气一边打腿,我发现我已经游到中间了,教练说:“你的动作很标准,你可以自己游了”。
我兴奋极了,说:“我终于能自己游了”!
以后几天我就不停地练,我发现我的两只腿和两只手都越来越有力气了。终于到了考试那天,妈妈来看我游泳。该我考了,我用尽全身的力气使劲地游。教练说我通过了。
妈妈笑着对我说:“旱鸭子变成水鸭子了!”
“下来吧,站在岸上学不会游泳的。”爸爸站在水中向我说道。“切,什么站在岸上学不会游泳啊,不就是腿一蹬手一划就走了吗?”我对爸爸说的话不屑一顾。“下去就下去,有什么的……"
漫不经心地走下水去,拿着游泳圈“啪”地一声跳入水中喝了一大口水呛着了难受极了!我可不是个容易罢休的。我再一次跳入水中,这一次我又跳入水中,我还是喝了一肚子。旁边有位好心的叔叔告诉我:“这样是学不会游泳的,下水一定不要急!猛一下进水不喝水才怪呢!对了,还要控制身体的平衡要不然永远学不会游泳!”吸取了上次的教训。我小心翼翼的下水了!水已经到了胸膛,我有些站不住了。有一种力不从心的感觉。这是利用水的浮力一只手将我推起来。我的身体浮在了水中。依照爸爸提前交给我的方法作出了蛙泳的一些基本动作,腿像青蛙一样使劲往后蹬,同时十指并拢从胸前掏出扒开胸前的水,自然的回到胸前划出两条完美的弧线,如此往复。我虽然这样做了,可总还是会失去平衡,偶尔会呛到水了。我问爸爸:“是不是方法不对,我怎么还是游不起来。”爸爸说:“方法是正确的.,只是你练得太少了,只要这样坚持练下去你就一定会游的。”我听了爸爸的话,点了点头,便按照方法认真的练起来,尽管有时会呛到水。但我始终不肯放弃!经过我两个小时的练习,我竟然已经游出十几米远,太爽了!
通过这次游泳我明白了站在岸上看别人游泳,不如下水去体验下水的滋味!我相信无论做什么事情,只要肯实践,不放弃,就一定会成功的。
外面的阳光似火,游泳池里确实舒适如春。
爸爸妈妈商量让我去学游泳,开始的时候我是害怕的,后来,学了一段时间,感觉游泳好有意思。
教练开始的时候讲清动作要领,要学憋气,下沉,还有换气,上浮。说起来容易,做起来难啊!我开始学习憋气的时候,总是憋到一半就想换气,可是因为没有把握准确的换气时间,一大口水进肚子了。好难闻的气味。
有点像退却,因为有同学们在,不好意思,总是在教练叫我的.名字的时候,我麻溜的答道:“马上,我马上来。”磨蹭了半天,还是不敢憋气。教练看着来气,声色严厉的说:“你学不学,不学回去,不退学费。不敢下水,你就是个旱鸭子,一个胆小鬼,笨蛋。”笨蛋这句是小声说的,可能考虑到我父母在场,没有大声说出来。
太伤自尊了,从来没有人这样说我。于是我想,这么多人,一定不能有危险。而且不下水,爸爸妈妈也会说我的。干脆,咋都来了,按照教练说的做:憋气,蹬腿,滑动胳膊。一沉一浮的,我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边,说也奇怪,当我放松了身体以后,渐渐的身体也浮出了水面,摆动胳膊,伸展双腿,自由自在的游动起来。
说起来容易,做起来很难。也是呛了水,喝了水,耳朵里也是进了水。不过,这些在我学会了游泳后,看来都不是问题。
再次来到游泳池的时候,我成了那里快乐的“小鱼”。自由自在的在泳池里畅游。
早晨,天气十分晴朗。我和爸爸妈妈开车去外婆家,外婆已经是一位年过花甲的老人了,她一直住在农村里不愿意到城里来。外公在去年就去世了,妈妈好几次要接外婆到城里住,外婆都不肯。
一进门,我看见一位皮肤皱皱的老人,那便是外婆了。外婆对我很好,而且家里还有一只可爱的小狗,所以每次提到去外婆家,我都会非常激动。外婆家周围的环境非常好,附近是一片绿油油的田地,空气很清新。
外婆一个人在乡下,却每天都要干农活,因此手非常粗糙,眼皮往下垂,皮肤皱巴巴的。
我一来到外婆家就要去看望外婆家的动物,第一个就是去看望那头牛,第二个就是要去看望那粉色的小猪,第三个就是要去看黄色的小鸡,最后就去看我最喜欢的小狗了。
和小狗玩累了,我就坐在木椅上看电视,突然看到电视里的小鸭子,在河里欢快的游泳,再往窗外一眺望,小河里的'小鸭子,也在欢快地游泳,我就把好奇的目光投向鸡圈里的小鸡们,那么小鸡应该会游泳吧!
我走出门,烈日炎炎,心里嘀咕着正适合游泳呢,我从鸡窝里抓出了一只小黄鸡,把它带到小河边,我把小鸡放到河里,它在河里蹚了蹚水,就上来了,我很生气,便把它抛到水面,并用力地按了下去,小鸡久久没有浮出水面,我万分惊恐,生怕小鸡会溺死,突然小鸡从水里探出头来,这时我才松了一口气。
这就是我以前干的傻事,直到现在也难以忘怀。