我早早的蹲在电视前等待着《开学第一课》教育公益节目的到来，等待是漫长的，对于我来说每一分每一秒都有着很大的意义，因为每年的《开学第一课》都能让我受益匪浅。而今年的主题是少年强，中国强其主要讲述的是普及防疫知识，弘扬抗疫精神传递人民至上，生命至上的价值理念。通过了这一节课使我对今年的冠状病毒有着进一步的了解。
或许有些事只有我们亲生经历过才明白疫情的灾难是残酷了，生命是脆弱了，但好在关键时刻一群白衣天使，人民英雄挺身而出不负众心为我们今后的生活撑起了一片天，然而节目当中钟南山的一句话让我记忆犹新，终生难忘。人的生命是最重要的人权，我们保住了这么多的命，这是我们最大的人权表现。将生命的宝贵放在了第一位，没有什么比生命更重要了，这一幕让我触目惊心的，我们只有热爱生命，善待生命才是首要的任务。然而对
生命的善待我也忘记不了即便怀上了渐冻症，也是背挺得很笔直，而这一挺支撑的是我们万家灯火的希望，祖国民族未来希望的光芒，一心只为我们老百姓而战，为人民服务的精神是多么的高贵，正是这一点是我们多少人值得学习榜样，我一定要为我们的病人，为我们的城市，为我们的国家筑起一道生命的长城。一段朴素而又简单的表述背后确是祖国人民生活的保障。为此我们身为学生，人民要同舟共济、守望相助的团结力量。此份的精神深深的感
动了我，温暖了我全身的每一个细胞。因为我们都是中华民族英雄，或许它是在磨难中成长起来的。讲述了关于中华民族几千年来与疫情战争的历史也让我记忆犹新，少年强则祖国强也是祖国历代的传承精神，社会稳定、各民族团结，国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿，也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心，上对国、下对家。需要做好这一点，我们就必须从身边的每一件小事做起。正因为是有这一份的精神，我们的祖国越走越强大。
看完今年的《开学第一课》后心情也是感同身受，明白了很多道理，我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。作为当代的新青年学生，不应该是仗着年轻气盛也荒废学习的时光，岁月时光上不留人的，失去的便是不可从头再来的。只有我们把握好当下，珍惜学习的时间才不会是辜负了祖国对我们培养的时光。少年强，则中国强;少年富，则中国富。这道理一直流传者千年，让步们为民族传承的接力赛而努力学习奋斗，在有生之命当中希望也能够为祖国做出一份贡献。
所谓健康，有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的讲座，对于我们这些还很年轻的教师来说，是非常重要的。
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我们常说好孩子是夸出来的，就是因为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的`闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象对症下药时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的学习中，我一定会好好珍惜的!
时间匆匆而过，转眼间就是的到来，在家里度过了漫长的寒假后，又迎来了一个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为一档有着14年历史的老节目，历年来一直秉承着教育的宗旨，教育全国青少年，所以是一部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。
今年的开学第一课主题是:，在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每一期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这一期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。
观看这一期的《开学第一课》，回首中国共产党这一年来的风雨历程，年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。
中国共产党就像一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，像初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。观看了这次的《开学第一课》，我们更要懂得好好地去感恩党和祖国并且付出行动，作为青少年的我们当下就要努力学习科学文化知识，提高自身素养，热爱党和祖国，成为有用之人，将来为党为祖国为社会好好地贡献自己的力量，展现自身最大的价值。
2022年《开学第一课》在与我们正式见面了，作为名中学生，《开学第一课》是我每年都必看的档节目，2022年的开学第一课主题是:。《开学第一课》节目也给我们带来很多有关祖国发展历程中，很多值得我们学习与致敬的爱国事迹与精神。
《开学第一课》作为全国中小学生新学期第门课堂，直都会给我们带来很多令人深思并感悟的事迹故事，我们通过观看领悟，不仅能清楚的知道祖国发展历程中，都经历过什么艰难险阻，也能在品味节目的同时，开拓我们的眼界，让我们的未来成长与学习，更具方向与目标，只有如此，才能在小小年纪的时候，拥有颗踏实上进的学习之心。
个国家的未来，除了看各个领域的建设发展，也要有源源不断的年轻人顶上、替代;只有不断的培养出更多的人才，我们的祖国才能建设的越来越美好，我们能拥有如今这个繁荣富强的新中国，离不开代代优秀共产党员与先进人才的付出与贡献。因此作为祖国新代的继承人，我们定要像《开学第一课》节目的各位前辈学习，学习他们的爱国精神，学习他们那为了祖国发展，而不顾自身，不求回报的牺牲精神。
现在也许我们还非常的稚嫩，细小的手臂无法抬动哪怕粗壮点的枝干，渺小的身躯看起来是那么的不起眼;但我们终究会长大，不断的变高，不断的变壮，直到我们的手臂可以撑起苍穹，我们的身躯可以护于人前，利用自己那仅有的力量，也要不断的为祖国发展做出自己应有的贡献。
我们作为新中国未来的花朵，时代赋予在我们身上的历史责任，都需要我们拥有过人的学识，充沛的体能才能实现。让我们起好好学习，天天向上，不断汲取新知识，养成个好身体，在《开学第一课》先辈们的目光中，起不断往更好更强的方向跃进。
读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，一寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，一个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上一层楼。
而在开学前，都会安排给我们上一节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另一种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来有代表的希望一批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着一颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!
