关键词：排球；裁判能力；培养
近年来，高校的排球课一般是以选项课或俱乐部的形式出现，在这两种形式中，排球的教学比赛或各种名目的比赛出现较多，那么上述各类排球比赛中，需要有一定水平的裁判员，这样比赛才规范﹑激烈，有一定观赏性，从而推动排球运动的发展，提高排球课堂上学生的积极性，提高练习效率，最终为学生确立终身体育观打下基础。由于排球课有的学校在体育馆里上，有的在室外上，这样室外教学受天气的影响。在天气不允许上室外课的情况下，在室外的排球课需上理论课。在理论课上，教师可以辅以裁判规则及裁判法及如何组织排球赛等知识，一为普及排球的知识，二为高校培养裁判打基础。由于现代排球运动技﹑战术水平飞速发展，排球规则也不断出新，裁判员能否深刻理解规则和及时果断﹑准确的作出判断，是衡量和评价裁判员水平高低的一个重要方面。因此要致力于培养﹑挖掘高校学生中的人才，着重掌握规则和裁判法知识，提高临场裁判能力，为将来学生到工作单位中的基层比赛或更高一层的比赛提供保障和帮助。
一、研究对象和方法
（一）研究对象。以辽阳市高校排球赛中的裁判员学生为对象
（二）研究方法。1.文献资料法：查阅新的排球裁判法和有关文献进行分析研究；2.临场观察法：对比赛中学生裁判员的表现加以观察总结
二、结果分析
（一）对学生裁判能力培养的重要性。统计结果表明，二级裁判员的平均通过率为90℅，三级裁判员通过率为100℅。二级裁判员中通过的学生中有90℅是上过排球选项课的，三级裁判员中通过的学生100℅是上过排球选项课的。他们有着比其他同学优越的条件，学过专项教育，基础理论知识的掌握也较为丰富，对新信息的消化较快，有一定的外语水平和良好素质，具备裁判员的条件。
（二）培养排球选项课学生成为裁判员的优势。1.身体素质方面：经过排球选项课上的专项训练，其具备了较为良好的专项身体素质及排球专项运动水平，身体条件也具备作裁判员的资格；2.排球规则方面：排球选项课的学生都是上过排球的理论课，且有在教学比赛中多次担当裁判员的实践经历，外语水平也较好，这样对于理解原版规则的学习更加有帮助。由此可见，排球专项学生具备了排球裁判员的基本条件，对规则方面的学习和理解更具优势。
三、对排球选项课的一些建议
（一）给学生提供一个专门上体育理论课的教室，为上室外排球课的学生在天气不允许上的时候，能及时安静地听理论课。
（二）聘请部级裁判员和资深裁判员利用课余时间对竞赛规则及裁判法知识的实践进行面授，使学生更准确地领会规则中的精髓。
（三）由校学生会出面成立排球协会，组织一些校里各院的排球比赛，排球选项课的同学参与作比赛的组织和裁判工作，以提高临场裁判能力和丰富比赛的裁判经验，提高裁判水平。
（四）在排球选项课的教法上多下功夫。教师多运用讲解法和讨论法对学生进行规则和临场裁判教学，培养学生自学能力。课余时间鼓励学生成立小组学习讨论，对规则重点和难点进行讨论，提出自己对规则理解的观点。最后由教师在课上对学生提出的难点加以讲解，使学生印象更加深刻。
（五）注重学生临场心里方面的训练。1.自我暗示法：教师引导学生利用自我暗示法消除紧张，全身地投入裁判工作，增强信心。2.提示法：教师提示学生要有信心，使学生自己认为有能力裁好每一场比赛，提高自信。3.消除法：对比赛中的漏判和错判要及时总结，不要滞留在漏判和错判的阴影中，以至于影响比赛的进行。
