关键词：体育课程；体育教学；体育课程模式；体育教学俱乐部
中图分类号：G807.01文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)06-0813-04
TheConstructionandImplementationoftheModeofFourThreesofCollegeP.E.Curriculums
CHENXiaorong
(ShenzhenUniversity,Shenzhen518060,Guangdong,China)
Abstract:P.E.curriculumshouldincludethreepartsofclassteaching,afterclasssportsparticipation,andcampussportscultureatmosphere.ThecurriculumreformissummarizedasFourThrees,ThreeIndependents,ThreeInteractions,ThreeSelfgovernments,andThreeOpens.ThemodeofThreeIndependentsisthatcollegestudentsindependentlychooseevents,teachers,andclasstime.ThemodeofThreeInteractionsistheinteractionbetweenteachersandstudents,theinteractionbetweenclassandafterclass,andtheinteractionbetweenspotandnetwork.ThemodeofThreeSelfgovernmentsisthatcollegestudentsselfgovernafterclassexercises,afterclasscompetitions,andafterclasstraining.ThemodeofThreeOpensisopentime,openspace,andopenresources.TenyearspracticeshowthatthesemodescanimprovethequalityofcollegeP.E.curriculum,cultivatecollegestudents'senseofparticipation,andeffectivelycompletethegoalofcollegeP.E.curriculum.
Keywords:P.E.curriculum;P.E.teaching;P.E.curriculummode;P.E.teachingclub
1大学体育课程“四三”模式解读
10多年前，在大学体育教学实践中,我们发现传统的大学体育课教学已经无法适宜大学生对体育课的需求，难以调动大学生上好体育课的积极性。我们依据现代教育、现代体育和现代学校体育的发展趋势，遵循本校“办学以学生为本，育人以素质为本，有教无类，因材施教，厚积薄发，经世致用”的教育理念。力图打造一个具有特色的、新型的，符合青年大学生身心需要的大学体育课程新模式。这一模式的核心与宗旨就是使学生在校学习生活中，全过程全方位的接受体育教育。
教育学理论认为，课程可以是狭义的，也可以是广义的。狭义的课程概念或是指学科或活动的总和，指教学计划、教学进程，指教学内容的组织等某一个方面。广义的课程概念是指学校教育中为所有学生提供的和重建的人类知识和经验的总和。一个完整的、多维的课程概念，包括课程目标、课程结构、课程内容，也包括课程实施、课程评价、课程管理等；其中包括显性的课程计划、科目、活动也包括隐性的教师的影响、师生关系、校园文化等；包括预期的目标、教学和学习，也包括非预期的目标、教学和学习。
