1、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
2、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
3、饮前洗手，饭后漱口。
4 、寒从脚下起，病从口中入。
5 、春不减衣，秋不加帽。
6 、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
7、疮大疮小，出头就好。
8 、伤筋断骨一百天。
9、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
1 0、白露身不露，寒露脚不露。
1 1、喜靠自节，恐靠自息。
1 2、日光不照临，医生便上门。
1 3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
1 4 、常吃素，好养肚。
1 5、酒吃头杯，茶吃二盏。