而今年的主题是关于防疫知识、弘扬抗疫精神，2020年注定了不平常的一年，因疫情的影响而导致了全球恐惧不慌，但在面对疫情时，祖国英雄站出来了那些奋战在一线的医护人员这种无微不至的抗疫精神深深的植入我们心中，弘扬伟大抗疫精神，需要坚定必胜信念，敢于对抗困难，越是艰险越向前这使得今年为祖国加油而奋斗，
现在的我们只需要每天进步一点，就是要付诸行动。光有进步一点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》一部值得我们学习而奋斗的目标!
三月，代表着新的学期和新的起点。疫情的有效防控为新学期开学工作提供了稳定的保障基础，学校正常开学，学生们告别了寒假迎来了新的学校生活。在开学之际，大型教育公益节目《开学第一课》也如期而至。
这是一档从2008年播出至今的教育节目，十三年来未曾停播，它带给全国青少年甚至全国人民十分深刻的教育意义。我想，这是开学第一课一直存在的重要原因。
今年的《开学第一课》你看了吗?疫情笼罩之下的开学第一课会有什么不一样的吗?你又从中学到了什么东西呢?
教育部在八月底的时候发布了《开学第一课》的收看通知，在老师的强烈要求下，九月一号晚上我观看了央视CCTV-1播出的《开学第一课》。节目以少年强，中国强为主题，以生动形象的演绎课堂为形式，向处于疫情背景下的我们上了一堂开学之课，人生之课。
作为全国青少年中的一员，在观看了这个节目之后，心里有了别样的启发和感想，我想，这是硬搬搬的书本所不能带来的。
首先，节目让我对疫情防疫的相关知识有了更多的了解。相信很多人在疫情发生之后，更加注重个人卫生防护和个人健康生活。《开学第一课》为我们科普了一系列关于防疫，关于卫生以及健康等知识，让我们了解更多防疫知识，不仅仅是应对这场还未消散的疫情，更是为以后做好保障。
接着，《开学第一课》着重为我们赞颂了在疫情中保家卫国，众志成城团结抗疫的所有英雄们，无论是医生，还是护士，甚至是一些小人物，因为他们的存在，我们国家才有了现在抗疫的阶段性胜利，而我们的爱国心也更加坚不可摧了。学习弘扬他们这种抗疫精神，是我们青少年应该做的。
看完了2020年的《开学第一课》，向祖国和未来启航吧，一起弘扬抗疫精神。
新的学年即将启开大门，我们有迎来了一年一度的《开学第一课》——创造向未来。
《开学第一课》的歌声消逝，主持人何炅、撒贝宁用网络技术让大屏幕与演员成龙接通了视频，成龙说起了他坎坷的成名之路。成龙，儿时是一个很有正义感，爱打抱不平的孩子。六岁时，跟着父亲跨进了戏剧院的门槛。开始他只是一个无名小卒，就只是一个跑龙套，充死尸的小演员。一直到他出了第一部自己主演的影片，这才开始有点名气。成龙还说，拍一部戏很容易受伤，这都是很平常的事。我想，若不是成龙当年并未因为只能充当一个小演员而放弃拍戏的'梦想，也不会有现在的成龙了。从一名无名的小演员到现在的功夫明星、导演，付出了多少意想不到的艰辛。所以人要有梦想，不要轻易放弃，坚持才能将梦想变为现实。
还有京剧少年王泓翔和虚拟歌手犀改编的歌曲《墨梅》、世界珠心算冠军——王桐晶能在几秒内求出十五组六位数但有一人是让我觉得可敬的，解海龙——一名纪实摄影家。曾用镜头捕捉下千千万万个美好瞬间，奖杯、奖牌能堆满屋子。然而有一天他迷茫了，自己的目标是什么?当时正赶上改革，便到山区了解当时的教育，先后走过二十二个省、一百多个县，访问过几百所学校和上万名孩子。
他拍下了一个大眼睛女孩趴着写字;一个流鼻涕的孩子大声呐喊;一个光着头的小男孩专心听老师讲课十四年过去，大眼睛女孩成了两个孩子的妈妈;小光头和大鼻涕也都成家。他们觉得知识改变命运，梦想创造未来，都很感谢解老先生。我觉得解老先生他爱孩子，用镜头让他们可以从四面透风的房子里忍着炎热、寒冷的学习环境变成新教学楼，有免费的教材，渴望学习的愿望成真。所有他筹款帮助过的人都很爱戴他。这样可亲可敬的老人是值得我们尊敬的。
知识是力量，它可以改变命运，创造奇迹。我们要热爱学习，坚持不懈，积极进取，努力实现自己的梦想!