我们认为新型大学体育课程应该是一种广义的课程概念，是一种大课程概念。它应包括体育课堂教学、课余体育参与和校园体育文化氛围三部分内容。大学体育课不仅局限于体育课堂内的体育教学，而应是融课内与课外为一体的教育体系。从培养目标、教学指导思想、组织教学到学生课外体育活动的组织与管理各个环节，将显性课程与潜性课程作为一个整体来考虑。我校以体育教学俱乐部为中心和主线，使体育课内与课外溶为一体，鼓励学生通过参与课内、校园、社会的体育活动，在体育实践中学习体育知识、提高体育运动技能，体验体育运动的乐趣，培养自我锻炼的能力，养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下良好基础。
10多年来，我们努力借鉴发达国家的课程改革经验，结合深圳特区的实际情况，深入进行理论探索和反复试验完善，逐渐形成了具有一定特色的体育课程“四三”模式。“四三”模式如图1所示：
2深圳大学体育课程改革实践
2.1“三自主”模式
2.1.1大学体育课程运动项目设置学生是发展的主体，他们无论在生理，还是在心理上都存在较大差异。当体育课程面对一个个具有独特个性的学生和学生群体时，要求我们体育课程给学生提供多样化的体育运动项目，让每个学生的个性得到充分的发展。为了满足大学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目，满足大学生个性化发展的需求。
在体育运动项目设置方面，我们主要遵循以下原则：顺应社会发展趋势、以培养目标为依据、符合大学生身心发展特点、考虑我校主客观条件和满足学生个体需求。设置时并考虑运动项目健身性、文化性、丰富性、时尚性和层次性。
在体育项目选择方面，我们力求根据时代的变化和学生需求的变化，随时增减调整，保持动态的过程。我们的体育课程开设了足球、篮球、排球、棒垒球、羽毛球、网球、乒乓球、毽球、保龄球、橄榄球；保健体育、武术、瑜伽、健身秧歌、太极剑（拳）、太极养生；女子养生防身术、散打、自由搏击、跆拳道；体育舞蹈、健美操、韵律操、女子形体，艺术体操、健身秧歌；定向越野、围棋、街舞、游泳、高尔夫球、击剑、野外生存、健身等。30多个形式多样、内容丰富的运动项目供学生自主选择。
2.1.2三自主网络选课系统1998年，我们针对体育课学生人数多，运动项目多，人工调配分项工作太过繁杂的状况，开发了网络三自主选课系统软件。把每个任课教师开设的项目、开课的时间挂在网上，规定相应的“关门”人数，学生根据自己的学业课表安排、自己的兴趣爱好和自己所喜爱的教师，在网上灵活选择体育课。真正意义上实现了学生自主选择运动项目，自主选择上课时间，自主选择任课教师的“三自主”。把体育课的选择权交给了学生，让学生在体育学习的选择中充分享受自主性和学习自由。让学生在自己喜爱的运动项目的活动中，充分感受体育的乐趣，体验成功的喜悦。据对深圳大学学生抽样调查结果显示91.7%深圳大学学生能选择到自己喜欢的运动项目。使体育课向着既强身健体，又娱乐身心的方向发展。
2.2三互动模式
2.2.1教师与学生互动模式建构主义的课程理论认为，“知识建构”的主体是学生，学生是主动的、积极的、能动的知识建构者。学生应处于教育教学过程中的中心地位。教师要从传统的向学生传授知识的权威的角色，转变为学生学习的辅导者和合作者。学生要从知识的被动接受者转变为主动的探索者和自我控制管理者。无论是在教学课堂还是课余体育活动，新的体育课程模式强调师生之间的相互促进，相互交流。无论是在体育教学课堂上，还是课余体育活动中，师生之间应是相互促进、相互交流的。在课内，学生协助教师进行教学工作，两者是平等的、对话式的关系；在课外，师生共同负责组织形式多样的体育锻炼活动及体育竞赛，教师更多的是提供技术支持和设备条件的保障。
我们认为：在体育课堂上加强师生互动，能够使学生学习与自我兴趣结合，减少强制性；使学习更加主动，提高自律性；师生互动促进，提高教学效果。在课外体育活动方面，强调师生互动，有利于提高学生主动参与体育的积极性，增强体育锻炼意识，发挥体育骨干的作用。通过问卷调查，94％的学生认为体育教学俱乐部采用“以学生自我锻炼为主，教师教授为辅的教学形式”较合适。