（六）注重裁判员之间的团结协作配合能力。教师要让学生熟悉与掌握每个裁判员的职责与分工，做到各尽其责，好默契配合。1.赛前组织开会。第一裁判员自始至终领导整场比赛，他对所有裁判工作人员和双方队员行使权力，赛前集全体执行裁判人员开会，统一思想，提出要求。2.赛中协作配合。比赛中，要求第一裁判员合理取位，视野宽阔，判罚准确，尤其网口的判罚。第二裁判员是第一裁判员的助手，他应协助第一裁判员执行临场裁判工作，其他裁判人员都应主动配合第一裁判员，共同做好比赛的裁判工作。3.赛后学生自我总结，教师指导纠正。
（七）加强学生思想作风及职业道德教育，杜绝行业不正之风。
参考文献
台山华侨海外的长期生活经历，也使得台山的思想、文化、科技等事物受到了侨居国（尤其是美国）的影响和带动，尤其是台山的教育事业得到了很大程度的发展，台山民众的思想意识得到了解放，易于接受新事物。在当时特殊历史文化背景的影响下，长期旅居海外的华侨对家乡的依恋和怀念之情，更能激发他们的爱国热情。排球运动取得的良好成绩无疑刺激了多数华侨将目光聚集到了排球的发展上，除了华侨自身本能地对体育运动的喜爱之外，民族情感的作用使得他们愿意选择排球运动来进行健身娱乐活动和对子弟开展教育。台山县排球运动简史记载：“他们（华侨）为了不让子弟染上当时社会流行的嫖、赌、饮、吹的恶习，常鼓励子弟打排球，组织球队比赛。有的还出钱或购买排球和球网，奖励优胜者，或设置球场，供子弟练球。有些华侨本身就是排球爱好者，他们在排球活动中常给子弟传授球艺。”在华侨的鼓励和支持下，排球在台山的开展迅速普及，参与人群渐渐增加。以台山端芬为例，“龙腾里华侨梅雨政从美国归来，看见子侄喜欢玩排球，便捐款在村里成立‘排球体育会’。在华侨的大力支持下，排球运动很快便在台山端芬普及起来，村村都建有一两个排球场，组建有排球队，每年都要举行几次大小竞赛活动。春节的排球联赛使端芬中学水泄不通，成为最受群众欢迎的传统节目。”台山是我国的著名侨乡，有着“全国第一侨乡”的美誉。目前，旅居海外及港澳台等92个国家和地区的台山籍乡亲130多万。在早期和中期（新中国成立前），台山华侨对家乡的影响除了书信往来、回国探亲等方式外，主要是通过侨汇实现的。侨汇是旅居海外的华侨将自己的劳动所得，省吃俭用积累下来的钱寄回国内赡养父母、妻子、儿女或其他亲人的汇款。这笔钱的数额是很大的。据《台山县华侨志》记载，1946年广州中国银行解付的侨汇为国币495亿元，美元51万元，英镑608镑，占全国侨汇总额的80%；台山县解付侨汇246亿元，占全省总额的50%。由此可见，台山每年的侨汇数额之巨大，对侨乡社会影响之深远。经济的繁荣、生活的无忧，使得侨属和在侨汇经济中富起来的人们的闲暇时间增多、休闲娱乐需求增加，同时受当时中国第二次思想解放潮流的影响，能够有能力、有时间、有需求地接触正在当时中国蓬勃发展的各项体育项目，其中也包括排球运动，以满足他们自身在休闲、娱乐、健身、交流等方面的需求。排球运动在当时无论作为一种简单的游戏，还是作为一种振奋民族精神的竞技运动，它在台山的普及开展，尤其是“9人制”排球作为具有较高规范性和竞争性的排球运动形式在台山广泛地迅速普及，成为台山农工商各个阶层喜闻乐见的运动项目和健身娱乐形式，无不与台山的“侨乡经济”有着密切的关系。
广东台山“九人排”体育文化的快速发展