欢乐的寒假时间已过，迎接我们的便是新的开学季，而在1号这天里，我们共同观看了个特别有意义的节目《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。
晚上8点，吃完饭后便守在电视旁边，准时观看着开学第一课节目，每到份新学期的开始，《开学第一课》总会播放各种有趣且蕴含深刻寓意的故事片段让我们观看，而在这堂课里不仅可以让中小学生们学习到各种知识，还能在观看节目中，不断感受到各个人生的意义。每期的《开学第一课》内容都是不相同的，但在每期的节目里，都能够让我们学习到很多除课本以外的知识，见识到更多祖国些光荣的事件，同时也让我们在学习中，能够更有目标和动力，这也许是为什么每到开学季时，就播放开学第一课节目的原因吧。
通过《开学第一课》节目里，使我们更加清楚地认识到祖国，认识了我们伟大的党，同时也明白祖国之所以能有今天的繁荣的生活，其背后离不开那些党的努力，为此我们身为中小学生，祖国未来的接班人，我们要以党为奋斗目标，不断学习更多的知识，将来为祖国做出份贡献，来报效祖国。
通过观看了《开学第一课》，让我明白到我们当前的生活是来之不易的，要充分利用好时间，特别作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习，为未来的学习打下个坚定之心，更好的学习向上，为未来祖国建设发展，贡献出自己的份力量，虽然目前我们还不能为祖国做些什么。但我直深信知道，当下只有我们好好学习更多的知识，不断加强爱国主义精神，也许某天里祖国会因你们的成长而感到骄傲的。
时光匆匆，仿佛眨眼间，给我们带来开心快乐的寒假生活，就这么结束了，在这天，我们又要踏入知识的海洋，返回我们的校园之中。是我们所有学生的开学日，也是全国中小学生最喜爱的《开学第一课》开播的重要日子，今年的开学第一课主题是:。
2022年是我们伟大中国共产党的第周年华诞，因此2022年的《开学第一课》主题，也与我们党的年华诞息息相关，不仅给我们讲述了党发展以来，所经历的种种险阻危机，也让我们认识了，在党的年征程之中，有那么多值得我们尊敬的共产党党员存在，正是有他们，以自身那微薄的身躯，为我们如今这个幸福美好的新中国，铺下块块踏向成功道路的不朽基石。
我们能够有如今这个美好和谐的新生活，离不开各位先辈们的无私奉献，离不开千千万万共产党员不顾自身，舍命为国的爱国精神。正是因为我们共同拥有建设新中国的伟大梦想，我们的祖国才能在这短短几十年中，腾飞崛起，成为国际中谁都无法轻视的强大中国。
革命先辈们的事迹精神是我们所有中小学生都应该学习的，正是因为有他们的无私付出，才能在祖国的危难之际，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾;让我们的祖国在面临危机之时，先辈们以自身的才能与生命，捍卫祖国的尊严与荣誉，这才有我们如今这个和平美好的新中国。
我们要学习先辈们的爱国精神，立下颗报效祖国的心，去找到属于我们自己的未来目标，这样我们的未来学习，才能更有方向，更具动力的投入于学习之中。如果没有自己的目标，不仅我们的人生会感到到迷茫，也会让我们的学习进程，出现懈怠、烦躁等厌学情况，使得我们的学习过程事倍功半，难以取得个有效的学习效果。
2022年《开学第一课》给我们带来那么多精彩有趣的节目，不仅让我们了解祖国的发展历史，也是为了激励我们，让我们未来学习更具方向与动力，打消我们的拖拉、侥幸之心，铸就颗坚定爱学的心。每个人都应该有自己的目标与梦想，让我们将建设美丽新中国定为自己的目标，以祖国发展建设更加美好视为自己学习的方向，只有这样我们的学习才更具意义，我们的动力才能更加充足，祖国通往胜利的道路还非常遥远，我们定要肩负起新中国未来新代少年的使命，加油学习，不断奋进。
又是一年开学季，在父母的陪同下，我们共同观看了《开学第一课》这档栏目。
看完后使我受益匪浅，了解了在如今幸福生活的背后有怎样的辛酸与劳苦。两万五千里的长征，是红军战士们用血与汗编制的奇迹!