2.2.2课内与课外互动模式体育课无疑是实现体育课程最好的组织形式。但对大学生来讲，更重要的是应在更丰富的课外体育活动中，去参与和去体验体育，为此，我们打破传统体育课程观念的束缚，用大课程观的理念去设计体育课程，对学生的培养空间不仅局限于课堂，而是为学生提供更富趣味、更开放的多元化活动，鼓励学生多参与、多体验、多尝试、多协作，给他们更多的体育课程空间，让他们的体育经历丰实，涉猎范围更广，从而更灵活、更有弹性地运用四年大学学习时间，充分开发出自己的潜质和个性。从而，去获得体育运动的直接经验并感悟体育运动的真谛。
我们以体育俱乐部为开展大学生课外体育活动的组织单元，结合体育课堂教学开展各种活动。主要形式有：结合网络学习、开办各种讲座、技术辅导站锻炼、自我锻炼各种形式、多层次的课余比赛、课余训练、校园体育文化宣传和各种观摩学习活动等等。学校体育部门给予技术支持、场地设备支持、宣传支持和经费支持等。
2.2.3体育课堂与网络互动教学模式“体育课堂与网络互动教学模式”是针对当代大学生的认识特点，利用现代网络技术的优势和特点，将体育课堂教学与网络教学有机地结合起来，形成课堂与网络互补、教师与学生互动的新型体育教学模式。体育课堂与网络互动教学模式如图2所示。
根据构建学习理论，在网络环境下进行体育理论教学，可以采用以下教学形式如图3示。
2.2.4运动技术教学“互动式”教学模式运动技术“互动式”教学模式是指在体育教学中，充分利用网络技术，使理论教学与实践相结合，现场教学与网络教学结合，课内教学与课外自学结合，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，以提高体育课的教学质量为目的的一种新型的教学模式。传统技术教学模式与“互动式”教学模式中，学生学习状态的比较见表1。
课堂与网络互动教学具有以下优越性：在学生学习方面：使体育学习更具自主性、使体育学习更具全面性、系统性、使体育学习更具生动性、使体育学习更具能动性、使体育学习更具个性化。在教师教学方面：要求教师转变教学角色、要求教师放大教学能力、要求教师提高文化内涵、要求教师备课更加仔细周全、课内与课外教学活动有机结合。
2.3三自治模式根据大学生的身心发展特点和组织能力特点，大学体育教学俱乐部的管理应采取大学自治的方法，以学生为主，教师为辅，管理的基本形式应以各单项俱乐部为基本管理单位，进行体育竞赛和余暇活动的组织和安排。各个俱乐部根据本项目的特点成立了俱乐部委员会，协助指导教师组织课外锻炼、竞赛组织、裁判培训、宣传与经费管理等工作。
每个单项俱乐部由一名本专业的体育教师为指导教师，负责该俱乐部的课堂教学(一周一次)技术指导，负责俱乐部委员会的组建。总体把握单项俱乐部的发展方向和计划安排。主席由学生担任，负责单项俱乐部的课外辅导和安排组织竞赛的具体事务以及与校、系学生会的协调配合。单项俱乐部委员会的组成及其职责如图4所示：
体育俱乐部管理工作流程是：各个俱乐部每学期开始自行制定年度工作计划――与俱乐部指导老师商量工作计划――向联盟执行主席提交工作计划――联盟与体育部批准工作计划――按计划开展工作――年末各个俱乐部主席提交年度工作总结――俱乐部联盟执行主席及体育部审核――召开总结大会，各个俱乐部主席陈述工作――各个俱乐部投票选举年度优秀俱乐部及优秀俱乐部主席――年末校运会闭幕式全校表彰。完善的组织机构和有效率的工作程序确保了全校群体活动蓬勃开展。
2.3.1课外锻炼自治模式大学生课外体育锻炼应是独立的、自治形式的，充分发挥大学生自主锻炼的积极性，既可以减轻教师的工作负担，又可以培养学生的能力。我们采用课外体育辅导站的形式实施大学生课外锻炼自治，各辅导站由各单项俱乐部培训部主持，体育部协助提供支持。在各辅导站参与锻炼的人员主要有：参加本俱乐部学习的学生、该项俱乐部积极分子、该项运动的爱好者。开设课外体育辅导站的目的是：针对性地解决课堂学习的重点、难点、增加学生锻炼次数、提高学生的技战术水平、提高专项身体素质、培养定期锻炼的习惯等。课外体育辅导站力求做到“三固定”：固定辅导时间（学生自定，每周1~2次）、固定辅导场地（学校提供）和固定培训人员（各俱乐部培训部指派）。
2.3.2课外竞赛自治模式竞赛集中体现了体育运动的魅力和乐趣，以组织好学校的各类竞赛作为龙头和杠杆，调动和激发大学生的体育积极性，活跃大学校园体育文化氛围是搞活大学余暇体育的核心和关键。调查结果显示，深圳大学被访学生中有92.2％的人认为学校体育部门通过增加组织各种体育比赛，来调动和激发学生体育锻炼的积极性是有效的。'
