1、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
2、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
3、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
4、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
5、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
6、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
7、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
8、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
9、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。
11、爱之不以道，适所以害之也。
12、我一看见妈妈来了，高兴得像燕子展翅似的扑了过去。
13、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
14、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
15、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
16、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
17、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
18、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
19、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
20、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
1、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
2、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
3、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
4、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
6、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
7、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
8、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
9、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
10、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
11、他就像火箭一样向我冲来。
12、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
13、我手提两个箱子，一口气赶了里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
14、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
15、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
16、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
17、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
18、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
19、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
20、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
1、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
2、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
3、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
4、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
5、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
6、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
7、他像兔子一般，一溜烟没了身影。
8、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
9、“不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。
10、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
11、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
12、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
13、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
14、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
15、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
16、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
17、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
18、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
19、晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。
20、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
1、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
2、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
4、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。
5、星期五，在运动会快要结束的时候，正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了，我们都在为我班的运动员助威，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松一下。
6、那粗重的气息凝固在空气里，那坚实的脚步踏着每一方土地，前行，奔跑，永不放弃…
7、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
8、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
9、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
10、跑步比赛，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。
11、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
12、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
13、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
14、奔跑，比记忆让人更充满活计…
15、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
16、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
17、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
18、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
19、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。
20、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
1、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
2、运动会开始了，操场上人山人海，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。各班的啦啦队热情高涨，举着各种各样自己制作的牌子，笑着、跳着、喊着……
3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
4、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
5、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
7、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
8、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
9、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
10、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
11、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
12、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
13、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
14、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
15、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
16、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。
17、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
18、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
19、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
20、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
1、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
2、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
3、成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。
4、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
5、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
6、风雨齐猛，水火无情。
7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
8、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
9、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
10、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
11、不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……老师哨子一吹，枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。
12、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
13、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
14、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
15、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…
16、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
17、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
18、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
19、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
20、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
1、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
2、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
3、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
4、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
6、跑步练耐力，散步练耐心。
7、人误地一时，地误人一年。
8、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
9、第五圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
10、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
11、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
12、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
13、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
14、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
15、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
16、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
17、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
18、陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
19、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
20、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
1、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
2、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
3、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
4、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
5、在一个晴空万里的上午，我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……
6、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
7、米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
8、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
9、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。
11、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
12、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
13、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
14、婴儿直立难，少年却能奔跑。
15、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
16、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——JackKirk，超级马拉松选手
17、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
18、只是在奔跑，疲惫，躺下…想美美的睡上一觉…
19、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
20、心动不如行动。
1、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
2、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
3、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
4、士不可以不弘毅，任重而道远。
5、我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。
6、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
7、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
8、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的.额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
9、一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……
10、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
11、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
12、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
13、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
14、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
15、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
16、努力奔跑的孩子会有回报。
17、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
18、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
19、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
1、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
2、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
3、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
4、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
5、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
6、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
7、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
8、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
9、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
10、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
11、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。
12、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
13、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
14、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
15、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
16、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
17、他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。
18、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
19、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
20、奔跑，愿意有你的有相伴…
1、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
2、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
3、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
4、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
5、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
6、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
7、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
8、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
9、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。——关家良一，日本超级马拉松名将。
10、路走错了，奔跑又有什么用呢？
11、知者不言，言者不知。
12、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
13、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。
14、当我决定去操场跑步时，才发现身体的轻松来源于自律。
15、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
16、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
17、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
18、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
19、人或加讪，心无疵兮。
20、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说“我完成了”，那里有巨大的满足感。
1、人同此心，心同此理。
2、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
3、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
4、喜欢奔跑，那无止境的尽头，那超越的快感，那超越是你在跑别人已经不跑/，只是在跟自己跑，没有成功与失败，没有既定的终点，只是在跑…
5、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
6、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
7、看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一声，枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。
8、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
9、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
10、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
11、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
12、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…
13、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
14、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
15、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
16、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
17、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
18、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
19、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
20、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
1、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
2、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
3、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
4、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
5、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
6、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
7、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
8、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
9、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
10、跑步不会死，但是不跑我想死！
11、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
12、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…
13、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
14、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
15、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
16、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
18、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…
19、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
20、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
1、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
2、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
3、社会的狂飙奔跑着，以袭击的步伐推翻墙壁，……唤醒在人们心里的精灵。
4、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
5、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
6、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
7、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
8、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
9、刘翔以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，像矫健的雄鹰将对手远远地甩在身后，整个赛场仿佛成了他一个人的舞台。
10、他的速度是如疾风快如闪电。
11、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
12、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
13、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
14、今天不想跑，所以才去跑。
15、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
16、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
17、没有伞的孩子必须努力奔跑！
18、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
19、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
20、只听见金老师说：“开始了”话音刚落，一场激烈的跑步比赛就开始了。我看见我们班的同学钟林飞，用脚用力一蹬，像离弦的箭一般冲了出去。
1、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
2、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
3、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
4、他像离弦的箭似的，一直向前。
5、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。
6、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
7、中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
8、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
10、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
11、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
12、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
13、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
14、要跑得快到好像被追债似的。
15、每一天，跑步是一个巨大的问号。
16、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
17、跑步锻炼的不是体能而是意志。
18、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
19、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
20、继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。