1、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
2、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
3、若要小儿安，常带三分饥与寒。
4、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
5、明治病之术者，杜未生之疾。
6、未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
7、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
8、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
9、百病从脚起。
10、声色者败德之具，思虑者残生之本。
11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
12、嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。
13、一心疗万病，不假药方多。
14、节嗜欲者，治身之本。
15、大贵之生常速尽。
16、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
17、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
18、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
1、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
2、不见可欲，使心不乱。
3、制怒者当涵养于未怒之先。
4、独抱浓愁无好梦。
5、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
6、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
7、佳肴与美酒，都是腐肠膏;艳声与丽色，真是伐命刀。
8、病加于小愈。
9、养生以不伤为本。
10、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!
11、医不三世，不服其药。
12、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
13、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
14、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
15、劝君少干名，名是锢身锁;劝君少求利，利是焚身火。
16、先睡心，后睡眼。
17、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
18、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
1、自知气发每因情，情在何由气得平。
2、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
3、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
4、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
5、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
6、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。
7、冬不欲极温，夏不欲极凉。
8、冬寒尤可近火，火在表;夏热必戒纳凉，凉入里也。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、日月欲明，浮云盖之;河水欲清，沙石秽之;人性欲平，嗜欲害之。
11、名高折人寿，思苦减天年。
12、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
13、多食则气滞，多睡则神昏。
14、见素抱朴，少思寡欲。
15、爽口物多终作疾。
16、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
17、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。