大学余暇体育的竞赛组织与安排应有别于普通的竞技体育比赛，其特点应是以固定赛季时间和比赛项目为基点，形成惯例以加强计划性，每月举办2―3项比赛，每年如此，即便于学生有目的地围绕比赛进行准备性训练，以赛促练，也有利于竞赛的组织和管理。用竞赛调动学生围绕赛季的赛事开展余暇体育活动。
在组织形式方面应赛事内容丰富，即有竞争激烈的球类比赛，又应有表演、娱乐性质的比赛，把校内的运动竞赛当成是体育课的延伸和补充，促使学生多方面感受和体验体育运动不同的特色和魅力，此外，每一俱乐部杯联赛的组织和管理又有利于学生体育能力和组织能力的培养提高。
在竞赛层次方面应考虑到使不同层次和运动技术水平的学生均有参赛的机会，均有在竞技赛场上一展风采的机会，使其在身临其境的感觉中体验体育比赛中的挑战和竞争的滋味，并逐渐喜爱体育运动。由此我们将比赛分为不同的等级和组别。
在竞赛的组织管理方面应充分发挥单项俱乐部的作用。通常校级大型比赛、综合性比赛由体育部主办，如全校综合运动会；单项比赛由俱乐部主办，系级和其它类型的比赛由学生会或与俱乐部联合举办。我们认为：根据大学生的身心特点和大学的条件特点，大学课外体育竞赛应以体育俱乐部为组织核心，通过俱乐部组织展开各种体育竞赛，能够调动大学生从事余暇体育的积极性。
2.3.3课外训练自治模式课外运动训练是大学生课余体育活动的重要的组成部分。我校除4个高水平运动队外，其余的各个项目代表队都由单项俱乐部组建。
各俱乐部指导教师即为该俱乐部代表队教练，这样便于在所授项目体育课中发现具有训练潜力的苗子，鼓励其参加高级俱乐部学习或成为代表队预备队员。各俱乐部主席俱乐部挑选一名专项运动技能突出的学生担任代表队队长，委派其在该俱乐部辅导站、业余比赛中寻找技能运动优秀的选手，向俱乐部教练推荐。
各单位俱乐部代表队队长负责“非集训”期间的训练工作，教练参与训练计划制定，学生运动员自愿参加训练，体育部门给予场地支持。俱乐部代表队若要代表学校参加全国、省、市各类赛事，通常赛前3～6个月进行集训和参赛准备工作。此阶段教练员负责代表队训练工作，体育部给予经费支持。
多年实践表明，这种学生自治的训练体制优点很多，不仅充分调动了大学生参与课外训练的积极性，培养了学生自我管理和自我训练的能力，而且训练效率高，训练经费开支节省。事实表明，在一些运动项目中，我们同样能够在普通大学生中训练出获得全国冠军的高水平运动员。
2.4三开放模式
2.4.1开放时间我校体育课程在排课时间安排方面采取“全天候”的方法，早晨、中午、晚上、周末均可以选课，既给学生更多的选择空间，又可以充分利用学校场地设备资源。
2.4.2开放空间依据《纲要》的精神，我们在体育课程中开设野外生存、定向越野等课程，鼓励老师和学生走出校园、既能减轻扩招给学校的体育资源带来很大的压力，又能使学生亲近大自然。
2.4.3资源开放我校体育课程在人员资源与物力资源方面，都采取对外开放的方针。
人员方面：我们鼓励学生走出校园参与社会实践，将所学得的体育知识、技能服务于社会。例如，太极俱乐部组建了“太极义工队”，利用休息日在校园、社区、中小学校普及推广太极拳运动；又如篮球、足球俱乐部的裁判队伍，为深圳市及深圳大学周边社区、单位的各种比赛提供裁判技术服务；再如，定向越野俱乐部是深圳市定向越野活动开展的最有力的技术中坚，多次协助有关单位举行大型活动与比赛。大学生走向社会，既服务了社会，又锻炼了自身的社会适应能力。
物力资源方面：我们既充分利用学校周边地区的体育场地资源上体育课，又对外开放我校的体育场地设施，为社会服务。
4结束语
体育课程“三自主”、“三互动”、“三自治”、“三开放”的“四三”模式是一种新型的体育教学模式，在10多年的改革实践中，我们边研究、边实践，边总结，边提高，取得了初步的成果。近年来，有近百所大学的体育部负责人来校参观学习交流，在全省及全国范围内产生了一定的影响，受到了一定的好评。但仍存在许多问题，需要我们去进一步完善和发展。
参考文献：
[1]彭钢，等.课程理念的更新[M].北京：首都师范大学出版社，2001，12.