“1937年抗日战争开始，台山的排球运动停顿。1945年抗战胜利，人民群众为胜利所振奋，加上当时出现了一个短暂的和平环境，侨汇畅通，城乡经济文化有所恢复，排球活动又自发地活跃起来。”此时，“9人制”排球在亚洲已是国际化的比赛形式，当时国内举办的各种排球比赛也均以“9人制”排球为标准。台山当时排球活动的开展也均以“9人制”排球运动为主，尤其是全县统一组织的排球比赛，都以“9人制”排球为标准化的比赛形式，如1947年台山县第6届全县运动会排球赛。台山民间排球活动的组织在这一主导因素的影响下，也渐渐地选择、适应、喜爱上了“9人制”排球运动。这一时期（新中国成立前），可以说是台山“9人制”排球运动开展的爆发期，无论是在台山县城、乡镇，还是农村，“9人制”排球的身影随处可见，如台山县第6届全县运动会排球赛、“镇球杯”排球赛、“程万杯”排球赛、侨声排球队赴港远征、庙成乡成务中心国民学校校友排球公开赛、四九长安乡排球赛等。这些比赛都是以“9人制”排球的形式开展和组织的。同时，台山也彰显出了它在排球竞技中的优势。1948年第7届全国运动会排球赛（“9人制”），台山代表广东排球队参赛。在抗战胜利后的几年中，历届全省县联赛排球一项，代表全省出席远东的球员，台山人亦占十分之八九。其间，台山更涌现出了不少“9人制”排球名将，如当时的著名球将扣球手黄鼎芬、快球手谭永湛、“三排王”李福申、国运球将陆耀芬等。新中国建立后，台山在排球运动领域对我国“6人制”竞技排球的贡献是众所周知的。1972年，总理给予台山“全国排球半台山”的美称。20世纪50年代初期，我国开始推广普及“6人制”竞技排球。1953年，台山县成立体育科，开始“6人制”排球训练，“9人制”排球在我国大部分地区迅速被六人制排球所取代，但这并没有成为“6人制”排球在台山延续和发展的终结点。直至今日在台山，无论是城市还是乡镇、无论是竞赛场还是休闲场所，仍能看到传统的九人制排球。受10年动乱的影响，台山全县性的排球活动基本中断。进入改革开放，随着党和国家对华侨政策的落实，台山华侨和港澳同胞与家乡的联系也逐渐增多，1982年1月22日，台山旅港乡亲朱正贤和朱炳宗先生捐资赞助了第1届“振兴杯”男子排球赛。它包括“6人制”排球赛和“9人制”排球赛2项比赛。“6人制”排球赛参赛队伍主要以邀请各省、直辖市和地区代表队进行比赛，而“9人制”排球赛则以台山各乡镇、单位组建的比赛队伍为主。由此可见，“9人制”排球运动在台山的社会公众领域是得到了广泛的认可和欢迎的，在台山排球运动开展中占据了较高的位置。同年1月26日，台山排球运动协会成立，“9人制”排球被列为台山开展排球活动的主要形式之一。台山“振兴杯”“9人制”排球赛一直持续至今，截止到2008年已连续举办了第17届，且规模和影响范围也日趋扩大，受到了社会各界的广泛关注。
广东台山“9人制”排球文化的传承
1研究方法
1.1文献法文献法是指通过查阅、收集和整理有关的文字资料、电影、图片等,从而对某一问题进行科学研究的方法[2]。根据研究目的和任务,对近年来涉及排球训练思想和理念的文献和资料以及国内外排球运动训练实践中的一些典型事例进行了收集和整理,为分析和反思中国排球运动训练中一些值得商榷的理念奠定了基础。
1.2逻辑法逻辑法是运用比较、归纳、演绎、分析、综合等方法,对事实材料进行整理加工,从中概括出定律、定理和原理等的一种思维方法[4]。根据研究目的和任务,运用对比、分析和综合等逻辑方法对所收集到的材料和典型事例进行了深入分析,客观评价和反思了中国排球运动训练过程中一些值得商榷的训练理念的利弊得失。