第一节课是胡正先老爷爷向我们讲述当年过祁连山的情景：48天没有见到一口粮食，战士们脚上穿的鞋是用稻草编的草鞋。而有些战士什么也没有，只能赤脚走路，被三棱刺扎的满脚是血。可即使是这样，也阻挡不了红军们坚定不移的决心。向目标前进，定能取得胜利!
第二节课贺陵生叔叔向我们讲述了他的父亲——贺柄炎将军。他十七岁时便用智慧一个人抓回四十七个俘虏。他三十二岁时因打仗右臂中了子弹。情势所迫，没办法。只好把他绑在一个木板上，用老百姓家中的锯子，在没有麻药的情况下经历了2个多小时漫长的时间把胳臂锯了下来。这是凭着一个怎样的毅力啊!面对生死、面对疼痛、面对挫折，他却只是冷静面对，坚持不懈。这种精神是需要我们发扬光大的!
第三节课耿莹老奶奶向我们介绍了他的父亲耿彪的长征故事。那时环境恶劣，没有食物可吃。他们每人每天支持一颗黄豆来维持生命。一颗黄豆啊，谁能填饱肚子?但他们却做到了。这哪里只是一颗黄豆?更是一份决心、一份坚持、一份不屈!
第四节课航天员王亚平向我们讲述了航天训练时的艰苦。成功并非一蹴而就，是要有信念和不懈积累而成的。成功是属于那些不怕苦、不怕累的人。咬牙坚持，终会迎到前方的曙光!
信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈不单是长征精神，更是每个人成功的奥秘。不经历风雨，哪会见彩虹?没有苦痛的经历，哪会尝到甘甜的滋味?让我们举起双手，接过先辈的旗帜;坚定信念，传承长征的精神;扬起风帆，寻找成功的彼岸!
周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。
今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;红灯停，绿灯行，宁让三分，不争一秒。
我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!
9月1日是开学第一天，我们全校统一收看了CCTV1播放的《开学第一课》。
《开学第一课》由王小丫主持，主要讲了许多名人的梦想，以及实现梦想的过程中所遇到的困难。显示出了名人们坚持不懈、不畏困难的精神。
李连杰的梦想是将武术传遍中国。在他11岁那年，获得武术比赛的冠军，美国总统对他说：你功夫这么好，来做我的保镖吧!而李连杰则说出了一句惊人的：我不会保护一个人，我会保护13亿中国人!这句话很难让人相信是出自一个11岁孩子的口中。一个人想要有所成就，就要有梦想和志气，在加上努力，李连杰不就成功了吗?
马云是阿里巴巴网站的创始人，在他和同伴创建淘宝网的时候，没有人相信他们会成功，甚至有人说：如果马云一行人能创建好淘宝网，那么他的名字就倒过来写!可见当时的社会状态对马云一行人来说是多么的不利。但马云没有放弃，他有着自己梦想：创建淘宝网!马云在梦想和努力后，在众多人诧异的眼神中，不但创建了淘宝网，还创建了的阿里巴巴网站，可见梦想的力量是多么强大!
无论是李连杰还是马云，还是那些成功的伟人，他们都有梦想，并借助梦想的力量，通过努力去实现它，最终成名。我的梦，中国梦!不管是正常人，还是残疾人，都会有梦想。刘伟是一个双臂高位截肢的残疾人，也是个业余钢琴家。钢琴是为手创造的，而刘伟把钢琴变成了教的乐器，用脚趾弹出了美妙的音乐。残疾人没有错，他们也能有梦想，也都能实现自己的梦想，一切不利条件都能被克服，只要你有梦。
同学们，让我们区委梦想奋斗吧，前进的道路上总会有坎坷，但我们一定能过得去，只要你有梦想，你生活的每一天都是美好的，同学们，奋斗吧，梦想不再遥远!
听了_老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