[2]袁振国.教育新理念[M].北京：教育科学出版社，2002．
关键词体教结合青少年竞技体育培养效果
一、前言
在我国基本国情和政府政策的导向下，形成了独具特色的包含业余体校、省市专业队、国家队在内的竞技体育三级训练培养体系。三级训练体系在相关政策的指导和保障下，为我国竞技体育事业培养出了大批的冠军，在奥运会等世界体育赛事中取得了优异成绩，一举奠定了我国体育大国的地位。但长久以来独立运行的训练体系，使得体育与教育相分离，随着社会的发展，矛盾逐渐凸显，运动员成材率低、文化素养差、体育人才退役后无法适应社会等问题层出不穷，从而根本上影响到了我国竞技体育的可持续发展。
1987年，原国家教委和原国家体委在高校试办高水平运动队，开始摸索“体教结合”的竞技体育人才培养道路。1993年，上虞市的教育事业与体育事业结合成立了新的教育体育局，开始尝试青少年业余训练的“体教结合”培养的模式，走在了浙江省乃至全国县市级业余训练的前列。经过近20余年的探索与发展，上虞市业余训练发展出了一套“训练在体校，学习在学校”的青少年竞技体育人才培养的“体教结合”模式，并且取得了积极的效果。基于上虞市业余训练现状，分析“体教结合”以来的积极实践，并对“体教结合”的培养效果进行论证，为上虞市乃至全国青少年竞技体育人才培养提供理论与实践的支持。
二、研究对象与方法
选择上虞市少年儿童业余体校、训练基地学校等为代表的上虞市业余训练网点为调查研究对象，采取实地走访与调查访谈相结合的研究方法，走访了上虞市相关学校与基地，并对上虞市教体局负责人、各训练学校负责人、业余训练教练员等进行访谈。
三、上虞市业余训练基本情况
1993年，上虞市行政改革，将原有的教育局与体委合并，成立了新的上虞市教育体育局，从而开始了上虞市业余训练“体教结合”的探索，并且在历经十数年的发展与创新，形成了当前以上虞市少体校为核心，各训练基地学校为辅助的业余训练“体教结合”模式。
上虞市少体校于1975年建校，1993年成为上虞市教体局直属的体育运动特殊学校，现有田径场、塑胶网球场、室内游泳馆、篮球馆、摔跤训练房、柔道训练房以及可供省级比赛使用的超过1000平方米的乒乓球训练房等各种训练设施与条件。历经十数年积累，上虞市业余训练成绩明显提升。至2009年起，在浙江省级比赛中获金牌79枚，绍兴市比赛中获金牌389枚，所选送的运动员获全国运动会金牌1枚、铜牌1枚，全国锦标赛和冠军赛金牌4枚，世界杯分站赛冠军1个，并且有1人参加伦敦奥运会获第十名；同时，向浙江省体育职业技术学院输送了10多位优秀运动员，向绍兴市体校及水上中心输送了70多名体育后备人才等，充分发挥了县市级竞技体育的龙头作用，先后被命名为浙江省县级体育后备人才基地学校、绍兴市业余训练点学校、部级青少年体育俱乐部。
除少体校外，城北实验中学、百官中学、上虞市外国语学校、百官小学等上虞市诸多中小学成为了“体教结合”的基地学校，并且建起了跆拳道馆、摔跤房、柔道房、拳击房、武术散打基地等。上虞市少体校与浙江五洲控股集团合作，创建了“浙江五洲青少年体育俱乐部”，每年暑期开办体育培训班，学生报名踊跃，深受家长欢迎。
四、上虞市业余训练“体教结合”特征及效果分析
（一）上虞市业余训练“体教结合”的基本特征
“体教结合”是新时期在以人为本的科学发展观指导下，体育部门与教育部门共同培养全面发展的高素质竞技体育人才而构建的和谐体系。它是中国竞技体育发展和教育改革进程中的阶段性产物，是现阶段根据中国体育与教育行政机构分置的国情而构建的关于我国高水平竞技体育人才培养的新理念。
上虞市教体局根据各个体育运动项目特点，采取分类的项目管理负责制，将各个体育运动项目交由上虞市少体校以及训练基地学校负责管理。同时，出台了《上虞市业余训练管理办法》、《上虞市教练员考核奖励办法》、《体育运动贡献奖励办法》等管理制度与办法，保障业余训练的顺利进行以及对教练员等进行考核与奖励。上虞市少体校以及基地训练学校则在完善体育设施，引进体育人才方面做了大量的工作，建立了运动员文化教育联席会议制度和督导制度，并且将运动员的文化教育管理纳入到了对教练员、班主任、任课教师考核范畴。各业余训练教练员积极履行“管学习、管训练、管比赛、管思想、管生活”的“五管”，合理把握运动员从事专业化训练的年龄和训练时间，保证运动员文化课学习时间，提高其学习效益，做到文化学习、训练竞赛两不误，相互促进，共同提高。值得一提的是，所在基地训练学校的班主任与任课教师重新认识了运动员文化教育工作的重要性，积极配合教练员的工作，当运动员因参加比赛而耽误的文化课程学习，比赛结束后会及时予以补课。