2结果与分析
2.1关于大运动量训练的理念——“长时间”训练能否等同于“大运动量”训练
20世纪60年代,在全面总结已有训练经验的基础上,借鉴日本大松博文教练训练中的精华,我国体育界提出了至尽仍指导我国各运动项目训练实践的“三从一大”训练原则,即“在从难、从严、从实战出发的基础上,坚持大运动量训练”。在“三从一大”训练原则的指导下,我国各运动项目的训练从20世纪60年代中期开始有了质的飞跃,尤其是在“量”的安排上达到了一个新的水平[3]。然而,长期以来,在我国排球运动训练实践中却存在着对“三从一大”训练原则中提到的“大运动量训练”的理解偏差,片面地认为坚持“大运动量训练”就是要“长时间训练”,搞“时间战”和“消耗战”,每天训练达五六个小时甚至七八个小时的现象非常普遍。而欧美强队的通常做法是,平均每天只训练3~4h[4],注重提高单位训练时间内的训练效率。“时间战”和“消耗战”对于排球训练实践至少有以下两方面的不利影响。第一,增加了运动员的疲劳性损伤比率,使运动员对训练产生厌烦情绪,缩短运动员的运动寿命。中国排球协会专职副主席高沈阳在“中国排球协会训练科研委员会第一次全体会议”报告中提到,有关科研人员于2002年对在秦皇岛基地参加中国排球后备人才训练营集训的男、女各40名排球运动员(男子平均18岁、女子平均17岁)的伤病情况曾进行过全面检查,结果完全没有伤病的训练营运动员寥寥无几。我国前着名排球运动员、在世界排坛享有“铁榔头”美誉、现任美国女排教练的郎平在2002年9月23日BTV-2播出的“往事再说——郎平访谈录”节目中追忆往事时也指出:“我26岁那年就退役了,主要是因为我的膝伤再也承受不了那样的训练了,一跳膝关节就积水,肿得老高。现在国外选手每天只训练2~3h,但她们到36岁也还照样能跳。我们练10年的运动量可能是人家练20年的运动量,但我们10年就耗尽了。”这些情况的出现,与中国排球运动训练实践中片面地靠延长训练时间来追求大的总运动负荷不无关系。第二,与现代排球运动发展的要求不相适应。排球运动实行每球得分制以后,一场比赛的时间比原来有所缩短,平均90分钟左右[5],但攻、防之间的对抗却更为激烈和紧凑。这就在客观上要求运动员从比赛的一开始就迅速兴奋起来,并在此后一个多小时的时间内高度集中注意力。然而,在“时间战”和“消耗战”训练氛围中成长起来的我国排球运动员,却不能很好地适应现代排球比赛的这种变化:往往在比赛开始阶段表现出“慢热”,不能迅速进入比赛状态;比赛过程中则容易出现注意力的分散,在比赛的某个或某几个时间段可以集中注意力、表现很好,但不能在比赛的整个过程中保持注意力的高度集中。
按照现代运动训练学的理论,“三从一大”训练原则中提到的“运动量”应被理解为“运动负荷”,也就是“运动员在承受一定的外部刺激时,机体在生理和心理方面所承受的总刺激”[6]。而“运动负荷”则包括“负荷强度”与“负荷量”这两个既互相区别又相互联系的基本结构。运动员在一次训练课中所承受的总负荷是负荷强度与负荷量的综合效应,同一个总负荷可以由不同的量和强度匹配组合而成[6]。而且负荷强度在现代训练和比赛中的地位越来越重要,现代训练已由20世纪50、60年代的突出负荷量转变为突出负荷强度[8]。从以上运动训练学的相关概念和理论可以知道,同一个较高水平的总负荷既可以通过突出负荷强度控制负荷量达到,也可以通过突出负荷量控制负荷强度来实现,关键是要根据特定的训练阶段和每次训练课的具体目的和要求确定一个负荷强度与负荷量的最佳组合方案。