（二）上虞市业余训练“体教结合”的效果分析
1.体教行政合一，目标明确
原上虞市教育局与体育局合并为上虞市教育体育局，下设体育科、职成科、财基科、普教科、督导科等职能机构。其中，体育科负责制定全市体育事业发展规划，指导少体校和全市业余体育训练布局、运动项目训练、体育教育科研工作。教体局将教育与体育事业纳入统一管理，下属各部门履行相应职责，并且通力合作，促进青少年教育与体育的发展，成为了明确统一的发展目标，形成了独具特色的“体教结合”行政模式，共同为上虞市青少年体育事业发展做出了巨大贡献。
关键词：课余体育素质教育终身体育学校体育节
新的世纪，新的热点。体育已成为社会生活的热点；而学校课余体育，也将在进入新世纪的过程中，成为学校体育的热点。课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动。课余体育是学校体育教育的重要组成部分，是实现学校体育目标任务的基本途径之一。
辛勤耕耘在体育教育园地的园丁们渴望搞好学校课余体育工作，愿意为学生们夯实终身体育的基础。然而，面对那围绕中考体育成绩、达标合格或某些比赛的奖牌而形成的校园“热点”，同学与教师一起陷入了深深的思考。
学校课余体育工作需要正确的思想、正确的思路。
现代社会要由现代人来创造，现代人要由现代教育来造就。学校体育是现代教育的组成部分，是现代人在德、智、体、美各方面全面发展的重要手段。课余体育是学校体育的一个重要领域，也是学校教育的组成部分，还是校园文化建设的重要内容。它是学生在课余时间进行的体育活动及其与体育有关的一切活动的领地。
课余体育与体育课两者互相联系、互相补充。体育课为课余体育的开展奠定一定的身体和技术基础，为课余体育提供有关的知识和技能准备；课余体育为学生提供了一个实践检验体育课学习效果的活动条件。有关体育知识技能要靠学生在课余体育活动中去体验和运用、掌握；勇敢顽强的意志品质、优良的体育道德作风更需要学生通过在课余体育的实践中去磨练和培养；课余体育与体育课相互配合共同完成学校体育的目标任务。
由于课余体育在学校教育和学校体育中占有十分重要的地位，所以，课余体育历来受到了党和政府的高度重视。早在1951年7月，政务院通过的《关于改善各级学校学生健康状况的决定》中就明确规定：“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间，除体育课及晨操或课间活动外，以1小时间至1小时半为原则。”1954年颁布并实行了《劳卫制》，将课余体育活动推向了一个新阶段。1964年8月，国务院批转了教育部、国家体委、卫生部《关于中小学生的健康状况和改进学校体育、卫生工作的报告》，要求学校体育面向广大学生，首先上好每周2节体育课，同时，要坚持作早操和课间操，安排好每周2次课外体育活动，有条件的学校要开始试行《青少年体育锻炼标准》等。1982年教育部又发出《关于保证中小学生每天有1小时体育活动的通知》，要求学校开展多种课外体育活动，保证每个学生每天有1小时以上的体育活动，并提出搞好学校课余体育训练，提高学生运动技术和成绩。1990年国务院批准颁布的《学校体育工作条例》第三章第10条规定：“普通中小学、农业中学、职业中学每天应安排课间操，每周要安排3次以上课外体育活动，保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）”；在第四章中，又对课余体育训练和竞赛做了明确的指示和规定。同年，国家教委下达的《大学生体育合格标准》、《中学生体育合格标准》也都对课余体育活动提出了明确具体的要求。现行的《中华人民共和国体育法》第20条明确规定：“学校应当组织多种形式的课外体育活动，开展课余训练和体育竞赛……”。为课余体育的广泛开展提供了强有力的法律保证，为课余体育的发展指明了方向。
余暇时间是开展课余体育活动的重要前提：当前，国家提出了教育要由应试教育向素质教育转变，大力提倡素质教育。为此，有关部门和学校采取了下少改革措施，如削减学时，减轻学生负担，给予学生更大更多的自，为学生提供更多的自由支配时间。作为学校要积极引导学生做好合理支配余暇时间的工作，适时组织一些健康快乐的课余体育活动，努力实施素质教育，全面提高学生各方面的素质。
娱乐体育是课余体育活动的主要形式：体育从它诞生的那一刻起就与游戏和娱乐结下了不解之缘，游戏和娱乐是体育运动的基础，是体育活动诞生的灵魂，随着体育教育发展的不同阶段，不同教育学派的不同追求，致使游戏和娱乐在体育中的比重越来越小。当社会发展到今天，人们都更加清楚地认识到游戏和娱乐在人类身心成长过程中
的价值和意义。无论是小学生、中学生还是大学生，甚至是世界著名的美国西点军校的官兵们，他们都无一例外，乐于接受游戏，而非训练。
在现代社会，生活节奏越来越快，身处现代社会的学生，在紧张的学习、工作之余，必须通过一定的方式来放松紧张的精神，调整生活的节奏。在课余体育中开展多种多样的消遣娱乐性的体育活动，恰是学生调整、顺应新的生活节奏的重要辅助手段。
体育终身化是课余体育的新追求：终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。课余体育是终身体育的关键环节，它在终身体育中起着重要的作用。
1、它有助于培养学生的终身体育意识，所谓终身体育意识，主要是指人们对从事体育活动的理性认识和实践期望。终身体育意识的培养，主要依赖于有关体育基本理论知识的学习和对体育实践的情感体验。课余体育活动还为学生提供了一个自主运用所学体育基本理论知识，施展体育各方面才能的机会。通过课余体育活动来培养学生的终身体育意识，有独到的作用。
2、它有助于培养学生的终身体育兴趣：学生参加课余体育活动可以根据自己的兴趣、爱好自愿选择其活动的内容、形式、方法，富有吸引力，能引起学生浓厚的兴趣，满足愉悦身心的情感体验。课余体育活动对培养学生的终身体育兴趣，有重要的作用。
3、它有助于培养学生终身体育习惯：终身体育习惯是人们经过长期体育实践巩固下来的终身从事体育活动的行为特征。终身体育习惯的养成，有赖于终身体育意识和兴趣的培养，以及持之以恒的意志努力，并有一个从不自觉到自觉、从不习惯到习惯的逐步培养过程。持之以恒地参加课余体育活动本身就是终身体育的行为，是终身体育习惯的培养过程。
4、它是奠定学生终身体育基础的有效手段，课余体育对增强学生体质，培养学生终身体育的意识、兴趣、能力和习惯，有着不可替代的作用。课余体育的发展要以终身体育为主线，要体现出为终身体育服务的方向，要为学生打下一个良好的终身体育基础。
综上所述，如何有效地开展课外体育活动是一个值得认真探讨的问题。在此，结合我校课外体育活动开展的实践，谈谈如何组织开展好
学校课外体育活动的看法；通过“学校体育节”这种形式，全面有效
地展开了我校的课外体育活动，简述如下：
精心地组织和积极地开展好“学校体育节”是有效地开展好学校课外体育活动的关键：
一、学校体育节的发动、组织与实施：搞好学校体育节必须抓好制定方案、思想发动、组织实施几个环节。
1、制定方案：
1、1建立组织领导；课外体育活动的内容、项目以及开展的形式多样、参与的人员多，进行组织领导、协调的工作量大，仅靠体育教师的努力是很难的，因此，建立一个有校领导及有关部门人员共同参与管理的课外体育活动管理体系，是必不可少的。对此，我认为具体做法是，由分管体育的校长具体负责，由教务处、体育组、校团委、校学生会体育部，以及各班班主任组成管理网络，把课外体育的具体项目、任务、组织形式和规模大小根据要求分配给各部门具体组织和实施。
1、2、确定活动形式与时间；课外体育活动的开展，其内容广、工作量大而且繁杂，要想把它开展得很顺利而又有条理性，就必然要付出很多的劳动，通过多年的具体工作实践，对课外体育活动所开展的项目等形成一种不成文的惯例，每学年的同一时间都能如期开展活动，使课外体育活动走上正规化，从而形成了良性循环状态。
1、2、1、课外体育活动项目的安排与体育教学内容和体育竞赛项目紧密结合，选择与体育课、学校体育竞赛项目有关的活动内容，使体育教学与课外活动功能相互促进、相互提高，又使课外活动与运动训练竞赛紧密结合，在普及的基础上能有所提高。对此，在课外体育活动的开展中，适时的举行篮球赛、田径运动会、比赛及其它小型比赛等，这样能对学生课外体育活动情况进行比较，同时又能提高学生的锻炼积极性和培养其爱国主义、集体主义的精神。