我国排球运动训练实践中片面地靠延长训练时间来追求大的总负荷的做法,既不符合现代排球运动的发展趋势,又违背了运动训练的负荷控制理论中负荷强度与负荷量之间的相互依存关系,不仅容易累积疲劳造成慢性伤病,同时也有违项目发展规律和趋势,影响训练效率,更浪费了运动员大量宝贵的休息和学习等其他活动的时间。因此,我国广大排球教练员必须从现代训练理论出发,全面、准确地理解“三从一大”训练原则中“大运动量训练”的实质,及时修正和更新以往训练观念中的偏差,合理组合每次训练的负荷强度与负荷量,切实提高训练效率,适应现代排球运动的发展趋势和时代要求。
2.2关于队员运动寿命的理念——排球运动员达到多大年龄才算“老”
由于训练管理体制、国情和人种等方面的原因,我国的排球运动员一般在到了30岁左右时,就会被认为是“老”将了。在这种观念的影响下,很多排球运动员,尤其是女排运动员,一到这个年龄就觉得自己的训练、比赛动机不强了,往往会选择就此结束运动生涯。然而,从排球运动员的成长规律、运动训练理论以及国内外的排球运动实践来看,这是值得商榷的。首先,排球运动是一项技能主导类的隔网对抗项目[7],排球运动员的技术、战术、体能、心理、智能等竞技能力主导因素需要长时间的培养和磨练,尤其是心理和智能方面的提高,是随着运动员比赛经验的增加、对排球运动本质理解的加深甚至是人生阅历的丰富而逐步达到的。其次,虽然排球运动员30岁以后在力量、速度等身体素质方面会比其颠峰时期逐步有一些下降,但比赛经验和意识等认知能力会比过去更强。按照竞技能力非衡结构补偿理论,竞技能力构成因素中某一种(些)薄弱素质或能力可以被另一种(些)高度发展的素质或能力代偿性地弥补,这是竞技能力非衡结构的一个重要基本特征[8]。也就是说,排球运动员在30岁以后,其高度发展的排球意识和比赛经验等认知能力可以代偿性地弥补其在力量、速度等身体素质方面的下降和不足,从而使个体的排球竞技能力和水平不至于降低,有时甚至比以前更高。再次,近年来国内外一些排球运动实践中的成功事例也有力地证明,30岁甚至更大一点的排球运动员往往凭借其丰富的经验和稳定的发挥而在比赛中有上佳的表现。例如,在强队林立的2002年世界男排锦标赛上,东道主阿根廷队的平均年龄是32岁,年龄最大的已达到39岁[9],但就是这样一支高龄球队,却凭借精湛的技战术水平、丰富的比赛经验和稳定的发挥而战胜诸多劲旅闯入八强,令世界排坛刮目相看。无独有偶,在雅典奥运会中国与俄罗斯女排的决赛中,中国28岁的“老”将张越红在另一主攻手王丽娜发挥失常的情况下,以“超级”替补的身份神勇地协助中国女排实现逆转夺得冠军。在2005-2006赛季的全国女子排球联赛中,本已宣布退役的张越红又在杨昊因伤无法参赛的情况下重披战袍征战联赛,以30岁的“高”龄协助辽宁女排战胜“三冠王”天津女排首次夺得全国职业联赛的冠军。
事实充分说明,排球运动员的成长、成熟周期很长,30岁甚至更大一点的排球运动员大赛经验丰富、心理稳定、技战术娴熟,正是成熟、出成绩的时候,不但不算“老”,反而应该是球队的“宝”。在一支优秀排球队伍中,应尽可能在各关键位置保留1~2名30岁以上的运动员,并制定个性化的体能训练计划保障和延续其竞技状态。这样,我们就能有效地延长一些优秀排球运动员的运动寿命,使我国有限的排球人才资源得到更好的保护和利用。