1、2、2、课外活动组织形式多样化：课外体育活动的目的和功能就是使更多的人有更多的时间参与体育活动和身体锻炼。应选择以身体活动为主，并能使较多人参加的活动项目，使学生在紧张的学习之余能得到及时的调整和放松。由于课外体育活动不象体育课那样有确定的教学大纲的制约，活动的组织形式灵活多样，内容也更加丰富多彩，更具有吸引力，使学生在活动中感到愉快，愿意参加，在各种活动中产生良好的情感。
1、2、3、课外活动项目要注意季节性特点：在课外体育活动中，选择与季节气候相吻合的项目便于课外体育活动的组织和开展。
1、2、4、内容安排的科学性和合理性：课外体育活动过程，同样是体育教学过程，只是其形式和内容更丰富、更广泛而已。体育教学的过程，也就是教师教学信息输出和学生对信息的接收过程。教师教学信息的输出时机的把握是很重要的，即要在不同时期安排不同的课外体育活动内容。在课外体育活动的锻炼中，我们根据学校体育工作
的安排，及时的调整学生课外活动的内容。
1、2、5、要注重课外体育活动的功能：综观课外体育活动的功能，归纳起来大致包括以下几个方面：①锻炼的功能；②学习的功能；③愉悦的功能；④宣传教育的功能；⑤发展个性和特长的功能。课外体育活动的功能从根本上讲还取决于课外体育活动本身所固有的特点和学校教育的需要。课外体育活动始终是体育教育活动的一个重要组成部分，其最终的目的、功能就是使学生能积极的参加课外体育活动，保证在校期间有足够的身体活动时间，增强体质和体能；使学生有充沛的精力进行文化课的学习，提高学习效益，为终身体育打下良好的基础。
1、3、制定活动规程：根据项目特点来制定，一定要做到客观、公正、公平，而且清楚、通俗、易懂，形成条文。
2、思想发动：
2、1、召开领导小组会议，讲清实施方案中的各项任务、要求，统一思想，统一步调。召开各层领导小组负责人的会议，听取汇报，检查落实情况，使上下各级工作同步进行；
2、2、通过学校广播电台和宣传橱窗进行广泛宣传报道；
2、3、对所有参加体育节活动的工作人员进行思想动员，引起足够重视，兢兢业业，严肃认真地做好体育节活动期间的准备工作；
2、4、做好全校师生的思想教育和组织工作，使他们充分认识到学校体育节的目的和价值。号召大家积极参加这一活动，搞好全民健身活动。
3、组织实施：搞好活动，制定好实施方案只是第一步，要把方案落实到实处，取得理想的效果，严密细致的组织实施是十分重要的。如每年校外体育竞赛活动运动队的组建和训练；每年一次的全校田径运动会；迎春越野长跑比赛等，这些组织复杂的专业性项目由体育教
研组具体组织实施；每年一届的校篮球赛、体育活动月和广播操比赛由校团委和学生会体育部组织、宣传和发动，班主任紧密配合并积极组织本班学生进行针对性的锻炼，体育组全面负责指导其他教师和学生体育骨干在各项竞赛中的裁判能力培训；课外活动由各班班主任具体组织，体育教师到场对学生进行具体的技术辅导；所有课外体育活动和竞赛的场地、器材，由体育组全面负责协调；这样就形成了一个严格的体育课外活动的管理体系，化整为零，各负其责。既减轻了体育教师的过重负担，同时又使各种项目和活动都能落到实处，不仅仅是一种写在纸上的计划。
二、学校体育节的主要形式：①广播操比赛；②全校秋季田径运动会；③各种球类比赛；④各种友谊比赛（教职工联队与技能组对抗赛、师生友谊赛、年级对抗赛、与校外球队的对抗赛等）；⑤小型比赛（跳绳、拨河、障碍接力等比赛）；⑥体育摄影、体育征文等的评比活动；⑦体育知识讲座；⑧体育知识竞赛；⑨年度“最有价值球员”、“校梦之队”的评选活动；⑩“先进体育班集体”、“体育活动积极分子”、“最佳裁判”的评比活动等。
体育节的组织形式要生动，不拘一格，应有所创新，避免每年都是同一形式，应根据各校的实际情况有针对性地组织好体育节，动员全体学生都参加，调动全校师生员工参加体育节的积极性。通过这些举措，从而使学校的课外体育活动收到很好的效果。
当前，学校体育教育改革赋予课外体育活动新的任务，要切实加强课外体育活动的理论研究，提供开展课外体育活动的科学理论依据，制订相应的评估和管理目标体系和具体办法，加强对课外体育活动的人力、物力和时间的投入，特别是在实施《体育法》和全民健身计划的形势下，更应做好课外体育活动的领导和管理工作，把课外体育活动推上一个新的发展阶段，振兴整个学校的体育事业。
参考文献：
1、高等学校试用教材体育理论高等教育出版社1985
2、刘瑞武试述课外体育活动的任务、功能和发展趋势中国学校体育1993（3）
3、魏成玉如何组织开展好课外体育活动中国学校体育1993（3）